Atelier « Construire sa propre séance de yoga »

Posté dans : activité | 0
dimanche 9 juillet 10:30-12:30
à L’Agence LAYAMA Decathlon Village
Holidays Yoga inspiration avec Careen Dankers
Des idées et des astuces pour pratiquer le yoga pendant les vacances.
– Bien démarrer avec Surya Namaskar
– Exercices contre la chaleur
– Exercices respiratoires
– Exercices de relaxation
– Techniques pour construire sa propre séance
20€