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Atelier Méditation – La paix intérieure
9 décembre 2018 @ 10 h 30 min - 12 h 30 min
Cet atelier a pour but de libérer nos turbulences provoqués par notre mental et de se ressourcer.
Arrêtez-vous un instant et respirez, éteignez le bruit mental
Nous allons consacrées l’atelier en deux parties
La première aborde des postures permettant de nous intériorisés et retrouver un calme intérieur, ces postures sont faciles.
Puis une seconde partie nous allons aborder deux méthodes de méditation, permettant à toutes personnes de trouver sa paix intérieure et de méditer sans frustration.
ATELIER ORGANISE PAR LINDA GUIOT
Réservation au 06 25 24 59 11 LINDA
L’atelier est limité à 6 personnes
Tarifs : ATELIER DE 2H00 – 20€
Date 18/11/2018 DE 10H30 – 12 H30
LIEU : l’agence de LAYAMA
DECATHLON Village
