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Retraite Yin Yang Yoga & Energie – HIVER

31 janvier 2020 @ 18 h 00 min - 2 février 2020 @ 18 h 00 min

| €180

Gaëlle Devic (enseignante de yoga) et Sibille Devic (acupuncteur) vous proposent une retraite de 3 jours en Camargue à seulement une heure 15 de route d’Aix en Provence. Au programme, connexion avec la nature, yoga et soins énergétiques pour stimuler notre vitalité, cuisine locale et de saison… dans une ambiance conviviale et détendue !
Des conseils pratiques pour harmoniser le corps et l’esprit à chaque changement de saisons et intégrer l’Art de la Vitalité au quotidien selon le enseignements taoïstes.

Yin Yang Yoga
L’art d’équilibrer notre pratique physique

Gaëlle nous guidera à travers des rythmes différents: d’abord une pratique dynamique Yang dans le mouvement dans la fluidité (la Graine dorée, la danse du dragon de Paul Grilley), pour ensuite travailler l’énergie régénérante du Yin (selon les enseignements de Biff Mithoefer) dans l’immobilité de la posture, entre méditation et veille, à l’écoute du corps et des sens.

Avec les automassages et l’acupression de l’énergétique chinoise, Sibille nous aidera à stimuler la vessie et les reins, organes liés à l’hiver.

PROGRAMME QUOTIDIEN
7:30-8:00 Méditation
8-9:30 Yin yang Yoga                  10h Petit déjeuner / Brunch
12-16h soins énergétiques / temps libre
16:30-18:30 yin yoga / méditation / rituels
19h Dîner
Lieu de la retraite:

(Homepage with language selection!)

TARIFS

180€ yoga/méditation + soin energétique chinois

+ 12 heures d’enseignements yoga et méditation
+ 1 soin/massage de 45mn

 

Hébergement dans les cabanes traditionnelle de guardian

Chambre Single : 387.20€ par personne

+ 2 nuits avec petit déjeuner inclus

+ 2 diners en choix du chef hors boissons

Chambre TWIN : 249.70€ par personne

2 nuits = avec petit déjeuner inclus

+ 2 diners en choix du chef hors boissons

 

Notre proposition est de pratiquer à jeun le matin, puis de bruncher vers 10h (le petit déjeuner est très copieux) et de dîner vers 19h. Toutefois, si vous souhaitez déjeuner, sachez que l’Auberge propose un menu brasserie. Il est également possible d’aller aux Stes Marie de la Mer à 1,3km.

Réservations pour l’hébergement + les repas du soir, veuillez contacter directement L’Auberge Cavalière

Tél. : + 33 (0)4 90 97 88 88

 

Détails

Début :
31 janvier 2020 @ 18 h 00 min
Fin :
2 février 2020 @ 18 h 00 min
Prix :
€180
Catégories d’Évènement:
,
Étiquettes Évènement :
, ,
Site Web :
https://www.eventbrite.fr/e/billets-week-end-yin-yang-yoga-energie-hiver-printemps-en-camargue-77136221515

Organisateur

Layama
Téléphone :
06 31 23 37 80
E-mail :
contact@layama.fr

Lieu

L’Auberge du Pont des Bannes
Route d'Arles - RD 570
Aix en Provence, Saintes Marie de la Mer 13460 France
+ Google Map
Site Web :
https://aubergecavaliere.com/fr/