MASTER CLASS * Silent Trance dance

Pratique proposée par Mira Jamadi

… en continuité du voyage terre-lune avec les casques

Par la Trance Dance, nous voyagerons par le mouvement dans l’espace..

Le Yoga Trance Dance, créé par la yogini Shiva Rea (USA), est une exploration des flux de la force vitale et du mouvement spontané. Commençant avec le sahaja prana yoga, ou l’expérience du prana dans les postures, le Yoga Trance Dance est une séance de mouvements libres, connectés avec le souffle afin de libérer la force créative en soi et de retrouver la liberté incarnée.

Le but du Yoga Trance Dance est de laisser l’énergie créative bouger à travers le corps guidé par l’esprit universel. C’est une pratique qui vous laisse explorer la puissance de la danse et du yoga libre afin de vous donner plus de fluidité, du souffle, de l’amplitude dans le mouvement, de l’endurance pour la vie, et de la joie incarnée dans votre vie.

http://www.dayogaschool.com/