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Stage Yoga & Théâtre d’improvisation
11 juin 2022 @ 9 h 00 min - 17 h 00 min
50,00€
Animé par Gaëlle Devic (yoga) et Victor Latil (théâtre d’improvisation)
LAYAMA accueille sous son dôme dans la forêt magique de Bibemus, un stage inoubliable de connexion à soi et aux autres grâce à une approche unique et novatrice alliant Théâtre d’improvisation et Yoga.
Pendant ce stage, vous serez guidés dans une alternance fluide de pratiques de Yoga / Méditation et d’exercices ludiques issus du théâtre d’impro, afin de vous reconnecter au corps, à ses ressentis et au plaisir de jouer avec les autres.
Cette journée est particulièrement adapté aux personnes qui ont toujours rêvé de s’initier au théâtre, ou au yoga, en cherchant une voie vers plus de spontanéité, de liberté et de joie de vivre dans sa manière d’être au monde.
Théâtre d’improvisation : grâce à des exercices ludiques et progressifs, nous parcourrons les bases du théâtre et de l’improvisation telles que : le lâcher-prise, la confiance en soi et en ses partenaires, la concentration, l’acceptation, l’écoute, la spontanéité, comprendre ses émotions et ses propres limites…
La journée sera ponctué de séances de yoga, respirations et méditations afin d’aller chercher en soi les ressources nécessaires pour aller vers l’autre avec bienveillance, créativité et confiance. Nous pratiquerons le Vinyasa, Yin Yoga, Yin Yang Yoga et le yoga aérien, avec des variations pour tous les niveaux.
Pique nique partagé sous le grand chêne avec ce que chacun.e aura apporté.
Nombre de places limité à 17 personnes, uniquement sur inscription
A propos des animateurs :
Gaëlle Devic : Gaëlle a découvert le yoga en 2002 à San Francisco où elle a suivi avec enthousiasme divers enseignements de styles dynamiques, ludiques et toniques. Formée à l’enseignement du Hatha et Vinyasa yoga, au Yin yoga, elle devient pionnière du yoga aérien en France dès 2014.
Avec les ateliers et retraites Yin Yang Yoga & Energie qu’elle anime avec sa soeur Sibille, acupuncteur, elle fait le lien entre les enseignements taoïstes et ceux du yoga en incorporant des rythmes différents selon les saisons. Toujours à l’écoute des besoins de ses élèves, Gaëlle enseigne le yoga comme un art de vivre, un exercice de santé et une expérience du moment présent.
Elle est cofondatrice et anime les activités de Layama et du Festival de Yoga en Provence à Aix en Provence depuis 2010.
Victor Latil : Coach en développement personnel, hypnothérapeute, spécialisé dans les troubles du comportement et en communication bienveillante, il pratique le théâtre d’improvisation depuis plus de 15 ans. Il est membre de la Compagnie des Fruits des Fondus à Aix en Provence dans laquelle il enseigne le théâtre d’improvisation et s’épanouit depuis 2010. Dans ses ateliers et cours, son approche pédagogique favorise le mouvement, le jeu et le rire et aide à comprendre nos propres mécanismes de survie, avec pour objectif d’améliorer l’estime de soi.
Victor est passionné de développement personnel, il pratique le yoga depuis deux ans et témoigne au quotidien des bienfaits de l’alliance de ces deux pratiques.
