Danse Nia Technique

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Danse Nia Technique Pratique qui associe la danse, les arts martiaux et autres techniques de bien-être afin d’harmoniser corps et esprit. Tonique, ludique… Effet relaxant garanti ! Le Nia Technique propose une méthode permettant de mieux se connaître par une … Lire la suite

AcroYoga * Partner yoga

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ACROYOGA* Pratique avec partenaire Commencer par des postures simples, à la portée de tous, qui vont tonifier le corps, s’étirer, ouvrir le souffle et progresser vers des postures de plus en plus « aériennes ». Avec le Yoga, explorer les limites du … Lire la suite

Yoga aérien

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AeroYoga Yoga volant, Aero Yoga, Fly yoga, yoga trapèze, body flying, yoga anti-gravité… le yoga prend de la hauteur ! Inspirée des arts aériens du cirque et du yoga, la pratique du yoga en apesanteur amène une dimension à la … Lire la suite

Yin Yang Yoga * La danse du dragon

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Yin Yang Yoga En mêlant le Yin et le Yang, cette pratique vous propose une danse de postures et de rythmes différents pour équilibrer notre aspect lunaire et solaire… La réflexion et l’action… Le féminin et le masculin… Apprendre à … Lire la suite

Les 5 rites tibétains

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Yoga: Les 5 rites tibétains Cinq mouvements ancestraux pour stimuler force,, vitalité et joie de vivre ! Peu importe l’âge et la condition physique, l’important est de les pratiquer régulièrement.

Tai Ji Chuan

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Tai Ji Chuan Art martial chinois interne. Les mouvements sont lents, amples et les spirales ne sont jamais interrompues.

Qi Gong

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Qi Gong Gymnastique douce faite de mouvements souples, lents, associés à la respiration. Tonifie le corps, apaise le mental, harmonise les émotions et développe la vitalité.

Kundalini Yoga

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Kundalini Yoga Pratique holistique puissante qui travaille sur les différents plans de l’être à partir de séries utilisant souffle, rythmes, postures, sons et méditation.

Yoga family

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Yoga Family Parents et enfants sont guidés dans l’exploration de postures en utilisant leur imagination et créativité. Jeux, danses et relaxation pour renforcer les liens.

Yin Yoga / Yoga Zen

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Pratique douce destinée à tous ceux qui recherchent de longs étirements tout en cultivant calme et observation. Le Yin yoga est une pratique posturale calme et introspective permettant d’aller toucher des tissus profonds de notre constitution, d’accéder aux corps émotionnels … Lire la suite

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