Le Tantra yoga danse est une pratique de Kundalini yoga, suivie par de la danse intuitive, méditative qui ouvre un espace pour expérimenter notre expression et connexion véritable au corps, aux sensations.
Cette technique permet à l intérieur de soi, de se libérer des tensions, des émotions, et de recontacter son potentiel créatif.
La relaxation permet d’intégrer et la méditation permet de maintenir et approfondir cette présence a soi.
Toute cette session est accompagnée de mantras.