Venez découvrir le Do-In à Aix en Provence

Le Do-In traditionnel est une pratique Japonaise basée sur des étirements, des exercices de respiration, d’assouplissement et d’automassage. Il apporte une meilleure connaissance de soi, relaxation, détente et bien être. Le DO-In se démarque du Yoga (Inde) et des Qi Gong (Chine) par son approche dépouillée et dynamique.