Fondatrices du Studio Yoga & Pilates sur le Cours Mirabeau à Aix en Provence ouvert depuis septembre 2019, Malou et Laura sont deux yoginis engagées dans leur pratique et dans leur communauté. Elles participent au Festival de Yoga en Provence en 2019 et soutiennent Layama en proposant des espaces de pratiques exceptionnels en centre ville.

MALOU

Je suis une franco sud-africaine, sportive, gourmande et fan de Beagles. En 2017 je découvre le yoga à ma salle de sport, c’est le coup de foudre immédiat. Je pleure à la fin de ce cours de Hatha Yoga, le lâcher prise et le bien-être physique sont indéniables, je ne m’attendais pas à ça. J’ai envie d’en savoir plus sur cette discipline et surtout de la partager avec mes proches et toutes les personnes sceptiques : le yoga fait un bien fou.

Je m’inscris à une formation de 200h sur Paris, je rencontre Laura, nos rêves sont les mêmes on se lance alors pour ouvrir notre bulle de bien-être.

Très Yang, je vous propose de découvrir le yoga flow à travers des cours de Cool Flow, Fire Flow et de Hip-Hop Yoga !

“smile and breathe, it’s only yoga after all”

LAURA

Fille de professeur de danse, cette dernière fait partie de mon quotidien. Je pratique beaucoup la danse de 3 à 25 ans. Puis mes études me font venir à Paris et rapidement dans l’effervescence de cette ville, je ressens le manque de sport.


A défaut de pouvoir continuer la danse, j’ai commencé à me tourner vers la pratique du Yoga et du Pilates. Très rapidement, l’effet de bien-être et les effets sur mon corps m’ont rendu accro à ces disciplines. L’envie de créer un lieu qui réunit plusieurs activités liées au bien-être, à la santé et à la forme m’est alors apparue comme une évidence. Moi qui aime bouger et me dépenser, j’ai trouvé dans le Yoga Flow la discipline qui me correspond ! La rencontre avec Malou fut décisive, on a hâte de partager avec vous notre passion et de vous apporter ce sentiment de détente, de plénitude et de vous permettre de vous dépenser !

Je vous propose comme Malou de découvrir le Yoga Flow mais également le Pilates Fusion , cours hybride mêlant le Pilates , Yoga et barre au sol ! Prête à transpirer ?