Tai Ji Chuan
Le Tai Ji est un art martial chinois interne. Les mouvements sont lents, amples et les spirales ne sont jamais interrompues, la pensée dirige l’énergie et l’énergie interne fait bouger toutes les parties du corps. C’est à la fois le vide et le plein, la douceur et la fermeté, le lent et l’explosif.
Atelier sur les fondamentaux de la détente en mouvement, formes élémentaires et applications de base en Tai Ji Quan, la Boxe de
l’Extrême (souplesse).
Avec Jérôme Ravenet, ex-champion du monde IWUF, prof BEES1, diplômé MTC de l’Université de Shanghai, agrégé de philosophie et Dr en sinologie.