vendredi 1er septembre * Atelier Yin Yang : Yoga et énergie

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Vivre harmonieusement le rythme de la vie en lien avec les changements de saison…

Sibille Devic (acupuncteur) et Gaëlle Devic (professeur de yoga) vous proposent 4 ateliers qui suivent les rythmes du calendrier chinois et la sagesse des enseignements du Taoïsme.

Chaque atelier consiste à utiliser les pratiques de yoga yin et yang, le qi gong et des auto massages simples afin d’harmoniser le corps et l’esprit en lien avec les saisons. Vous bénéficierez également de conseils pratiques au quotidien, dans votre alimentation et la gestion du stress.

Ateliers de 2h proposés les vendredi suivants:

vendredi 1er septembre 18h30-20h30 au dôme de LAYAMA
vendredi 1er décembre 18h30-20h30 à L’Agence LAYAMA

20€/ atelier