Aroma Yoga

Pratique proposée par Nathalie Challulau, naturopathe et professeur de Vinyasa Yoga

Venez expérimenter une fusion entre Aromathérapie et Yoga. Je suis naturopathe et professeur de yoga Vinyasa à Aix en Provence.
Je travaille depuis longtemps avec les plantes et et notamment les huiles essentielles. Durant la séance d’aroma-yoga ; nous utilisons le sens de l’odorat lié à notre centre émotionnel pour soutenir le processus de transformation de la pratique du Pranayama et des asanas.
Je vous présenterai la synergie « Joie de vivre » spécialement conçue par le laboratoire français Insaé pour la pratique de l’aroma-yoga. Les huiles essentielles dans cette synergie sont dynamisantes (bergamote), euphorisantes (listée citronnée) et relaxantes (Ylang- Ylang), pour en citer quelques unes et travaillent sur le plan énergétique à différents niveau et sur différents chakras. Je vous proposerai des exercices de respiration et nous irons ensemble vers une pratique intérieure douce et dynamique de yoga Vinyasa.