Formation Yoga Aérien & Yin Yang Yoga 30h, Gaëlle Devic

**Formation Yoga Aérien & Yin Yang Yoga avec Gaëlle Devic**

Au Hameau de l’Étoile, St Martin de Londres (34)

Stage limité à 12 personnes

Une expérience unique défiant les lois de la gravité, entre équilibre et légèreté, ancrage et envolées..

Que vous soyez enseignant de pratique psycho-corporelles, thérapeute, coach sportif, professionnel du corps médical, ou simplement explorateur de nouvelles sensations, laissez vous tenter par cette Formation Certifiée Yoga Alliance pour donner des ailes votre activité.

Situé dans le cadre spectaculaire et ressourçant du Hameau de l’Étoile, ce stage vous invite à explorer des pratiques complémentaires pour harmoniser corps et esprit. Avec plus de 30 heures de pratiques sur TERRE et dans les AIRS, vous serez guidés dans des mouvements, méditations, respirations et postures inspirés du Yoga, du Qi gong et du Tai Chi.

**Yoga Aérien**
Apprenez à vous libérer des tensions grâce à des postures suspendues qui favorisent l’étirement, la détente profonde et la force. Le yoga aérien vous permet de travailler votre souplesse et votre équilibre tout en vous offrant une sensation de légèreté et de bien-être.

**Yin Yang Yoga**
Cette approche équilibrée combine la lenteur et la profondeur du Yin Yoga avec la dynamique et la vitalité du Yang Yoga. Vous découvrirez comment harmoniser ces énergies complémentaires pour renforcer votre corps, apaiser votre esprit et cultiver une nouvelle vigilance dans votre pratique..

**Avec Gaëlle Devic**
Praticienne passionnée et expérimentée, Gaëlle vous guidera avec bienveillance et expertise tout au long de cette formation, adaptée à tous les niveaux.

**Informations pratiques**
Lieu : Hameau de l’Étoile
Dates : du 7 au 12 septembre 2025
Inscription et renseignements : Inscription après entretien avec Gaëlle Devic 06 31 23 37 80

PROGRAMME

Arrivée le 7 septembre à partir de 16h

18h Yin Yoga

19h30 Dîner

Journées suivantes

9h-10h30 Pratique de Yin Yoga Yoga

11h-12h30 Pratique de Yoga Aérien

13h Déjeuner

15h-17h Théorie et Pratique de Yoga Aérien

17h30-19h Yin Yoga

19h30 Dîner

Départ le 12 septembre après le déjeuner

• 15h de Yoga aérien (pratique et théorie)
• 15h de Yin et Yin Yang Yoga (pratique et théorie)