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SUMMARY:Cours de Do in / Yoga
DESCRIPTION:Cours de Do-in. \nEn Japonais Do-in signifie:\nDo: la voie et In: le Geste. Le geste qui conduis à la voie. \nLe Do-in est une pratique corporelle japonaise\, qui libère le corps de ses tensions à travers des étirements\, des auto-massages et de la relaxation. \nJe propose cette gymnastique douce\, le matin\, de préférence à jeun ou une heure après le petit déjeuner\, surtout pas dans la soirée car le do in stimule les énergies. \nPas de Do in en cas de fièvre infection\, fracture\, inflammation de la peau. Cet auto-massage doit être léger en cas de somnolence\, douleur\, fatigue. \nL’Agence LAYAMA\nDECATHLON Village\nRéservation: Nathalie Jourdan\n06 15 09 08 89 \n26/05/19\n16/06/19
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