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SUMMARY:Hatha Yoga et symbolisme
DESCRIPTION:Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier\, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées\, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration\, des postures variées et une relaxation. Ensuite\, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation. \n« Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.\nLorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique\, elle se réalise en nous et au-delà de nous\, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie. » \nA l’Agence Bien-être du Decathlon village \nInfos et réservations \nStéphanie Gary 06 82 29 30 49 \n14/10 – 25/11 – 16/12 – 20/1
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SUMMARY:Atelier Mon Moment Magique - enfants 6-10 ans
DESCRIPTION:Bonheur – Confiance en soi – Gestion des émotions –\nDétente – Amusement – Défoulage – Connaissance de soi – Éveil ludique au développement personnel \nIl s’agit de proposer aux enfants un ensemble de pratiques bien-être pour avoir confiance en eux\, apprendre à s’occuper d’eux\, être bien dans leur tête\, dans leur corps et dans leur cœur\, mais aussi de leur donner des outils pour être heureux dans leur quotidien et toute leur vie. Les enfants vivent ainsi une parenthèse enchantée\, magique\, ludique\, dans lequel ils se détendent et s’amusent. \nChaque mois l’atelier est organisé autour d’un thème différent : la rentrée\, les émotions\, le sommeil\, l’amitié\, la famille\, les vacances etc…. \nanimés par Daphné :\n> Passionnée de parentalité respectueuse et maman de 2 enfants de 8 et 6 ans\, je suis aussi animatrice Filliozat. Je m’intéresse de prés à la bienveillance et la non violence\, je suis formée à la CNV que je pratique dans un groupe auto-géré. Je suis heureuse de proposer aux enfants cette parenthèse enchantée. \nInfos et réservations\ndaphne.a@monmomentmagique.com\n06 20 46 29 46
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