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SUMMARY:Atelier Yoga et Médecine Chinoise
DESCRIPTION:Atelier Yoga et Médecine Chinoise\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nUn Évènement proposé par Nati Mat et Alex Kinn @LAYAMA\n\n\n\n\n\n\nHéritées de traditions millénaires\, la médecine chinoise et le yoga stimulent les flux d’énergie qui animent le corps et l’esprit. Selon l’école chinoise\, la bonne circulation du Qi assure santé et équilibre ; alors que la tradition indienne se réfère au Prana pour désigner l’énergie vitale présente en toute chose. L’une comme l’autre\, ces philosophies partent du principe que l’esprit\, le corps et l’environnement forment un tout. À l’inverse\, le ‘chaos’ quel qu’il soit – psychique\, physique ou extérieur – est susceptible de rompre notre équilibre énergétique naturel.\nÀ la croisée entre ces deux grandes écoles de vie\, nous vous proposons une série d’ateliers qui aborderont comment stimuler la circulation de nos flux d’énergie et générer ainsi un état harmonieux\, de mieux-être\, et de guérison profonde.\n\n>> 1er rendez-vous : la région des cervicales – dimanche 26 septembre 2021\nNous verrons comment ces 7 vertèbres sont sollicitées en permanence dans l’orientation et la stabilité de la tête\, et dans son interaction avec l’environnement via la vue\, l’odorat et le goût. En plus des causes plus connues\, comme l’arthrite\, la méningite\, les fractures et luxations de vertèbres\, les douleurs cervicales peuvent aussi être associées à des vertiges\, une fatigue visuelle\, des maux de tête\, des acouphènes\, une raideur de nuque…\n\n• 2ème rendez-vous : la région du coeur – hiver 2021/22 (date à confirmer)\n• 3ème rendez-vous : la région du bassin – printemps 2022 (date à confirmer)\n\nPROGRAMME PROVISOIRE – 26 SEP 2021\n(Le programme final sera communiqué aux participants courant septembre)\n8h30 – Accueil\n9h15 – Séance de Yoga Vinyasa Flow\n10h45 – Médecine Chinoise : introduction\n12h30 – Pause / Repas partagé\n14h00 – Médecine Chinoise appliquée\n& Yoga thérapie : Anatomie & Outils\n16h30 – Yoga Nidra\n17h15 – Olfaction & fin\n\nTARIFS\nAtelier individuel (à la journée): 80€\nLes 3 ateliers : 220€\nEarly bird (avant le 1er septembre) : 65€/journée ou 185€ les 3 ateliers\n>> TARIF PRÉFÉRENTIEL PROLONGÉ JUSQU’AU 5 SEPTEMEBRE !!\nRéservation : https://www.momoyoga.com/…/atelier-yoga-medecine-chinoise
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SUMMARY:Hatha Yoga et symbolisme
DESCRIPTION:Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier\, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées\, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration\, des postures variées et une relaxation. Ensuite\, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation. \n« Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.\nLorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique\, elle se réalise en nous et au-delà de nous\, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie. » \nA l’Agence Bien-être du Decathlon village \nInfos et réservations \nStéphanie Gary 06 82 29 30 49 \n14/10 – 25/11 – 16/12 – 20/1
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