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SUMMARY:Yin Yang Yoga : Salutations à la lune
DESCRIPTION:Gaëlle Devic vous invite à célébrer la Nouvelle lune avec deux cours de yoga consécutifs et complémentaires qui peuvent être pris indépendamment l’un de l’autre.\nTOUS NIVEAUX\n9:30-10:45 Salutations à la lune YANG\nsous la forme d’un Vinyasa doux\, nous apprendrons la chorégraphie de la salutation à la lune telle une danse rythmée par le souffle\, afin d’entrer dans une méditation en mouvement.\n11:00-12:15 Salutations à la lune YIN\, nous plongerons dans des postures au sol\, avec de grands étirements\, dans l’exploration des profondeurs de notre être.\nLes pratiques sont en musiques et inspirées de textes et poësies\n15€ le cours\n25€ les 2 cours\nRéservations Studio Yoga’L\n06 90 97 99 65\nou Gaëlle Devic 06 31 23 37 80
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SUMMARY:Hatha Yoga et symbolisme
DESCRIPTION:Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier\, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées\, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration\, des postures variées et une relaxation. Ensuite\, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation. \n« Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.\nLorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique\, elle se réalise en nous et au-delà de nous\, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie. » \nA l’Agence Bien-être du Decathlon village \nInfos et réservations \nStéphanie Gary 06 82 29 30 49 \n14/10 – 25/11 – 16/12 – 20/1
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