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SUMMARY:Yoga doux
DESCRIPTION:Pratique douce pour tous. Postures avec variations sur chaise et accessoires. Particulièrement recommandée pour les débutants\, seniors\, femmes enceintes et personnes avec blessure./douleur. \navec Gaëlle Devic
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SUMMARY:Yoga Aérien
DESCRIPTION:Spectaculaire et accessible à tous\, le yoga aérien facilite les postures complexes sans forcer sur les vertèbres et libére les tensions physiques et psychologiques.La session dynamique propose des inversions et étirements profonds avec une respiration soutenue. On y retrouve des asanas (postures) avancées que l’on peut effectuer en toute sécurité grâce au soutien de la balançoire. Les bienfaits sont nombreux: drainage lymphatique et sanguin\, renforcement tonique de la peau\, du corps\, détente des articulations et de la colonne vertébrale etc.La session zen se passe sur le sol\, la balançoire soutien le haut du corps et/ou les jambes. L’objectif principal est de lever toute tension physique\, respiratoire\, émotionnelle et cognitive.\nUn minimum d’efforts avec un maximum de résultats\, vous aurez l’impression de flotter après cette session !
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SUMMARY:Yin Yoga et Violoncelle (live)
DESCRIPTION:Yoga & Violoncelle — Sous les Étoiles ✨\n  \nVivez une expérience sensorielle unique\, en plein air\, là où le mouvement rencontre la musique.\n  \nDeux soirées pour vous ressourcer en profondeur :\n  \nJeudi 21 mai — 19h00 à 21h00 — Réserver ma place\n  \nJeudi 11 juin — 19h00 à 21h00 — Réserver ma place\n  \nLa soirée s’ouvre sur une pratique douce d’activation de la voix\, pour éveiller les résonances du corps et affiner votre écoute intérieure. Vous serez ensuite guidé(e) à travers un yoga somatique accompagné en live au violoncelle\, avant de vous abandonner à un bain sonore profondément apaisant.\n  \nLa soirée se clôture autour d’un chai et d’une collation\, pour prolonger ce moment de douceur.\n  \n⛈️ En cas de mauvais temps\, la séance aura lieu dans le dôme — places limitées à 10. Réservation anticipée vivement conseillée.\n  \nTarif : 40 €
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CATEGORIES:Nos evenements,séjours & évènements
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