Layama

Hatha Yoga et symbolisme
2023-01-12 10:30 - 12:30, 2023-01-13 10:30 - 12:30, 2023-01-14 10:30 - 12:30, 2023-01-15 10:30 - 12:30, 2023-01-16 10:30 - 12:30, 2023-01-17 10:30 - 12:30, 2023-01-18 10:30 - 12:30, 2023-01-19 10:30 - 12:30 (Europe/Paris) and 21 more dates | France
Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration, des postures variées et une relaxation. Ensuite, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation.
« Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.
Lorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique, elle se réalise en nous et au-delà de nous, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie. »
A l’Agence Bien-être du Decathlon village
Infos et réservations
Stéphanie Gary 06 82 29 30 49
14/10 – 25/11 – 16/12 – 20/1

Week end Yin Yang Yoga & Energie dans les Calanques, Marseille
2023-02-03 16:00 - 2023-02-05 17:00 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
Rejoignez Gaëlle et Sibille pour un week end dans les calanques aux Goudes à Marseille.
Nous logerons dans une charmante maison au coeur du village, et pratiquerons à l’intérieur et sur le toit terrasse si le temps le permet.
Il reste deux places pour le stage en résidentiel, laissez vous tenter !
Programme:
– vendredi
16h Arrivée et installation
18h-20h Yin Yoga
20h dîner
– samedi
8h-8h30 méditation
8h30-10h30 Yin Yang Yoga
10h30 Brunch
12h-15h Rando Yoga
15h-18h soins énergétique chinoise
18h-20h Yin Yoga
– dimanche
8h-8h30 méditation
8h30-10h30 Yin Yang Yoga
10h30 Brunch
12h-15h Rando Yoga

Veuillez nous contacter directement pour plus d’informations.
Tarif week end complet 520€
Tarif journée sans logement 100€
Tarif Rando yoga : 30€
