Hatha Yoga et symbolisme
2019-01-18 10:30 - 12:30, 2019-01-19 10:30 - 12:30, 2019-01-20 10:30 - 12:30, 2019-01-21 10:30 - 12:30, 2019-01-22 10:30 - 12:30, 2019-01-23 10:30 - 12:30, 2019-01-24 10:30 - 12:30, 2019-01-25 10:30 - 12:30 (Europe/Paris) and 19 more dates | France
Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration, des postures variées et une relaxation. Ensuite, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation.
« Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.
Lorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique, elle se réalise en nous et au-delà de nous, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie. »
A l’Agence Bien-être du Decathlon village
Infos et réservations
Stéphanie Gary 06 82 29 30 49
14/10 – 25/11 – 16/12 – 20/1

Atelier Mon Moment Magique - enfants 6-10 ans
2019-01-19 14:00 - 16:00
Bonheur – Confiance en soi – Gestion des émotions –
Détente – Amusement – Défoulage – Connaissance de soi – Éveil ludique au développement personnel
Il s’agit de proposer aux enfants un ensemble de pratiques bien-être pour avoir confiance en eux, apprendre à s’occuper d’eux, être bien dans leur tête, dans leur corps et dans leur cœur, mais aussi de leur donner des outils pour être heureux dans leur quotidien et toute leur vie. Les enfants vivent ainsi une parenthèse enchantée, magique, ludique, dans lequel ils se détendent et s’amusent.
Chaque mois l’atelier est organisé autour d’un thème différent : la rentrée, les émotions, le sommeil, l’amitié, la famille, les vacances etc….
animés par Daphné :
> Passionnée de parentalité respectueuse et maman de 2 enfants de 8 et 6 ans, je suis aussi animatrice Filliozat. Je m’intéresse de prés à la bienveillance et la non violence, je suis formée à la CNV que je pratique dans un groupe auto-géré. Je suis heureuse de proposer aux enfants cette parenthèse enchantée.
Infos et réservations
daphne.a@monmomentmagique.com
06 20 46 29 46

Hatha Yoga et symbolisme
2019-01-20 10:30 - 12:30
Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration, des postures variées et une relaxation. Ensuite, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation.
« Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.
Lorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique, elle se réalise en nous et au-delà de nous, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie. »
A l’Agence Bien-être du Decathlon village
Infos et réservations
Stéphanie Gary 06 82 29 30 49
14/10 – 25/11 – 16/12 – 20/1- 24/03

25€/ atelier ou 110€ les 5 ateliers
+5€ d’adhésion

Atelier Yin Yang Yoga et énergie
2019-02-03 10:30 - 12:30
Vivre harmonieusement le rythme de la vie en lien avec les changements de saison…
Préparation au printemps
Sibille Devic (acupuncteur) et Gaëlle Devic (professeur de yoga) vous proposent 4 ateliers et 4 retraites qui suivent les rythmes du calendrier chinois et la sagesse des enseignements du Taoïsme.
Chaque atelier consiste à pratiquer une compilation de gestes essentiels du yoga et de l’énergétique chinoise afin d’harmoniser le corps et l’esprit en lien avec les saisons. Vous bénéficierez également de conseils pratiques au quotidien, dans votre alimentation et la gestion du stress.
