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DESCRIPTION:Yoga dynamique à Aix en Provence Bouc Bel Air avec Maria Luisa Munoz
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DESCRIPTION:Yoga dynamique à Aix en Provence Bouc Bel Air avec Maria Leon
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DESCRIPTION:Comment apporter relaxation et bien-être à vos proches par une séance de réflexologie plantaire.\nDécouverte de la Réflexologie plantaire avec Véronique Brun\nAtelier de 2 heures où alternativement vous masserez et serez massé ; pratique en binôme\nIntervenante : Véronique Brun (*FFR)\nNombre de participants : 12 maxi\nTarifs:\n> 28€ réservation pour 1 personne\n> 48€ pour une réservation de 2 personnes\n> Lieux :Agence Bien-être\n> Contact : Layama – l’Agence du bien-être\nAteliers mensuels 14:00-16:00 à l’Agence bien-être\nsamedi 19 mars\nsamedi 23 avril\nsamedi 21 mai\nsamedi 25 mai
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SUMMARY:Yoga dynamique
DESCRIPTION:Yoga dynamique à Aix en Provence Bouc Bel Air avec Tomoko
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SUMMARY:Rando Yoga * Bibemus
DESCRIPTION:samedi 27 mai 2017 \nRV 8:30 au 785 chemin de Bibemus\nDépart à pied depuis le dôme de LAYAMA où vous pouvez laisser votre voiture.\nGaëlle vous accompagne sur les sentiers du plateau de Bibemus jusqu’aux falaises et barrage de Zola\, une grande ballade alternée de méditations et pratique de yoga face à la Ste Victoire . Retour au dôme avant midi.\n20€ inscriptions ici
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SUMMARY:Retraite Yin Yang Yoga à l'île des Embiez
DESCRIPTION:3 jours et 3 nuits sur la sublime île des Embiez\n\n\n \n\n\nGaëlle Devic (enseignante de yoga) et Sibille Devic (acupuncteur) vous proposent une retraite de 3 jours dans le cadre magnifique de l’île des Embiez à seulement une heure de route d’Aix en Provence.\n\n\nAu programme\, connexion avec l’éveil de la nature\, paddle\, yoga et soins énergétiques pour stimuler notre vitalité\, cuisine bio et locale… dans une ambiance conviviale et détendue !\n\n\n \n\n\nPROGRAMME QUOTIDIEN\n\n\n8h-10h Yin yang Yoga\n\n\n10h Petit déjeuner\n\n\n12h-15h Balade avec picnic\n\n\n15h-18h soins énergétiques / temps libre\n\n\n18h00-20h yin yoga / méditation / rituels\n\n\n20h Dîner\n\n\n\nLieu de la retraite:\n\n\nhttp://www.lesilespaulricard.com\n\n\n \n\n\nYin Yang Yoga L’art d’équilibrer notre pratique physique\n\n\nGaëlle nous guidera à travers des rythmes différents: \n\n\nla Danse du dragon\, pratique dynamique Yang dans le mouvement dans la fluidité\, pour ensuite travailler l’énergie régénérante du Yin\, dans l’immobilité de la posture\, entre méditation et veille\, à l’écoute du corps et des sens. \n\n\nChaque session sera l’occasion d’explorer en soi les éléments Terre\, Eau\, Feu\, Air et Ether.\n\n\n \n\n\nAvec l’Acupuncture ou le massage Tui Na\, \n\n\nSibille stimulera principalement le coeur et l’intestin grèle\, organes liés à la saison\n\n\n \n\n\nTARIFS\n\n\nRetraite 3 jours (2/06-5/06)\n\n\nArrivée le 2/06 au soir\, pratique et dîner\n\n\n+ Hébergement: appartement sur le port\n\n\n+ buffet petit dej\, cuisine locale et bio\n\n\n+ Méditation et Yoga (5h/jours) \n\n\n+ une séance acupuncture ou massage TuiNa\n\n\nDépart lundi 1er mai après la pratique\n\n\n \n\n\nTARIF: 420€/pers chambre double (490€ en chambre individuelle)\n\n\ntransfert bateau inclus depuis le port du Brusc\n\n\n \n\n\n3 jours pour se ressourcer\, se défatiguer et se régénérer !\n\n\nInscrivez vous dès maintenant !\n\n\nwww.layama.fr contact@layama.org \n\n\n06 31 23 37 80
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SUMMARY:Festival de Yoga d'Aix en Provence
DESCRIPTION:Célébrons l’été\, le yoga et la joie d’être ensemble en pleine nature ! \nwww.festivalyogaprovence.com \nUn festival pas comme les autres qui nous invite à sortir des frontières de nos tapis à la rencontre de l’autre\, dans le couple\, la relation parent/enfant\, la communauté… \nDécouvrez le nouveau “Chill out” des yogis aixois ! \nDes installations nomades en pleine nature à seulement quelques minutes du centre ville \nPlus de 50 cours de différents styles de yoga\, qi gong\, musique indienne\, dance floor\, ateliers parents/enfants\, un parcours sensoriel pour les enfants\, des installations de yoga aérien\, des espaces massages et consultations bien-être\, foodtrucks\, restauration locale et végétarienne\, bar à jus vitalité…
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SUMMARY:Retraite de Pilates/ Course /Yoga
DESCRIPTION:Retraite de Pilates/ Course /Yoga\nEscape from the hustle and bustle of daily life at our PROVENCE ESCAPE in Grambois\, Provence/France\, a place like paradise for energy\, peace and inner harmony. Our private estate with forests\, swimmable lake\, olive trees\, lavender fields\, swimming pool gives you the opportunity to DESTRESS\, DISCONNECT and DETOX – in the sun of southern France. Daily classes of Pilates\, Yoga\, running and walking help you to rejuvenate your body\, calm your mind\, restore your body’s natural balance and get back your energy. Whether you’re an advanced beginner or intermediate our events offer you intensive classes to deepen your practice in Pilates & Yoga\, bring your level to the NEXT by doing an intense week of training\, get new inspiration for body awareness and meet nice people. \nhttp://amconcepts.eu/provence-escape/
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LOCATION:LAYAMA\, 785 Chemin De Bibemus\, Aix-en-Provence\, Provence-Alpes-Côte d'Azur\, 13100\, France
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SUMMARY:Régénérer son microbiote et sa santé avec l’alimentation SYMBIOTIQUE
DESCRIPTION:Conférence\, stage et consultations avec Dr Marie-France Puyo-Lartigue\, Microbiologiste épicurienne\, Gourmande sincère\n​\n«Les Fermentations» : régénérer son microbiote et sa santé avec l’alimentation SYMBIOTIQUE :\n​\n– probiotiques et prébiotiques\,\n– lacto-fermentation des légumes\,\n– fromages et yaourts de noix\,\n– boissons fermentées : kéfirs\, réjuvelac…\n​\nCours théorique et pratique avec la réalisation et la dégustation de recettes originales\, gouteuses\, faciles\, par les stagiaires.\n​\nChercheuse\, Conférencière et consultante\, Marie-France vous propose un voyage gustatif et sensoriel inédit. Les créations du Crudilab vous amènent en terre de couleurs dans une symphonie harmonieuse où fraicheur et croquant riment avec douceur et pétillant. \nVos papilles vous diront merci !\nVotre «deuxième cerveau» aussi ! \nDe très nombreux travaux scientifiques montrent un lien évident entre la qualité de la nourriture et la santé de chacun. Hippocrate ne recommandait-il pas : \n« QUE L’ALIMENT SOIT TON MEDICAMENT »\n​\nLe Dr Marie-France Puyo-Lartigue développe une démarche originale et innovante\, première mondiale\, qui s’inscrit dans la recherche et le développement de l’aliment-santé\, ainsi que la transmission de ses découvertes. \nSensible à la qualité de l’environnement et à la santé\, elle a imaginé le concept de nutrition symbiotique. Elle élabore des recettes avec des végétaux naturels\, biologiques\, locaux et de saison. \nLes procédés utilisés préservent les nutriments\, offrant ainsi un apport optimal. Les aliments germés\, fermentés et déshydratés sont gouteux et beaux.\nIls donnent envie d’être consommés et étonnement\, ils sont stables ou se bonifient dans le temps.\nIls garantissent un apport diversifié en pré et probiotiques indispensables qui soutient le bon fonctionnement de l’appareil digestif et l’immunité. \nLes observations du Dr Puyo-Lartigue montrent que les aliments symbiotiques participent à une amélioration notable de l’état de santé et ouvrent de nombreuses perspectives et collaborations. \nLe Crudilab oeuvre pour développer une alimentation écologique\, énergétique\, vivante\, végétale\, originelle\, scientifique et poétique. \nL’ALIMENTATION SYMBIOTIQUE est une alimentation vivante et créative qui respecte la règle des 3 «BONs» : BON POUR LA PLANETE\, BON POUR LA SANTE\, BON POUR LE PALAIS \nProgramme au dôme de LAYAMA\n– vendredi 22 septembre 18h30-20h\nConférence et dégustation (spiruline fraîche\, kéfir…) 15€ (compris dans le tarif du stage)\n– samedi 23 et dimanche 24 septembre 9h30-16h30\nCours théorique et pratique avec la réalisation et la dégustation de recettes originales\, gouteuses\, faciles\, par les stagiaires.\nTarif week end 220€\n– lundi 25 septembre\nConsultations privées avec Marie France\ntarif 130€/ 1h30
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SUMMARY:Hot Yoga
DESCRIPTION:avec Nicole Bargigli\, professeur de Bikram Yoga certifiée\nChaud chaud chaud le yoga !!!\nUn enchaînement de 26 postures répétées deux fois\, spécifiquement étudié pour éliminer les toxines du corps\, le tout dans une température ambiante de 37° pour vous faire transpirer par tous les pores de la peau ! Venez découvrir une pratique dynamique qui vous laissera extrèmement détendu et régénéré.\nInfos et réservations\nwww.layama.fr 06 31 23 37 80 \nAvant un cours… \nEviter d’arriver le ventre plein ( 2h minimun après avoir mangé) Apporter de l’eau et 2 grandes serviettes – prévoir une tenue légère –
URL:https://layama.fr/atelier/hot-yoga/
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SUMMARY:Vinyasa Yoga intermédiaire/avancé
DESCRIPTION:Le Vinyasa yoga\, le Yoga aux mille et une variations… \nOù chaque inspire\, chaque expire est propice à une transition vers un nouvel asana… \nPar cette première série de quatre ateliers intermédiaires et avancés\, nous allons découvrir\, explorer et travailler ensemble ces enchainements\, tout en privilégiant les alignements posturaux\, ainsi que les respirations. \nAu plaisir de vous retrouver sur le tapis ! \nBaptiste
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SUMMARY:Stage de yoga Yin Yang et énergie
DESCRIPTION:Retraite de Yoga et énergétique chinoise d’AUTOMNE\ndu 27 au 29 octobre 2017\n3 jours et 2 nuits sur le charmant port des Oursinières \nGaëlle Devic (enseignante de yoga) et Sibille Devic (acupuncteur) vous proposent une retraite de 3 jours au bord de la mer sur port des Oursinières\, Le Pradet à seulement une heure de route d’Aix en Provence. Au programme\, connexion avec la nature\, paddle\, yoga et soins énergétiques pour stimuler notre vitalité\, cuisine bio et locale… dans une ambiance conviviale et détendue ! \nPROGRAMME QUOTIDIEN\n8h-10h Yin yang Yoga\n10h Petit déjeuner\n12h-15h Balade ou plage avec picnic\n15h-18h soins énergétiques / temps libre\n18h00-20h yin yoga / méditation / rituels\n20h Dîner \nLieu de la retraite:\nhttp://www.hotel-escapade.com/ \nTARIFS\nRetraite 3 jours (27-29/10)\nArrivée le 27/10 après midi\nMéditation et Yoga (10h)\nsession paddle yoga\nune séance acupuncture / massage (1h)\nrepas bio\, végétariens et savoureux\nDépart dimanche 29 octobre (dernière pratique 16-18h) \nTARIF: Enseignements\, + repas + soin énergétique + paddle : 290€\nearly bird avant le 20 septembre 250€\nHébergement: 70€/nuit (chambre partagée) 125€/nuit (chambre individuelle)\n3 jours pour se ressourcer\, se défatiguer et se régénérer !\n Inscrivez vous dès maintenant ! ici \nwww.layama.fr contact@layama.org
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LOCATION:Le Pradet\, port des oursinieres\, le pradet\, France
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SUMMARY:Atelier Vinyasa Yoga : l'ancrage dans la pratique
DESCRIPTION:Maria vous guidera dans une pratique fluide et dynamique dans des postures et pranayama pour éveiller l’importance des pieds et des éléments afin de mieux vous ancrer.
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CATEGORIES:Nos evenements
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SUMMARY:RandoYoga Bibemus
DESCRIPTION:RV 8:30 au 785 chemin de Bibemus\nDépart à pied depuis le dôme de LAYAMA où vous pouvez laisser votre voiture.\nGrande ballade et pratique de yoga face à la Ste Victoire sur les sentiers du plateau de Bibemus jusqu’aux falaises et barrage de Zola\, laissez vous guider par Gaëlle. Retour au dôme avant midi\n20€
URL:https://layama.fr/atelier/randoyoga-bibemus/
LOCATION:Layama Bibemus\, Bibemus\, aix en Provence
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SUMMARY:Les ABC du yoga
DESCRIPTION:Les deux ateliers qui vont se dérouler à L’Agence LAYAMA :\n \nLes ABC du Yoga avec Géraldine Lethenet auteur de “Mon cahier du yoga” ed Solar  Souvent dans les cours de yoga\, le temps est trop court pour parler histoire\, philosophie fondements ou simplemet « yoga appliqué à la vie hors du tapis» Alors\, sur la base de son premier ouvrage “Yoga\, Energie\, Alimentation” elle propose de rentrer dans le yoga par d’autres voies que celle des asanas. \n Pour cela\, 2 modules : \n 10:30-12:30 Module 1: Le yoga c’est quoi? 2H Parce que le yoga n’est de loin pas qu’une proposition de mouvements dits asanas : Présentation des différentes formes de Yoga (Hatha\, Karma\, Raja\, Jnana…) Parce que le yoga aujourd’hui pratiqué en occident prend sa source sur un texte datant de plusieurs millénaires et propose un système de valeur: Présentation et discussion sur les Sutras de Patanjali et les Yama Niyama  Parce que le yoga et la médecine ayurvédique sont reliés : Présentation de la pensée ayurvédique – les 5 éléments (ressenti par le corps) et leurs déséquilibres.  Atelier majoritairement théorique. Apporter de quoi prendre des notes !  14:30-17:30 Module 2: Sentir l’énergie 3H Parce que le yoga prend en compte le système énergétique du corps\, savoir souvent inconnu dans notre culture : Présentation des principes énergétiques du yoga : les 5 corps et les chakras   Parce qu’il n’y a pas de savoir sans expérience… : Initiation au ressenti de l’énergie: les corps et les chakras ;   Parce que nous sommes en interaction avec notre écosystème : Exploration sensible de l’influence des pensées et des objets sur l’énergie.  Atelier pratique\, apportez de quoi noter et un ou 2 objets dont vous voudriez savoir s’ils vous sont bénéfiques.  Tarifs: Atelier du matin (2h) 25€/20€ membres  Atelier après midi (3h) 30€ \nInscriptions ici
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SUMMARY:Ateliers Yin Yang Yoga et énergie
DESCRIPTION:Vivre harmonieusement le rythme de la vie en lien avec les changements de saison… \nSibille Devic (acupuncteur) et Gaëlle Devic (professeur de yoga) vous proposent 4 ateliers qui suivent les rythmes du calendrier chinois et la sagesse des enseignements du Taoïsme. \nChaque atelier consiste à utiliser les pratiques de yoga yin et yang\, le qi gong et des auto massages simples afin d’harmoniser le corps et l’esprit en lien avec les saisons. Vous bénéficierez également de conseils pratiques au quotidien\, dans votre alimentation et la gestion du stress.
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SUMMARY:Retraite Yin Yang Yoga et énergie dans le Lubéron
DESCRIPTION:Retraite de Yoga et énergétique chinoise du PRINTEMPS\ndu 9 au 11 février 2018\n3 jours et 2 nuits au coeur du Lubéron \nGaëlle Devic (enseignante de yoga) et Sibille Devic (acupuncteur) vous proposent une retraite de 3 jours au pied du Luberon en Pays d’Aigues à 45 minutes de route d’Aix en Provence. Au programme\, connexion avec la nature\, randonnées\, yoga et soins énergétiques dans la yourte pour stimuler notre vitalité\, cuisine bio et locale\, lecture au coin du poêle… dans une ambiance conviviale et détendue ! \nPROGRAMME QUOTIDIEN\n8h-10h Yin yang Yoga\n10h Petit déjeuner\n12h-15h Balade ou plage avec picnic\n15h-18h soins énergétiques / temps libre\n18h00-20h yin yoga / méditation / rituels\n20h Dîner \nLieu de la retraite: La Motte d’Aigues dans une charmante propriété nichée dans les vignes\nRetraite 3 jours (9 au 11 février)\nArrivée le 9/02 après midi\nMéditation et Yoga (10h) \nExcursions (lac de la Bonde\, Lourmarin\, Forcalquier) \nune séance acupuncture / massage (1h)\nrepas bio\, végétariens et savoureux\nDépart dimanche 11 février (dernière pratique 16-18h) \nTARIF: Hébergement\, enseignements\, repas et soin énergétique: 320€\nearly bird avant le 24/12/17 290€\nHébergement: en chambre partagée ou chambre individuelle\n3 jours pour se ressourcer\, se défatiguer et se régénérer !\n Inscrivez vous dès maintenant ! \nwww.layama.fr contact@layama.org \n     \n 
URL:https://layama.fr/atelier/retraite-yin-yang-yoga-energie-luberon/
LOCATION:la motte d’aigues\, la motte d'aigues\, 84\, France
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SUMMARY:Conférence Astrologie Chinoise
DESCRIPTION:Vous souhaitez mieux comprendre l’astrologie chinoise ?\nDécouvrez le BAZI\, l’interprétation des 4 piliers de votre destinée.\nAvec plus de 10 années d’expérience dans cette discipline\, Corinne Vialaneix nous parlera de son utilisation dans le Feng shui traditionnel et comment le Bazi permet de définir avec précision le potentiel caché dans votre diagramme de naissance. \nCorinne sera heureuse de répondre à vos questions sur cet Art\net vous présentera les tendances de l’Année 2018 (le Chien de Terre Yang). \nDiplômée de l’IEFS et de l’Institut Européen de Géobiologie (les Cinq Instituts)\, en 2007\,\nDiplômée de la Raymond’s Lo School of Feng Shui and Destiny en 2014 Hong Kong\,\nEn 4 Piliers de la Destinée (Bazi)\, lecture I Ching\, Face reading et Feng Shui Traditionnel Chinois.\nwww.monfengshui.fr – 06 80 72 50 54\nFENG SHUI TRADITIONNEL\nGEOBIOLOGIE & BAZI
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SUMMARY:Chantier participatif
DESCRIPTION:Venez participer à la remise en beauté de notre site à Bibemus !\nL’hiver a été rude\, le vent\, la neige et l’humidité ont endommagé nos infrastructures et nous avons besoin de votre aide pour tout remettre en ordre et nous préparer à la 9ème saison de LAYAMA.\nBricoleurs(ses)\, gros bras\, petites mains\, venez avec vos outils\, vos talents\, votre créativité et votre grand sourire pour une journée\, une heure ou les quatre jours.\nVous pourrez bénéficier d’entrées gratuites au festival de yoga ou d’autres évènements tout au long de l’été.\nAmenez un plat à partager\, nous vous offrons les boissons et des surprises !
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SUMMARY:Stage de yoga aérien: "Natural Mystic in the Air"
DESCRIPTION:FLY HIGH!\n\n\nDécouvrez la liberté d’une pratique de yoga sur terre et en apesanteur. \n\n\nExplorez la subtilité des flux d’énergie dans le corps\, les pensées et les émotions.\n\n\n\nUn week end complet d’explorations avec Gaëlle Devic\, votre coach yoga Vinyasa / Yin. Certifiée 300h Aeroyoga\n\n\n \n\n\nsamedi 9h30-12h30\n\n\nAerial Vinyasa Flow\n\n\nVariations autour de la salutation au soleil\, expérimentation d’asana soutenus par le hamac. \n\n\nPour ceux qui ont déjà une pratique de yoga\n\n\n \n\n\nsamedi 14h30-17h30\n\n\nDécouverte du yoga aérien\n\n\nExploration des sensations d’apensateur dans le flow du mouvement et de la respiration.\n\n\nOuverts à tous les experts et débutants\n\n\n \n\n\ndimanche 9h30-12h30\n\n\nYin Yang Yoga\n\n\nDanse de postures et de rythmes différents pour équilibrer notre aspect lunaire et solaire\n\n\nOuverts à tous les experts et débutants\n\n\n \n\n\ndimanche 14h30-17h30\n\n\nAerial Melow Flow\n\n\nUn voyage intérieur avec une partie du corps au sol\, l’autre soutenue par le hamac. Laissez vous guider par un rythme elliptique\, hypnotique et mystique ! Ouvert à tous\n\n\n \n\n\nTarifs: 35€/session * 60€/jour * 110€ stage complet\n\n\npossibilité de dormir sur place en dortoir 15€/ nuit\n\n\nYoga Shala Peypin\n\n\nChemin du Puits Armand\n\n\n13124 Peypin \n\n\nInfos et réservations layama.org 06 31 23 37 80\nInscriptions et règlement en ligne
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LOCATION:Yoga Shala Peypin\, chemin du puits armand\, peypin\, 13124\, France
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SUMMARY:Time out for transition - An Ocean Tree retreat
DESCRIPTION: Une Retraite de 3 jours\,\n\n\nParc National des Ecrins\, France\nDu 27 avril au 1er mai 2018\nLa retraite est d’abord l’occasion d’appuyer sur le bouton ‘pause’ pour prendre le recul nécessaire afin de réfléchir à son parcours\, avant de poursuivre son voyage de vie. \nLa retraite Time Out for Transition a été créée par the OceanTree Retreats\, elle est animée par une équipe expérimentée de coaches et praticiens de yoga et massages. \nDans un environnement apaisant et bienveillant\, elle vous propose un moment de pause\, un espace et un temps propice à la réflexion\, une occasion de faire le point sur votre vie et sur vos aspirations futures. \nEn explorant des pratiques de vie qui vous aident à mieux gérer les transitions et le stress du quotidien\, la retraite doit vous permettre de vous focaliser sur l’essentiel : comment consacrer votre temps et votre énergie à ce qui compte véritablement pour vous ? \nUne retraite réussie vous apporte l’encouragement\, les outils\, les stratégies et les expériences dont vous avez besoin pour mettre en place des pratiques qui vous soutiennent dans votre quotidien et vous ouvrent de nouvelles perspectives. \n‘Une retraite hors du temps pour se donner du temps\, de l’attention\, et s’écouter pour mieux repartir.’\nUne participante à la retraite FYS\, la voie du sourire. \n‘Des coaches hors pair\, qui ont su stimuler la réflexion\, apporter des clés essentielles pour m’aider à conscientiser et structurer mes désirs de vie\, et débloquer avec tact les résistances qui freinaient mon progrès’.\nUne participante à la retraite FYS\, la voie du sourire. \nPourquoi participer à la retraite ?\nParce que les moments de pause sont essentiels pour nourrir notre pensée et notre créativité et pour nous aider dans les transitions de la vie. \nIl faut savoir se donner le temps\, l’espace et l’énergie pour clarifier ce qui est essentiel pour nous\, et avancer dans la recherche d’une vie plus profonde et plus équilibrée. \n\nPour se recentrer – Nous éloigner du bruit et de l’effervescence du quotidien pour se centrer sur soi et commencer à réfléchir à nos options. Il est essentiel d’être serein et détendu pour entendre la voix de notre intuition.\nPour réfléchir – Nous remémorer les moments clés de notre vie : nos succès\, nos échecs et les leçons que nous en avons tirées. Nous souvenir de ce que nous avons traversé et de ce que nous avons appris\, pour lâcher ce qui n’est plus utile et nous construire un avenir plus joyeux.\nPour se réévaluer – En approfondissant la relation que nous entretenons avec nous-mêmes\, réinventer notre vie et faire de nouveaux choix basés sur ce que nous désirons vraiment.\nPour retrouver sa vitalité – Regarder notre vie d’un œil neuf pour retrouver notre énergie. Des pratiques de « être-bien »\, telles le yoga et la méditation\, pour explorer et renforcer notre relation entre corps et esprit.\n\nQuels seront les bénéfices pour vous ?\n\nUn plus grand sentiment d’intégrité et d’authenticité.\nUne clarté accrue de votre contribution au monde.\nUn bien-être physique et psychologique.\nDe partir avec des exercices et des pratiques pour plus d’harmonie dans votre quotidien.\nUne connexion approfondie à des personnes partageant les mêmes aspirations.\n\nQuelques témoignages de participants à la précédente retraite Time Out for Transition\, animée en français et en anglais – Août 2017 : \n« Ce stage représentait pour moi une sorte de bouée de sauvetage à ce moment de ma vie (pas de grands drames mais une accumulation de petites gênes quotidiennes\, qui finit par bouffer le cerveau et le moral) (…). Fiona nous a guidé avec beaucoup de finesse et de doigté tout en sachant mettre l’accent sur les sujets importants du moment. Depuis\, je garde un certain nombre de ‘bonnes’ habitudes : méditer un petit moment le matin\, regarder régulièrement le souriromètre\, me rappeler des moments essentiels (…). Les conversations avec les autres\, m’ont également permis d’avancer. » \n« Malgré quelques réticences\, (…) une curiosité et un besoin de trouver un chemin m’ont poussée à faire ce stage recommandé par une personne de confiance. Non seulement\, je n’ai pas été déçue\, mais je n’ai pas été confrontée à tout ce qui me freinait\, ni au niveau des participants ni au niveau de notre formatrice Fiona. C’était un stage très riche en emotions\, en découverte de soi et des autres et une belle aventure humaine de partage. » \n« It was an amazing experience with a broad variety of activities. Set in the beautiful French Alps in fantastic facilities we were taken very well care of with fresh\, organic food every day. From yoga\, meditation\, massage\, sauna\, group exercises and walks in stunning surroundings this turned out to be a retreat we will never forget! (…) We would really recommend this to everyone who is looking for a little time out for transition!» \n« Mon inscription à Time for Transition m’a été offerte comme cadeau par des amies chères et quel cadeau ! Il y a clairement un avant et un après cette merveilleuse expérience. (…) hors du temps commun où l’on apprend à ne plus ‘subir’ les ‘coups du sort’\, où l’on réalise qu’au lieu d’être des sauts dans le vide\, ils sont des tremplins vers autre chose et que nous sommes les acteurs de ce rebond. L’un des buts de ces trois jours\, est de découvrir la boîte à outils que met Fiona à notre disposition. Autant de techniques\, de moyens et de pratiques que l’on utilisera à l’avenir selon nos envies et besoins. (…) On repart avec énergie\, enthousiasme et confiance vers de nouvelles aventures !» \n« Dans la vie\, une phase de transition\, professionnelle\, affective ou géographique est souvent génératrice de doute\, de stress\, de peurs pouvant scléroser l’action. Par sa méthode\, Fiona réussi à générer la confiance en soi\, la prise de conscience de cet état transitoire et surtout retrouver le sens de l’action et la direction à prendre (…) et redonne l’énergie nécessaire à affronter le changement en total accord avec son être profond.» \nOù a-t-elle lieu ?\nÀ la Ferme du Château\, située à Valbonnais dans l’Isère\, à l’entrée du Parc National des Ecrins. Françoise et Marc\, qui font partie de l’équipe de the OceanTree Retreats\, nous accueillent dans leur gîte de charme de 4 épis\, dans un corps de ferme du 17e siècle. \nL’hébergement est proposé avec différents types de chambres à partager\, sur place ou dans un gîte situé à 10 minutes à pied dans le village. \nPartager une chambre fait partie de l’expérience\, même si la plupart des gens qui participent à une retraite viennent seuls. \nNous savons que pour certains\, ceci est hors de leur zone de confort\, mais cela donne le ton de la retraite : Une des valeurs fortes est le sens de la communauté\, et le partage en fait partie. \nCeci dit\, nous réunissons autant que possible les personnes qui se connaissent\, ou qui semblent avoir des affinités et un hébergement individuel est également possible dans la limite des places disponibles. \nwww.fermeduchateau.fr \nComment la retraite est-elle organisée et quel est l’agenda?\nNous débutons par un repas et une introduction à la retraite le vendredi soir. Les activités commencent ensuite le samedi matin. \nEnsemble\, nous allons vivre une diversité d’expériences à l’intérieur et à l‘extérieur : cours quotidien de Yin-Yang Yoga accessible à tous\, pratiques de méditation et journaling\, séance de sauna et massage chinois Tui Na \, activités et exercices de développement personnel accompagnés d’un coach\, ainsi que des moments de réflexion au cœur d’une nature protégée. \nNous terminons par une cérémonie de clôture et un temps de « digestion » le mardi 1er mai au matin. Vous pouvez partir après le déjeuner\, profiter de l’après-midi pour une balade (nombreuses dans la région) ou ne rien faire au bord du lac. \nVous pouvez aussi opter pour prolonger votre « temps de pause » par 1 ou 2 jours de stage de Yoga les 2 et 3 mai. \nDe quelles tailles sont les groupes?\nChaque retraite comporte un minimum de 10 participants\, et un maximum de 14. En plus de travailler directement avec un coach\, vous partagez votre expérience avec les autres participants qui cherchent tous à avancer sur leur chemin. \nQui sont les facilitateurs?\nLes retraites sont animées par Fiona Bibby et/ou Olivier Lachèze-Beer\, coaches et consultants expérimentés.\nFiona est aussi professeur de yoga diplômé en Ashtanga / Vinyasa / Yin-Yang.\nFiona et Olivier pratiquent également la méditation zen. \nCombien cela coûte-t-il?\nLe prix individuel de la retraite est de 650 euros auquel il faut ajouter le prix de l’hébergement\, variable selon sa catégorie. \nInclus dans ce tarif : \n\n4 jours d’activités en groupe et sous groupe avec un coach expérimenté pour vous accompagner dans votre aventure.\n1 séance de sauna\n1 séance de massage énergétique chinois Tui Na individuel avec Géraldine Picot. apacheta.e-monsite.com\n8 repas du vendredi soir au mardi midi\, incluant 4 diners et 4 déjeuners d’une cuisine saine et végétarienne préparée par Marta Mezzino et Samuel Bouchet (La cuisine du Banyan)\, largement inspirée de leurs voyages.\n4 petits déjeuners & toutes les boissons au cours de la journée.\nLe matériel pédagogique de la retraite (dont matériel de Yoga).\n\n+ Prix de l’hébergement pour les 4 nuits du 27 avril au 1er : \n\nCatégorie 1 : Sur place\, chambre et salle de bain partagées avec lits simples : 90 euros par personne.\nCatégorie 2 : Gîte au village (10mn à pied)\, chambre avec 1 lit double en 140\, salle de douche non attenante : 170 euros pour 1 personne et 110 euros par personne pour 2 personnes.\nCatégorie 3 : Gîte au village (10mn à pied)\, chambre avec 1 lit double en 160\, salle de douche attenante : 190 euros pour 1 personne et 120 euros par personne pour 2 personnes.\nCatégorie 4 : Sur place\, chambre avec 1 lit double\, salle de bain non attenante : 250 euros pour 1 personne et 140 euros par personne pour 2 personnes.\nCatégorie 5 : Sur place\, chambre avec 1 lit double et salle de bains/toilettes privés : 290 euros pour 1 personne et 160 euros par personne pour 2 personnes.\n\nNon inclus dans ces tarifs :  \n\nToutes les étapes de votre voyage vers et depuis le lieu de la retraite sont sous votre responsabilité et à votre charge.\nVotre éventuelle participation au stage de Yoga les 2 et/ou 3 mai : 120 euros (dont repas) + hébergement (1 ou 2 nuits).\n\nComment puis-je m’y rendre?\nLa gare la plus proche est Grenoble TGV. Les aéroports voisins sont Grenoble Isère et Lyon Saint Exupéry. Il existe des cars qui vont de Grenoble à La Mure d’Isère. Nous pouvons venir vous chercher à La Mure ou organiser des co-voiturages depuis Grenoble ou la Mure. Vous pouvez également arriver en voiture. Il existe des places de parking à la Ferme du Château et l’adresse est la suivante :: \nGîte la Ferme du château\, 420 rue principale\, 38740 Valbonnais. \nVous trouverez des indications routières sur le site internet du lieu: \nwww.fermeduchateau.fr \nPremière étape\nLa première étape pour participer à cette retraite consiste\, à l’heure actuelle\, à vous dire « oui ». Il est maintenant temps de vous focaliser sur VOUS ! \nLa retraite commence au moment où vous êtes inscrits. Après votre inscription vous recevrez un questionnaire à remplir et des activités à réaliser\, qui seront une opportunité de débuter votre voyage vers une connaissance approfondie de vous-même et une recherche de plus d’équilibre pour faciliter votre transition. \nComment puis-je réserver?\nEnvoyez un couriel à Odile :\nretreats@theoceantree.com pour nous faire part de votre participation. \nLes réservations sont acceptées – avant le 30 mars 2018 – à réception du formulaire d’inscription et le versement des arrhes de 300 euros. \nPour plus d’informations au sujet de la retraite OceanTree – Time Out for Transition\, vous pouvez contacter Fiona :\nfiona@inchigo.com \nNous serons ravis de répondre à toutes vos questions. \nVeuillez trouver ci-dessous le lien vers le formulaire d’inscription et les conditions pour participer à la retraite OceanTree : Time Out for Transition.\nformulaire d’inscription \nDans l’attente de vous rencontrer bientôt\, \nFiona\, Marc\, Françoise et Odile
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SUMMARY:Yin Yang Yoga\, une pratique de vie équilibrée
DESCRIPTION:Une Retraite the OceanTree\,\n\nParc National des Ecrins\, France\nLes 2 et 3 mai 2018\n  \nDu temps pour faire une pause\, pour faire le point\, pour explorer des pratiques de yoga qui vous apportent plus d’équilibre au quotidien. \nDans un environnement propice au ressourcement\, cette retraite vous propose de découvrir ou d’approfondir le Yin et Yang yoga et d’apprécier comment il contribue à plus d’harmonie et d’équilibre dans la vie. \nLes effets bénéfiques du yoga peuvent être ressentis rapidement mais certains bienfaits plus profonds demandent discipline et régularité. Une petite pratique quotidienne a une action cumulative et peut impacter considérablement notre mental\, nos états énergétiques et la gestion de nos émotions. Aussi le stage vise-t-il à développer votre pratique personnelle que vous pouvez intégrer dans une routine et accomplir en autonomie. \nIl s’adresse à des personnes débutantes comme à celles plus expérimentées qui cherchent à travailler davantage les postures\, la respiration et une approche à la méditation. Le contexte du workshop permet d’aller plus loin dans l’appropriation des postures et dans la personnalisation d’une pratique adaptée à chacun. \nLa retraite Yin Yang Yoga\, une pratique de vie équilibrée a été créée par the OceanTree Retreats\, elle est animée par Fiona Bibby\, professeure de yoga diplômée. Fiona a fait sa première formation en Ashtanga et Vinyasa Yoga\, une forme dynamique de Yoga en mouvement. Elle s’est formée ensuite en Yin Yoga une forme plus statique qui travaille d’avantage en profondeur sur le squelette et les tissus. Elle intègre également dans son travail sa pratique de la méditation en pleine conscience. \nPourquoi participer à la retraite ?\n\nPour rééquilibrer – Nous vivons dans une société qui privilégie l’action constante. Il faut savoir se donner du temps\, de l’espace et de l’énergie pour retrouver plus d’équilibre et d’harmonie.\nPour se recentrer – Nous éloigner du bruit et de l’effervescence du quotidien\, nous « tenir tranquilles » pour nous centrer sur notre véritable nature\, nos besoins et nos aspirations profondes.\nPour retrouver sa vitalité – Regarder notre vie d’un œil neuf pour retrouver notre énergie. Des pratiques de « être-bien »\, telles le yoga et la méditation\, pour explorer et renforcer notre relation entre corps et esprit.\nPour se respecter soi-même\, respecter les autres et vivre en harmonie avec les animaux et la planète – Apprendre à être attentif à soi\, aux autres\, avec détachement et bienveillance.\n\nLe yoga\, ou « mise au repos des agitations du mental » par une série de postures (asanas) combinées à la respiration (prayana) et à la méditation\, est bénéfique pour la santé. Pas moins de 4.000 études scientifiques ont entrepris d’évaluer ces bienfaits : sa pratique est associée à une meilleure qualité de vie générale\, moins d’anxiété\, de stress\, un meilleur sommeil et un système immunitaire renforcé. \nDans le Yoga\, cette recherche d’harmonie physique et psychique\, est aussi spirituelle : agir avec plus de bienveillance envers soi\, les autres et l’environnement. Aussi impacte t’il nos vies et nos comportements bien au-delà du tapis. \nQuand aura-t-elle lieu ?\nLa retraite Yin Yang Yoga\, une pratique de vie équilibrée se tient les 2 et 3 mai 2018. Elle est composée de 4 sessions qui peuvent être suivies en totalité ou à l’unité : Pour bénéficier pleinement du travail il est conseillé de rester sur place et profiter des 2 jours\, mais il est possible de participer à 1 journée ou 1 session s’il reste des places. \nSession matin : 9h > 12h \nYang Yoga. Pratiques dynamisante du matin : asanas (postures) et pranayama (exercices de respiration). \nSession après-midi : 14h > 17h\nYin Yoga. Pratiques et introduction à la méditation par le corps. \nOù a-t-elle lieu ?\nÀ la Ferme du Château\, située à Valbonnais dans l’Isère\, à l’entrée du Parc National des Ecrins. Françoise et Marc\, qui font partie de l’équipe de the OceanTree Retreats\, nous accueillent dans leur gîte de charme de 4 épis\, dans un corps de ferme du 17e siècle. \nUn hébergement est proposé\, avec différents types de chambres à partager\, sur place ou dans un gîte situé à 10 minutes à pied dans le village. Ainsi que des repas bios et végétariens. \nwww.fermeduchateau.fr \nCombien cela coûte-t-il?\nLe prix individuel de la retraite est de :\n100 € pour les 2 jours (4sessions)\n55 € la journée (2 sessions)\n35 € la session > matériel de yoga fourni \n+ Options – À réserver en même temps que votre inscription : \n\nHébergement\, prix par nuit et par personne\, variable selon sa catégorie :\nCat. 1 – Chambre et salle de bain partagées avec lits simples : 23 €\nCat. 2 – Chambre double\, salle de bain non attenante : 35 € par personne pour 2\, 63 € pour 1.\nCat. 3 – Chambre double\, salle de bains/toilettes privés : 40 € par personne pour 2\, 73 € pour 1.\nRepas midi et/ou soir : 15 € par personne et par repas.\n\nComment puis-je m’y rendre?\nLa gare la plus proche est Grenoble TGV. Les aéroports voisins sont Grenoble Isère et Lyon Saint Exupéry. Il existe des cars qui vont de Grenoble à La Mure d’Isère. Nous pouvons venir vous chercher à La Mure ou organiser des co-voiturages depuis Grenoble ou la Mure. Vous pouvez également arriver en voiture. Il existe des places de parking à la Ferme du Château et l’adresse est la suivante :: \nGîte la Ferme du château\, 420 rue principale\, 38740 Valbonnais. \nVous trouverez des indications routières sur le site internet du lieu: \nwww.fermeduchateau.fr \nComment puis-je réserver?\nEnvoyez un couriel à Odile :\nretreats@theoceantree.com pour nous faire part de votre participation. \nLes réservations sont acceptées – avant le 9 avril 2018 – à réception du formulaire d’inscription et le versement des arrhes de 25% du montant global de votre participation (incluant\, le cas échéant\, hébergement et repas). \nPour plus d’informations vous pouvez aussi nous contacter à ce même mail. Nous serons ravis de répondre à toutes vos questions. \nRejoignez-nous (et n’hésitez pas à partager) sur Facebook :\nfacebook.com/theoceantree/ \nVeuillez trouver ci-dessous le lien vers le formulaire d’inscription et les conditions pour participer à la retraite OceanTree : Yin Yang Yoga\, une pratique de vie équilibrée..\nformulaire d’inscription \nDans l’attente de vous rencontrer bientôt\, \nFiona\, Marc\, Françoise et Odile \n\nPour plus de renseignements:\nwww.theoceantree.com \nwww.fermeduchateau.fr\nVoir la ferme du chateau sur GoogleMap \nPour télécharger le pdf de la retraite\, cliquez sur le lien suivant :\nTélécharger le pdf
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SUMMARY:Retraite Yin Yang sur l'île des Embiez
DESCRIPTION:Retraite de Yoga et énergétique chinoise\ndu 5 au 8 mai 2018\n3 jours et 3 nuits sur la sublime île des Embiez \nGaëlle Devic (enseignante de yoga) et Sibille Devic (acupuncteur) vous proposent une retraite de 3 jours dans le cadre magnifique de l’île des Embiez à seulement une heure de route d’Aix en Provence.\nAu programme\, connexion avec l’éveil de la nature\, paddle\, yoga et soins énergétiques pour stimuler notre vitalité\, cuisine bio et locale… dans une ambiance conviviale et détendue ! \nPROGRAMME QUOTIDIEN\n8h-10h Yin yang Yoga\n10h Petit déjeuner\n12h-15h Balade avec picnic\n15h-18h soins énergétiques / temps libre\n18h00-20h yin yoga / méditation / rituels\n20h Dîner \nLieu de la retraite:\nhttp://www.lesilespaulricard.com \nTARIFS\nRetraite 3 jours (5-8/05)\nArrivée le 5/05 après midi\, pratique et dîner\n+ Hébergement: appartement sur le port\n+ buffet petit dej\, cuisine locale et bio\n+ Méditation et Yoga (5h/jour)\n+ une séance acupuncture ou massage TuiNa\nDépart mardi 8 mai après la pratique du matin \nTARIF: 420€/pers chambre double (490€ en chambre individuelle) \nEarly Bird avant le 31/03 390€ chambre double (460€ chambre individuelle)\ntransfer bateau inclus depuis le port du Brusc\n3 jours pour se ressourcer\, se défatiguer et se régénérer !\nInscrivez vous dès maintenant !\nwww.layama.fr contact@layama.org \n  \nYin Yang Yoga\nL’art d’équilibrer notre\npratique physique \nGaëlle nous guidera à travers des rythmes différents:\nune pratique dynamique Yang dans le mouvement dans la fluidité\, pour ensuite travailler l’énergie régénérante du Yin\, dans l’immobilité de la posture\, entre méditation et veille\, à l’écoute du corps et des sens.\nChaque session sera l’occasion d’explorer en soi les éléments Terre\, Eau\, Feu\, Air et Ether. \nAvec l’Acupuncture ou le massage Tui Na\, Sibille stimulera principalement le coeur et l’intestin grèle organes liés à la saison d’été.
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DESCRIPTION:Une Retraite entre femmes Dans les Alpes de HauteProvence\, France \nDu 14 au 18 juin 2018\nDe par notre expérience\, la difficulté d’être en lien avec notre propre féminin nous pose des défis dans nos vies quotidiennes et professionnelles et complexifie nos rapports à d’autres femmes.\nQue ce soit l’attirance ou le rejet\, l’idée même de se réunir entre femmes sur le sujet du féminin soulève souvent des émotions fortes\, signe de la\ngrande richesse qui s’ y niche.\nNous croyons que c’est au sein du groupe que nous pouvons resignifier notre histoire et tisser une autre histoire entre femmes.\nUne occasion pour se reconnaître dans le lien à l’autre dans la joie et la légèreté. \nCette retraite est née de la rencontre entre Marta et Fiona\, animées par un fort désir commun d’accompagner les femmes dans leur chemin de\nreconnexion avec leur puissance intérieure et entre elles.\nCette retraite se propose d’ouvrir un espace de réflexion\, d’exploration et de connexion avec son Féminin\, souvent refoulé\, caché\, délaissé ou\nsimplement méconnu\, pour libérer sa véritable puissance et reconnaître celle de l’autre. \nhttps://www.facebook.com/theoceantree \nPour obtenir de plus amples informations et vous\ninscrire :\nwww.theoceantree.com/connect\nMail : retreats@theoceantree.com
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