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SUMMARY:Les ABC du yoga
DESCRIPTION:Les deux ateliers qui vont se dérouler à L’Agence LAYAMA :\n \nLes ABC du Yoga avec Géraldine Lethenet auteur de “Mon cahier du yoga” ed Solar  Souvent dans les cours de yoga\, le temps est trop court pour parler histoire\, philosophie fondements ou simplemet « yoga appliqué à la vie hors du tapis» Alors\, sur la base de son premier ouvrage “Yoga\, Energie\, Alimentation” elle propose de rentrer dans le yoga par d’autres voies que celle des asanas. \n Pour cela\, 2 modules : \n 10:30-12:30 Module 1: Le yoga c’est quoi? 2H Parce que le yoga n’est de loin pas qu’une proposition de mouvements dits asanas : Présentation des différentes formes de Yoga (Hatha\, Karma\, Raja\, Jnana…) Parce que le yoga aujourd’hui pratiqué en occident prend sa source sur un texte datant de plusieurs millénaires et propose un système de valeur: Présentation et discussion sur les Sutras de Patanjali et les Yama Niyama  Parce que le yoga et la médecine ayurvédique sont reliés : Présentation de la pensée ayurvédique – les 5 éléments (ressenti par le corps) et leurs déséquilibres.  Atelier majoritairement théorique. Apporter de quoi prendre des notes !  14:30-17:30 Module 2: Sentir l’énergie 3H Parce que le yoga prend en compte le système énergétique du corps\, savoir souvent inconnu dans notre culture : Présentation des principes énergétiques du yoga : les 5 corps et les chakras   Parce qu’il n’y a pas de savoir sans expérience… : Initiation au ressenti de l’énergie: les corps et les chakras ;   Parce que nous sommes en interaction avec notre écosystème : Exploration sensible de l’influence des pensées et des objets sur l’énergie.  Atelier pratique\, apportez de quoi noter et un ou 2 objets dont vous voudriez savoir s’ils vous sont bénéfiques.  Tarifs: Atelier du matin (2h) 25€/20€ membres  Atelier après midi (3h) 30€ \nInscriptions ici
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SUMMARY:Ateliers Yin Yang Yoga et énergie
DESCRIPTION:Vivre harmonieusement le rythme de la vie en lien avec les changements de saison… \nSibille Devic (acupuncteur) et Gaëlle Devic (professeur de yoga) vous proposent 4 ateliers qui suivent les rythmes du calendrier chinois et la sagesse des enseignements du Taoïsme. \nChaque atelier consiste à utiliser les pratiques de yoga yin et yang\, le qi gong et des auto massages simples afin d’harmoniser le corps et l’esprit en lien avec les saisons. Vous bénéficierez également de conseils pratiques au quotidien\, dans votre alimentation et la gestion du stress.
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SUMMARY:Retraite Yin Yang Yoga et énergie dans le Lubéron
DESCRIPTION:Retraite de Yoga et énergétique chinoise du PRINTEMPS\ndu 9 au 11 février 2018\n3 jours et 2 nuits au coeur du Lubéron \nGaëlle Devic (enseignante de yoga) et Sibille Devic (acupuncteur) vous proposent une retraite de 3 jours au pied du Luberon en Pays d’Aigues à 45 minutes de route d’Aix en Provence. Au programme\, connexion avec la nature\, randonnées\, yoga et soins énergétiques dans la yourte pour stimuler notre vitalité\, cuisine bio et locale\, lecture au coin du poêle… dans une ambiance conviviale et détendue ! \nPROGRAMME QUOTIDIEN\n8h-10h Yin yang Yoga\n10h Petit déjeuner\n12h-15h Balade ou plage avec picnic\n15h-18h soins énergétiques / temps libre\n18h00-20h yin yoga / méditation / rituels\n20h Dîner \nLieu de la retraite: La Motte d’Aigues dans une charmante propriété nichée dans les vignes\nRetraite 3 jours (9 au 11 février)\nArrivée le 9/02 après midi\nMéditation et Yoga (10h) \nExcursions (lac de la Bonde\, Lourmarin\, Forcalquier) \nune séance acupuncture / massage (1h)\nrepas bio\, végétariens et savoureux\nDépart dimanche 11 février (dernière pratique 16-18h) \nTARIF: Hébergement\, enseignements\, repas et soin énergétique: 320€\nearly bird avant le 24/12/17 290€\nHébergement: en chambre partagée ou chambre individuelle\n3 jours pour se ressourcer\, se défatiguer et se régénérer !\n Inscrivez vous dès maintenant ! \nwww.layama.fr contact@layama.org \n     \n 
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