Layama

Yoga doux
2026-06-18 10:30 - 11:45, 2026-06-25 10:30 - 11:45, 2026-07-02 10:30 - 11:45, 2026-07-09 10:30 - 11:45 (Europe/Paris) | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
Pratique douce pour tous. Postures avec variations sur chaise et accessoires. Particulièrement recommandée pour les débutants, seniors, femmes enceintes et personnes avec blessure./douleur.
avec Gaëlle Devic

Yoga Aérien
2026-06-18 19:00 - 20:15, 2026-06-23 17:30 - 18:45, 2026-06-23 19:00 - 20:15, 2026-06-25 19:00 - 20:15, 2026-06-30 17:30 - 18:45, 2026-06-30 19:00 - 20:15, 2026-07-02 19:00 - 20:15, 2026-07-07 17:30 - 18:45 and 2 more dates
Spectaculaire et accessible à tous, le yoga aérien facilite les postures complexes sans forcer sur les vertèbres et libére les tensions physiques et psychologiques.La session dynamique propose des inversions et étirements profonds avec une respiration soutenue. On y retrouve des asanas (postures) avancées que l’on peut effectuer en toute sécurité grâce au soutien de la balançoire. Les bienfaits sont nombreux: drainage lymphatique et sanguin, renforcement tonique de la peau, du corps, détente des articulations et de la colonne vertébrale etc.La session zen se passe sur le sol, la balançoire soutien le haut du corps et/ou les jambes. L’objectif principal est de lever toute tension physique, respiratoire, émotionnelle et cognitive.
Un minimum d’efforts avec un maximum de résultats, vous aurez l’impression de flotter après cette session !

Yoga Somatique pour les hommes
2026-06-19 18:00 - 19:30, 2026-06-26 18:00 - 19:30, 2026-07-03 18:00 - 19:30, 2026-07-10 18:00 - 19:30
avec Selina Gullery
PRATIQUE SPECIALE POUR LES HOMMES (femmes aussi bienvenues)
Un cours qui t’emmènera dans les profondeurs de ta pratique pour:
– entrer en connection avec les os
– bouger depuis les organes
– ressentir les éléments qui puissent enrichir ta pratique
– trouver la danse intérieure du souffle pour s’épanouir
Adressé à tous les niveaux – si tu as une pratique régulière et/ou tu es enseignant.e tu apprendras des choses nouvelles et pourras aussi en profiter.
A propos de SELINA:
Depuis 1996, Selina Gullery se consacre à la recherche, à la pratique et à l’étude de différents styles de yoga et de méthodes de mouvement. C’est une yogini passionnée dont les cours sont empreints d’une profonde compréhension et d’une connexion vivante avec la vie. Ses cours sont uniques, proches de la vie et inspirants, portés par une profonde révérence pour le monde et tout ce qui le compose.

Yin Yoga
2026-06-21 18:00 - 19:15, 2026-06-28 18:00 - 19:15, 2026-07-05 18:00 - 19:15, 2026-07-12 18:00 - 19:15
Pratique douce destinée à tous ceux qui recherchent de longs étirements tout en cultivant calme et observation.
Avec Gaëlle Devic

Yoga Somatique
2026-06-22 19:00 - 20:30, 2026-06-29 19:00 - 20:30, 2026-07-06 19:00 - 20:30
avec Selina Gullery
Un cours qui t’emmènera dans les profondeurs de ta pratique pour:
– entrer en connection avec les os
– bouger depuis les organes
– ressentir les éléments qui puissent enrichir ta pratique
– trouver la danse intérieure du souffle pour s’épanouir
Adressé à tous les niveaux – si tu as une pratique régulière et/ou tu es enseignant.e tu apprendras des choses nouvelles et pourras aussi en profiter.
A propos de SELINA:
Depuis 1996, Selina Gullery se consacre à la recherche, à la pratique et à l’étude de différents styles de yoga et de méthodes de mouvement. C’est une yogini passionnée dont les cours sont empreints d’une profonde compréhension et d’une connexion vivante avec la vie. Ses cours sont uniques, proches de la vie et inspirants, portés par une profonde révérence pour le monde et tout ce qui le compose.

Vinyasa Yoga
2026-06-24 19:00 - 20:15, 2026-07-01 19:00 - 20:15, 2026-07-08 19:00 - 20:15
Enchaînement tonique et fluide de postures initiées par la respiration. Variations autour de la salutation au soleil, étude des asanas grands étirements et relaxation profonde.
avec Gaëlle Devic

Atelier Astrologie * Vanessa Suchar Marcus
2026-06-26 19:30 - 20:30
Traverser les cycles, y voir clair, se repositionner
Tous les quinze jours, je propose des ateliers lunaires autour de la Nouvelle Lune et de la Pleine Lune.
Des espaces de lecture astrologique collective pour éclairer le climat du moment et comprendre comment ces énergies peuvent se traduire intérieurement, dans nos vies concrètes.
Ces ateliers offrent une approche accessible et incarnée de l’astrologie comme outil de conscience de soi.
Ils permettent de prendre du recul, de mettre du sens, de clarifier une direction, sans prédiction ni consultation individuelle.
Un rendez-vous pour ralentir, écouter, faire des liens, et poser des choix plus justes au fil des cycles.
Lors de votre inscription, un support est transmis pour préparer et imprimer votre carte du ciel de la lunaison, afin d’identifier le domaine de vie concerné et d’arriver à l’atelier avec les repères nécessaires.
Ouvert à toute personne curieuse de mieux appréhender le contexte de 2026,
sans prérequis en astrologie.
Au géodome de Layama,
785 Chemin de Bibemus, Aix-en-Provence
25 €
Animé par Vanessa Suchar Marcus, astrologue humaniste
www.vanessasucharmarcus.com
Inscriptions : vsuchar@gmail.com ou 0668095042
Dates des ateliers:
30/01, 20/02, 6/03, 20/03, 3/04, 17/04, 1/05, 15/05, 29/05, 12/06, 26/06

Les Élémentaires du Yoga Vivant * Formation Yoga Somatique 200/300h
2026-07-03 16:00 - 2026-07-07 17:00
Les Élémentaires du Yoga Vivant
Formation Yoga Somatique 200/300h avec Selina Gullery et son équipe
Embarquez pour un voyage au cœur du yoga.
Un accompagnement personnel et une exploration des enseignements du yoga à travers du prisme des éléments.Cette formation de 200/300 heures s’adresse à toi, si tu as déjà une formation de 200 heures, et souhaites évoluer vers une certification 500 heures.
Ou, si tu as déjà une pratique régulière de yoga asanas depuis plusieurs années , et que tu veuilles approfondir tes connaissances.Les Élémentaires du Yoga Vivant
​
​✨ DATES Formation 2026 :
Module 1
Vendredi, 17 avril (16:00) à lundi, 20 avril (17:00)
LAYAMA, Aix-en-Provence
Module 2
Vendredi, 15 mai (16:00) à lundi, 18 mai (17:00)
Module 2.1
Samedi 13 & dimanche, 14 juin (09:00 – 12:00) – ONLINE
Module 3
Vendredi, 3 juillet 2026 (16:00) à lundi, 6 juillet (17:00)
Module 4 – online
samedi, 28 – dimanche, 29 août 2026 (09:00 – 12:00)
Module 5
Vendredi, 25 septembre 2026 (16:00) à lundi, 28 septembre (17:00)
Module 6 (résidentiel)
Mercredi, 21 octobre 2026 (16:00) à dimanche, 25 octobre (17:00)
​☎️Contacte-moi et nous verrons ensemble si cette formation correspond à ce que tu recherches.
Possibilité d’accreditation QUALIOPI
Master classes à Aix-en-Provence pendant la formation:
les samedis et dimanches matins de 09:00 – 12:00 sont ouvertes aux public.
18 & 19 avril 2026
16 & 17 mai 2026
4 & 5 juillet 2026
Places limitées, inscription obligatoire
Prérequis: pratique régulière de yoga postural.
​«Les Élémentaires du Yoga Vivant» , une formation immersive pour une approche contemporaine et intégrale du Yoga.
CONTENU
Philosophie comparative – la sagesse oriental comme sagesse globale
Apprentissage de pratiques corporelles dynamiques et relaxantes par élément
Pratiques spécifiques de yoga pour le système nerveux (trauma-informed yoga)
Body Reading – apprendre a “lire” le corps physique, énergétique et émotionnel
Anatomie appliquée en mouvement en collaboration ave l’ostéopathe David Adam Kanner
Travail personnel de recherche
L’art de l’enseignement, le rôle du professeur
Accompagnement personnel pendant et après la formation
Preparation de repas ensemble – le yoga de la nourriture basé sur les principes de l’Ayurveda.
Travail en groupe et soutenu par le groupe
Objectifs:
​
‍♀️ Apprendre, explorer et pratiquer le yoga postural pour pouvoir entrer dans une experience plus intime avec soi-même et le monde qui nous entoure
‍♀️ Intégrer le Yoga dans son quotidien à partir d’un champs d’expériences et de connaissances de sagesses ancestrales, en dehors des doctrines et de tout dogme.
‍♀️ Pouvoir transmettre ses connaissances en tant que professeur de yoga, accrédité par Yoga Alliance International.
POUR QUI?
Toute personne en recherche d’ouverture de conscience, de développement personnel et transpersonnel
Enseignant.es de Yoga et dautres pratiques psycho-corporelles
Thérapeutes, coachs, professionnels du sport, de la santé et d’aide à la personne
Depuis 1996, Selina explore, pratique et étudie différents styles de yoga ainsi que diverses approches du mouvement. Elle enseigne à travers le monde et se sent chez elle dans plusieurs univers.
Le yoga est devenu pour elle une manière d’être au monde — une pratique vivante, en accord avec le cœur, nourrie par la curiosité et le respect du vivant sous toutes ses formes.
Son enseignement est empreint de présence et de sensibilité, proche de la vie, enraciné dans le cœur, et profondément unique.
​Voir plus sur Selina ici.
Prends un rendez-vous pour voir, si cette formation correspond à ce que tu cherches.
om{at}selinayoga.love
06 51 88 29 90
++ Propositions de stages, retraites et formations pour aller plus loin – possibilité d’en profiter a des prix réduits. ++
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ELEMENTAIRES
6 modules qui mettent en lumière l’essence des éléments dont nous sommes constitués, et qui constituent le monde qui nous entoure.
​YOGA
L’union de corps, âme et esprit dans une approche comparative des sagesses ancestrales universelles et leur relevance dans le monde moderne.
VIVANT
Une pratique qui s’applique à la vie de tous les jours et qui intensifie nos perceptions du monde et à l’intérieur de soi.
FORMATION
200 heures de formation de l’école Selina Gullery School of Living Yoga, certifiée Yoga Alliance. Possibilité de continuer a se former vers E-RYT 500. – Certification QUALIOPI en processus.
IMMERSIVE
Chaque module est dédié à un élément pour s’en imprégner pleinement, pratiques pour renforcer l’élément et l’équilibrer – sur le plan physique, émotionnel et spirituel .
CONTEMPORAINE
Des outils pour une vie harmonieuse et joyeuse au service de la transition vers un monde meilleur.
​INTEGRALE
Proposition de pratiques physiques et psycho-émotionnelles en utilisant les outils du yoga dans un contexte réel et concret.
PRIX €2.520,-
-> aussi payable en mensualités, a convenir avec Selina
-> bourses disponible si difficultés financières
LIEUX
LAYAMA, Aix en Provence (13) en pleine nature dans un géodôme et un stage résidentiel – lieu à définir.

En savoir plus
https://www.selinayoga.net/formation-eyv.html
