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DESCRIPTION:Enchaînement tonique et fluide de postures initiées par la respiration. Variations autour de la salutation au soleil\, étude des asanas grands étirements et relaxation profonde. \navec Gaëlle Devic
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DESCRIPTION:Pratique douce pour tous. Postures avec variations sur chaise et accessoires. Particulièrement recommandée pour les débutants\, seniors\, femmes enceintes et personnes avec blessure./douleur. \navec Gaëlle Devic
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SUMMARY:Yoga Aérien
DESCRIPTION:Spectaculaire et accessible à tous\, le yoga aérien facilite les postures complexes sans forcer sur les vertèbres et libére les tensions physiques et psychologiques.La session dynamique propose des inversions et étirements profonds avec une respiration soutenue. On y retrouve des asanas (postures) avancées que l’on peut effectuer en toute sécurité grâce au soutien de la balançoire. Les bienfaits sont nombreux: drainage lymphatique et sanguin\, renforcement tonique de la peau\, du corps\, détente des articulations et de la colonne vertébrale etc.La session zen se passe sur le sol\, la balançoire soutien le haut du corps et/ou les jambes. L’objectif principal est de lever toute tension physique\, respiratoire\, émotionnelle et cognitive.\nUn minimum d’efforts avec un maximum de résultats\, vous aurez l’impression de flotter après cette session !
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SUMMARY:Yoga Somatique pour les hommes
DESCRIPTION:avec Selina Gullery \nPRATIQUE SPECIALE POUR LES HOMMES (femmes aussi bienvenues) \nUn cours qui t’emmènera dans les profondeurs de ta pratique pour:\n– entrer en connection avec les os\n– bouger depuis les organes\n– ressentir les éléments qui puissent enrichir ta pratique\n– trouver la danse intérieure du souffle pour s’épanouir\nAdressé à tous les niveaux – si tu as une pratique régulière et/ou tu es enseignant.e tu apprendras des choses nouvelles et pourras aussi en profiter. \nA propos de SELINA:\nDepuis 1996\, Selina Gullery se consacre à la recherche\, à la pratique et à l’étude de différents styles de yoga et de méthodes de mouvement. C’est une yogini passionnée dont les cours sont empreints d’une profonde compréhension et d’une connexion vivante avec la vie. Ses cours sont uniques\, proches de la vie et inspirants\, portés par une profonde révérence pour le monde et tout ce qui le compose.
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SUMMARY:Ashtanga Yoga * Massage Ayurvédique
DESCRIPTION:Atelier d’ Ashtanga Yoga et possibilité de réserver un massage avec Magali \nProgramme \n10h-12h Ashtanga Yoga \nRetrouvez Magali dans le géodome de LAYAMA pour une pratique d’Ashtanga. Elle transmet un yoga ancré dans le quotidien et les traditions\, avec un regard bienveillant\, mais exigeant sur l’alignement et la justesse du corps\, C’est par la recherche d’un mouvement organique\, grâce aux bandas\, à l’ancrage\, au souffle & à la conscience que l’on chemine vers un plaisir intense et une progression sans fin.\nL’ASHTANGA YOGA\, est une pratique dynamique\, très ritualisé. En engageant totalement le corps & le souffle\, les tensions inutiles (physiques\, mentales & respiratoires) s’évaporent pour laisser le SOI s’exprimer.\nEn libérant les tensions\, on dissout les conflits…Tout s’aligne & s’apaise. On retrouve liberté & joie. \n12h30-18h Prenez  RV avec Magali 0620437072 \nLe MASSAGE ABHYANGA repose sur des principes physiques & spirituels\, touchant le corps dans sa globalité.\nIl nettoie et nourrit les tissus\, favorise une bonne circulation des fluides et de l’énergie\, stimule l’homéostasie & détend le système nerveux. Il favorise le calme intérieur et l’harmonie corps/esprit.\nPar la stimulation des points marmas\, il rééquilibre les trois doshas et relâche profondément les tensions physiques\, nerveuses et émotionnelles.\nLes points MARMAS : lieu de rencontre et de fusion entre la matière et la conscience\, lien entre les corps subtils et le corps physique. \nTarif: 35€ l’atelier \n80€ massage à d’une heure sous le géodôme \nRéservation Atelier + Brunch par sms 06 31 23 37 80 \nRV avec Magali 0620437072
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DESCRIPTION:Pratique douce destinée à tous ceux qui recherchent de longs étirements tout en cultivant calme et observation. \nAvec Gaëlle Devic
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DESCRIPTION:avec Selina Gullery \nUn cours qui t’emmènera dans les profondeurs de ta pratique pour:\n– entrer en connection avec les os\n– bouger depuis les organes\n– ressentir les éléments qui puissent enrichir ta pratique\n– trouver la danse intérieure du souffle pour s’épanouir\nAdressé à tous les niveaux – si tu as une pratique régulière et/ou tu es enseignant.e tu apprendras des choses nouvelles et pourras aussi en profiter. \nA propos de SELINA:\nDepuis 1996\, Selina Gullery se consacre à la recherche\, à la pratique et à l’étude de différents styles de yoga et de méthodes de mouvement. C’est une yogini passionnée dont les cours sont empreints d’une profonde compréhension et d’une connexion vivante avec la vie. Ses cours sont uniques\, proches de la vie et inspirants\, portés par une profonde révérence pour le monde et tout ce qui le compose.
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DESCRIPTION:Spectaculaire et accessible à tous\, le yoga aérien facilite les postures complexes sans forcer sur les vertèbres et libére les tensions physiques et psychologiques.La session dynamique propose des inversions et étirements profonds avec une respiration soutenue. On y retrouve des asanas (postures) avancées que l’on peut effectuer en toute sécurité grâce au soutien de la balançoire. Les bienfaits sont nombreux: drainage lymphatique et sanguin\, renforcement tonique de la peau\, du corps\, détente des articulations et de la colonne vertébrale etc.La session zen se passe sur le sol\, la balançoire soutien le haut du corps et/ou les jambes. L’objectif principal est de lever toute tension physique\, respiratoire\, émotionnelle et cognitive.\nUn minimum d’efforts avec un maximum de résultats\, vous aurez l’impression de flotter après cette session !
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DESCRIPTION:Pratique douce destinée à tous ceux qui recherchent de longs étirements tout en cultivant calme et observation. \nAvec Gaëlle Devic
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SUMMARY:Yoga Somatique
DESCRIPTION:avec Selina Gullery \nUn cours qui t’emmènera dans les profondeurs de ta pratique pour:\n– entrer en connection avec les os\n– bouger depuis les organes\n– ressentir les éléments qui puissent enrichir ta pratique\n– trouver la danse intérieure du souffle pour s’épanouir\nAdressé à tous les niveaux – si tu as une pratique régulière et/ou tu es enseignant.e tu apprendras des choses nouvelles et pourras aussi en profiter. \nA propos de SELINA:\nDepuis 1996\, Selina Gullery se consacre à la recherche\, à la pratique et à l’étude de différents styles de yoga et de méthodes de mouvement. C’est une yogini passionnée dont les cours sont empreints d’une profonde compréhension et d’une connexion vivante avec la vie. Ses cours sont uniques\, proches de la vie et inspirants\, portés par une profonde révérence pour le monde et tout ce qui le compose.
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SUMMARY:Yoga Aérien
DESCRIPTION:Spectaculaire et accessible à tous\, le yoga aérien facilite les postures complexes sans forcer sur les vertèbres et libére les tensions physiques et psychologiques.La session dynamique propose des inversions et étirements profonds avec une respiration soutenue. On y retrouve des asanas (postures) avancées que l’on peut effectuer en toute sécurité grâce au soutien de la balançoire. Les bienfaits sont nombreux: drainage lymphatique et sanguin\, renforcement tonique de la peau\, du corps\, détente des articulations et de la colonne vertébrale etc.La session zen se passe sur le sol\, la balançoire soutien le haut du corps et/ou les jambes. L’objectif principal est de lever toute tension physique\, respiratoire\, émotionnelle et cognitive.\nUn minimum d’efforts avec un maximum de résultats\, vous aurez l’impression de flotter après cette session !
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SUMMARY:Yoga Aérien
DESCRIPTION:Spectaculaire et accessible à tous\, le yoga aérien facilite les postures complexes sans forcer sur les vertèbres et libére les tensions physiques et psychologiques.La session dynamique propose des inversions et étirements profonds avec une respiration soutenue. On y retrouve des asanas (postures) avancées que l’on peut effectuer en toute sécurité grâce au soutien de la balançoire. Les bienfaits sont nombreux: drainage lymphatique et sanguin\, renforcement tonique de la peau\, du corps\, détente des articulations et de la colonne vertébrale etc.La session zen se passe sur le sol\, la balançoire soutien le haut du corps et/ou les jambes. L’objectif principal est de lever toute tension physique\, respiratoire\, émotionnelle et cognitive.\nUn minimum d’efforts avec un maximum de résultats\, vous aurez l’impression de flotter après cette session !
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SUMMARY:Vinyasa Yoga
DESCRIPTION:Enchaînement tonique et fluide de postures initiées par la respiration. Variations autour de la salutation au soleil\, étude des asanas grands étirements et relaxation profonde. \navec Gaëlle Devic
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SUMMARY:Yoga doux
DESCRIPTION:Pratique douce pour tous. Postures avec variations sur chaise et accessoires. Particulièrement recommandée pour les débutants\, seniors\, femmes enceintes et personnes avec blessure./douleur. \navec Gaëlle Devic
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SUMMARY:Yoga Aérien
DESCRIPTION:Spectaculaire et accessible à tous\, le yoga aérien facilite les postures complexes sans forcer sur les vertèbres et libére les tensions physiques et psychologiques.La session dynamique propose des inversions et étirements profonds avec une respiration soutenue. On y retrouve des asanas (postures) avancées que l’on peut effectuer en toute sécurité grâce au soutien de la balançoire. Les bienfaits sont nombreux: drainage lymphatique et sanguin\, renforcement tonique de la peau\, du corps\, détente des articulations et de la colonne vertébrale etc.La session zen se passe sur le sol\, la balançoire soutien le haut du corps et/ou les jambes. L’objectif principal est de lever toute tension physique\, respiratoire\, émotionnelle et cognitive.\nUn minimum d’efforts avec un maximum de résultats\, vous aurez l’impression de flotter après cette session !
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CATEGORIES:Cours hebdo
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SUMMARY:Yoga Somatique pour les hommes
DESCRIPTION:avec Selina Gullery \nPRATIQUE SPECIALE POUR LES HOMMES (femmes aussi bienvenues) \nUn cours qui t’emmènera dans les profondeurs de ta pratique pour:\n– entrer en connection avec les os\n– bouger depuis les organes\n– ressentir les éléments qui puissent enrichir ta pratique\n– trouver la danse intérieure du souffle pour s’épanouir\nAdressé à tous les niveaux – si tu as une pratique régulière et/ou tu es enseignant.e tu apprendras des choses nouvelles et pourras aussi en profiter. \nA propos de SELINA:\nDepuis 1996\, Selina Gullery se consacre à la recherche\, à la pratique et à l’étude de différents styles de yoga et de méthodes de mouvement. C’est une yogini passionnée dont les cours sont empreints d’une profonde compréhension et d’une connexion vivante avec la vie. Ses cours sont uniques\, proches de la vie et inspirants\, portés par une profonde révérence pour le monde et tout ce qui le compose.
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SUMMARY:Atelier Astrologie * Vanessa Suchar Marcus
DESCRIPTION:Traverser les cycles\, y voir clair\, se repositionner \nTous les quinze jours\, je propose des ateliers lunaires autour de la Nouvelle Lune et de la Pleine Lune.\nDes espaces de lecture astrologique collective pour éclairer le climat du moment et comprendre comment ces énergies peuvent se traduire intérieurement\, dans nos vies concrètes. \nCes ateliers offrent une approche accessible et incarnée de l’astrologie comme outil de conscience de soi.\nIls permettent de prendre du recul\, de mettre du sens\, de clarifier une direction\, sans prédiction ni consultation individuelle. \nUn rendez-vous pour ralentir\, écouter\, faire des liens\, et poser des choix plus justes au fil des cycles. \nLors de votre inscription\, un support est transmis pour préparer et imprimer votre carte du ciel de la lunaison\, afin d’identifier le domaine de vie concerné et d’arriver à l’atelier avec les repères nécessaires. \nOuvert à toute personne curieuse de mieux appréhender le contexte de 2026\,\nsans prérequis en astrologie. \nAu géodome de Layama\,\n785 Chemin de Bibemus\, Aix-en-Provence\n25 € \nAnimé par Vanessa Suchar Marcus\, astrologue humaniste\nwww.vanessasucharmarcus.com\nInscriptions : vsuchar@gmail.com ou 0668095042\nDates des ateliers: \n30/01\, 20/02\, 6/03\, 20/03\, 3/04\, 17/04\, 1/05\, 15/05\, 29/05\, 12/06\, 26/06
URL:https://layama.fr/atelier/atelier-astrologie-vanessa-marcus-2/2026-01-30/
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CATEGORIES:séjours & évènements
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SUMMARY:Yin Yoga
DESCRIPTION:Pratique douce destinée à tous ceux qui recherchent de longs étirements tout en cultivant calme et observation. \nAvec Gaëlle Devic
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LOCATION:Layama Bibemus\, Bibemus\, aix en Provence
CATEGORIES:Cours hebdo
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SUMMARY:"Yin & Din" de la Chandeleur
DESCRIPTION:Selina et Gaëlle vous invitent à partager un moment de convivialité à la lumière des bougies\,  au coin du feu\, une soirée de ralentissement\, de douceur et de partage. \nYin & Din est une parenthèse hors du temps : une pratique de Yin Yoga profonde et régénérante à la lumière des bougies\, pour délier le corps\, apaiser le système nerveux et se déposer pleinement dans l’énergie de l’hiver. \nEn cette nuit de pleine lune\,  le temps des révélations\, nous écouterons ce qui cherche à émerger en soi\, dans le silence\, la présence et la chaleur du feu. \n“A la Chandeleur\, l’hiver cesse ou prend vigueur” \nLa soirée se prolongera autour d’un souper simple et gourmand\, puis d’un temps de rituel et de créativité pour nourrir le corps\, le cœur et le lien. \n✨ Yoga doux – souper –  créativité – convivialité \nTarif unique 48€ \nsur réservation sms 06 31 23 37 80
URL:https://layama.fr/atelier/yin-din-de-la-chandeleur/
LOCATION:Layama Bibemus\, Bibemus\, aix en Provence
CATEGORIES:Nos evenements,séjours & évènements
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DESCRIPTION:avec Selina Gullery \nUn cours qui t’emmènera dans les profondeurs de ta pratique pour:\n– entrer en connection avec les os\n– bouger depuis les organes\n– ressentir les éléments qui puissent enrichir ta pratique\n– trouver la danse intérieure du souffle pour s’épanouir\nAdressé à tous les niveaux – si tu as une pratique régulière et/ou tu es enseignant.e tu apprendras des choses nouvelles et pourras aussi en profiter. \nA propos de SELINA:\nDepuis 1996\, Selina Gullery se consacre à la recherche\, à la pratique et à l’étude de différents styles de yoga et de méthodes de mouvement. C’est une yogini passionnée dont les cours sont empreints d’une profonde compréhension et d’une connexion vivante avec la vie. Ses cours sont uniques\, proches de la vie et inspirants\, portés par une profonde révérence pour le monde et tout ce qui le compose.
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SUMMARY:Vinyasa Yoga
DESCRIPTION:Enchaînement tonique et fluide de postures initiées par la respiration. Variations autour de la salutation au soleil\, étude des asanas grands étirements et relaxation profonde. \navec Gaëlle Devic
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SUMMARY:Yoga doux
DESCRIPTION:Pratique douce pour tous. Postures avec variations sur chaise et accessoires. Particulièrement recommandée pour les débutants\, seniors\, femmes enceintes et personnes avec blessure./douleur. \navec Gaëlle Devic
URL:https://layama.fr/atelier/cours-de-vinyasa-yoga-2-2/2026-02-05/
LOCATION:Layama Bibemus\, Bibemus\, aix en Provence
CATEGORIES:Cours hebdo
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