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DESCRIPTION:Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier\, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées\, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration\, des postures variées et une relaxation. Ensuite\, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation. \n« Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.\nLorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique\, elle se réalise en nous et au-delà de nous\, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie. » \nA l’Agence Bien-être du Decathlon village \nInfos et réservations \nStéphanie Gary 06 82 29 30 49 \n14/10 – 25/11 – 16/12 – 20/1
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DESCRIPTION:Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier\, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées\, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration\, des postures variées et une relaxation. Ensuite\, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation. \n« Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.\nLorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique\, elle se réalise en nous et au-delà de nous\, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie. » \nA l’Agence Bien-être du Decathlon village \nInfos et réservations \nStéphanie Gary 06 82 29 30 49 \n14/10 – 25/11 – 16/12 – 20/1
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DESCRIPTION:Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier\, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées\, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration\, des postures variées et une relaxation. Ensuite\, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation. \n« Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.\nLorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique\, elle se réalise en nous et au-delà de nous\, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie. » \nA l’Agence Bien-être du Decathlon village \nInfos et réservations \nStéphanie Gary 06 82 29 30 49 \n14/10 – 25/11 – 16/12 – 20/1
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DESCRIPTION:Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier\, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées\, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration\, des postures variées et une relaxation. Ensuite\, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation. \n« Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.\nLorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique\, elle se réalise en nous et au-delà de nous\, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie. » \nA l’Agence Bien-être du Decathlon village \nInfos et réservations \nStéphanie Gary 06 82 29 30 49 \n14/10 – 25/11 – 16/12 – 20/1
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DESCRIPTION:Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier\, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées\, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration\, des postures variées et une relaxation. Ensuite\, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation. \n« Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.\nLorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique\, elle se réalise en nous et au-delà de nous\, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie. » \nA l’Agence Bien-être du Decathlon village \nInfos et réservations \nStéphanie Gary 06 82 29 30 49 \n14/10 – 25/11 – 16/12 – 20/1
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SUMMARY:Retraite Yin Yang Yoga & Energie PRINTEMPS/ETE + Yoga aérien
DESCRIPTION:Un week end d’exception sur la côte Varoise\n\n  \n\nGaëlle Devic (enseignante de yoga)\, Sibille Devic (acupuncteur) et Selina Gullery (cuisine vibrante et intuitive) vous invitent à une retraite de 3 jours sur le Port des Oursinières près de Toulon pour un séjour régénérant dans un hôtel de charme sur le port. Au programme\, connexion avec la nature\, marches ou ballades sur les falaises surplombant la mer\, yoga et soins énergétiques pour stimuler notre vitalité\, cuisine locale et de saison… dans une ambiance conviviale et cocoon ! \nYin Yang Yoga\nL’art d’équilibrer notre pratique physique\nGaëlle nous guidera à travers des rythmes différents:\nla Danse du dragon\, La Graîne Dorée\, les Avances et Retraites du Guerrier\, des séquences dynamique Yang dans le mouvement dans la fluidité\, pour ensuite travailler l’énergie régénérante du Yin\, dans l’immobilité de la posture\, entre méditation et veille\, à l’écoute du corps et des sens.\nChaque session sera l’occasion d’explorer en soi les éléments Terre\, Eau\, Feu\, Air et Ether. \nAvec l’Acupuncture ou le massage Tui Na\, Sibille stimulera principalement le coeur et l’intestin grèle\, organes liés à la saison. \nVous pouvez également vous inscrire aux sessions de yoga aérien\, ATTENTION PLACES LIMITEES A 5 PERSONNES \nChaque repas sera créé pour vous selon les thèmes de chaque journée par Selina avec des produits bio locaux et de saison et servis dans une maison au bord de ma mer à quelques mètres de l’hotel. \nProfitez de la piscine ainsi que les différents espaces de détente luxueux de l’hôtel qui sera entièrement privatisé pour l’occasion. Le nombre de participants est limité à 20 personnes. Nous pratiquerons dans un espace couvert face à la mer ou sous les pins parasols de la terrasse extérieure. \nProgramme du week end\nArrivée vendredi à partir de 16h \n18-20h Yin Yoga \n20h30 Dîner \nSamedi \n7:30-8:00 Méditation\n8-10:00 Yin yang Yoga \n10:30 Petit déjeuner / Brunch\n12-16:00 soins énergétiques / activités / temps libre \n14:00-16:00 Yoga aérien sur réservation (places limitées à 5 personnes +30€)\n16:30-18:30 yin yoga / méditation / rituels\n19h Dîner \nDimanche \n7:30-8:00 Méditation\n8-10:00 Yin yang Yoga \n10:30 Petit déjeuner / Brunch\n12-16:00 soins énergétiques / activités / temps libre \n14:00-16:00 Yoga aérien sur réservation (places limitées à 5 personnes +30€)\n16:30-18:30 yin yoga / méditation / rituels\n19h Dîner \nLieu de la retraite:\nwww.hotel-escapade.com Réservations +33 4 94 08 52 60 \nArrivée le vendredi après midi\, 2h de pratique + dîner\n+ Hébergement: chambre simple ou double\n+ buffet cuisine locale et bio par Selina Gullery\n+ Méditation et Yoga (12h)\n+ une séance acupuncture ou massage TuiNa\nDépart dimanche après la pratique à 18:30 \nun week end pour se ressourcer\, \nse défatiguer et se régénérer \nInscrivez vous dès maintenant !\n\nTARIFS \n\nYoga + soins + repas 280€\nYoga aérien +30€ par session de 2 heures\n\nA payer séparément directement avec l’hôtel:\nWeek end complet (2 nuits): 1 chambre partagée + petit déjeuner à l’hôtel à partir de 150€/pers\nWeek end complet (2 nuits): 1 chambre simple + petit déjeuner à partir de 280€/pers\nRéservation directement à l’hôtel Escapade +33 4 94 08 52 60
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DESCRIPTION:Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier\, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées\, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration\, des postures variées et une relaxation. Ensuite\, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation. \n« Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.\nLorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique\, elle se réalise en nous et au-delà de nous\, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie. » \nA l’Agence Bien-être du Decathlon village \nInfos et réservations \nStéphanie Gary 06 82 29 30 49 \n14/10 – 25/11 – 16/12 – 20/1
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SUMMARY:Hatha Yoga et symbolisme
DESCRIPTION:Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier\, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées\, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration\, des postures variées et une relaxation. Ensuite\, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation. \n« Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.\nLorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique\, elle se réalise en nous et au-delà de nous\, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie. » \nA l’Agence Bien-être du Decathlon village \nInfos et réservations \nStéphanie Gary 06 82 29 30 49 \n14/10 – 25/11 – 16/12 – 20/1
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SUMMARY:Rooftop Yoga * Les Réformés * Fête des mères
DESCRIPTION:Dimanche  29 mai 10h-12h\nYIN YOGA & SOUNDBATH MEDITATION AVEC GAELLE DEVIC ET YASI\nPROJECTION DU COURT METRAGE “MAMMAS” \nLe rendez-vous du dernier Dimanche de chaque mois aux Réformés de 10h à 12H à ne pas manquer!\nC’est dans un espace privé de l’Artplexe qu’ont lieu ces Capsules Yoga & Bien Être afin de bien terminer et surtout de bien commencer la semaine! \nUn lieu unique avec une vue à 360° de ce rooftop dedans-dehors confidentiel au 3ième étage de l’Artplexe. Marseille comme vous ne l’avez jamais vu !\nUne équipe de Yoginis éclectiques qui vous proposeront des approches variées pour encore plus de Bien Être\nAnne Vandewalle\, Gaëlle & Sibille Devic\, Stéphanie Sayegh et leurs guests vous proposeront des matinées uniques pour célébrer les beaux jours. \nEt bien sur l’option Yoga + Lunch sur la terrasse des Réformés avec vue panoramique sur la Canebiere. On adore le combo ! \n\n10-12h Yin Yoga & Soundbath meditation\nPratique de Yin Yoga guidée par Gaëlle Devic et\n\n\n\n\n\n\n\nUne invitation à plonger dans l’exploration de notre être intérieur\, oser l’introspection profonde\, physique\, mentale et émotionnelle dans la bienveillance des postures du Yin Yoga et l’harmonisation d’un voyage sonore psycho-magique!\n\n\nA propos du Yin Yoga avec Gaëlle Devic :\nLes postures de Yin Yoga proposent un voyage intérieur\, une exploration de notre nature profonde\, jusque dans la partie minérale du corps : nos os. Dans l’immobilité des postures au sol tenues plusieurs minutes\, nous laisserons agir le souffle et la gravité afin de décontracter les muscles et d’atteindre les tendons\, ligaments et tissus conjonctifs. Ne rien faire\, ne pas agir\, juste être ici et maintenant… Suivant les principes de la philosophie Taoïste\, le Yin yoga est une invitation à mieux se connaître\, une méditation du corps et de l’esprit.\n\n\n\nA propos de Yasi\nChanteuse passionnée d’art lyrique et de chants perses\, Yasi nous convie à un voyage intime dans notre inlassable quête d’harmonie et de vibrations.\nL’expérience libératrice du Sound Bath* mêle bols en cristal et chant vibratoire. Elle se vit allongé\, en petit groupe ou seul. Le son des bols cristallins\, en cycles et cercles réguliers\, enveloppe notre corps et notre esprit. La voix de Yasi nous accompagne dans ce voyage\, dans une vibration intuitive\, singulière à chaque séance. \n\n\n\n\n\n\n\nA partir de 12h projection du court métrage « MAMMAS » de Carine Hazan \n\n\nJulia\, une trentenaire qui a du mal à trouver un travail stable et à exister aux yeux de sa mère\, découvre dans le cadre de son nouveau petit boulot\, l’inquiétude et la fragilité des mères. Si bien qu’elle fait un pas vers la sienne\, malgré tout.\n\nCe court métrage de 12 minutes sera diffusé dans une des salles de cinéma à l’issu du cours de Yoga.\n\n\nTARIFS\n\nEarly Bird  — 30€\npour inscription validée en ligne avant le 25 mai\n\nTarif 35€ sur place\n\nSpécial Fête des Mères : un billet à moitié prix si vous venez accompagné de votre maman\n\nhttps://www.billetweb.fr/yoga-aux-reformes2
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SUMMARY:Hatha Yoga et symbolisme
DESCRIPTION:Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier\, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées\, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration\, des postures variées et une relaxation. Ensuite\, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation. \n« Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.\nLorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique\, elle se réalise en nous et au-delà de nous\, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie. » \nA l’Agence Bien-être du Decathlon village \nInfos et réservations \nStéphanie Gary 06 82 29 30 49 \n14/10 – 25/11 – 16/12 – 20/1
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SUMMARY:Voyage Sonore Nouvelle Lune en Gémeaux * Alexis Juliard
DESCRIPTION:Voyage Sonore Nouvelle Lune en Gémeaux \nChaque atome et chaque particule qui nous entoure vibre à une fréquence unique qui dépasse les capacités de notre ouïe humaine. \nLa pratique du voyage sonore avec le GONG nous plonge dans des vibrations qui harmonisent notre corps au niveau cellulaire et l’invitent à réduire le stress. \nCette pratique peut aussi nous accompagner vers d’autres niveaux de conscience\, et crée un sens profond de paix et de bien-être. \nLa force gravitationnelle de la Lune affecte les marées et régit aussi l’eau dans notre corps. La Nouvelle lune annonce le commencement d’un nouveau cycle qui se clôturera lors de la prochaine pleine lune. \nIl nous est alors possible\, en déposant une intention avant le voyage\, de ressentir et intégrer ce nouvel élan énergétique. \nLa nouvelle lune du 30 Mai prochain sera en gémeaux. Elle nous donnera l’opportunité de créer des changements importants dans nos relations. \nLa teneur de notre discours et notre capacité d’écoute seront les catalyseurs d’améliorations dans notre environnement du quotidien. \nLe 29 Mai sera la Fête des Mères\, nous célèbrerons donc toutes les femmes qui ont donné la vie ainsi que la Mère Terre et son amour inconditionnel. \nRendez-vous de 18h30 à 20h au fabuleux dôme de Layama afin de ressentir et honorer l’énergie féminine de la création. \nLa contribution sera de 35 euros par personne et 60 euros si vous venez à deux.
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SUMMARY:Hatha Yoga et symbolisme
DESCRIPTION:Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier\, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées\, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration\, des postures variées et une relaxation. Ensuite\, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation. \n« Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.\nLorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique\, elle se réalise en nous et au-delà de nous\, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie. » \nA l’Agence Bien-être du Decathlon village \nInfos et réservations \nStéphanie Gary 06 82 29 30 49 \n14/10 – 25/11 – 16/12 – 20/1
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SUMMARY:Hatha Yoga et symbolisme
DESCRIPTION:Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier\, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées\, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration\, des postures variées et une relaxation. Ensuite\, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation. \n« Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.\nLorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique\, elle se réalise en nous et au-delà de nous\, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie. » \nA l’Agence Bien-être du Decathlon village \nInfos et réservations \nStéphanie Gary 06 82 29 30 49 \n14/10 – 25/11 – 16/12 – 20/1
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DESCRIPTION:Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier\, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées\, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration\, des postures variées et une relaxation. Ensuite\, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation. \n« Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.\nLorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique\, elle se réalise en nous et au-delà de nous\, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie. » \nA l’Agence Bien-être du Decathlon village \nInfos et réservations \nStéphanie Gary 06 82 29 30 49 \n14/10 – 25/11 – 16/12 – 20/1
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DESCRIPTION:Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier\, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées\, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration\, des postures variées et une relaxation. Ensuite\, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation. \n« Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.\nLorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique\, elle se réalise en nous et au-delà de nous\, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie. » \nA l’Agence Bien-être du Decathlon village \nInfos et réservations \nStéphanie Gary 06 82 29 30 49 \n14/10 – 25/11 – 16/12 – 20/1
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DESCRIPTION:Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier\, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées\, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration\, des postures variées et une relaxation. Ensuite\, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation. \n« Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.\nLorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique\, elle se réalise en nous et au-delà de nous\, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie. » \nA l’Agence Bien-être du Decathlon village \nInfos et réservations \nStéphanie Gary 06 82 29 30 49 \n14/10 – 25/11 – 16/12 – 20/1
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SUMMARY:Hatha Yoga et symbolisme
DESCRIPTION:Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier\, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées\, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration\, des postures variées et une relaxation. Ensuite\, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation. \n« Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.\nLorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique\, elle se réalise en nous et au-delà de nous\, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie. » \nA l’Agence Bien-être du Decathlon village \nInfos et réservations \nStéphanie Gary 06 82 29 30 49 \n14/10 – 25/11 – 16/12 – 20/1
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SUMMARY:Hatha Yoga et symbolisme
DESCRIPTION:Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier\, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées\, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration\, des postures variées et une relaxation. Ensuite\, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation. \n« Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.\nLorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique\, elle se réalise en nous et au-delà de nous\, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie. » \nA l’Agence Bien-être du Decathlon village \nInfos et réservations \nStéphanie Gary 06 82 29 30 49 \n14/10 – 25/11 – 16/12 – 20/1
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DESCRIPTION:Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier\, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées\, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration\, des postures variées et une relaxation. Ensuite\, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation. \n« Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.\nLorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique\, elle se réalise en nous et au-delà de nous\, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie. » \nA l’Agence Bien-être du Decathlon village \nInfos et réservations \nStéphanie Gary 06 82 29 30 49 \n14/10 – 25/11 – 16/12 – 20/1
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SUMMARY:Stage Yoga & Théâtre d'improvisation
DESCRIPTION:A la découverte de soi par le Théâtre d’improvisation et le yoga : de la posture à l’émotion\, du souffle à l’expression\, de la réflexion à l’action…\n\nAnimé par Gaëlle Devic (yoga) et Victor Latil (théâtre d’improvisation) \n\n\n\n\nLAYAMA accueille sous son dôme dans la forêt magique de Bibemus\, un stage inoubliable de connexion à soi et aux autres grâce à une approche unique et novatrice alliant Théâtre d’improvisation et Yoga. \nPendant ce stage\, vous serez guidés dans une alternance fluide de pratiques de Yoga / Méditation et d’exercices ludiques issus du théâtre d’impro\, afin de vous reconnecter au corps\, à ses ressentis et au plaisir de jouer avec les autres. \nCette journée est particulièrement adapté aux personnes qui ont toujours rêvé de s’initier au théâtre\, ou au yoga\, en cherchant une voie vers plus de spontanéité\, de liberté et de joie de vivre dans sa manière d’être au monde. \nThéâtre d’improvisation : grâce à des exercices ludiques et progressifs\, nous parcourrons les bases du théâtre et de l’improvisation telles que : le lâcher-prise\, la confiance en soi et en ses partenaires\, la concentration\, l’acceptation\, l’écoute\, la spontanéité\, comprendre ses émotions et ses propres limites… \nLa journée sera ponctué de séances de yoga\, respirations et méditations afin d’aller chercher en soi les ressources nécessaires pour aller vers l’autre avec bienveillance\, créativité et confiance. Nous pratiquerons le Vinyasa\, Yin Yoga\, Yin Yang Yoga et le yoga aérien\, avec des variations pour tous les niveaux. \nPique nique partagé sous le grand chêne avec ce que chacun.e aura apporté. \nNombre de places limité à 17 personnes\, uniquement sur inscription \n  \n  \n\nA propos des animateurs : \nGaëlle Devic : Gaëlle a découvert le yoga en 2002 à San Francisco où elle a suivi avec enthousiasme divers enseignements de styles dynamiques\, ludiques et toniques. Formée à l’enseignement du Hatha et Vinyasa yoga\, au Yin yoga\, elle devient pionnière du yoga aérien en France dès 2014. \nAvec les ateliers et retraites Yin Yang Yoga & Energie qu’elle anime avec sa soeur Sibille\, acupuncteur\, elle fait le lien entre les enseignements taoïstes et ceux du yoga en incorporant des rythmes différents selon les saisons. Toujours à l’écoute des besoins de ses élèves\, Gaëlle enseigne le yoga comme un art de vivre\, un exercice de santé et une expérience du moment présent. \n\nElle est cofondatrice et anime les activités de Layama et du Festival de Yoga en Provence à Aix en Provence depuis 2010. \n\n  \nVictor Latil : Coach en développement personnel\, hypnothérapeute\, spécialisé dans les troubles du comportement et en communication bienveillante\, il pratique le théâtre d’improvisation depuis plus de 15 ans. Il est membre de la Compagnie des Fruits des Fondus à Aix en Provence dans laquelle il enseigne le théâtre d’improvisation et s’épanouit depuis 2010. Dans ses ateliers et cours\, son approche pédagogique favorise le mouvement\, le jeu et le rire et aide à comprendre nos propres mécanismes de survie\, avec pour objectif d’améliorer l’estime de soi. \nVictor est passionné de développement personnel\, il pratique le yoga depuis deux ans et témoigne au quotidien des bienfaits de l’alliance de ces deux pratiques. \n\n 
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