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SUMMARY:Hatha Yoga * Shiva Mudra
DESCRIPTION:Pratique proposée par Stéphanie Gary \nHatha Yoga * Shiva Mudra  \nShiva Mudra c’est un geste de salut et de recueillement. Dans une séance d’asanas\, Shiva Mudra réunit les deux côtés de l’être et nous rassemble au centre de la poitrine\, dans l’espace du cœur. C’est un appui ferme et confortable qui donne l’équilibre et l’harmonie à toute la forme. Avec cette mudra\, l’individu ressent l’unité à l’intérieur de lui et peut s’ouvrir avec confiance à la beauté de la vie sous toutes ses formes. \nPratiquante de yoga depuis 2002\, Stéphanie Gary est diplômée en science de l’éducation en 2014\, elle s’interroge sur le sens de la connaissance. Qu’est-ce que connaitre ? Notre société occidentale accumule des savoirs et des objets matériels\, elle a oublié la connaissance de soi. \nStéphanie Gary décide alors de se former à l’enseignement du Hatha Yoga Traditionnel pour remonter aux sources de cette discipline dans le respect des valeurs de Shri Mahesh. Sa pratique guidée des asanas est basée sur l’expérience de la connaissance de soi en lien avec l’unité du monde. Elle vise l’harmonisation de l’être.
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SUMMARY:Morning Glory Practice
DESCRIPTION:Ashtanga yoga\, pratique proposée par Maria Luisa Munoz \n  \nC’est le matin que le Prana est le plus vibrant dans la nature… le Morning Glory practice vous invite à profiter de ce moment particulièrement propice à la pratique ! Sous l’expertise bienveillante de votre professeur\, laissez vous guider dans la première série d’Ashtanga Yoga\, une pratique dynamique traditionnelle proposant un travail soigné et adapté d’alignement\, d’ajustement et de maintien dans les postures développant de manière progressive force\, souplesse\, équilibre et résistance. La synchronisation de la respiration avec le mouvement dans un enchaînement progressif des postures permet de purifier le corps en évacuant  les toxines.  \n  \nRéservez dès à présent votre place en ligne en suivant le lien
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SUMMARY:Yin Yoga Live Music - Pré ouverture du Festival
DESCRIPTION:Avec Gaelle Devic et Jean Reveillac\, sous le dôme \nPratique douce et relaxante au son du didgeridoo \nPré ouverture du Festival\, gratuit \nRéservez dès à présent votre place en ligne en suivant le lien
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