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SUMMARY:Journée immersive : "Une transition douce vers la rentrée"
DESCRIPTION:Toute une journée de yoga\, d’énergétique chinoise et de cuisine intuitive dans le cocon de LAYAMA pour aborder sereinement ce nouveau cycle de l’année. \nAvec Selina Gullery\, Sibille Devic\, Gaëlle Devic et leurs invités.es \nRetrouvez nous pour une journée pour aborder avec sérénité la transition entre la fin de vos vacances et la rentrée qui pointe son nez ! C’est le moment de mettre en place des routines et d’ouvrir du temps pour soi au quotidien. \nEn pleine nature\, dans une ambiance collaborative et bienveillante\, vous serez immergés.es dans un ensemble de pratiques visant à apprendre les gestes essentiels du yoga\, de la méditation et de l’énergétique chinoise\, préparer et déguster une nourriture savoureuse\, locale et de saison. \n  \nProgramme \n10h30 Yin Yang Yoga avec Gaëlle \n12h30 Déjeuner participatif \n14h30 Séance collective d’énergétique chinoise (acupuncture) avec Sibille \nou Tantra Yoga Danse avec Nathalie \n17h Yoga pour la résilience avec Selina \n19h Yoga Aérien avec Sibille et Laetitia \nou Yin Yoga avec Gaëlle \nTarifs \n90€ pour toute la journée \n25€ pour un atelier au choix \n+ participation à la liste de courses pour le déjeuner \nNombre minimum de participants.es 6 \nMaximum 20 \n  \n 
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SUMMARY:Journée immersive : "Moisson d'Automne"
DESCRIPTION:Toute une journée de yoga\, d’énergétique chinoise et de cuisine intuitive dans le cocon de LAYAMA pour aborder sereinement ce nouveau cycle de l’année. \nAvec Selina Gullery\, Sibille Devic\, Gaëlle Devic et leurs invités.es \nRetrouvez nous pour une journée pour aborder avec sérénité l’entrée dans l’Automne et récolter la moisson de l’année. C’est le moment de récolter les fruits de nos expériences pour les aligner vers une introspection bénéfique en cette période de fin de cycle. \nEn pleine nature\, dans une ambiance collaborative et bienveillante\, vous serez immergés.es dans un ensemble de pratiques visant à vivre les gestes essentiels du yoga\, de la méditation et de l’énergétique chinoise\, préparer et déguster une nourriture savoureuse\, locale et de saison. \n  \nVivre le rythme des saisons avec le yoga\, la danse et l’énergétique chinoise: \nPrenons le temps d’observer les changements dans la nature et de les ressentir en nous.\nC’est la proposition de cette journée\, avec des temps de pratiques\, de soins\, de convivialité et de silence… \n  \n  \nProgramme \n10h30 Yoga pour la Résilience 2 “Harmonisation Hormonale” Avec Selina Gullery \nPratique de yoga pour équilibrer les glandes hormonales placées le long de la colonne vertébrale\, et arriver à un état frais de centrage et de but. \nAvec des exercices spécifiques pour traiter et revitaliser les glandes\, mobiliser la colonne vertébrale\, les épaules\, la cage thoracique\, le dos et les hanches. \nLe cours se terminera par une pratique réparatrice et une méditation guidée. \n12h30 Déjeuner participatif \nGuidée par notre Cheffe Selina\, nous préparerons ensemble un repas simple avec des produits frais\, locaux et de saison pour un moment de convivialité et de dégustation.\nLa sieste digestive dans un hamac ou sous un arbre est vivement recommandée ! \n14h30 Séance collective d’énergétique chinoise (acupuncture) avec Sibille \nA la manière des dispensaires d’acupuncture en Chine\, Sibille passera d’une personne à l’autre en consacrant à chacun.e\, un temps de consultation\, de soin et de repos. \n17h Tantra Yoga Danse avec Nathalie \nLe Tantra yoga danse est une pratique de Kundalini yoga\, suivie par de la danse intuitive\, méditative qui ouvre un espace pour expérimenter notre expression et connexion  véritable au corps\, aux sensations. Cette technique permet à l intérieur de soi\, de se libérer des tensions\, des émotions\, et de recontacter son potentiel créatif. \n19h Yoga Aérien avec Sibille et Laetitia \nLa session Yin du yoga aérien se passe sur le sol\, la balançoire soutien le haut du corps et/ou les jambes. L’objectif principal est de lever toute tension physique\, respiratoire\, émotionnelle et cognitive.Un minimum d’efforts avec un maximum de résultats\, vous aurez l’impression de flotter après cette session ! \nou Yin Yoga avec Gaëlle \nNe rien faire\, ne pas agir\, juste être ici et maintenant… Suivant les principes de la philosophie Taoïste\, le Yin yoga est une invitation à mieux se connaître\, une méditation du corps et de l’esprit. \nSous le dôme de LAYAMA\, nous serons accompagnés de musiques adaptées\, et de lectures du Tao Te King de Lao Tseu\, livre fondateur de la philosophie taoïste.Tarifs \n90€ pour toute la journée \n25€ pour un atelier au choix \n+ 10€  participation à la liste de courses pour le déjeuner \n  \nAmener votre matériel: tapis\, briques\, sangles\, couverture et coussin (possibilité de prêt sur place) \nPrenez un cahier ou un journal et des stylos \nNombre minimum de participants.es 6 \nMaximum 20
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SUMMARY:Mes saisons intérieures * Emmanuelle Duval
DESCRIPTION:QUELLE EST VOTRE SAISON INTÉRIEURE ? \n\nEt si j’écoutais l’Automne ? ..quelles sont pour moi\, les énergies\, les aspirations du moment présent ?\n \n \nPour ce moment de rencontre avec soi-même\, je vous propose une après-midi de récréation\, de douceur\, un instant ludique et de détente\, de partage et de relaxation à travers des exercices corporels\, des échanges\, des jeux …\n \nDans un lieu en pleine nature\, sous un dôme\, nous serons avec nous-même\, le vent et les arbres nous accompagnerons.\n \nProgramme: \ncercle de partage\nRelaxation corporelle\nAutomassage\ncréativité\n\nLes 19 juillet\, 30 août et 20 septembre 2023:\n \nAccueil à LAYAMA à 10 mn du centre d’Aix-en-provence\, parking sur place (ou possibilités de prendre le bus ou de commander une navette voir sur le site de Layama)\n \nhttps://layama.fr/\n \nAccueil à 16H45\, démarrage de 17H – 19H30.\n \nSi vous avez des questions\, n’hésitez pas à m’écrire ou à me téléphoner 0670171572.\nRéservation par email ou téléphone.\n \nPrix de l’atelier : 50 euros\nVenez à deux\, et vous aurez droit à une réduction de 15% !\nSi vous vous engagez pour deux ateliers: tarif de 80 euros au lieu de 100 euros.\n\nAu plaisir de vous rencontrer\,\n \nEmmanuelle Duval\, 0670171572
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SUMMARY:Performances en nature * Sigrid Pawelke
DESCRIPTION:  \nUn parcours avec plusieurs performances dans l’espace naturel autour du terrain de LAYAMA \nVENDREDI 22 Septembre 19h-20h \nOUVERT À TOUTES ET TOUS \nAnimée par Sigrid Pawelke Tamalpa Life Art Process® graduate\, chorégraphe\, curateur et professeur à l’Ecole supérieure d’art de Tourcoing et ses étudiant·es étant en résidence de création à LAYAMA \n \n 
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SUMMARY:ANNULE Atelier Yin Yoga de la Pleine Lune * Gaëlle Devic
DESCRIPTION:Pour cet atelier de deux heures\, je vous invite à plonger dans l’intériorité des postures de Yin Yoga pour observer la plénitude de votre conscience\, celle qui est reliée à la lune. \nJ’utiliserai de la musique\, des bols chantant\, des carillons\, huiles essentielles et des pierres chaudes pour vous accompagner dans un voyage immobile\, celui où la vérité se révèle à chaque respiration.
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