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SUMMARY:Journée de la femme: Yin Yoga au profit de "Yoga & Sport with Refugees"
DESCRIPTION:Marathon de fitness pour les femmes organisé par Yoga & Sport with Refugees\nDates : 6\, 7\, 8 mars\nPour célébrer la Journée internationale de la femme\, Yoga and Sport with Refugees organise désormais un événement de collecte de fonds de trois jours. Le marathon de fitness aura lieu du 6 au 8 mars et vise à\ncollecter des fonds pour améliorer leurs installations\, en mettant l’accent sur la création d’un environnement\nplus accueillant et plus sûr pour les femmes. \nVendredi 7 mars à 19h\, LAYAMA propose un cours de Yin Yoga en présentiel dans son géodôme et en ligne en Visio avec une participation de 10€ \nL’argent de chaque cours sera reversé à Yoga and Sport with Refugees et sera utilisé pour acheter de nouveaux équipements tels qu’une rampe pour fauteuil roulant\, des équipements de pilates et de yoga (briques de yoga\, bandes élastiques\, anneaux\, tapis\, ballons de pilates) et un séparateur de pièce. Le nouvel équipement permettra d’améliorer l’accessibilité dans le lieu\, d’offrir une plus large gamme d’activités aux femmes et de créer un espace plus sûr pour elles. \nEn participant à ce cours\, vous soutiendrez la  mission de YSR d’utiliser le sport comme un outil d’inclusion et d’intégration\, en autonomisant les personnes d’horizons divers. \nA propos de Yoga & Sport with Refugees\nL’équipe de Yoga et sport avec les réfugiés “Yoga and Sport with Refugees” est une organisation à but non lucratif qui a commencé ses activités en 2017 sur l’île de Lesbos. Elle a été créée en réponse au besoin massif d’un espace sûr\, propre et sain pour les personnes vivant dans le camp de réfugiés de Moria. Depuis lors\, nous avons étendu notre portée à Athènes\, Ioannina et Paris. Le but et l’objectif de sa création sont de fournir un espace sûr et accueillant où chacun peut faire de l’exercice et participer aux cours proposés. Nos entraîneurs (la plupart d’entre eux ayant un passé de réfugié) dirigent une variété de cours\, notamment le yoga\, le Pilates\, le MuayTai\, le Taekwondo\, le Parkour\, la boxe\, la musculation\, etc. La participation est gratuite et nous invitons\ntout le monde à rejoindre notre communauté. \nNous croyons au pouvoir du sport et de la communauté\, qui rassemble les gens\, améliorant ainsi notre\nsanté physique et mentale. Nous considérons le sport comme l’une des meilleures pratiques pour favoriser l’inclusion et l’intégration au sein de la société et nous encourageons les personnes\, quelle que soit leur origine\, à suivre leurs objectifs\, à améliorer leurs compétences et à s’autonomiser. \nHOME \n \n 
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SUMMARY:Atelier de Yoga Aérien * Gaëlle Devic
DESCRIPTION:Trois heures pour explorer\, découvrir et/ou approfondir votre pratique de Yoga Aérien. \nDans cet atelier nous alternerons des postures d’alignement avec le hamac\, des mouvements fluides de vinyasa et de danse\, des envols cosmiques\, quelques acrobaties\, de longues inversions et de profondes relaxations. \nTOUS NIVEAUX: Le groupe est limité à 5 personnes\, aussi je prends le temps avec chaque participant.e d’adapter la pratique en fonction de votre expérience. \nAprès cet atelier\, vous vous sentirez régénéré.e\, plus libre dans le corps et l’esprit et profondément relaxé.e.
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SUMMARY:Atelier de Communication Non Violente / Bienveillante
DESCRIPTION:avec Jérôme Ravenet \nDans l’atelier de CNV qu’il partage\, Jérôme Ravenet propose d’expérimenter ensemble les principes conçus par le refondateur moderne de cette méthode – Marshall Rosenberg. \nCes principes sont inspirés des lointaines spiritualités indiennes et bibliques qui s’apprivoisent aujourd’hui au moyen d’exercices revisités\, ludiques\, dont l’efficacité pédagogique est appréciée par un large public. \nIls s’adressent à tous ceux qui\, conscients de la conflictualité de nos vies\, ont un désir conscient de se relier autrement aux autres ou à eux-mêmes\, sur un mode qui soit susceptible de nourrir ce qui est vivant en nous\, en rencontrant nos besoins humains essentiels\, loin de tout jugement\, sans révolte ni soumission\, à distance de tout rapport de domination. \n  \nPrévoir votre repas et collations pour la journée
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