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SUMMARY:Saison estivale 2018 au dôme de Bibemus
DESCRIPTION:Dès le 15 mai jusqu’au 15 septembre\, LAYAMA ouvre son site pour la neuvième année consécutive et propose un programme varié autour des pratiques de yoga\, énergétique chinoise et toute activité holistique. \nMARDI 19-20:15 AEROYOGA 20€ \n \nRéservez dès à présent votre hamac pour les cours de yoga aérien ou contactez nous pour planifier votre propre séance (5 personnes max) \nMARDI 9:30-10:45 YIN YANG YOGA avec Gaëlle 5€ + 5€ d’adhésion annuelle à l’association \nDIMANCHE 10:30-12:15 VINYASA YOGA avec Baptiste 5€ le cours + 5€ d’adhésion annuelle à l’association \nDIMANCHE 18:30-19:45 YIN YOGA avec Gaëlle 5€ le cours + 5€ d’adhésion annuelle à l’association \nRéservation par sms 06 31 23 37 80 \nprogramme susceptible de modification
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SUMMARY:YOGA-MASSAGES PARENTS-ENFANTS (5/12 ans)
DESCRIPTION:Nathalie propose des cours de postures à deux pour s’amuser avec votre enfant… un enchaînement de postures rajeunissantes\, fortifiantes et ludiques.\nDécouvrez des exercices d’étirement deux par deux pour des bienfaits immédiats: respiratoire\, fortification des muscles et des organes internes\, souplesse de la colonne vertébrale\, ouverture des chakras\, apaisement du système nerveux\, calme l’esprit\, accroît la circulation sanguine\, stimulation des nerfs… et des éclats de rires partagés ! \nApprendre à masser avec sa maman ou son papa:\n-Réveiller son corps\, souffle\, assouplir les poignets et les articulations des mains\, effectuer un auto massage des mains (20mn)\n-Technique d’intériorisation\, relaxation\n-Découverte du massage des mains 2 par 2 avec des huiles essentielles bio\n– Préparation des huiles de massage par binôme.\n– Découverte du Massage du visage et des oreilles pour trouver la détente avec de l’huile essentielle de rose. \nPour réussir un bon massage\, comme toute chose dans la vie\, il faut s’y préparer\, être inspiré\, sincère et humble\, sans ambition personnelle\, plein de générosité\, ouvert à l’autre pour pouvoir donner. \nApporter des vêtements souples de couleur claire et des serviettes.\n35€ duo enfant/parent
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SUMMARY:Ateliers Hatha Yoga et symbolisme
DESCRIPTION:Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier\, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées\, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration\, des postures variées et une relaxation. Ensuite\, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation. \n“Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.\nLorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique\, elle se réalise en nous et au-delà de nous\, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie.” \nA l’Agence Bien-être du Decathlon village\n25€/20€
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SUMMARY:Bhajan\, cercle de chants sacrés avec Tatiana & Tatri
DESCRIPTION:avec Tatiana Delmas et Patrice Laissez-vous bercer par les sons magiques de L’Inde à travers un voyage sonore profondément relaxant. Chanter ou écouter….. Laisser l’énergie monter dans votre corps et retrouver la paix et la joie infinie qui est en vous. Les bols tibétains\, les guitares\, les voix de Patrice et Tatiana et Vous: La Magie des Mantras commencent!\nSous le Dôme 15€
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SUMMARY:Parcours bien-être dans le parc de DECATHLON Village
DESCRIPTION:les jeudis 7\, 14\, 21 et 28 juin 2018 12:30-13:45 \nSuivez votre coach bien-être de L’Agence LAYAMA sur un parcours en plein air pour vous ressourcer à l’heure du déjeuner. \nRV sur la terrasse du restaurant Czen\, nous marcherons sur les différents espaces du parc\, avec des pauses pour s’étirer\, se tonifier\, bien respirer afin de relâcher les tensions physiques\, mentales et émotionnelles afin de se régénérer et d’optimiser le reste de sa journée. \nUn moment de convivialité pour pratiquer des techniques de qi gong\, yoga et méditation en toute simplicité et sous le soleil ! \nGratuit Ouvert à tous \nenfants bienvenus
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SUMMARY:Yoga à tous les étages
DESCRIPTION:Une fête du yoga en Provence! \nEt dans ce magnifique écrin de verdure  Peypin\, à chaque étage de ce palais du Yoga en Provence\, du Yin Yang Yoga\, de l’Ashtanga yoga et de l’aéro Yoga\, et un yogapéro offert à l’issue de la journée ! \nPack 3×3 cours\, 30 euros. \nYin Yang: Gaëlle Devic \nAshtanga Yoga : Maria Luisa Munoz \nAéro Yoga: Henri Hethalmi \nCette journée est proposée par Maria Luisa Munoz\, Gaelle Devic et Henri Hethalmi. \nToutes les infos sur yogastival.com \nSur réservation uniquement Henri (04 42 72 49 43) \nou par mail henrihethalmi@yahoo.fr
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LOCATION:Yoga Shala Peypin\, chemin du puits armand\, peypin\, 13124\, France
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SUMMARY:Fête annuelle des Colibris
DESCRIPTION:IMPORTANT ATTENTION !\nPENSEZ AU CO VOITURAGE\nL’accès du site sera fermé aux voitures\, sauf pour les personnes à mobilité réduite (merci de nous contacter)\nSe garer au PARKING DES TROIS BONS DIEUX (Bus N° 6)\nEn arrivant du centre ville en direction de Vauvenargues\, passez devant le chemin de Bibemus et continuez environ 500m sur l’Avenue Fontenaille. L’accès au parking des Trois bons Dieux est indiqué sur votre droite. Garez vous et suivez à pied le parcours fléché LAYAMA/ COLIBRIS. Comptez environ 10 mn de marche (prévoir des chaussures confortables).\nLa météo s’annonce clémente\, pensez protections solaires en tout genre et de quoi vous hydrater. \nSe relier\, autour de vos thèmes préférés\, ou juste PROFITER de cet endroit magique\, présentation des actions initiées ou à mettre en œuvre ensemble !\nTous les acteurs locaux inspirés et inspirants sont les bienvenus\nEt si VOUS avez envie de créer un évènement colibris\, proposez-le lors de cette journée. \nSinon\, LE PROGRAMME :\nEn extérieur :\n9:30 -10:30 : Cours de yoga dynamique / méditation (Gaëlle)\nSous le Dôme :\n10:30 -11:30 : Présentation du mouvement Colibris (Astrid)\n11:50 -12:20 : Conférence “Gestalt thérapie\, thérapie du contact et du changement” (Yann)\n12:30 -12:50 : Conférence sur l’eau (Astrid)\n13:00 – 13:20 : La création d’un café associatif à Venelles (Pascale Richard)\n13:30 -14:30 : Pique nique partagé sous le chêne\n14:30 -14:50 : La gouvernance partagée (Solène)\n15:00 -15:20 : HELLO MARSEILLE\, Cédric Mabilotte nous présente l’ auberge de jeunesse Internationale\, qui place l’économie sociale au cœur de ses projets\n15:30 -15:50 : Présentation Oasis Ressources- Fontaine de l’Aube (Sergio)\n16:00 -16:20 : « regards croisés sur la permaculture et l’élan vital » (Jean Sébastien de Elémen’Terre))\n16:30 – 16:50 : “nous ne sommes pas qui nous croyons être” (Marie)\n17:00 -17:20 : Exposition photo des ateliers permaculture Gilles Meuriot\n17:30 -17:50 : Le Mode\, le lancement d’un éco festival participatif (Rémy)\n18:00 : Assemblée générale\, discussion…\n19:00 : Moment de convivialité\, concert ? Apéritif dinatoire avec les boissons et plats que vous aurez amené\n20:00 : Clôture\, rangement du site \nMAIS ENCORE\nEspace Enfant :\nAtelier “into the woods” (Caroline)\nAtelier Yoga Family (Pietra Blanca Alternative concept)\nAtelier Sophrologie (Anne Balle)\nAteliers Recycle :\nVos éponges et lavettes en vielles chaussettes (ramenez toutes vos chaussettes orphelines\, usées)\nSurprises :\nLe Tableau des échanges\nFFF Fringues Friends Flow (videz vos armoires et venez échanger\, troquer)\nVous souhaitez échanger/donner des graines ou des plants ?\nC’est le moment ! \nET AVEC NOUS\nTERRE DE VRAI (Maryse) \nPENSEZ A AMENER VOTRE PICNIC ET APÉRO Chapeaux\, Crèmes solaires.\nTout est gratuit ou partagé.\nPossibilité d’une buvette sur place. \nIMPORTANT ATTENTION ! L’accès du site sera fermé aux voitures\, sauf pour les personnes à mobilité réduite (merci de nous contacter)\nPARKING DES TROIS BONS DIEUX\, puis suivez les FLÈCHES Colibris/Layama.
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LOCATION:Layama Bibemus\, Bibemus\, aix en Provence
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SUMMARY:Atelier Coaching
DESCRIPTION:Chaque atelier commence par une conférence en mode TEDx de 20 min pour rentrer dans le vif du sujet\, et avoir de l’inspiration.\nouverts aux adultes et adolescents même sans leurs parents \n– 24 juin\n“L’émergence par l’interculturel”.\nNous sommes tous de culture différentes\, même entre 2 personnes de même nationalité. Aller à la découverte de cette diversité et l’accueillir est source de richesse. Cela permet aussi de mieux vivre des relations internationales.\nCoaching collectif pour favoriser des prises de conscience et accéder à vos solutions grâce à la diversité. Et partage exercice d’EFT face à nos peurs de l’inconnu.\nEn savoir plus sur Fanny Walter\nhttps://www.youtube.com/channel/UC6ph3JBENQ_SHJjsG1v6AJw \n60€/personne\nCoaching individuel sur RV pour vous aider à atteindre un objectif qui vous tient à coeur:\n60€ pour 30 mn ou 120€ pour 1 heure
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SUMMARY:Le Mode
DESCRIPTION:Le MODE souhaite créer un espace de liberté et d’échange\, ouvert à tous\, propice à la rencontre au travers d’activités diverses : jeux\, concerts\, expositions\, spectacles\, ateliers de découvertes\, conférences et bien plus encore… \nC’est l’idée du Mode. Réunir sans contraindre. Comprendre l’ego\, le dépasser. Vivre\, réfléchir\, et construire ensemble\, pacifiquement.  \nToutes les infos sur la page FB \nhttps://www.facebook.com/lemodeassociation/ \nImaginez un lieu immaculé\, que personne n’a encore jamais foulé mais sur lequel tout le monde pourtant est attendu. Sa particularité ? Vous permettre de vivre\, le temps que vous souhaitez\, des possibles infinis : chanter\, jouer\, dormir\, manger\, danser\,s’instruire… Son objectif ? Créer un espace de liberté et d’échange pour tous les individus\, dans nos villes et nos campagnes. C’est ce que Le Mode tentera de faire notamment par son Festival qu’il organise chaque année à Aix-en-Provence mais aussi quotidiennement par des évènements plus ponctuels.\nLe Mode est une association à but non lucratif\, dont la préoccupation première est celle de faire se rencontrer les hommes et les femmes de tous horizons. Cela se fait lors d’évènements ouverts à tous\, libres d’accès\, nourris de ce que l’activité humaine ou le divertissement ont de fort pour nous réunir. Ainsi\, le festival et les autres manifestations organisées par Le Mode ont pour même mot d’ordre : la rencontre.
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SUMMARY:Festi'Thaï
DESCRIPTION:le premier Festival du massage Thaï en France\n  \nUne graine a été semée il y a une petite année maintenant\, l’envie de créer un rassemblement autour du Massage Thaï en France. \nAujourd’hui\, la communauté du Thaï Massage grandit en France & grâce au Festi’ Thaï nous souhaitons pouvoir le faire découvrir à Toutes & Tous. \nCe rassemblement annuel se veut donc ouvert aux Néophytes comme aux Praticiens confirmés. \nDes ateliers d’initiation\, de découverte\, vous seront proposés ainsi que des ateliers plus avancés.\nDu Massage Thaï oui mais pas que ! En tant que praticien\, nous savons qu’il est important de développer nos qualités d’être Metta\, Karuna\, Mudita\, Uppekha\, à travers la pratique du massage\, mais également à travers la pratique du Yoga\, de la Méditation\, du Qi Gong\, etc… \nLa thématique de cette 1ère édition est « Autour des Sens et du Mouvement »\, les ateliers principaux seront dédiés au Massage Thaï\, mais vous trouverez également des ateliers autour du Yoga\, de la Danse\, de la Méditation\, du Son\, de la Voix\, et + encore ! Prenez le temps d’aller découvrir le programme détaillé. \nL’Art de la Présence par le Toucher a trop long été mis de côté\, il est temps de lui redonner sa vraie place dans nos quotidiens !
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SUMMARY:Festival de Yoga en Provence 2018
DESCRIPTION:FYP 5ème édition \nUn festival pas comme les autres qui nous invite cet été à explorer la vibration\, l’élément étherique\, l’Akash\, le son\, l’espace… \nComment transmettre\, avec le yoga\, la sensibilité de l’écoute\, de la parole\, du chant et du silence\, afin de comprendre et d’intégrer l’impact de la vibration (quelque soit sa densité) sur chaque cellule de notre corps\, sur nos pensées\, chaque atome de cet univers ? \nSéance offerte de pré-ouverture:\njeudi 12 juillet 18h Yin Yoga et didgeridoo sous le dôme \ndu 13 au 15 juillet\nDécouvrez le “Chill out” des yogis aixois !\nDes installations nomades en pleine nature à seulement quelques minutes du centre ville\nPlus de 50 cours de différents styles de yoga\, qi gong\, musique indienne\, ateliers parents/enfants\, un espace dédié aux enfants\, des installations de yoga aérien\, des espaces massages et consultations bien-être\, restauration locale et végétarienne\, bar à jus vitalité… \nProgramme et réservation sur le site\nwww.festivalyogaprovence.com (site et programmation en cours… merci pour votre patience !)\nTARIFS\nPass Festival 3 jours 160€\nPass 2 jours 130€\nPass journée 80€\nPass journée sans master class 40€\nAdhésion obligatoire 5€ \nBilleterie Eventbrite
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SUMMARY:Cours de Do in / Yoga
DESCRIPTION:Cours de Do-in. \nEn Japonais Do-in signifie:\nDo: la voie et In: le Geste. Le geste qui conduis à la voie. \nLe Do-in est une pratique corporelle japonaise\, qui libère le corps de ses tensions à travers des étirements\, des auto-massages et de la relaxation. \nJe propose cette gymnastique douce\, le matin\, de préférence à jeun ou une heure après le petit déjeuner\, surtout pas dans la soirée car le do in stimule les énergies. \nPas de Do in en cas de fièvre infection\, fracture\, inflammation de la peau. Cet auto-massage doit être léger en cas de somnolence\, douleur\, fatigue. \nL’Agence LAYAMA\nDECATHLON Village\nRéservation: Nathalie Jourdan\n06 15 09 08 89 \n26/05/19\n16/06/19
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SUMMARY:Atelier Yin Yang Yoga et énergie
DESCRIPTION:Vivre harmonieusement le rythme de la vie en lien avec les changements de saison… \nSibille Devic (acupuncteur) et Gaëlle Devic (professeur de yoga) vous proposent 4 ateliers et 4 retraites qui suivent les rythmes du calendrier chinois et la sagesse des enseignements du Taoïsme. \nChaque atelier consiste à pratiquer une compilation de gestes essentiels du yoga et de l’énergétique chinoise afin d’harmoniser le corps et l’esprit en lien avec les saisons. Vous bénéficierez également de conseils pratiques au quotidien\, dans votre alimentation et la gestion du stress.
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SUMMARY:Yoga / Massages * Parents / Enfants (5/12 ans)
DESCRIPTION:Yoga / Massages * Parents / Enfants (5/12 ans) \nNathalie propose des cours de postures à deux pour s’amuser avec votre enfant… un enchaînement de postures rajeunissantes\, fortifiantes et ludiques.\nDécouvrez des exercices d’étirement deux par deux pour des bienfaits immédiats: respiratoire\, fortification des muscles et des organes internes\, souplesse de la colonne vertébrale\, ouverture des chakras\, apaisement du système nerveux\, calme l’esprit\, accroît la circulation sanguine\, stimulation des nerfs… et des éclats de rires partagés ! \nApprendre à masser avec sa maman ou son papa:\n-Réveiller son corps\, souffle\, assouplir les poignets et les articulations des mains\, effectuer un auto massage des mains (20mn)\n-Technique d’intériorisation\, relaxation\n-Découverte du massage des mains 2 par 2 avec des huiles essentielles bio\n– Préparation des huiles de massage par binôme.\n– Découverte du Massage du visage et des oreilles pour trouver la détente avec de l’huile essentielle de rose. \nPour réussir un bon massage\, comme toute chose dans la vie\, il faut s’y préparer\, être inspiré\, sincère et humble\, sans ambition personnelle\, plein de générosité\, ouvert à l’autre pour pouvoir donner. \nApporter des vêtements souples de couleur claire et des serviettes.\n35€ duo enfant/parent \n\n30/09/18\n11/11/18\n02/12/18\n13/01/19\n31/03/19\n28/04/19\n26/05/19\n16/06/19
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SUMMARY:Cours de Do-In / Yoga adultes
DESCRIPTION:Cours de Do-in. \nEn Japonais Do-in signifie:\nDo: la voie et In: le Geste. Le geste qui conduis à la voie. \nLe Do-in est une pratique corporelle japonaise\, qui libère le corps de ses tensions à travers des étirements\, des auto-massages et de la relaxation. \nJe propose cette gymnastique douce\, le matin\, de préférence à jeun ou une heure après le petit déjeuner\, surtout pas dans la soirée car le do in stimule les énergies. \nPas de Do in en cas de fièvre infection\, fracture\, inflammation de la peau. Cet auto-massage doit être léger en cas de somnolence\, douleur\, fatigue. \nL’Agence LAYAMA\nDECATHLON Village\nRéservation: Nathalie Jourdan\n06 15 09 08 89 \n30/09/18\n11/11/18\n02/12/18\n13/01/19\n31/03/19\n28/04/19\n26/05/19\n16/06/19
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SUMMARY:Retraite de Yoga Yin Yang d’AUTOMNE
DESCRIPTION:Retraite de Yoga et énergétique chinoise AUTOMNE \nPréparation à l’HIVER\ndu 12 au 14 octobre 2018\n3 jours et 2 nuits à dans le domaine de Trimurti\nGaëlle Devic (enseignante de yoga) et Sibille Devic (acupuncteur) vous proposent une retraite de 3 jours dans le centre Trimurti\, Cogolin à seulement quelques minutes de St Tropez. Au programme\, connexion avec la nature\, yoga et soins énergétiques pour stimuler notre vitalité\, cuisine locale… dans une ambiance conviviale et détendue ! \nPROGRAMME QUOTIDIEN\n7h30 Petit déjeuner \n9-11h Yin yang Yoga\n12h30 déjeuner\n13h-17h soins énergétiques / temps libre\n17h30-19h30 yin yoga / méditation / rituels\n20h Dîner\nLieu de la retraite:\nwww.trimurti.fr \nTARIFS\nRetraite 3 jours\nArrivée le 12/10 après midi\, pratique et dîner\n+ Hébergement: chambre à Trimurti\n+ pension complète cuisine locale \nentre 67€ et 110€ par nuit (chambre partagée ou chambre seule) \nMerci de bien vouloir réserver votre hébergement directement auprès du Village Trimurti \nTél : 04 94 55 55 75 \nhttps://www.trimurti.fr/demande-hebergement-stage.html \n+ Méditation et Yoga (12h)\n+ une séance acupuncture ou massage TuiNa (1h) \nTarif yoga + soin: 165€ \nréservation: https://www.eventbrite.fr/e/billets-retraite-de-yoga-yin-yang-dautomne-48202622341 \nDépart dimanche 14/10 après la pratique de l’après midi à 18h \n3 jours pour se ressourcer\,\nse défatiguer et se régénérer\nInscrivez vous dès maintenant !\nwww.layama.fr contact@layama.org
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SUMMARY:Atelier Hatha Yoga et symbolisme
DESCRIPTION:Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier\, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées\, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration\, des postures variées et une relaxation. Ensuite\, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation. \n« Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.\nLorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique\, elle se réalise en nous et au-delà de nous\, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie. » \nA l’Agence Bien-être du Decathlon village \nInfos et réservations \nStéphanie Gary 06 82 29 30 49 \n14/10 – 25/11 – 16/12 – 20/1- 24/03\n \n25€/ atelier ou 110€ les 5 ateliers \n+5€ d’adhésion
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SUMMARY:Atelier AeroYoga avec Gaëlle
DESCRIPTION:FLY HIGH!\nDécouvrez la liberté d’une pratique de yoga en apesanteur dans un hamac ergonomique conçu pour un maintien confortable et une grande sécurité. Suspendu\, le corps est plus léger\, souple et relâché. Ces pratiques inversées décompressent la colonne\, régénèrent les disques inter-vertébraux\, le cœur se repose\, en augmentant la souplesse des articulations et l’irrigation du cerveau\, soulageant la pression des organes internes.\nC’est tonique\, ludique et la relaxation est garantie ! \nTrois ateliers pour explorer les flux énergétiques d’une pratique de yoga en suspension: \n28/10/18 Découverte du yoga aérien (2h30)\nUn atelier pour se familiariser avec le hamac et les sensations d’apensateur dans le flow du mouvement et de la respiration. Variations de postures aériennes dans un style inspiré du vinyasa\, puis postures yin avec une partie du corps au sol jusqu’à une longue relaxation dans le cocon. Ouverts à tous les experts et débutants \n25/11/18 Aerial Vinyasa Flow (2h30)\nLa pratique du yoga aérien permet de s’étirer dans la détente en étant partiellement ou totalement en suspension\, de travailler les équilibres et les alignements\, de réussir certaines postures plus difficiles à partir du sol. Donnez une nouvelle dimension à votre pratique de yoga sur le tapis en explorant des variations aériennes de la salutation au soleil\, et en expérimentant les asana soutenus par le hamac jusqu’à des postures acrobatiques plus circassiennes. Pour ceux qui ont déjà une pratique de yoga. \n16/12/18 Aerial Melow Flow (2h30)\n \nUn voyage intérieur avec une partie du corps au sol\, l’autre soutenue par le hamac. Laissez vous guider dans une pratique inspirée du Yin Yoga dans laquelle votre corps en suspension se régénère en profondeur. Nous enchaînerons des mouvements dans un rythme elliptique\, hypnotique et méditatif avec des exercices de respiration (pranayama) jusqu’à glisser dans une profonde relaxation. Ouverts à tous les experts et débutants
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SUMMARY:Ateliers respiration
DESCRIPTION:4 Ateliers Naturopathie “Ma santé passe par le souffle” \nRESPIRONS ENSEMBLE \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nLes ateliers Ma santé passe par le souffle sont destinés à vous qui désirez avoir une hygiène de vie vous permettant de trouver votre équilibre de santé. \nNous avons beau avoir à disposition tous les outils nécessaires. Il nous ait parfois difficile de savoir par où commencer et quels sont-ils pour pouvoir les mettre en pratique. \nDurant ces quatre sessions ensemble\, nous irons à la rencontre de la vie. Car le souffle est ce qui nous relie. Nous relie à la vie\, nous relie à l’instant. \nSe connecter à lui c’est se connecter à soi\, à notre âme disent les amérindiens\, au moment présent. Laissant alors s’envoler les pensées et créant l’espace apaisant dont le corps a besoin pour se réparer\, se renouveler\, digérer\, détoxifier….et dont l’esprit à lui aussi besoin pour créer et faire face aux défis quotidiens. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nPendant ce temps partagé ensemble\, vous poserez le premier pas en direction de la terre de l’équilibre. \nL’équilibre est le maître mot pour résumer dans quelles conditions l’apparition\, le développement et le maintien de la vie peut se créer sur une planète. Il en est de même sur notre planète intérieur. \nVous comprendrez et ressentirez en quoi le souffle est un des éléments clefs de notre bonne santé. \nCes ateliers reposent principalement sur :\n– La mise en pratique du souffle par différents exercices.\n– Comprendre les différentes fonctions de la respiration sur notre physiologie et pourquoi elle participe à notre équilibre de santé.\n– Découvrir la symbolique du souffle.\n– Relever les challenges d’un atelier sur l’autre afin que la pratique prenne source lors de ces derniers. Et s’écoule telle une rivière dans votre quotidien.\n– S’offrir des temps de partage. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nLes ateliers Ma santé passe par le souffle sont au nombre de quatre. \nDurée : 1h par atelier \nLieu : Agence bien être au Village DECATHLON à Bouc Bel Air \nQuand : les 7-14-21-28 novembre de 18h30 à 19h30 \nNombre de participants : limité à 6 afin de pouvoir garder une qualité d’échange et de partage \nD’autres dates et lieux à venir 🙂 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nTarifs : 20€ par atelier ou 60€ les 4 ateliers. \nLes ateliers peuvent être achetés séparément. Toutefois\, afin d’en retirer tous les bénéfices\, créer une énergie de groupe et pouvoir vivre l’expérience dans sa totalité. Je vous conseille vivement d’expérimenter les 4. \nIl peut être plus opportun d’attendre et de pouvoir les effectuer dans leur globalité. Néanmoins il vous appartient de sentir ce qui est bon et juste pour vous.
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SUMMARY:Atelier Mon Moment Magique - enfants 6-10 ans
DESCRIPTION:Bonheur – Confiance en soi – Gestion des émotions –\nDétente – Amusement – Défoulage – Connaissance de soi – Éveil ludique au développement personnel \nIl s’agit de proposer aux enfants un ensemble de pratiques bien-être pour avoir confiance en eux\, apprendre à s’occuper d’eux\, être bien dans leur tête\, dans leur corps et dans leur cœur\, mais aussi de leur donner des outils pour être heureux dans leur quotidien et toute leur vie. Les enfants vivent ainsi une parenthèse enchantée\, magique\, ludique\, dans lequel ils se détendent et s’amusent. \nChaque mois l’atelier est organisé autour d’un thème différent : la rentrée\, les émotions\, le sommeil\, l’amitié\, la famille\, les vacances etc…. \nanimés par Daphné :\n> Passionnée de parentalité respectueuse et maman de 2 enfants de 8 et 6 ans\, je suis aussi animatrice Filliozat. Je m’intéresse de prés à la bienveillance et la non violence\, je suis formée à la CNV que je pratique dans un groupe auto-géré. Je suis heureuse de proposer aux enfants cette parenthèse enchantée. \nInfos et réservations\ndaphne.a@monmomentmagique.com\n06 20 46 29 46
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SUMMARY:Yoga / Massages * Parents / Enfants (5/12 ans)
DESCRIPTION:Yoga / Massages * Parents / Enfants (5/12 ans) \nNathalie propose des cours de postures à deux pour s’amuser avec votre enfant… un enchaînement de postures rajeunissantes\, fortifiantes et ludiques.\nDécouvrez des exercices d’étirement deux par deux pour des bienfaits immédiats: respiratoire\, fortification des muscles et des organes internes\, souplesse de la colonne vertébrale\, ouverture des chakras\, apaisement du système nerveux\, calme l’esprit\, accroît la circulation sanguine\, stimulation des nerfs… et des éclats de rires partagés ! \nApprendre à masser avec sa maman ou son papa:\n-Réveiller son corps\, souffle\, assouplir les poignets et les articulations des mains\, effectuer un auto massage des mains (20mn)\n-Technique d’intériorisation\, relaxation\n-Découverte du massage des mains 2 par 2 avec des huiles essentielles bio\n– Préparation des huiles de massage par binôme.\n– Découverte du Massage du visage et des oreilles pour trouver la détente avec de l’huile essentielle de rose. \nPour réussir un bon massage\, comme toute chose dans la vie\, il faut s’y préparer\, être inspiré\, sincère et humble\, sans ambition personnelle\, plein de générosité\, ouvert à l’autre pour pouvoir donner. \nApporter des vêtements souples de couleur claire et des serviettes.\n35€ duo enfant/parent \n\n11/11/18\n02/12/18\n13/01/19\n31/03/19\n28/04/19\n26/05/19\n16/06/19
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SUMMARY:Atelier Yin Yang Yoga et énergie
DESCRIPTION:Vivre harmonieusement le rythme de la vie en lien avec les changements de saison…\nPréparation à l’hiver\nSibille Devic (acupuncteur) et Gaëlle Devic (professeur de yoga) vous proposent 4 ateliers et 4 retraites qui suivent les rythmes du calendrier chinois et la sagesse des enseignements du Taoïsme. Chaque atelier consiste à pratiquer une compilation de gestes essentiels du yoga et de l’énergétique chinoise afin d’harmoniser le corps et l’esprit en lien avec les saisons. Vous bénéficierez également de conseils pratiques au quotidien\, dans votre alimentation et la gestion du stress.
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SUMMARY:Cours de Do-In / Yoga
DESCRIPTION:Cours de Do-in. \nEn Japonais Do-in signifie:\nDo: la voie et In: le Geste. Le geste qui conduis à la voie. \nLe Do-in est une pratique corporelle japonaise\, qui libère le corps de ses tensions à travers des étirements\, des auto-massages et de la relaxation. \nJe propose cette gymnastique douce\, le matin\, de préférence à jeun ou une heure après le petit déjeuner\, surtout pas dans la soirée car le do in stimule les énergies. \nPas de Do in en cas de fièvre infection\, fracture\, inflammation de la peau. Cet auto-massage doit être léger en cas de somnolence\, douleur\, fatigue. \nL’Agence LAYAMA\nDECATHLON Village\nRéservation: Nathalie Jourdan\n06 15 09 08 89 \n11/11/18\n02/12/18\n13/01/19\n31/03/19\n28/04/19\n26/05/19\n16/06/19
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SUMMARY:Atelier Yin Yang Yoga & Energie - HIVER
DESCRIPTION:Vivre harmonieusement le rythme de la vie en lien avec les changements de saison…\nHIVER\nSibille Devic (acupuncteur) et Gaëlle Devic (professeur de yoga) vous proposent 4 ateliers et 4 retraites qui suivent les rythmes du calendrier chinois et la sagesse des enseignements du Taoïsme. \nChaque atelier consiste à pratiquer une compilation de gestes essentiels du yoga et de l’énergétique chinoise afin d’harmoniser le corps et l’esprit en lien avec les saisons. Vous bénéficierez également de conseils pratiques au quotidien\, dans votre alimentation et la gestion du stress. \nYin Yang Yoga\nL’art d’équilibrer notre pratique physique \nGaëlle nous guidera à travers des rythmes différents: d’abord une pratique dynamique Yang dans le mouvement dans la fluidité (la Graine dorée de Paul Grilley)\, pour ensuite travailler l’énergie régénérante du Yin (selon les enseignements de Biff Mithoefer) dans l’immobilité de la posture\, entre méditation et veille\, à l’écoute du corps et des sens. \nAvec les automassages et l’acupression de l’énergétique chinoise\, Sibille nous aidera à stimuler la vessie et les reins\, organes liés à l’hiver.
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SUMMARY:Atelier "Les bases du Vinyasa Yoga"
DESCRIPTION:Une excellente occasion de découvrir ou redécouvrir les bases de la pratique du Yoga Vinyasa.\nL’objectif est de décomposer les salutations aux soleils et les postures de base pour construire une pratique confortable dans les cours collectifs.\nAussi vous pourrez avoir des conseils et des ajustements selon les postures en fonction de votre morphologie et de vos propres capacités physique pour continuer à pratique le Vinyasa sans risque.\nLa première aborde des postures permettant d’échauffer et prendre conscience de votre corps\nLa seconde partie les postures fondamentales du vinyasa adapté à vos capacités \nATELIER ORGANISER PAR LINDA GUIOT \nRéservation au 06 25 24 59 11 LINDA\nL’atelier est limité à 6 personnes\nTarifs : ATELIER DE 2H00 – 20 euros \nLIEU : l’agence de LAYAMA\nDecathlon Village Bouc Bel Air
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SUMMARY:Atelier Aeroyoga avec Gaëlle
DESCRIPTION:FLY HIGH!\nDécouvrez la liberté d’une pratique de yoga en apesanteur dans un hamac ergonomique conçu pour un maintien confortable et une grande sécurité. Suspendu\, le corps est plus léger\, souple et relâché. Ces pratiques inversées décompressent la colonne\, régénèrent les disques inter-vertébraux\, le cœur se repose\, en augmentant la souplesse des articulations et l’irrigation du cerveau\, soulageant la pression des organes internes.\nC’est tonique\, ludique et la relaxation est garantie ! \nTrois ateliers pour explorer les flux énergétiques d’une pratique de yoga en suspension: \n25/11/18 Aerial Vinyasa Flow (2h30)\nLa pratique du yoga aérien permet de s’étirer dans la détente en étant partiellement ou totalement en suspension\, de travailler les équilibres et les alignements\, de réussir certaines postures plus difficiles à partir du sol. Donnez une nouvelle dimension à votre pratique de yoga sur le tapis en explorant des variations aériennes de la salutation au soleil\, et en expérimentant les asana soutenus par le hamac jusqu’à des postures acrobatiques plus circassiennes. Pour ceux qui ont déjà une pratique de yoga. \n16/12/18 Aerial Melow Flow (2h30)\n \nUn voyage intérieur avec une partie du corps au sol\, l’autre soutenue par le hamac. Laissez vous guider dans une pratique inspirée du Yin Yoga dans laquelle votre corps en suspension se régénère en profondeur. Nous enchaînerons des mouvements dans un rythme elliptique\, hypnotique et méditatif avec des exercices de respiration (pranayama) jusqu’à glisser dans une profonde relaxation. Ouverts à tous les experts et débutants
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SUMMARY:Hatha yoga et symbolisme
DESCRIPTION:Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier\, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées\, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration\, des postures variées et une relaxation. Ensuite\, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation. \n« Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.\nLorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique\, elle se réalise en nous et au-delà de nous\, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie. » \nA l’Agence Bien-être du Decathlon village \nInfos et réservations \nStéphanie Gary 06 82 29 30 49 \n14/10 – 25/11 – 16/12 – 20/1- 24/03\n \n25€/ atelier ou 110€ les 5 ateliers \n+5€ d’adhésion
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SUMMARY:Yoga / Massages * Parents / Enfants (5/12 ans)
DESCRIPTION:Yoga / Massages * Parents / Enfants (5/12 ans) \nNathalie propose des cours de postures à deux pour s’amuser avec votre enfant… un enchaînement de postures rajeunissantes\, fortifiantes et ludiques.\nDécouvrez des exercices d’étirement deux par deux pour des bienfaits immédiats: respiratoire\, fortification des muscles et des organes internes\, souplesse de la colonne vertébrale\, ouverture des chakras\, apaisement du système nerveux\, calme l’esprit\, accroît la circulation sanguine\, stimulation des nerfs… et des éclats de rires partagés ! \nApprendre à masser avec sa maman ou son papa:\n-Réveiller son corps\, souffle\, assouplir les poignets et les articulations des mains\, effectuer un auto massage des mains (20mn)\n-Technique d’intériorisation\, relaxation\n-Découverte du massage des mains 2 par 2 avec des huiles essentielles bio\n– Préparation des huiles de massage par binôme.\n– Découverte du Massage du visage et des oreilles pour trouver la détente avec de l’huile essentielle de rose. \nPour réussir un bon massage\, comme toute chose dans la vie\, il faut s’y préparer\, être inspiré\, sincère et humble\, sans ambition personnelle\, plein de générosité\, ouvert à l’autre pour pouvoir donner. \nApporter des vêtements souples de couleur claire et des serviettes.\n35€ duo enfant/parent \n\n02/12/18\n13/01/19\n31/03/19\n28/04/19\n26/05/19\n16/06/19
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SUMMARY:Cour de Do In / Yoga
DESCRIPTION:Cours de Do-in. \nEn Japonais Do-in signifie:\nDo: la voie et In: le Geste. Le geste qui conduis à la voie. \nLe Do-in est une pratique corporelle japonaise\, qui libère le corps de ses tensions à travers des étirements\, des auto-massages et de la relaxation. \nJe propose cette gymnastique douce\, le matin\, de préférence à jeun ou une heure après le petit déjeuner\, surtout pas dans la soirée car le do in stimule les énergies. \nPas de Do in en cas de fièvre infection\, fracture\, inflammation de la peau. Cet auto-massage doit être léger en cas de somnolence\, douleur\, fatigue. \nL’Agence LAYAMA\nDECATHLON Village\nRéservation: Nathalie Jourdan\n06 15 09 08 89 \n11/11/18\n02/12/18\n13/01/19\n31/03/19\n28/04/19\n26/05/19\n16/06/19
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SUMMARY:Atelier Méditation - La paix intérieure
DESCRIPTION:Cet atelier a pour but de libérer nos turbulences provoqués par notre mental et de se ressourcer.\nArrêtez-vous un instant et respirez\, éteignez le bruit mental\nNous allons consacrées l’atelier en deux parties\nLa première aborde des postures permettant de nous intériorisés et retrouver un calme intérieur\, ces postures sont faciles.\nPuis une seconde partie nous allons aborder deux méthodes de méditation\, permettant à toutes personnes de trouver sa paix intérieure et de méditer sans frustration. \nATELIER ORGANISE PAR LINDA GUIOT \nRéservation au 06 25 24 59 11 LINDA\nL’atelier est limité à 6 personnes\nTarifs : ATELIER DE 2H00 – 20€ \nDate 18/11/2018 DE 10H30 – 12 H30 \nLIEU : l’agence de LAYAMA\nDECATHLON Village
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