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SUMMARY:Yoga / Massages * Parents / Enfants (5/12 ans)
DESCRIPTION:Yoga / Massages * Parents / Enfants (5/12 ans) \nNathalie propose des cours de postures à deux pour s’amuser avec votre enfant… un enchaînement de postures rajeunissantes\, fortifiantes et ludiques.\nDécouvrez des exercices d’étirement deux par deux pour des bienfaits immédiats: respiratoire\, fortification des muscles et des organes internes\, souplesse de la colonne vertébrale\, ouverture des chakras\, apaisement du système nerveux\, calme l’esprit\, accroît la circulation sanguine\, stimulation des nerfs… et des éclats de rires partagés ! \nApprendre à masser avec sa maman ou son papa:\n-Réveiller son corps\, souffle\, assouplir les poignets et les articulations des mains\, effectuer un auto massage des mains (20mn)\n-Technique d’intériorisation\, relaxation\n-Découverte du massage des mains 2 par 2 avec des huiles essentielles bio\n– Préparation des huiles de massage par binôme.\n– Découverte du Massage du visage et des oreilles pour trouver la détente avec de l’huile essentielle de rose. \nPour réussir un bon massage\, comme toute chose dans la vie\, il faut s’y préparer\, être inspiré\, sincère et humble\, sans ambition personnelle\, plein de générosité\, ouvert à l’autre pour pouvoir donner. \nApporter des vêtements souples de couleur claire et des serviettes.\n35€ duo enfant/parent \n\n11/11/18\n02/12/18\n13/01/19\n31/03/19\n28/04/19\n26/05/19\n16/06/19
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SUMMARY:Atelier Yin Yang Yoga et énergie
DESCRIPTION:Vivre harmonieusement le rythme de la vie en lien avec les changements de saison…\nPréparation à l’hiver\nSibille Devic (acupuncteur) et Gaëlle Devic (professeur de yoga) vous proposent 4 ateliers et 4 retraites qui suivent les rythmes du calendrier chinois et la sagesse des enseignements du Taoïsme. Chaque atelier consiste à pratiquer une compilation de gestes essentiels du yoga et de l’énergétique chinoise afin d’harmoniser le corps et l’esprit en lien avec les saisons. Vous bénéficierez également de conseils pratiques au quotidien\, dans votre alimentation et la gestion du stress.
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SUMMARY:Cours de Do-In / Yoga
DESCRIPTION:Cours de Do-in. \nEn Japonais Do-in signifie:\nDo: la voie et In: le Geste. Le geste qui conduis à la voie. \nLe Do-in est une pratique corporelle japonaise\, qui libère le corps de ses tensions à travers des étirements\, des auto-massages et de la relaxation. \nJe propose cette gymnastique douce\, le matin\, de préférence à jeun ou une heure après le petit déjeuner\, surtout pas dans la soirée car le do in stimule les énergies. \nPas de Do in en cas de fièvre infection\, fracture\, inflammation de la peau. Cet auto-massage doit être léger en cas de somnolence\, douleur\, fatigue. \nL’Agence LAYAMA\nDECATHLON Village\nRéservation: Nathalie Jourdan\n06 15 09 08 89 \n11/11/18\n02/12/18\n13/01/19\n31/03/19\n28/04/19\n26/05/19\n16/06/19
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SUMMARY:Atelier Yin Yang Yoga & Energie - HIVER
DESCRIPTION:Vivre harmonieusement le rythme de la vie en lien avec les changements de saison…\nHIVER\nSibille Devic (acupuncteur) et Gaëlle Devic (professeur de yoga) vous proposent 4 ateliers et 4 retraites qui suivent les rythmes du calendrier chinois et la sagesse des enseignements du Taoïsme. \nChaque atelier consiste à pratiquer une compilation de gestes essentiels du yoga et de l’énergétique chinoise afin d’harmoniser le corps et l’esprit en lien avec les saisons. Vous bénéficierez également de conseils pratiques au quotidien\, dans votre alimentation et la gestion du stress. \nYin Yang Yoga\nL’art d’équilibrer notre pratique physique \nGaëlle nous guidera à travers des rythmes différents: d’abord une pratique dynamique Yang dans le mouvement dans la fluidité (la Graine dorée de Paul Grilley)\, pour ensuite travailler l’énergie régénérante du Yin (selon les enseignements de Biff Mithoefer) dans l’immobilité de la posture\, entre méditation et veille\, à l’écoute du corps et des sens. \nAvec les automassages et l’acupression de l’énergétique chinoise\, Sibille nous aidera à stimuler la vessie et les reins\, organes liés à l’hiver.
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SUMMARY:Atelier "Les bases du Vinyasa Yoga"
DESCRIPTION:Une excellente occasion de découvrir ou redécouvrir les bases de la pratique du Yoga Vinyasa.\nL’objectif est de décomposer les salutations aux soleils et les postures de base pour construire une pratique confortable dans les cours collectifs.\nAussi vous pourrez avoir des conseils et des ajustements selon les postures en fonction de votre morphologie et de vos propres capacités physique pour continuer à pratique le Vinyasa sans risque.\nLa première aborde des postures permettant d’échauffer et prendre conscience de votre corps\nLa seconde partie les postures fondamentales du vinyasa adapté à vos capacités \nATELIER ORGANISER PAR LINDA GUIOT \nRéservation au 06 25 24 59 11 LINDA\nL’atelier est limité à 6 personnes\nTarifs : ATELIER DE 2H00 – 20 euros \nLIEU : l’agence de LAYAMA\nDecathlon Village Bouc Bel Air
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SUMMARY:Atelier Aeroyoga avec Gaëlle
DESCRIPTION:FLY HIGH!\nDécouvrez la liberté d’une pratique de yoga en apesanteur dans un hamac ergonomique conçu pour un maintien confortable et une grande sécurité. Suspendu\, le corps est plus léger\, souple et relâché. Ces pratiques inversées décompressent la colonne\, régénèrent les disques inter-vertébraux\, le cœur se repose\, en augmentant la souplesse des articulations et l’irrigation du cerveau\, soulageant la pression des organes internes.\nC’est tonique\, ludique et la relaxation est garantie ! \nTrois ateliers pour explorer les flux énergétiques d’une pratique de yoga en suspension: \n25/11/18 Aerial Vinyasa Flow (2h30)\nLa pratique du yoga aérien permet de s’étirer dans la détente en étant partiellement ou totalement en suspension\, de travailler les équilibres et les alignements\, de réussir certaines postures plus difficiles à partir du sol. Donnez une nouvelle dimension à votre pratique de yoga sur le tapis en explorant des variations aériennes de la salutation au soleil\, et en expérimentant les asana soutenus par le hamac jusqu’à des postures acrobatiques plus circassiennes. Pour ceux qui ont déjà une pratique de yoga. \n16/12/18 Aerial Melow Flow (2h30)\n \nUn voyage intérieur avec une partie du corps au sol\, l’autre soutenue par le hamac. Laissez vous guider dans une pratique inspirée du Yin Yoga dans laquelle votre corps en suspension se régénère en profondeur. Nous enchaînerons des mouvements dans un rythme elliptique\, hypnotique et méditatif avec des exercices de respiration (pranayama) jusqu’à glisser dans une profonde relaxation. Ouverts à tous les experts et débutants
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SUMMARY:Hatha yoga et symbolisme
DESCRIPTION:Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier\, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées\, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration\, des postures variées et une relaxation. Ensuite\, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation. \n« Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.\nLorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique\, elle se réalise en nous et au-delà de nous\, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie. » \nA l’Agence Bien-être du Decathlon village \nInfos et réservations \nStéphanie Gary 06 82 29 30 49 \n14/10 – 25/11 – 16/12 – 20/1- 24/03\n \n25€/ atelier ou 110€ les 5 ateliers \n+5€ d’adhésion
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SUMMARY:Yoga / Massages * Parents / Enfants (5/12 ans)
DESCRIPTION:Yoga / Massages * Parents / Enfants (5/12 ans) \nNathalie propose des cours de postures à deux pour s’amuser avec votre enfant… un enchaînement de postures rajeunissantes\, fortifiantes et ludiques.\nDécouvrez des exercices d’étirement deux par deux pour des bienfaits immédiats: respiratoire\, fortification des muscles et des organes internes\, souplesse de la colonne vertébrale\, ouverture des chakras\, apaisement du système nerveux\, calme l’esprit\, accroît la circulation sanguine\, stimulation des nerfs… et des éclats de rires partagés ! \nApprendre à masser avec sa maman ou son papa:\n-Réveiller son corps\, souffle\, assouplir les poignets et les articulations des mains\, effectuer un auto massage des mains (20mn)\n-Technique d’intériorisation\, relaxation\n-Découverte du massage des mains 2 par 2 avec des huiles essentielles bio\n– Préparation des huiles de massage par binôme.\n– Découverte du Massage du visage et des oreilles pour trouver la détente avec de l’huile essentielle de rose. \nPour réussir un bon massage\, comme toute chose dans la vie\, il faut s’y préparer\, être inspiré\, sincère et humble\, sans ambition personnelle\, plein de générosité\, ouvert à l’autre pour pouvoir donner. \nApporter des vêtements souples de couleur claire et des serviettes.\n35€ duo enfant/parent \n\n02/12/18\n13/01/19\n31/03/19\n28/04/19\n26/05/19\n16/06/19
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SUMMARY:Cour de Do In / Yoga
DESCRIPTION:Cours de Do-in. \nEn Japonais Do-in signifie:\nDo: la voie et In: le Geste. Le geste qui conduis à la voie. \nLe Do-in est une pratique corporelle japonaise\, qui libère le corps de ses tensions à travers des étirements\, des auto-massages et de la relaxation. \nJe propose cette gymnastique douce\, le matin\, de préférence à jeun ou une heure après le petit déjeuner\, surtout pas dans la soirée car le do in stimule les énergies. \nPas de Do in en cas de fièvre infection\, fracture\, inflammation de la peau. Cet auto-massage doit être léger en cas de somnolence\, douleur\, fatigue. \nL’Agence LAYAMA\nDECATHLON Village\nRéservation: Nathalie Jourdan\n06 15 09 08 89 \n11/11/18\n02/12/18\n13/01/19\n31/03/19\n28/04/19\n26/05/19\n16/06/19
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SUMMARY:Atelier Méditation - La paix intérieure
DESCRIPTION:Cet atelier a pour but de libérer nos turbulences provoqués par notre mental et de se ressourcer.\nArrêtez-vous un instant et respirez\, éteignez le bruit mental\nNous allons consacrées l’atelier en deux parties\nLa première aborde des postures permettant de nous intériorisés et retrouver un calme intérieur\, ces postures sont faciles.\nPuis une seconde partie nous allons aborder deux méthodes de méditation\, permettant à toutes personnes de trouver sa paix intérieure et de méditer sans frustration. \nATELIER ORGANISE PAR LINDA GUIOT \nRéservation au 06 25 24 59 11 LINDA\nL’atelier est limité à 6 personnes\nTarifs : ATELIER DE 2H00 – 20€ \nDate 18/11/2018 DE 10H30 – 12 H30 \nLIEU : l’agence de LAYAMA\nDECATHLON Village
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SUMMARY:Belle & Zen pendant les fêtes
DESCRIPTION:Des soins merveilleux à offrir et à s’offrir \n« pour un éclat naturel du visage visible et durable !» \n \n  \nAcupuncture esthétique \nLissage du visage au cristal de roche \nMassage japonais Kobido \nDes soins énergétiques merveilleux qui raffermissent les muscles et tonifient l’ensemble du visage tout en favorisant la circulation du sang. \nCes soins anti-âge particulièrement appréciés des peaux matures sont aussi appelés lifting naturel. \n \nDétendez vous sous les mains expertes de nos spécialistes pour une heure de profonde relaxation et régénération de tout le corps. \n  \n  \n  \n \n  \n  \n  \n  \n  \nsur RV uniquement\nAcupuncture 06 11 566 566\nCristal de roche 06 22 92 74 46\nKobido 06 14 35 91 62
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SUMMARY:Atelier Mon Moment Magique - Enfants 6-10 ans
DESCRIPTION:Bonheur – Confiance en soi – Gestion des émotions –\nDétente – Amusement – Défoulage – Connaissance de soi – Éveil ludique au développement personnel \nIl s’agit de proposer aux enfants un ensemble de pratiques bien-être pour avoir confiance en eux\, apprendre à s’occuper d’eux\, être bien dans leur tête\, dans leur corps et dans leur cœur\, mais aussi de leur donner des outils pour être heureux dans leur quotidien et toute leur vie. Les enfants vivent ainsi une parenthèse enchantée\, magique\, ludique\, dans lequel ils se détendent et s’amusent. \nChaque mois l’atelier est organisé autour d’un thème différent : la rentrée\, les émotions\, le sommeil\, l’amitié\, la famille\, les vacances etc…. \nanimés par Daphné :\n> Passionnée de parentalité respectueuse et maman de 2 enfants de 8 et 6 ans\, je suis aussi animatrice Filliozat. Je m’intéresse de prés à la bienveillance et la non violence\, je suis formée à la CNV que je pratique dans un groupe auto-géré. Je suis heureuse de proposer aux enfants cette parenthèse enchantée. \nInfos et réservations\ndaphne.a@monmomentmagique.com\n06 20 46 29 46
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SUMMARY:Atelier Aeroyoga avec Gaëlle
DESCRIPTION:FLY HIGH!\nDécouvrez la liberté d’une pratique de yoga en apesanteur dans un hamac ergonomique conçu pour un maintien confortable et une grande sécurité. Suspendu\, le corps est plus léger\, souple et relâché. Ces pratiques inversées décompressent la colonne\, régénèrent les disques inter-vertébraux\, le cœur se repose\, en augmentant la souplesse des articulations et l’irrigation du cerveau\, soulageant la pression des organes internes.\nC’est tonique\, ludique et la relaxation est garantie ! \n  \n16/12/18 Aerial Melow Flow (2h30)\n \nUn voyage intérieur avec une partie du corps au sol\, l’autre soutenue par le hamac. Laissez vous guider dans une pratique inspirée du Yin Yoga dans laquelle votre corps en suspension se régénère en profondeur. Nous enchaînerons des mouvements dans un rythme elliptique\, hypnotique et méditatif avec des exercices de respiration (pranayama) jusqu’à glisser dans une profonde relaxation. Ouverts à tous les experts et débutants
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SUMMARY:Hatha Yoga et symbolisme
DESCRIPTION:Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier\, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées\, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration\, des postures variées et une relaxation. Ensuite\, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation. \n« Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.\nLorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique\, elle se réalise en nous et au-delà de nous\, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie. » \nA l’Agence Bien-être du Decathlon village \nInfos et réservations \nStéphanie Gary 06 82 29 30 49 \n14/10 – 25/11 – 16/12 – 20/1
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SUMMARY:108 salutations au soleil\, rituel du solstice d'hiver
DESCRIPTION:Une pratique purifiante et régénérante pour finir l’année en beauté ! \navec Maria Luisa Munoz
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SUMMARY:Yoga / Massages * Parents / Enfants (5/12 ans)
DESCRIPTION:Yoga / Massages * Parents / Enfants (5/12 ans) \nNathalie propose des cours de postures à deux pour s’amuser avec votre enfant… un enchaînement de postures rajeunissantes\, fortifiantes et ludiques.\nDécouvrez des exercices d’étirement deux par deux pour des bienfaits immédiats: respiratoire\, fortification des muscles et des organes internes\, souplesse de la colonne vertébrale\, ouverture des chakras\, apaisement du système nerveux\, calme l’esprit\, accroît la circulation sanguine\, stimulation des nerfs… et des éclats de rires partagés ! \nApprendre à masser avec sa maman ou son papa:\n-Réveiller son corps\, souffle\, assouplir les poignets et les articulations des mains\, effectuer un auto massage des mains (20mn)\n-Technique d’intériorisation\, relaxation\n-Découverte du massage des mains 2 par 2 avec des huiles essentielles bio\n– Préparation des huiles de massage par binôme.\n– Découverte du Massage du visage et des oreilles pour trouver la détente avec de l’huile essentielle de rose. \nPour réussir un bon massage\, comme toute chose dans la vie\, il faut s’y préparer\, être inspiré\, sincère et humble\, sans ambition personnelle\, plein de générosité\, ouvert à l’autre pour pouvoir donner. \nApporter des vêtements souples de couleur claire et des serviettes.\n35€ duo enfant/parent \n\n13/01/19\n31/03/19\n28/04/19\n26/05/19\n16/06/19
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SUMMARY:Cours de Do in / Yoga
DESCRIPTION:Cours de Do-in. \nEn Japonais Do-in signifie:\nDo: la voie et In: le Geste. Le geste qui conduis à la voie. \nLe Do-in est une pratique corporelle japonaise\, qui libère le corps de ses tensions à travers des étirements\, des auto-massages et de la relaxation. \nJe propose cette gymnastique douce\, le matin\, de préférence à jeun ou une heure après le petit déjeuner\, surtout pas dans la soirée car le do in stimule les énergies. \nPas de Do in en cas de fièvre infection\, fracture\, inflammation de la peau. Cet auto-massage doit être léger en cas de somnolence\, douleur\, fatigue. \nL’Agence LAYAMA\nDECATHLON Village\nRéservation: Nathalie Jourdan\n06 15 09 08 89 \n13/01/19\n31/03/19\n28/04/19\n26/05/19\n16/06/19
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SUMMARY:Atelier Mon Moment Magique - enfants 6-10 ans
DESCRIPTION:Bonheur – Confiance en soi – Gestion des émotions –\nDétente – Amusement – Défoulage – Connaissance de soi – Éveil ludique au développement personnel \nIl s’agit de proposer aux enfants un ensemble de pratiques bien-être pour avoir confiance en eux\, apprendre à s’occuper d’eux\, être bien dans leur tête\, dans leur corps et dans leur cœur\, mais aussi de leur donner des outils pour être heureux dans leur quotidien et toute leur vie. Les enfants vivent ainsi une parenthèse enchantée\, magique\, ludique\, dans lequel ils se détendent et s’amusent. \nChaque mois l’atelier est organisé autour d’un thème différent : la rentrée\, les émotions\, le sommeil\, l’amitié\, la famille\, les vacances etc…. \nanimés par Daphné :\n> Passionnée de parentalité respectueuse et maman de 2 enfants de 8 et 6 ans\, je suis aussi animatrice Filliozat. Je m’intéresse de prés à la bienveillance et la non violence\, je suis formée à la CNV que je pratique dans un groupe auto-géré. Je suis heureuse de proposer aux enfants cette parenthèse enchantée. \nInfos et réservations\ndaphne.a@monmomentmagique.com\n06 20 46 29 46
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SUMMARY:Hatha Yoga et symbolisme
DESCRIPTION:Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier\, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées\, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration\, des postures variées et une relaxation. Ensuite\, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation. \n« Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.\nLorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique\, elle se réalise en nous et au-delà de nous\, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie. » \nA l’Agence Bien-être du Decathlon village \nInfos et réservations \nStéphanie Gary 06 82 29 30 49 \n14/10 – 25/11 – 16/12 – 20/1- 24/03\n \n25€/ atelier ou 110€ les 5 ateliers \n+5€ d’adhésion \n 
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SUMMARY:Atelier Yin Yang Yoga et énergie
DESCRIPTION:Vivre harmonieusement le rythme de la vie en lien avec les changements de saison…\nPréparation au printemps\nSibille Devic (acupuncteur) et Gaëlle Devic (professeur de yoga) vous proposent 4 ateliers et 4 retraites qui suivent les rythmes du calendrier chinois et la sagesse des enseignements du Taoïsme. \nChaque atelier consiste à pratiquer une compilation de gestes essentiels du yoga et de l’énergétique chinoise afin d’harmoniser le corps et l’esprit en lien avec les saisons. Vous bénéficierez également de conseils pratiques au quotidien\, dans votre alimentation et la gestion du stress.
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SUMMARY:Hatha Yoga et symbolisme
DESCRIPTION:Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier\, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées\, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration\, des postures variées et une relaxation. Ensuite\, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation. \n« Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.\nLorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique\, elle se réalise en nous et au-delà de nous\, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie. » \nA l’Agence Bien-être du Decathlon village \nInfos et réservations \nStéphanie Gary 06 82 29 30 49 \n14/10 – 25/11 – 16/12 – 20/1- 24/03\n \n25€/ atelier ou 110€ les 5 ateliers \n+5€ d’adhésion \n 
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SUMMARY:Yoga / Massages * Parents / Enfants (5/12 ans)
DESCRIPTION:Yoga / Massages * Parents / Enfants (5/12 ans) \nNathalie propose des cours de postures à deux pour s’amuser avec votre enfant… un enchaînement de postures rajeunissantes\, fortifiantes et ludiques.\nDécouvrez des exercices d’étirement deux par deux pour des bienfaits immédiats: respiratoire\, fortification des muscles et des organes internes\, souplesse de la colonne vertébrale\, ouverture des chakras\, apaisement du système nerveux\, calme l’esprit\, accroît la circulation sanguine\, stimulation des nerfs… et des éclats de rires partagés ! \nApprendre à masser avec sa maman ou son papa:\n-Réveiller son corps\, souffle\, assouplir les poignets et les articulations des mains\, effectuer un auto massage des mains (20mn)\n-Technique d’intériorisation\, relaxation\n-Découverte du massage des mains 2 par 2 avec des huiles essentielles bio\n– Préparation des huiles de massage par binôme.\n– Découverte du Massage du visage et des oreilles pour trouver la détente avec de l’huile essentielle de rose. \nPour réussir un bon massage\, comme toute chose dans la vie\, il faut s’y préparer\, être inspiré\, sincère et humble\, sans ambition personnelle\, plein de générosité\, ouvert à l’autre pour pouvoir donner. \nApporter des vêtements souples de couleur claire et des serviettes.\n35€ duo enfant/parent \n31/03/19\n28/04/19\n26/05/19\n16/06/19
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SUMMARY:Cours de Do in / Yoga
DESCRIPTION:Cours de Do-in. \nEn Japonais Do-in signifie:\nDo: la voie et In: le Geste. Le geste qui conduis à la voie. \nLe Do-in est une pratique corporelle japonaise\, qui libère le corps de ses tensions à travers des étirements\, des auto-massages et de la relaxation. \nJe propose cette gymnastique douce\, le matin\, de préférence à jeun ou une heure après le petit déjeuner\, surtout pas dans la soirée car le do in stimule les énergies. \nPas de Do in en cas de fièvre infection\, fracture\, inflammation de la peau. Cet auto-massage doit être léger en cas de somnolence\, douleur\, fatigue. \nL’Agence LAYAMA\nDECATHLON Village\nRéservation: Nathalie Jourdan\n06 15 09 08 89 \n31/03/19\n28/04/19\n26/05/19\n16/06/19
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SUMMARY:Yoga / Massages * Parents / Enfants (5/12 ans)
DESCRIPTION:Yoga / Massages * Parents / Enfants (5/12 ans) \nNathalie propose des cours de postures à deux pour s’amuser avec votre enfant… un enchaînement de postures rajeunissantes\, fortifiantes et ludiques.\nDécouvrez des exercices d’étirement deux par deux pour des bienfaits immédiats: respiratoire\, fortification des muscles et des organes internes\, souplesse de la colonne vertébrale\, ouverture des chakras\, apaisement du système nerveux\, calme l’esprit\, accroît la circulation sanguine\, stimulation des nerfs… et des éclats de rires partagés ! \nApprendre à masser avec sa maman ou son papa:\n-Réveiller son corps\, souffle\, assouplir les poignets et les articulations des mains\, effectuer un auto massage des mains (20mn)\n-Technique d’intériorisation\, relaxation\n-Découverte du massage des mains 2 par 2 avec des huiles essentielles bio\n– Préparation des huiles de massage par binôme.\n– Découverte du Massage du visage et des oreilles pour trouver la détente avec de l’huile essentielle de rose. \nPour réussir un bon massage\, comme toute chose dans la vie\, il faut s’y préparer\, être inspiré\, sincère et humble\, sans ambition personnelle\, plein de générosité\, ouvert à l’autre pour pouvoir donner. \nApporter des vêtements souples de couleur claire et des serviettes.\n35€ duo enfant/parent \n\n28/04/19\n26/05/19\n16/06/19
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SUMMARY:Cours de Do in / Yoga
DESCRIPTION:Cours de Do-in. \nEn Japonais Do-in signifie:\nDo: la voie et In: le Geste. Le geste qui conduis à la voie. \nLe Do-in est une pratique corporelle japonaise\, qui libère le corps de ses tensions à travers des étirements\, des auto-massages et de la relaxation. \nJe propose cette gymnastique douce\, le matin\, de préférence à jeun ou une heure après le petit déjeuner\, surtout pas dans la soirée car le do in stimule les énergies. \nPas de Do in en cas de fièvre infection\, fracture\, inflammation de la peau. Cet auto-massage doit être léger en cas de somnolence\, douleur\, fatigue. \nL’Agence LAYAMA\nDECATHLON Village\nRéservation: Nathalie Jourdan\n06 15 09 08 89 \n28/04/19\n26/05/19\n16/06/19
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SUMMARY:Atelier Yin Yang Yoga et énergie
DESCRIPTION:Vivre harmonieusement le rythme de la vie en lien avec les changements de saison…\nPréparation à l’été\nSibille Devic (acupuncteur) et Gaëlle Devic (professeur de yoga) vous proposent 4 ateliers et 4 retraites qui suivent les rythmes du calendrier chinois et la sagesse des enseignements du Taoïsme. \nChaque atelier consiste à pratiquer une compilation de gestes essentiels du yoga et de l’énergétique chinoise afin d’harmoniser le corps et l’esprit en lien avec les saisons. Vous bénéficierez également de conseils pratiques au quotidien\, dans votre alimentation et la gestion du stress.
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SUMMARY:Retraite Yin Yang Yoga & énergie PRINTEMPS-ETE
DESCRIPTION:Retraite de Yoga Yin Yang du 10 au 12 mai 2019\nun week end sur la sublime Presqu’île de Giens \nGaëlle Devic (enseignante de yoga) et Sibille Devic (acupuncteur) vous invitent à une retraite de 3 jours dans le cadre magnifique de la Presqu’île de Giens à seulement une heure trente de route d’Aix en Provence. Au programme\, connexion avec l’éveil de la nature\, paddle\, yoga et soins énergétiques pour stimuler notre vitalité\, cuisine locale et de saison… dans une ambiance conviviale et détendue ! \nYin Yang Yoga\nL’art d’équilibrer notre pratique physique \nGaëlle nous guidera à travers des rythmes différents:\nla Danse du dragon\, pratique dynamique Yang dans le mouvement dans la fluidité\, pour ensuite travailler l’énergie régénérante du Yin\, dans l’immobilité de la posture\, entre méditation et veille\, à l’écoute du corps et des sens.\nChaque session sera l’occasion d’explorer en soi les éléments Terre\, Eau\, Feu\, Air et Ether. \nAvec l’Acupuncture ou le massage Tui Na\, Sibille stimulera principalement le foie et la vésicule billiaire\, organes liés à la saison. \nPROGRAMME QUOTIDIEN \n7-8:00 Méditation\n8-9:00 Petit déjeuner \n10-12:00 Yin yang Yoga\n12:30 Déjeuner\nAprès midi libre activités nautiques / ballades / soins énergétiques\n18-20:00 Yin yoga / méditation / rituels\n20:00 Dîner \nLieu de la retraite:\nhttp://www.belambra.fr/club-presqu-ile-de-giens-les-criques/ete \nArrivée le vendredi 10/05 au soir\, dîner\n+ Hébergement: chambre simple ou double\n+ buffet petit dej\, cuisine locale et bio\n+ Méditation et Yoga (12h) \nun week end pour se ressourcer\,\nse défatiguer et se régénérer\nInscrivez vous dès maintenant !\n+ une séance acupuncture ou massage TuiNa\nDépart dimanche 12/05 après la pratique à 18h \nTARIF: 180€ pour le yoga + méditation + soin énergétique \n210€ / personne hébergement + pension complète chambre partagée \n280€ / personne hébergement + pension complète chambre seul(e) \nConfirmation de réservation après le règlement des 180€ avant le 15 janvier 2018 \nRèglement de la pension complète par chèque ou espèces le premier jour de la retraite
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SUMMARY:RandoYoga à Bibemus (Aix en Provence)
DESCRIPTION:RV 8:30 au 785 chemin de Bibemus\nDépart à pied depuis le dôme de LAYAMA où vous pouvez laisser votre voiture.\nGrande ballade et pratique de yoga face à la Ste Victoire sur les sentiers du plateau de Bibemus jusqu’aux falaises et barrage de Zola\, laissez vous guider par Gaëlle. Retour au dôme avant midi\n20€ \n  \n 
URL:https://layama.fr/atelier/randoyoga/
LOCATION:Layama Bibemus\, Bibemus\, aix en Provence
CATEGORIES:Nos evenements
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SUMMARY:Yoga / Massages * Parents / Enfants (5/12 ans)
DESCRIPTION:Yoga / Massages * Parents / Enfants (5/12 ans) \nNathalie propose des cours de postures à deux pour s’amuser avec votre enfant… un enchaînement de postures rajeunissantes\, fortifiantes et ludiques.\nDécouvrez des exercices d’étirement deux par deux pour des bienfaits immédiats: respiratoire\, fortification des muscles et des organes internes\, souplesse de la colonne vertébrale\, ouverture des chakras\, apaisement du système nerveux\, calme l’esprit\, accroît la circulation sanguine\, stimulation des nerfs… et des éclats de rires partagés ! \nApprendre à masser avec sa maman ou son papa:\n-Réveiller son corps\, souffle\, assouplir les poignets et les articulations des mains\, effectuer un auto massage des mains (20mn)\n-Technique d’intériorisation\, relaxation\n-Découverte du massage des mains 2 par 2 avec des huiles essentielles bio\n– Préparation des huiles de massage par binôme.\n– Découverte du Massage du visage et des oreilles pour trouver la détente avec de l’huile essentielle de rose. \nPour réussir un bon massage\, comme toute chose dans la vie\, il faut s’y préparer\, être inspiré\, sincère et humble\, sans ambition personnelle\, plein de générosité\, ouvert à l’autre pour pouvoir donner. \nApporter des vêtements souples de couleur claire et des serviettes.\n35€ duo enfant/parent \n\n26/05/19\n16/06/19
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SUMMARY:Cours de Do in / Yoga
DESCRIPTION:Cours de Do-in. \nEn Japonais Do-in signifie:\nDo: la voie et In: le Geste. Le geste qui conduis à la voie. \nLe Do-in est une pratique corporelle japonaise\, qui libère le corps de ses tensions à travers des étirements\, des auto-massages et de la relaxation. \nJe propose cette gymnastique douce\, le matin\, de préférence à jeun ou une heure après le petit déjeuner\, surtout pas dans la soirée car le do in stimule les énergies. \nPas de Do in en cas de fièvre infection\, fracture\, inflammation de la peau. Cet auto-massage doit être léger en cas de somnolence\, douleur\, fatigue. \nL’Agence LAYAMA\nDECATHLON Village\nRéservation: Nathalie Jourdan\n06 15 09 08 89 \n\n26/05/19\n16/06/19
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