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SUMMARY:Hatha Yoga et symbolisme
DESCRIPTION:Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier\, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées\, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration\, des postures variées et une relaxation. Ensuite\, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation. \n« Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.\nLorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique\, elle se réalise en nous et au-delà de nous\, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie. » \nA l’Agence Bien-être du Decathlon village \nInfos et réservations \nStéphanie Gary 06 82 29 30 49 \n14/10 – 25/11 – 16/12 – 20/1- 24/03\n \n25€/ atelier ou 110€ les 5 ateliers \n+5€ d’adhésion \n 
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SUMMARY:Yoga / Massages * Parents / Enfants (5/12 ans)
DESCRIPTION:Yoga / Massages * Parents / Enfants (5/12 ans) \nNathalie propose des cours de postures à deux pour s’amuser avec votre enfant… un enchaînement de postures rajeunissantes\, fortifiantes et ludiques.\nDécouvrez des exercices d’étirement deux par deux pour des bienfaits immédiats: respiratoire\, fortification des muscles et des organes internes\, souplesse de la colonne vertébrale\, ouverture des chakras\, apaisement du système nerveux\, calme l’esprit\, accroît la circulation sanguine\, stimulation des nerfs… et des éclats de rires partagés ! \nApprendre à masser avec sa maman ou son papa:\n-Réveiller son corps\, souffle\, assouplir les poignets et les articulations des mains\, effectuer un auto massage des mains (20mn)\n-Technique d’intériorisation\, relaxation\n-Découverte du massage des mains 2 par 2 avec des huiles essentielles bio\n– Préparation des huiles de massage par binôme.\n– Découverte du Massage du visage et des oreilles pour trouver la détente avec de l’huile essentielle de rose. \nPour réussir un bon massage\, comme toute chose dans la vie\, il faut s’y préparer\, être inspiré\, sincère et humble\, sans ambition personnelle\, plein de générosité\, ouvert à l’autre pour pouvoir donner. \nApporter des vêtements souples de couleur claire et des serviettes.\n35€ duo enfant/parent \n31/03/19\n28/04/19\n26/05/19\n16/06/19
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SUMMARY:Cours de Do in / Yoga
DESCRIPTION:Cours de Do-in. \nEn Japonais Do-in signifie:\nDo: la voie et In: le Geste. Le geste qui conduis à la voie. \nLe Do-in est une pratique corporelle japonaise\, qui libère le corps de ses tensions à travers des étirements\, des auto-massages et de la relaxation. \nJe propose cette gymnastique douce\, le matin\, de préférence à jeun ou une heure après le petit déjeuner\, surtout pas dans la soirée car le do in stimule les énergies. \nPas de Do in en cas de fièvre infection\, fracture\, inflammation de la peau. Cet auto-massage doit être léger en cas de somnolence\, douleur\, fatigue. \nL’Agence LAYAMA\nDECATHLON Village\nRéservation: Nathalie Jourdan\n06 15 09 08 89 \n31/03/19\n28/04/19\n26/05/19\n16/06/19
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SUMMARY:Yoga / Massages * Parents / Enfants (5/12 ans)
DESCRIPTION:Yoga / Massages * Parents / Enfants (5/12 ans) \nNathalie propose des cours de postures à deux pour s’amuser avec votre enfant… un enchaînement de postures rajeunissantes\, fortifiantes et ludiques.\nDécouvrez des exercices d’étirement deux par deux pour des bienfaits immédiats: respiratoire\, fortification des muscles et des organes internes\, souplesse de la colonne vertébrale\, ouverture des chakras\, apaisement du système nerveux\, calme l’esprit\, accroît la circulation sanguine\, stimulation des nerfs… et des éclats de rires partagés ! \nApprendre à masser avec sa maman ou son papa:\n-Réveiller son corps\, souffle\, assouplir les poignets et les articulations des mains\, effectuer un auto massage des mains (20mn)\n-Technique d’intériorisation\, relaxation\n-Découverte du massage des mains 2 par 2 avec des huiles essentielles bio\n– Préparation des huiles de massage par binôme.\n– Découverte du Massage du visage et des oreilles pour trouver la détente avec de l’huile essentielle de rose. \nPour réussir un bon massage\, comme toute chose dans la vie\, il faut s’y préparer\, être inspiré\, sincère et humble\, sans ambition personnelle\, plein de générosité\, ouvert à l’autre pour pouvoir donner. \nApporter des vêtements souples de couleur claire et des serviettes.\n35€ duo enfant/parent \n\n28/04/19\n26/05/19\n16/06/19
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SUMMARY:Cours de Do in / Yoga
DESCRIPTION:Cours de Do-in. \nEn Japonais Do-in signifie:\nDo: la voie et In: le Geste. Le geste qui conduis à la voie. \nLe Do-in est une pratique corporelle japonaise\, qui libère le corps de ses tensions à travers des étirements\, des auto-massages et de la relaxation. \nJe propose cette gymnastique douce\, le matin\, de préférence à jeun ou une heure après le petit déjeuner\, surtout pas dans la soirée car le do in stimule les énergies. \nPas de Do in en cas de fièvre infection\, fracture\, inflammation de la peau. Cet auto-massage doit être léger en cas de somnolence\, douleur\, fatigue. \nL’Agence LAYAMA\nDECATHLON Village\nRéservation: Nathalie Jourdan\n06 15 09 08 89 \n28/04/19\n26/05/19\n16/06/19
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SUMMARY:Atelier Yin Yang Yoga et énergie
DESCRIPTION:Vivre harmonieusement le rythme de la vie en lien avec les changements de saison…\nPréparation à l’été\nSibille Devic (acupuncteur) et Gaëlle Devic (professeur de yoga) vous proposent 4 ateliers et 4 retraites qui suivent les rythmes du calendrier chinois et la sagesse des enseignements du Taoïsme. \nChaque atelier consiste à pratiquer une compilation de gestes essentiels du yoga et de l’énergétique chinoise afin d’harmoniser le corps et l’esprit en lien avec les saisons. Vous bénéficierez également de conseils pratiques au quotidien\, dans votre alimentation et la gestion du stress.
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SUMMARY:Retraite Yin Yang Yoga & énergie PRINTEMPS-ETE
DESCRIPTION:Retraite de Yoga Yin Yang du 10 au 12 mai 2019\nun week end sur la sublime Presqu’île de Giens \nGaëlle Devic (enseignante de yoga) et Sibille Devic (acupuncteur) vous invitent à une retraite de 3 jours dans le cadre magnifique de la Presqu’île de Giens à seulement une heure trente de route d’Aix en Provence. Au programme\, connexion avec l’éveil de la nature\, paddle\, yoga et soins énergétiques pour stimuler notre vitalité\, cuisine locale et de saison… dans une ambiance conviviale et détendue ! \nYin Yang Yoga\nL’art d’équilibrer notre pratique physique \nGaëlle nous guidera à travers des rythmes différents:\nla Danse du dragon\, pratique dynamique Yang dans le mouvement dans la fluidité\, pour ensuite travailler l’énergie régénérante du Yin\, dans l’immobilité de la posture\, entre méditation et veille\, à l’écoute du corps et des sens.\nChaque session sera l’occasion d’explorer en soi les éléments Terre\, Eau\, Feu\, Air et Ether. \nAvec l’Acupuncture ou le massage Tui Na\, Sibille stimulera principalement le foie et la vésicule billiaire\, organes liés à la saison. \nPROGRAMME QUOTIDIEN \n7-8:00 Méditation\n8-9:00 Petit déjeuner \n10-12:00 Yin yang Yoga\n12:30 Déjeuner\nAprès midi libre activités nautiques / ballades / soins énergétiques\n18-20:00 Yin yoga / méditation / rituels\n20:00 Dîner \nLieu de la retraite:\nhttp://www.belambra.fr/club-presqu-ile-de-giens-les-criques/ete \nArrivée le vendredi 10/05 au soir\, dîner\n+ Hébergement: chambre simple ou double\n+ buffet petit dej\, cuisine locale et bio\n+ Méditation et Yoga (12h) \nun week end pour se ressourcer\,\nse défatiguer et se régénérer\nInscrivez vous dès maintenant !\n+ une séance acupuncture ou massage TuiNa\nDépart dimanche 12/05 après la pratique à 18h \nTARIF: 180€ pour le yoga + méditation + soin énergétique \n210€ / personne hébergement + pension complète chambre partagée \n280€ / personne hébergement + pension complète chambre seul(e) \nConfirmation de réservation après le règlement des 180€ avant le 15 janvier 2018 \nRèglement de la pension complète par chèque ou espèces le premier jour de la retraite
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LOCATION:Provence-Alpes-Côte d'Azur\, France
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SUMMARY:RandoYoga à Bibemus (Aix en Provence)
DESCRIPTION:RV 8:30 au 785 chemin de Bibemus\nDépart à pied depuis le dôme de LAYAMA où vous pouvez laisser votre voiture.\nGrande ballade et pratique de yoga face à la Ste Victoire sur les sentiers du plateau de Bibemus jusqu’aux falaises et barrage de Zola\, laissez vous guider par Gaëlle. Retour au dôme avant midi\n20€ \n  \n 
URL:https://layama.fr/atelier/randoyoga/
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DESCRIPTION:Yoga / Massages * Parents / Enfants (5/12 ans) \nNathalie propose des cours de postures à deux pour s’amuser avec votre enfant… un enchaînement de postures rajeunissantes\, fortifiantes et ludiques.\nDécouvrez des exercices d’étirement deux par deux pour des bienfaits immédiats: respiratoire\, fortification des muscles et des organes internes\, souplesse de la colonne vertébrale\, ouverture des chakras\, apaisement du système nerveux\, calme l’esprit\, accroît la circulation sanguine\, stimulation des nerfs… et des éclats de rires partagés ! \nApprendre à masser avec sa maman ou son papa:\n-Réveiller son corps\, souffle\, assouplir les poignets et les articulations des mains\, effectuer un auto massage des mains (20mn)\n-Technique d’intériorisation\, relaxation\n-Découverte du massage des mains 2 par 2 avec des huiles essentielles bio\n– Préparation des huiles de massage par binôme.\n– Découverte du Massage du visage et des oreilles pour trouver la détente avec de l’huile essentielle de rose. \nPour réussir un bon massage\, comme toute chose dans la vie\, il faut s’y préparer\, être inspiré\, sincère et humble\, sans ambition personnelle\, plein de générosité\, ouvert à l’autre pour pouvoir donner. \nApporter des vêtements souples de couleur claire et des serviettes.\n35€ duo enfant/parent \n\n26/05/19\n16/06/19
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DESCRIPTION:Cours de Do-in. \nEn Japonais Do-in signifie:\nDo: la voie et In: le Geste. Le geste qui conduis à la voie. \nLe Do-in est une pratique corporelle japonaise\, qui libère le corps de ses tensions à travers des étirements\, des auto-massages et de la relaxation. \nJe propose cette gymnastique douce\, le matin\, de préférence à jeun ou une heure après le petit déjeuner\, surtout pas dans la soirée car le do in stimule les énergies. \nPas de Do in en cas de fièvre infection\, fracture\, inflammation de la peau. Cet auto-massage doit être léger en cas de somnolence\, douleur\, fatigue. \nL’Agence LAYAMA\nDECATHLON Village\nRéservation: Nathalie Jourdan\n06 15 09 08 89 \n\n26/05/19\n16/06/19
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SUMMARY:PARCOURS DU COEUR Yin Yang Yoga & energie\, la joie du coeur
DESCRIPTION:Cet atelier s’inscrit dans la dynamique nationale organisée par Les parcours du coeur  \nVotre participation est gratuite\, toutefois\, vous pourrez faire un don sur place du montant qui vous semblera juste. Possibilité de partager un repas sur place. Merci de bien vouloir vous inscrire. \n« Ouvrir la cage (thoracique) et libérer le coeur (et la joie !)\nAvec l’energétique chinoise et le yoga\, comprendre la connexion entre l’été et le coeur\, organe lié à la joie de vivre\nLe yoga nous enseigne la détente du corps afin de libérer l’esprit. Venez expérimenter comment les postures de yoga (asanas) impactent sur notre capacité à ouvrir et à libérer le coeur\, siège de nos émotions. \nAvec la respiration\, des étirements simples d’ouverture et des postures avec partenaire\, nous chercherons à comprendre comment un coeur ouvert nous permet de se relier à l’autre en offrant notre vulnérabilité\,et comment un coeur vaillant exprime notre joie de vivre et notre confiance en soi. \nUne belle opportunité de tester\, de mieux comprendre le lien entre le corps physique\, nos pensées et nos émotions avec le yoga en lien avec les principes fontamentaux de l’énergétique chinoise qui suit le rythme des saisons. \natelier animé par Sibille Devic\, acupuncteur et Gaëlle Devic\, enseignante de yoga
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SUMMARY:10ème saison ! Journée bien-être et Soirée pleine lune
DESCRIPTION:Layama vous invite à célèbrer l’ouverture de sa 10ème saison au dôme de Bibemus\, le “chill out” des yogis aixois ! \nUne journée de détente et de découverte de nos activités\, dans un cadre naturel et agréable… et pour célébrer ce dixième anniversaire\, nous danserons sous la pleine lune jusqu’à clôturer la soirée par une méditation guidée. \n– Plus de 30 ateliers / conférences / cours / consultations pour découvrir les activités bien être de notre communauté.\n– Des espaces massages\, consultations\n– Espaces enfants et familles\n– Restauration bio\, savoureuse et locale \n– Soirée Pleine lune avec DJ set “Double Entente”\nL’accès sera libre au public – une adhésion de 5€ sera demandée à l’entrée \nCes soirées sont une invitation à célébrer la joie d’être ensemble en pleine nature\, sans alcool ni autre substance… et pourquoi pas sans téléphones portables ?!… Elles sont guidées dans la musique et la danse jusqu’à se terminer par une méditation sous la lune vers 1h du matin. \n  \nDEMANDEZ LE PROGRAMME ! \nParking des trois bons dieux obligatoire:\nsur la D10 direction St Marc Jaumegarde/\nVauvenargues\, 500m après le chemin de\nBibemus (acqueduc). Suivre le fléchage\,\n5 mn de marche. Personnes à mobilité\nréduite contactez nous.
URL:https://layama.fr/atelier/10eme-saison-journee-bien-etre-et-soiree-pleine-lune/
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SUMMARY:Yoga / Massages * Parents / Enfants (5/12 ans)
DESCRIPTION:Yoga / Massages * Parents / Enfants (5/12 ans) \nNathalie propose des cours de postures à deux pour s’amuser avec votre enfant… un enchaînement de postures rajeunissantes\, fortifiantes et ludiques.\nDécouvrez des exercices d’étirement deux par deux pour des bienfaits immédiats: respiratoire\, fortification des muscles et des organes internes\, souplesse de la colonne vertébrale\, ouverture des chakras\, apaisement du système nerveux\, calme l’esprit\, accroît la circulation sanguine\, stimulation des nerfs… et des éclats de rires partagés ! \nApprendre à masser avec sa maman ou son papa:\n-Réveiller son corps\, souffle\, assouplir les poignets et les articulations des mains\, effectuer un auto massage des mains (20mn)\n-Technique d’intériorisation\, relaxation\n-Découverte du massage des mains 2 par 2 avec des huiles essentielles bio\n– Préparation des huiles de massage par binôme.\n– Découverte du Massage du visage et des oreilles pour trouver la détente avec de l’huile essentielle de rose. \nPour réussir un bon massage\, comme toute chose dans la vie\, il faut s’y préparer\, être inspiré\, sincère et humble\, sans ambition personnelle\, plein de générosité\, ouvert à l’autre pour pouvoir donner. \nApporter des vêtements souples de couleur claire et des serviettes.\n35€ duo enfant/parent
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SUMMARY:Cours de Do in / Yoga
DESCRIPTION:Cours de Do-in. \nEn Japonais Do-in signifie:\nDo: la voie et In: le Geste. Le geste qui conduis à la voie. \nLe Do-in est une pratique corporelle japonaise\, qui libère le corps de ses tensions à travers des étirements\, des auto-massages et de la relaxation. \nJe propose cette gymnastique douce\, le matin\, de préférence à jeun ou une heure après le petit déjeuner\, surtout pas dans la soirée car le do in stimule les énergies. \nPas de Do in en cas de fièvre infection\, fracture\, inflammation de la peau. Cet auto-massage doit être léger en cas de somnolence\, douleur\, fatigue. \nL’Agence LAYAMA\nDECATHLON Village\nRéservation: Nathalie Jourdan\n06 15 09 08 89
URL:https://layama.fr/atelier/cours-de-do-in-yoga-7/
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SUMMARY:Rando Yoga à Bibemus avec Géraldine Lethenet
DESCRIPTION:avec Géraldine Lethenet & friends \nRV 8:30 au 785 chemin de Bibemus ou 9:00 sur le plateau de bibemus\nDépart à pied depuis le dôme de LAYAMA\, laissez votre voiture au parking des Trois bons Dieux\nGrande balade et pratique de yoga face à la Ste Victoire sur les sentiers du plateau de Bibemus jusqu’aux falaises et barrage de Zola\, laissez vous guider par Géraldine. Retour au dôme pour le déjeuner. \n  \nA propos de Géraldine \nConnaissance de Soi par le yoga\, le mouvement libre et la création. \nExplorations en Nature – Pour se connecter à sa propre nature ! \nNomade\, elle a foulé la terre de 40 pays\, ramené des savoirs de massages\, de médecines\, de danse\, de voyage de conscience. Elle transmet l’art d’Être Soi par le biais d’une posture à la fois physique et mentale\, pour la liberté du corps et de l’esprit\, pour aller vers un cœur à cœur avec le monde dans le geste quotidien. \nSon enseignement se veut transversal et concret et est porteur de joie de vivre et de simplicité.\nAuteure de « Yoga\, énergie\, alimentation » \, « Mon cahier Yoga » «  Le gingembre » et « 50 exercices pour ralentir »\, elle est formée en Yoga Intégral\, Yin\, Hatha\, Adi Vajra\, en danse Nia\, inspirée par la CNV\, pratique engagée en art thérapie et en danse des 5 rythmes et Open Floor\, elle explore et partage également un travail sur les états modifiés de conscience grâce à la technique de l’Institut Monroe.
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SUMMARY:Cérémonie * Rituel du cacao sacré avec Selina Gullery
DESCRIPTION:Sacred Cacao Ceremony @ Layama\, Aix-en-Provence \nJoin us for a morning out of the ordinary to experience the sacred elixir of raw cacao. The cacao we will taste is the finest fair-trade raw Ashinaninka Ceremonial Cacao from the Peruvian Amazon\, organically sourced directly from the producers. \nA cacao ceremony is an opportunity to connect to yourself and open your heart. Because of cacao’s ability to increase your connection to your inner self and your heart chakra\, it aids in any transformational shift you are working towards\, whether you are looking to deepen your understanding of who you are\, release old patterns and traumas\, or move into a more self-confident space. Whatever your path\, the intention is yours to set\, and the cacao allows you to the insight and awareness to move towards that goal. \nWhy cacao? \nCacao\, in its purest form contains many flavonoids & alkaloids\, enzymes and minerals\, which gently co-operate with the body in a good\, wholesome and organic way. Like any healing plant\, Cacao nourishes the body. Hence it has been used for thousands of years in Central and Southern America as a health elixir. Cacao is a heart opener – it facilitates heightened sensation and empathy. \nThe commercial process that goes into making our commercial chocolates eliminates the cacao compound from the end result. The chocolate you can get in the shops comes from hybrids of the raw plant with 80% of the original compounds missing!! \nWhy sacred? \nIn the chocolate lands\, the Goddess/Spirit of the cacao is called upon to help access the “higher realms”. Cacao ceremonies are gentle invitations into that sacredness. The organic\, natural cacao will help the process. It is personal\, beautiful and heart opening. \nWhen? \nSunday\, 21th July – 10:00 – 13:00 \nWhat to bring \nYoga mat and meditation cushion \nRefillable water bottle \nComfortable yoga clothing \nExchange: \n € 50.– \nIncluding fruits and drinks \nCérémonie du cacao sacré à Layama\, Aix-en-Provence Rejoignez-nous pour une matinée sortant de l’ordinaire pour découvrir l’élixir sacré du cacao brut. Le cacao que nous goûterons est le meilleur cacao Ashinaninka de commerce équitable issu de l’Amazonie péruvienne\, issu de l’agriculture biologique et provenant directement des producteurs. Une cérémonie du cacao est l’occasion de se connecter et d’ouvrir son cœur. En raison de la capacité du cacao à augmenter votre connexion avec votre moi intérieur et votre chakra du cœur\, il facilite tout changement de transformation vers lequel vous travaillez\, que vous cherchiez à approfondir votre compréhension de qui vous êtes\, à libérer d’anciens schémas et traumas ou à vous immerger dans un espace plus confiant. Quelque soit votre chemin\, votre intention est de le définir et le cacao vous permet d’avoir la perspicacité et la prise de conscience nécessaires pour atteindre cet objectif. Pourquoi le cacao? Le cacao\, dans sa forme la plus pure\, contient de nombreux flavonoïdes et alcaloïdes\, enzymes et minéraux\, qui coopèrent avec le corps en douceur\, de manière saine\, biologique et biologique. Comme toute plante curative\, le cacao nourrit le corps. C’est pourquoi il est utilisé depuis des milliers d’années en Amérique centrale et méridionale comme élixir de santé. Le cacao ouvre les portes du coeur – il facilite la sensation accrue et l’empathie. Le processus commercial utilisé pour fabriquer nos chocolats commerciaux élimine le composé de cacao du résultat final. Le chocolat que vous pouvez obtenir dans les magasins provient d’hybrides de la plante brute avec 80% de composés originaux manquants! Pourquoi sacré? Dans les pays du chocolat\, la déesse / l’esprit du cacao est appelé à aider à accéder aux «royaumes supérieurs». Les cérémonies de cacao sont de douces invitations à ce caractère sacré. Le cacao biologique et naturel facilitera le processus. C’est personnel\, beau et coeur ouvert. Quand? Dimanche 21 juillet – 10h00 – 13h00 Ce qu’il faut apporter Tapis de yoga et coussin de méditation Bouteille d’eau Vêtements de yoga confortables Échange:  50 € .– Y compris les fruits et les boissons
URL:https://layama.fr/atelier/ceremonie-sacre-rituel-cacao-selina-gullery/
LOCATION:Layama Bibemus\, Bibemus\, aix en Provence
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SUMMARY:Formation de Professeur d'AeroYoga
DESCRIPTION:“Tirez le maximum de votre potentiel professionnel et rejoignez la plus grande entreprise de yoga suspendue au monde”\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCette méthode\, mise au point par Rafael Martínez\, fondateur de l’Aeroyoga Institute\, vous permet d’améliorer votre santé de manière intégrale\, créative et ludique. \n35 heures en quatre jours de pratique et théorie pour s’engager dans une formation qui va donner une nouvelle dimension à vos activités thérapeutiques. Enseignements Gaëlle Devic\, professeur certifiée 300h \nHébergement en dortoir ou tente\, cuisine participative \nEn savoir plus…
URL:https://layama.fr/atelier/2763/
LOCATION:Yoga Shala Peypin\, chemin du puits armand\, peypin\, 13124\, France
CATEGORIES:Nos evenements
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SUMMARY:Retraite Yin Yang Yoga & Energie ETE-AUTOMNE
DESCRIPTION:Gaëlle Devic (enseignante de yoga) et Sibille Devic (acupuncteur) vous invitent à une retraite de 3 jours dans lieu insolite à Aix en Provence. Au programme\, connexion avec la nature\, ballades sur les sentiers de la Ste Victoire\, yoga et soins énergétiques pour stimuler notre vitalité\, cuisine locale et de saison… dans une ambiance conviviale et cocoon ! \nL’hébergement se fait en tente sur le site\, pratique et repas en plein air ou sous la structure géodésique. \nYin Yang Yoga\nL’art d’équilibrer notre pratique physique\nGaëlle nous guidera à travers des rythmes différents:\nla Danse du dragon\, la Graine dorée\, les avances et retraites du guerrier\, animal flow… des séquences dynamique Yang inspirées du Tai chi et qi gong dans le mouvement dans la fluidité\, pour ensuite travailler l’énergie régénérante du Yin\, dans l’immobilité de la posture\, entre méditation et veille\, à l’écoute du corps et des sens.\nChaque session sera l’occasion d’explorer en soi les éléments Terre\, Eau\, Feu\, Air et Ether. \nAvec l’Acupuncture ou le massage Tui Na\, Sibille stimulera principalement le poumon et le gros intestin\, organes liés à la saison. Avec une alimentation saine et équilibrée\, nous découvrirons les aliments locaux les mieux adaptés pour rentrer dans l’automne. \nProgramme\nvendredi 30/08 \n18-20:00 Yin Yang Yoga TERRE\, séquence de l’enfant / Animal Flow \n20:30 Dîner \n22:30 Méditation sous les étoiles \nSamedi \n7-8:00 Méditation\n8-10:00 Yin yang Yoga EAU\, séquence de la Graîne dorée \n10:30 Petit déjeuner / Brunch\n12-18:00 soins énergétiques / ballade à la rivière\n18:00-18:30 Yin Yang yoga FEU\, la danse du Dragon / Avances et retraites du guerrier\n19:00 Dîner \nDimanche \n7-8:00 Méditation\n8-10:00 Yin Yang Yoga AIR\, Yoga aérien et Vinyasa Flow \n10:30 Petit déjeuner / Brunch\n12-18:00 soins énergétiques / ballade plateau de Bibemus\n18-20:00 Yin Yang Yoga ETHER\, la vibration / partner yoga\n20:30 Dîner \nClotûre de la retraite \nLieu de la retraite:\nhttps://www.layama.org \n+ Hébergement en tente sur place\, gîte en dortoir ou Airbnb chez nos voisins\n+ buffet petit dej\, cuisine locale et bio avec L’Emeraude\, la cuisine au naturel\n+ Méditation et Yoga (12h)\n+ une séance acupuncture ou massage TuiNa\nDépart dimanche 1/09 après la pratique à 18:30 \nun week end pour se ressourcer\, \nse défatiguer et se régénérer \nInscrivez vous dès maintenant !\n\nTARIFS \nStage complet yoga + soins 180€\nHébergement en tente avec votre matériel 20€/nuit/personne\nHébergement en tente (location matériel) 40€/nuit/personne\nPossibilité de logement dans des gîtes et maisons d’hôtes environnantes\, nous contacter\nRepas brunch + dîner 40€/jour
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LOCATION:Layama Bibemus\, Bibemus\, aix en Provence
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SUMMARY:Atelier de yoga aérien sous les arbres
DESCRIPTION:FLY HIGH! \nDécouvrez la liberté d’une pratique de yoga en apesanteur dans un hamac ergonomique conçu pour un maintien confortable et une grande sécurité. Suspendu\, le corps est plus léger\, souple et relâché. Ces pratiques inversées décompressent la colonne\, régénèrent les disques inter-vertébraux\, le cœur se repose\, en augmentant la souplesse des articulations et l’irrigation du cerveau\, soulageant la pression des organes internes. \nC’est tonique\, ludique et la relaxation est garantie ! \nLa pratique se déroule en extérieur sous les arbres\, prévoyez des vêtements en coton\, chaussettes\, manches qui couvrent les épaules et une couverture pour la relaxation. \nChaque séance est limitée à 5 personnes maximum\, pensez à vous inscrire avant de venir ! Parking gratuit \n25€/ cours 1h30 \nCet horaire ne vous convient pas ? Constituez votre propre groupe de 5 et appelez nous pour une session privée ! \nGaëlle Devic 06 31 23 37 80
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SUMMARY:Yin Yoga Chamanique
DESCRIPTION:~ Atelier Yin Yoga Chamanique spécial Halloween ~\n\nGuidés dans les postures d’intériorité du Yin Yoga par Gaëlle\, accompagnés par les chants et instruments chamaniques d’Alice\, rentrez dans la puissance des rituels et des intentions de cette soirée “Halloween” qui célèbre l’entrée dans les jours obscures et nous connecte avec nos ancêtres.\nUne invitation à plonger dans notre propre obscurité\, et oser l’introspection profonde\, physique\, mentale et émotionnelle dans la bienveillance du Yin Yoga et l’harmonisation de l’être d’un voyage sonore psycho-magique!\n\n\nA propos du Yin Yoga avec Gaëlle Devic :\nPratique douce destinée à tous ceux qui recherchent de longs étirements tout en cultivant calme et observation. Les postures de Yin Yoga proposent un voyage intérieur\, une exploration de notre nature profonde\, jusque dans la partie minérale du corps : nos os. Dans l’immobilité des postures au sol tenues plusieurs minutes\, nous laisserons agir le souffle et la gravité afin de décontracter les muscles et d’atteindre les tendons\, ligaments et tissus conjonctifs. Ne rien faire\, ne pas agir\, juste être ici et maintenant… Suivant les principes de la philosophie Taoïste\, le Yin yoga est une invitation à mieux se connaître\, une méditation du corps et de l’esprit.\n\n\n\nA propos des Voyages sonores et chamaniques :\nAlice Azam propose des Soins psycho-énergétiques et chamaniques / Magnétisme / Thérapie par le son et Massage sonore avec ses bols chantants en terre\ncuite et voix. La spécificité des bols en terre est la production d’une vibration intense et palpable.\nDe cette fréquence sonore\, les chants harmoniques vont naître spontanément. Le corps s’abandonne au coeur de “l’être son” grâce à la sensation physique de la vibration.\n~ Un massage intérieur et réconfortant.\n~ Un enveloppement circulaire et ondulatoire qui accompagne le lâcher prise du corps et du mental.\n~ Une expérience de transe calme et toute en douceur qui amène un saut dans le vide de tous les possibles.\n***Atelier ouvert à tous les niveaux***
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SUMMARY:Méditation & Voyage sonore + repas & rencontre
DESCRIPTION:Laissez vous guider par Laurent Beja* pour apprendre les bases de la méditation et les techniques d’augmentation des perceptions avec les outils du yoga et le voyage sonore: \nIndriya – facultés de perception \nPranayama –discipline du souffle \nMantra – hymne sacré\, formule mystique\, incantation magique \nYantra – support graphique de méditation\, géométrie sacré  \nVoyage sonore & chant spontané \nLecture de textes anciens: Tantra\, les Upanishad\, Yoga Sutra. \nVoyage chamanique au tambour pour finir avec son Animal Totem \nAccueil à partir de 18:45 \nL’atelier se terminera à 20:30\, vous êtes invités à venir avec votre pique nique ou un plat à partager pour continuer les échanges sous le grand chêne \nTarif: sur donation libre et consciente sur une base de 20€ (possibilité de régler sur place) \nA propos de Laurent Béja \nScientifique\, Expérimentateur\, Pilote d’Aéronef\, Enseignant de Yoga\, Chanteur\, je suis en quête d’éveil à l’écoute de ma petite voix intérieure… \nEngagé\, proche de la nature et des forces invisibles qui l’accompagnent\, j’aspire à « l’Etre Complet » nourri de l’Univers. \nEveilleur de « voie-x » engagé\, j’aime la rencontre\, et quand j’entends de l’autre\, j’entends de moi\, imprégné de cette mémoire ancestrale de la vibration initiale… \nPuisse cette Lumière originelle\, ce Big Bang résonnant guider mes propositions Corporelles et spirituelles ! \nExplorateur en gourmandise\, j’enseigne le Yoga et soutien un centre de Bien être dans mon Entreprise depuis plus de 5 ans. \nAprès une école de Massage de Bien être\, Reiki\, Je m’engage activement dans le Yoga et Pranayama dans la lignée de Krishnamacharya. \nViennent alors à moi les Mantras\, puis la Polyphonie Vocale\, et enfin le Chant Spontané pour mieux faire résonner la Posture de la structure… \nJ’organise depuis plus de 5 ans le Festival Chamanique des 4 Vents et participe à nombreux Festival en Provence. \nJ’anime des groupe de parole d’Homme\, et je reçois en Individuel pour du coaching vocal et spirituel dans un beau lieu proche de la Nature. \n\ncrédit photo Isabelle Nègre – Voyage sonore du FYP 2019 Lucas & Giorgetta
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SUMMARY:FESTIVAL 2020 * OUVERTURE
DESCRIPTION:Bienvenue au 7ème Festival de Yoga en Provence ! LAYAMA vous invite à la cérémonie d’ouverture du Festival \nYIN YOGA CHAMANIQUE \navec Gaëlle Devic et Alice Azam \n\n\nGuidés dans les postures d’intériorité du Yin Yoga par Gaëlle\, accompagnés par les chants et instruments chamaniques d’Alice\, rentrez dans la puissance des rituels et des intentions de cette soirée d’ouverture du Festival.\nUne invitation à plonger dans notre propre obscurité\, et oser l’introspection profonde\, physique\, mentale et émotionnelle dans la bienveillance du Yin Yoga et l’harmonisation de l’être d’un voyage sonore psycho-magique!\n\n\nA propos du Yin Yoga avec Gaëlle Devic :\nPratique douce destinée à tous ceux qui recherchent de longs étirements tout en cultivant calme et observation. Les postures de Yin Yoga proposent un voyage intérieur\, une exploration de notre nature profonde\, jusque dans la partie minérale du corps : nos os. Dans l’immobilité des postures au sol tenues plusieurs minutes\, nous laisserons agir le souffle et la gravité afin de décontracter les muscles et d’atteindre les tendons\, ligaments et tissus conjonctifs. Ne rien faire\, ne pas agir\, juste être ici et maintenant… Suivant les principes de la philosophie Taoïste\, le Yin yoga est une invitation à mieux se connaître\, une méditation du corps et de l’esprit.\n\n\n\n\nA propos des Voyages sonores et chamaniques :\nAlice Azam propose des Soins psycho-énergétiques et chamaniques / Magnétisme / Thérapie par le son et Massage sonore avec ses bols chantants en terre\ncuite et voix. La spécificité des bols en terre est la production d’une vibration intense et palpable.\nDe cette fréquence sonore\, les chants harmoniques vont naître spontanément. Le corps s’abandonne au coeur de « l’être son » grâce à la sensation physique de la vibration.\n~ Un massage intérieur et réconfortant.\n~ Un enveloppement circulaire et ondulatoire qui accompagne le lâcher prise du corps et du mental.\n~ Une expérience de transe calme et toute en douceur qui amène un saut dans le vide de tous les possibles.\n\n***Atelier ouvert à tous les niveaux***\n\n\n\n\nPossibilité de partager un repas après la cérémonie\, venez avec votre pique nique ou pensez à réserver votre assiette (formules 10€ et 15€ avec dessert et boisson chaude)
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SUMMARY:Stage "Voyages à travers les chakras" avec Géraldine Lethenet
DESCRIPTION:Nous avons la joie cette année de vous proposer un stage pendant le Festival de Yoga en Provence \nUn RDV quotidien du 12 au 20 juillet en terre de soleil\, de pins et de cigales\, sous le dôme\, la tente berbère ou les pins\, dans les chemins de garrigue au Festival de Yoga d’Aix en Provence!\nCette année\, pour respecter les mesures concernant le regroupement des humains sur la terre\, le festival joue les prolongations! Ce qui va nous permettre de passer plus de temps ensemble!\nGéraldine Lethenet vous propos des cessions quotidiennes d’exploration des chakras! \nC’est comme un stage\, mais en mode festival!\nVenez me rejoindre! \nSur le fil du mala\, comme un collier de perles colorées\, un voyage à travers vos chakras de jour en jour\, pour sentir\, explorer\, comprendre\, purifier et dynamiser votre structure énergétique grâce à des outils de connaissance de soi qui colorent mon yoga ! Au programme: \nLundi 13 sur le thème du 1er chakra\, la racine\, Elément Terre\nRando Yoga – “Les pieds sur terre”Yin Yoga à la sauce africaine \nMardi 14 sur le thème du 2ème chakra\, le chakra sacré\, Elément Eau\nH2O*Tout en fluidité : Yoga – Mouvement Libre – Création \nMercredi 15 sur le thème du 3ème chakra\, Plexus solaire\, Elément Feu\nManipura : Yoga – Pranayama – Chant \nJeudi 16\, sur le thème du 4ème chakra\, le Coeur\, Elément Air\nCorps-Coeur-Esprit : Danse libre Méditation \nVendredi 17 sur le thème du 5ème chakra\, la gorge\, Elément Ether\nVishuddhi : Yoga et cercle de parole \nSamedi 18 sur le thème du 6ème chakra\, le 3e oeil\, journée de Lumière\nLa fleur de l’Etre: Yoga Nidra & Création\nSoirée Danse Libre \nDimanche 19 pour intégrer cette semaine d’exploration\nYoga des 5 éléments \nLundi 20\, pour célébrer la joie d’être ensemble\nExploration en mouvement sur la relation “pour -contre – avec – sans” \nEt bien-sur avant\, après\, pendant\, ..profitez-en pour découvrir et pratiquer le yoga\, les mantras\, la danse\, le tai chi\, les massages… avec les enseignants de la tribu Layama! \nTarif Festival 40€/ jour \nTarif pour l’atelier (sans accès aux autres ateliers du Festival) 20€ \nForfait pour le stage complet – 8 ateliers (sans accès aux autres ateliers du Festival) 150€ \n 
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SUMMARY:FESTIVAL 2020 * Journée AIR
DESCRIPTION:ANAHATHA CHAKRA “j’aime” \nQuatrième journée d’exploration de notre système énergétique du coeur lié au sens du toucher. Anahatha est le portail entre le matériel et le spirituel\, il nous invite à apprendre nos leçons liées à l’amour\, le pardon et à la compassion. C’est le point d’équilibre de nos dualités masculin / féminin terre / ciel. Il nous parle de l’amour bienveillant\, du pardon et de l’acceptation\, la gratitude\, l’altruisme et l’empathie. \nVoici le programme que nous vous proposons pour explorer ce centre énergétique: \n  \n\n\n\n\nDOME\nSOUS BOIS\nTENTE\nESPACE glasting\nEspace yoga aérien\n\n\n8H30-10h\nPranayama \nMaria Luisa Munoz\n\n\n\n\n\n\n10H30-12H30\nYin Yang Yoga & Energie \nGaëlle & Sibille\nVol du Phoenix \nJérôme Ravenet\nMassages & soins\n\n\n\n\n12H30-13H45\n\n\nMassages & soins\n\n\n\n\n14h-15h30\nConférence \nMTC \nJérôme Ravenet\nDanse libre & méditation Géraldine Lethenet\nMassages & soins\n\n\n\n\n16h-18h\nIntroduction à la philosophie du Yoga + Yoga Nidra \nAmarjap Kaur\nChants de mantras \nMaria Luisa Munoz\nMassages & soins\n\nYoga aérien (1h15)\n\n\n18h30-20h30\nTantra Yoga découverte \nYoginanda\nFeng Shui \nCorinne Chouvet-Vialaneix\nMassages & soins\n\nYoga aérien (1h15)\n\n\n20H30-22h15\ndîner \n21h Kirtan \nMira Jamadi\n\n\n\n\n\n\n\n  \n 
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SUMMARY:FESTIVAL 2020 * Journée ETHER
DESCRIPTION:VISHUDDHI CHAKRA “je parle” \nCinquième journée d’exploration de notre système énergétique dans la gorge\, avec l’élément ether ou espace et le sens de l’ouïe. \nVishuddhi  est notre centre de communication\, il nous enseigne les leçons liées à la volonté et à l’expression de soi. C’est notre capacité à écouter\, à dire la vérité\, à exprimer notre créativité et notre charisme. \nLâcher la volonté personnelle au service de la volonté divine. \n  \nVoici le programme que nous vous proposons afin d’explorer ce centre énergétique: \n  \n\n\n\n\nDOME\nSOUS BOIS\nTENTE\nESPACE glasting\nEspace yoga aérien\n\n\n8H30-10h\nAtelier méditation \nPierre emmanuel Reviron\n\n\n\n\n\n\n10H30-12H30\nDiapason & ressentis subtils \nAlexis Julliard\nYoga Création et Parole Géraldine Lethenet\nMassages & soins\n\n\n\n\n12H30-13H45\n\n\nMassages & soins\n\n\n\n\n14h-15h30\nYoga des hormones hommes/femmes \nHarimandir\nYoga Nidra \nTatiana Delmas\nMassages & soins\n\n\n\n\n16H-18h\nYoga de la voix \nCaroline Cohen\n\nMassages & soins\n\nYoga aérien (1h15) \nRosa Aguilera\n\n\n18h30-20h30\nVinyasa femmes \nRosa Aguilera\nKirtan \nTatiana Delmas\nMassages & soins\n\nYoga aérien (1h15)\n\n\n20H30-22h15\ndîner\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:FESTIVAL 2020 * Journée LUMIERE
DESCRIPTION:AJNA CHAKRA “je vois” \nSixième journée d’exploration de nos centres énergétiques au centre de la tête\, AJNA nous invite à clarifier notre vision et notre mental. \nIl nous enseigne les leçons liées à l’intuition\, au mental\, à la clairvoyance et la sagesse. C’est notre INNER-NET. \nNe recherche que la vérité. \nVoici le programme proposé pour cette journée: \n  \n\n\n\n\nDOME\nSOUS BOIS\nTENTE\nESPACE glasting\nEspace yoga aérien\n\n\n8h30-10h\nAshtanga Yoga \nMaria Luisa Munoz\nMéditation \nPierre Emmanuel Reviron\n\n\n\n\n\n10H30-12H30\nYoga Nidra & Création Géraldine Lethenet\nAtelier photo \nIsabelle Nègre\nMassages & soins\n\nYoga aérien (1h15)\n\n\n12H30-13H45\n\n\nMassages & soins\n\n\n\n\n14h-15h30\nHarmonisation des chakras avec pierres & cristaux \nColette Frulio-Trani\nPhilosophie du Yoga Tantrique + méditation \nAmrajap Kaur\nMassages & soins\n\n\n\n\n16H-18H\nNatha Yoga \nHenri Hethalmi\nYoga relationnel \nRonan Devaux\nMassages & soins\n\nYoga aérien (1h15)\n\n\n18h30-20h30\nAcroyoga Shine & fly \nStella Louna\nHormone Yoga thérapie femmes \nMaria Luisa Munoz\nMassages & soins\n\nYoga aérien (1h15)\n\n\n20H30-22h15\nDiner / Party \nDanse flow \nJose Maria Alvez\n\n\n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:FESTIVAL 2020 * Journée INTEGRATION
DESCRIPTION:SARASHARA CHAKRA “je comprends” \nSeptième et dernière journée d’exploration et d’intégration avec le chakra couronne au sommet de la tête. Ce chakra représente la connexion avec l’infini et la sagesse universelle et nous enseigne les leçons liées au divin. Sahasrara ouvre notre mental supérieur entraînant la compréhension spirituelle et l’expérience de moments de paix. \n  \n\n\n\n\nDOME\nSOUS BOIS\nTENTE\nESPACE glasting\nEspace yoga aérien\n\n\n8h30-10h\nKundalini Yoga \nHarimandir\nMéditation Osho \nChakra breathing \nSiri Adi Kaur\n\n\n\n\n\n10H30-12H30\nDiapason & ressentis subtils \nAlexis Julliard\nVol du Phoenix \nJérôme Ravenet\nMassages & soins\nAtelier enfants \nEsther\n\n\n\n12H30-13H45\n\n\nMassages & soins\n\n\n\n\n14h-15h30\nIkaroma (concert) \nCaroline Cohen\nKundalini Yoga “intégrer et rayonner son futur” \nSiri Adi Kaur\nMassages & soins\nAtelier philosophie Eros et Psychè \nJérôme Ravenet\n\n\n\n16h-18h\nYoga des 5 éléments \nGéraldine Lethenet\n \nSoins du visage au cristal de roche \nColette Frulio-Trani\n\nYoga aérien (1h15)\n\n\n18h30-20h30\nAcroyoga solaire / lunaire \nErwan Thepault \n \nJourney Earth to sky – yin & restorative yoga \nShivani & Caroline\nMassages & soins\n\nYoga aérien (1h15)\n\n\n20H30-22h15\ndîner / party \nCérémonie de clotûre\n\n\n\n\n\n\n\n  \n 
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SUMMARY:FESTIVAL 2020 * Journée FAMILLE
DESCRIPTION:LAYAMA vous invite à venir en famille pour cette journée qui sera dédiée à nos relations avec les enfants\, nos parents\, nos fratries\, notre communauté. Ce sera aussi une célébration de la nouvelle lune de juillet \nVoici le programme proposé: \n  \n\n\n\n\nDOME\nSOUS BOIS\nTENTE\nESPACE GLASTING\nEspace yoga aérien\n\n\n9H-10h15\nChandra Namaskar \nIsabelle Delaunay\n\n\n\n\n\n\n10H30-12H30\nYoga parents/enfants\nAtelier nature \nInto the woods\nMassages & soins\n\n\n\n\n12H30-13H45\n\n\nMassages & soins\n\n\n\n\n14h-15h30\n\nAtelier créatif\nMassages & soins\n\n\n\n\n16h-18h\n\nAtelier nature \nInto the woods\nMassages & soins\n\n\n\n\n18h30-20h30\nMusique chants et danses\n\nMassages & soins\n\n\n\n\n20H30- \n22h15\ndîner / party\n\n\n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:Voyage sonore de la Pleine Lune
DESCRIPTION:Rendez-vous à 18h30 aux fabuleux dôme de Layama pour voyager ensemble.\n\nChaque atome\, chaque particule qui nous entoure vibre à une fréquence unique qui dépasse les capacités de notre ouïe humaine.\nLa pratique du voyage sonore au gong nous plonge dans des vibrations qui harmonisent notre corps au niveau cellulaire et l’invite à réduire le stress.\nCette pratique peut aussi nous accompagner vers d’autre niveaux de conscience\, et crée un sens profond de paix et de bien-être.\nLa force gravitationnelle de la Lune affecte les marées et régit aussi l’eau dans notre corps\, ainsi la pleine lune est un moment énergétique spécial ou cette influence de la lune nous aide à clôturer un cycle commencé lors de la nouvelle lune précédente. Il nous est alors possible\, en posant l’intention avant le voyage\, de récolter ce qui a été semé et d’intégrer les enseignements et la sagesse du cycle qui s’achève.\nLa pleine lune du 2 septembre prochain sera en poisson et elle nous invite à nous plonger dans les énergies hautes de l’amour inconditionnel à transcender la matière chaotique du moment pour manifester nos rêves dans notre future réalité.\n35€ ou 60€ pour deux personnes
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SUMMARY:Voyage sonore - Bain de gong - Equinoxe d'Automne
DESCRIPTION:DERNIER VOYAGE SONORE DE LA SAISON 2020 ! \n\n\nVoyage Sonore  \n\n\nEquinoxe D’automne  \n\n\n  \n\n\nChaque atome\, chaque particule qui nous entoure vibre à une fréquence unique qui dépasse les capacités de notre ouïe humaine.  \n\n\nLa pratique du voyage sonore nous plonge dans des vibrations qui harmonisent notre corps au niveau cellulaire et l’invitent à réduire le stress.   \n\n\nCette pratique peut aussi nous accompagner vers d’autres niveaux de conscience\, et crée un sens profond de paix et de bien-être.  \n\n\nPour l’équinoxe d’automne je vous invite à vous connecter au changement de saison et de l’intégrer dans vos cellules. L’équinoxe d’automne représente la récolte\, le moment ou les humains remercient la nature d’avoir été si abondante.  \n\n\nNous plongerons dans une intention de gratitude et nous tournerons aussi vers notre nature intérieure pour honorer les enseignements et cadeaux récoltés durant l’année.  \n\n\nComme si nous entreposions la provision des perles spirituelles et de sagesse qui nous accompagneront pendant les saisons plus fraiches\, nous préparerons nos esprits à des nuits de plus en plus longues.  \n\n\nAprès nous avoir accueilli tout l’été\, la belle clairière du Bibemus et le Dôme de Layama nous ouvrirons leur espace une dernière fois avant de prendre eux aussi leur habit d’hiver.  \n\n\nRendez-vous pour un départ en douceur a 19 heures.  \n\n\nLa contribution sera de 35 euros par personne et 60 euros si vous venez à deux.  \n\n\n\n  \nA propos d’Alexis Juliard\nAprès 10 ans passés dans la musique aux Etat-Unis\, Alexis découvre la pratique du yoga à Brooklyn. \nIl étudie auprès de professeurs confirmés à Los Angeles\, San Diego et Phoenix\, puis se perfectionne dans les studios de yoga en Chine et en Thaïlande. \nIl commence à enseigner le Yin et le Restorative Yoga à Phoenix (Arizona) puis à Londres et ensuite Paris\, avant de se décider à poser ses valises à Aix-en-Provence\, où il propose des cours originaux entre relaxation\, travail musculaire et musicothérapie. \nEn voyageant aux quatre coins de la planète\, Alexis a ramené de l’exotisme et de l’ouverture à la pratique du Yoga\, qu’il enseigne avec une attention particulière et une douceur merveilleuse. \nChaque atome et chaque particule qui nous entoure vibre à une fréquence unique qui dépasse les capacités de notre ouïe humaine. \nLa pratique du voyage sonore au gong nous plonge dans des vibrations qui harmonisent notre corps au niveau cellulaire et l’invitent à réduire le stress. \nCette pratique peut aussi nous accompagner vers d’autres niveaux de conscience\, et crée un sens profond de paix et de bien-être. \nLa force gravitationnelle de la Lune affecte les marées et régit aussi l’eau dans notre corps. La pleine lune est un moment énergétique spécial où cette influence de la lune nous aide à clôturer un cycle commencé lors de la nouvelle lune précédente. \nIl nous est alors possible\, en posant l’intention avant le voyage\, de récolter cette énergie et d’intégrer les enseignements et la sagesse du cycle qui s’achève.
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