Layama

Conférence sur les Neuro Sciences * Roland Combes
2023-07-16 17:00 - 18:15 (Europe/Paris)
Roland Combes exerce comme ostéopathe et est aussi formé en Médecine Traditionnelle Chinoise, Fasciathérapie, kinésiologie et Qi Gong. Son chemin a commencé tout jeune par le yoga dans son milieu familial et un enseignement philosophique et artistique autour du geste. De nombreux voyages de recherche combinés à une expérimentation clinique créative l’ont conduit à approfondir et développer de nouveaux gestes thérapeutiques au confluent de l’ostéopathie et de la danse. Concepteur et créateur du Wùo Tai en 2003, il est co-fondateur de la Fédération Européenne de Wùo Tai et forme des praticiens et enseignants en France et dans le monde depuis 2007.
Il transmet son savoir de manière ludique et passionnée en tandem avec son épouse Nathalie, co-créatrice du Wùo Tai.

Yoga parents enfants * Caroline Moggi
2023-07-16 17:15 - 18:30
Yoga ludique et relaxation
Deux tranches d’âges : 5-8 ans et 9-11 ans
J’utilise divers outils et m’adapte au groupe : le bol chantant, des jeux autour de postures de yoga, de la respiration, des mandalas, de l’expression corporelle en musique, des inventions d’histoire, de la relaxation.
J’apprécie d’alterner les rythmes en fonction de l’énergie des enfants : un réveil du corps et de la voix en s’échauffant, un temps de défoulement du corps et un retour au calme.
Pendant l’atelier, je me transforme en Fée du Bol qui a le pouvoir d’enchanter et d’accueillir chaque enfant comme il est.

A propos de Caroline,
Enseignante en école maternelle et élémentaire depuis 20 ans dans des milieux très divers, je possède une longue expérience avec les enfants de 2 à 11 ans. Je suis également maman de 2 garçons de 7 et 12 ans.
Je pratique avec eux différents arts vivants tels le théâtre, la danse, le chant et en suis moi-même une adepte, en plus du yoga.
J’ai pris réellement conscience de l’importance du yoga dans ma vie au moment du confinement et j’ai réalisé alors son aspect fondamental dès le plus jeune âge.
Je me suis donc formée en yoga pour enfants à travers l’école de yoga UMA DEVI, ce qui a validé et approfondi tout ce que je leur fais découvrir depuis des années. J’ai complété, cette année, mon cursus par 3 modules de Communication Non Violente, notion essentielle pour moi.
L’enfant possède, dans ce cadre sécurisant, d’un espace où il peut s’autoriser à être, à ressentir ce qui est, dans l’instant présent. J’ai à cœur d’accompagner l’enfant dans cette connaissance de lui-même. Grâce à la découverte de son corps et de sa respiration, il pourra être davantage à l’écoute de ses émotions et de ses besoins.

Yoga ludique et relaxation
Deux tranches d’âges : 5-8 ans et 9-11 ans
J’utilise divers outils et m’adapte au groupe : le bol chantant, des jeux autour de postures de yoga, de la respiration, des mandalas, de l’expression corporelle en musique, des inventions d’histoire, de la relaxation.
J’apprécie d’alterner les rythmes en fonction de l’énergie des enfants : un réveil du corps et de la voix en s’échauffant, un temps de défoulement du corps et un retour au calme.
Pendant l’atelier, je me transforme en Fée du Bol qui a le pouvoir d’enchanter et d’accueillir chaque enfant comme il est.

Örganic Yin * Géraldine Lethenet
2023-07-16 17:15 - 19:15 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
Organic Yin – Sieste en mouvement… Un sweet kiss entre Yin Yoga et mouvements energétiques doux
La relaxation qui danse

« Örganic Yin » vous propose une alternance entre immobilité dans les postures du yin yoga et la danse des nadis, mouvement créatif intuitif libre, naissant de l’expérience corporelle vécue dans l’immobilité.
Dans la posture, l’énergie est contrainte de circuler dans les axes du corps physique. Dans le moment de mouvement libre, le corps se libère du schéma proposé et chacun peut alors expérimenter, en son sensible, les mouvements de son corps lorsqu’il est libre de bouger à sa guise. Alors naît la danse de l’Etre, unique, propre à chacun, et propre à l’instant présent.

Géraldine Lethenet
Connaissance de Soi par le yoga, le mouvement libre et la création.
Explorations en Nature – Pour se connecter à sa propre nature !
Danseuse et artiste depuis l’enfance, j’explore le corps et le monde pendant toute ma jeunesse. Après des années de performances dans le monde du spectacle, j’ai rencontré le yoga, les pratiques énergétiques et le massage. Cette « bascule » m’a permis de m’approprier mon corps et de découvrir de multiples aspects de mon être. Passionnée par ces voyages intérieurs, curieuse et complètement immergée, je me suis formée au yoga, au ressenti de l’énergie, à l’ayurvéda, et aux techniques d’expression par le corps et la création. Nomade, elle a foulé la terre de 40 pays, ramené des savoirs de massages, de médecines, de danse, de voyage de conscience. Elle transmet l’art d’Être Soi par le biais d’une posture à la fois physique et mentale, pour la liberté du corps et de l’esprit, pour aller vers un cœur à cœur avec le monde dans le geste quotidien.
Son enseignement se veut transversal et concret et est porteur de joie de vivre et de simplicité.
Auteure de « Yoga, énergie, alimentation » , « Mon cahier Yoga » « Le gingembre » et « 50 exercices pour ralentir », elle est formée en Yoga Intégral, Yin, Hatha, Adi Vajra, en danse Nia, inspirée par la CNV, pratique engagée en art thérapie et en danse des 5 rythmes et Open Floor, elle explore et partage également un travail sur les états modifiés de conscience grâce à la technique de l’Institut Monroe.
www.geraldinelethenet.com

Cérémonie du Cacao sacré * Selina Gullery
2023-07-16 21:00 - 22:00 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
Rejoignez Selina et ses amis le temps d’une matinée pour découvrir l’élixir sacré du cacao brut.
Une cérémonie de cacao est l’occasion de se connecter à vous-même et d’ouvrir votre cœur. Le cacao augmente la connexion à votre moi intérieur et au chakra du cœur, il aide à tout changement de transformation sur lequel vous travaillez, que vous cherchiez à approfondir votre compréhension de qui vous êtes, à libérer de vieux schémas et traumatismes, ou simplement développer la confiance en soi. Quel que soit votre chemin, c’est à vous de poser l’intention, le cacao vous donne les clés pour atteindre ce but.
Pourquoi le cacao?
Le cacao, sous sa forme la plus pure, contient de nombreux flavonoïdes et alcaloïdes, enzymes et minéraux, qui coopèrent doucement avec le corps d’une manière bonne, saine et organique. Comme toute plante de guérison, le cacao nourrit le corps. Par conséquent, il a été utilisé pendant des milliers d’années en Amérique centrale et australe comme un élixir de santé. Le cacao ouvre l’espace du coeur – il facilite une sensibilité et une empathie accrues.
Pourquoi sacré?
Dans les terres du chocolat, la déesse / Esprit du cacao est appelée à aider à accéder aux «royaumes supérieurs». Les cérémonies de cacao sont des invitations douces dans ce caractère sacré. Le cacao organique et naturel aidera le processus. C’est personnel, beau et ouvre le coeur.
Le cacao que nous dégusterons est le meilleur cacao céréalier brut Ashinaninka de l’Amazonie péruvienne, issu de l’origine biologique directement auprès des producteurs.
A propos de Selina Gullery

Les ateliers du mercredi : "Mes saisons intérieures"
2023-07-20 17:00 - 19:30 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
QUELLE EST VOTRE SAISON INTÉRIEURE ?

Et si j’écoutais l’été? ..quelles sont pour moi, les énergies, les aspirations du moment présent ?

Pour ce moment de rencontre avec soi-même, je vous propose une après-midi de récréation, de douceur, un instant ludique et de détente, de partage et de relaxation à travers des exercices corporels, des échanges, des jeux …

Dans un lieu en pleine nature, sous un dôme, nous serons avec nous-même, le vent et les arbres nous accompagnerons.

Programme:
cercle de partage
Relaxation corporelle
Automassage
créativité

Les 19 juillet, 30 août et 20 septembre 2023:

Accueil à LAYAMA à 10 mn du centre d’Aix-en-provence, parking sur place (ou possibilités de prendre le bus ou de commander une navette voir sur le site de Layama)

https://layama.fr/

Accueil à 16H45, démarrage de 17H – 19H30.

Si vous avez des questions, n’hésitez pas à m’écrire ou à me téléphoner 0670171572.
Réservation par email ou téléphone.

Prix de l’atelier : 50 euros
Venez à deux, et vous aurez droit à une réduction de 15% !
Si vous vous engagez pour deux ateliers: tarif de 80 euros au lieu de 100 euros.

Au plaisir de vous rencontrer,

Emmanuelle Duval, 0670171572

Yin Yoga Poétique * Selina Gullery
2023-07-23 19:00 - 20:15 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
Pratique douce, méditation du corps et de l’esprit avec la poésie sur la terrasse de LAYAMA.
18€- non adhérent
possibilité d’utiliser votre carte de 10 cours pour les adhérents

Les Déesses de la Lune Croissante * The Godesses of the Crescent Moon
2023-07-24 16:00 - 2023-07-28 14:00 | monastere de segries, Route de Riez, Moustiers sainte marie, Haute Provence, 04360, France
Les Déesses de la Lune Croissante
Dans le cadre exceptionnel du monastère de Ségriès, 5 jours en immersion au cœur de soi pour se connecter à sa lumière et puiser dans la force de son authenticité

lundi 24 – vendredi 28 juillet 2023

5 jours d’immersion au cœur de votre être pour vous connecter à votre lumière intérieure et puiser dans la force de votre authenticité, dans le cadre exceptionnel du monastère de Ségriès.
Une odyssée enchanteresse vous attend, dévoilant les profondeurs de votre potentiel féminin et de votre essence divine.
Préparez-vous à embarquer pour un voyage transformateur, où un éventail de pratiques, de rituels et d’enseignements élèvera votre conscience et forgera une connexion profonde avec votre vrai moi.
Rayonnez votre lumière intérieure avec une grâce captivante, tout en résonnant au cœur même de votre être. Saisissez cette opportunité de vous libérer et d’exprimer sans crainte votre vérité authentique.
Plongez dans la poésie du yoga, là où le mouvement devient une expression sublime de vos désirs les plus profonds.
Prenez votre envol avec le yoga aérien et abandonnez-vous aux énergies éthériques qui vous transportent au-delà des limites terrestres.
Plongez dans les profondeurs apaisantes du yin yoga, nourrissant votre corps et votre âme avec sa douce étreinte.
Découvrez l’ancienne sagesse de la guérison énergétique chinoise, car elle harmonise et restaure l’équilibre délicat de votre être.
Laissez votre esprit danser librement à travers des mouvements extatiques, une danse où votre corps devient un instrument de libération joyeuse.
Engagez-vous avec les pouvoirs de guérison des pratiques de l’eau, en vous immergeant dans leurs bienfaits purifiants et revitalisants.
Libérez votre esprit créatif à travers des ateliers qui éveillent votre génie artistique inné.
Et laissez-vous tenter par les rituels de beauté sacrés qui honorent votre éclat unique.

Tarifs
Le prix par personne inclut la pension complète, un programme d’enseignements riche et une trousse de “Beauté Divine”

Chambre individuelle: € 990
Chambre double: € 890/pax
Chambre triple: €730/pax

24 – 28 July 2023

5 days of immersion into the heart of your being to connect to your inner light and tap into empowered authenticity in the exceptional setting of the Ségriès monastery.
An enchanting odyssey awaits, unveiling the depths of your feminine potential and your divine essence. Prepare to embark on a transformative journey, where an array of practices, rituals, and teachings will elevate your consciousness and forge a profound connection with your true self.
Radiate your inner light with captivating grace, while resonating at the very core of your being. Embrace this opportunity to liberate yourself and fearlessly express your authentic truth.
Immerse yourself in the poetic artistry of yoga, where movement becomes a sublime expression of your innermost desires. Take flight with aerial yoga, surrendering to the ethereal energies that carry you beyond earthly limitations.
Delve into the soothing depths of yin yoga, nurturing your body and soul with its gentle embrace. Experience the ancient wisdom of Chinese energy healing, as it harmonises and restores the delicate balance of your being.
Let your spirit dance wildly through ecstatic movements, an ecstatic dance, where your body becomes an instrument of joyous liberation.
Engage with the healing powers of water practices, immersing yourself in their cleansing and revitalising embrace.
Unleash your creative spirit through workshops that awaken your innate artistic genius. And, indulge in the sacred beauty rituals that honour your unique radiance.
The price per person encompasses a bountiful offering, including full board, an immersive program crafted to ignite your inner flame, and an exquisite divine beauty kit…
Single room: € 990
Double room: € 890/pax
Triple room: € 790/pax
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Les Deésses de la Lune Croissante – The Goddesses of the Crescent Moon

Stage immersif pour les femmes: Puisez dans la force de votre authenticité et de votre splendeur !

Lundi, 24.07.

16:00
accueil et installation dans votre chambre

18:00 – 20:00
Yin Yoga restoratif, cercle d’ouverture et presentation de la programmation

20:30
diner

21:30
yoga nidra

22:00
repos

Mardi – Jeudi

07:30
Qi Gong – éveille du corps et meditation sur le theme de la journée

08:30
petit déjeuner

10:30 – 12:30
pratiques du corps, rituels sur le theme de la journée, pratiques de bien-être et de beauté

13:00
déjeuner

16:00 – 19:00
pratiques du corps, rituels sur le theme de la journée, soins

20:00
diner

21:00
céremonie sur le theme de la journée

Vendredi

07:30
Qi Gong – éveille du corps et meditation sur le theme de la journée

08:30
petit déjeuner

10:30 – 12:30
pratiques du corps, rituels sur le theme de la journée

12:30
déjeuner

13:30 – 14:00
Cercle de cloture

Atelier de Yoga Aérien * Sibille & Laetitia
2023-07-30 19:00 - 20:30 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
Découvrez la liberté d’une pratique de yoga en apesanteur dans un hamac ergonomique conçu pour un maintien confortable et une grande sécurité. Suspendu, le corps est plus léger, souple et relâché. Ces pratiques inversées décompressent la colonne, régénèrent les disques inter-vertébraux, le cœur se repose, en augmentant la souplesse des articulations et l’irrigation du cerveau, soulageant la pression des organes internes.
C’est tonique, ludique et la relaxation est garantie !

Constituez votre groupe de 5 personnes et nous vous accueillons à votre convenance pour des cours de Yoga aérien à LAYAMA

25€ pour 1h30
carte 10 cours 200€

Atelier de Yoga Aérien * Gaëlle Devic
2023-08-05 19:00 - 21:00 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
RV dans le sublime géodome de LAYAMA pour expérimenter les postures de yoga, le pranayama et la méditation avec le corps en apesanteur… parfois proche du sol… parfois dans les airs et toujours en sécurité !

La pratique du yoga aérien permet de s’étirer dans la détente en étant partiellement ou totalement en suspension, de travailler les équilibres et les alignements, de réussir certaines postures plus difficiles à partir du sol.

Suspendu, le corps est plus léger, souple et relâché. Ces pratiques inversées décompressent la colonne, régénèrent les disques inter-vertébraux, le cœur se repose, en augmentant la souplesse des articulations et l’irrigation du cerveau, soulageant la pression des organes internes.
Après cette séance, vous vous sentirez aussi léger.e qu’un papillon !

Si vous souhaitez organiser une session avec minimum 3 personnes, veuillez nous contacter par sms 06 31 23 37 80

Stage de Yoga Aérien: "Une envolée fantastique !"
2023-08-11 16:00 - 2023-08-13 17:30 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
Regain de pratiques yogiques portées par un souffle rafraîchissant
11, 12 et 13 août 2023
à LAYAMA, Aix en Provence (13)
Un programme riche et varié de vinyasa, yin yang, yin et pranayama sur terre et dans les airs pour prendre son envol, trouver plus de liberté dans son corps, sa conscience et dans son coeur. Une balade hors des sentiers battus qui nous invite à expérimenter différents ressentis pour un RE-tour sur soi et une observation de sa réalité réelle.
Ambiance ensoleillée et rythmée par le chant des cigales !
Stage limité à 12 personnes en résidence
Possibilité de venir à la journée (100€), ou 1/2 journée (60€), Atelier de Yoga Aérien 2h (35€), ou cours 1h30 sur le tapis
ATTENTION PLACES LIMITEES, pensez à réserver et à préciser les sessions auxquelles vous voulez participer.
10h de pratiques sur terre
10h de pratiques sur les hamacs
Logement en tentes
Cuisine participative / fruits et légumes de saison fournis
avec Gaëlle Devic
professeur de Yoga Vinyasa et yoga aérien
Sibille Devic
acupuncteur et professeur de yoga aérien
Henri Hethalmi
professeur de Natha Yoga
TARIFS
280€ stage complet
100€ la journée
60€ la 1/2 journée
35€ l’atelier de yoga aérien 2h
25€ cours 1h30
logement en tente:

10€/ nuit avec votre propre tente
25€/ nuit en tentes partagées (6 places disponibles)

Cuisine participative / fruits et légumes de saison fournis
Amenez vos plats préférés à partager, nous cuisinerons ensemble (frigos, autocuiseurs et gazinière à disposition)

Détail du programme
vendredi 11 août

16h Accueil et installation
18h-20h Découverte AeroYoga Gaëlle et Sibille
Collation et dîner
samedi 12 août

8h30-10h Yoga dynamique I Gaëlle
Petit déjeuner
10h30-12:30 Suspensions aériennes I Gaëlle et Sibille
Déjeuner
14h30-16h Yin Yoga Gaëlle
16h-17h30 Souffle et pratiques à deux I Henri
18h-20h Aero Régénérescence I Gaëlle et Sibille
Dîner
21h Rituel à la Lune
dimanche 13 août
8:30-9:45 Vinyasa Yoga I Gaëlle
petit déjeuner
10:30-12:30 AeroYoga séquence acrobatique I Gaëlle et Sibille
Repas
14:30-15:45 Animal Flow I Gaëlle
16-18h Aero Régénérescence I Gaëlle et Sibille
Cercle de clôture

Yin Yoga chamanique * Alice Azam & Gaëlle Devic
2023-08-15 20:30 - 22:00 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
avec Alice Azam & Gaëlle Devic

Guidés dans les postures d’interiorité du yin yoga par Gaëlle, accompagnés par les chants et instruments chamaniques d’Alice, rentrez dans la puissance des rituels et des intentions de ce nouveau cycle.

Une invitation à plonger dans notre propre obscurité, et oser l’introspection profonde, physique, mentale et émotionnelle dans la bienveillance du Yin Yoga et l’harmonisation de l’être d’un voyage sonore psycho-magique!

A propos du Yin Yoga avec Gaëlle Devic :
Pratique douce destinée à tous ceux qui recherchent de longs étirements tout en cultivant calme et observation. Les postures de Yin Yoga proposent un voyage intérieur, une exploration de notre nature profonde, jusque dans la partie minérale du corps : nos os. Dans l’immobilité des postures au sol tenues plusieurs minutes, nous laisserons agir le souffle et la gravité afin de décontracter les muscles et d’atteindre les tendons, ligaments et tissus conjonctifs. Ne rien faire, ne pas agir, juste être ici et maintenant… Suivant les principes de la philosophie Taoïste, le Yin yoga est une invitation à mieux se connaître, une méditation du corps et de l’esprit.

A propos des Voyages sonores et chamaniques :
Alice Azam propose des Soins psycho-énergétiques et chamaniques / Magnétisme / Thérapie par le son et Massage sonore avec ses bols chantants en terre
cuite et voix. La spécificité des bols en terre est la production d’une vibration intense et palpable.
De cette fréquence sonore, les chants harmoniques vont naître spontanément. Le corps s’abandonne au coeur de « l’être son » grâce à la sensation physique de la vibration.
~ Un massage intérieur et réconfortant.
~ Un enveloppement circulaire et ondulatoire qui accompagne le lâcher prise du corps et du mental.
~ Une expérience de transe calme et toute en douceur qui amène un saut dans le vide de tous les possibles.

FORMATION 200H certifiée Yoga Alliance: "Les élémentaires du Yoga vivant"
2023-08-25 16:00 - 2023-08-27 18:00, 2023-10-13 16:00 - 2023-10-15 18:00 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
avec Selina Gullery et Gaëlle Devic
“Les élémentaires du Yoga vivant“, une formation immersive pour une approche contemporaine et intégrale du Yoga en 6 modules (+ 1 module pour la transmission).
ELEMENTAIRES
6 modules qui mettent en lumière l’essence et le grand mystère des éléments TERRE / FEU / EAU / AIR / ETHER / ESPACE dont nous sommes constitués, et qui constituent le monde qui nous entoure.
YOGA
L’union CORPS / ESPRIT / ÂME dans une approche comparative des sagesses ancestrales universelles.
VIVANT
Une pratique qui s’applique à la vie de tous les jours et qui intensifie nos perceptions du monde et à l’intérieur de soi.
FORMATION
200 heures de formation de l’école Selina Gullery School of Yoga, certifiée Yoga Alliance
IMMERSIVE
Chaque week end est dédié à un élément pour s’en imprégner pleinement avec des propositions d’actions concrètes.
CONTEMPORAINE
Des outils pour une vie harmonieuse et joyeuse au service de la transition vers un monde meilleur.
INTEGRALE
Proposition de pratiques physiques et psycho-émotionnelles en utilisant les outils du yoga dans un contexte réel et concret.

OBJECTIFS
Inspirer d’intégrer le Yoga dans son quotidien à partir d’un champs d’expériences et de connaissances de sagesses ancestrales, en dehors des doctrines et de tout dogme.

POUR QUI ?
Toute personne en recherche d’ouverture de conscience, de développement personnel et transpersonnel
Enseignants de Yoga et autres pratiques psycho-corporelles
Thérapeutes, coachs, professionnels du sport, de la santé et d’aide à la personne

CONTENU
Dans chaque module (environ 20h)
– Méditation
– Pratiques corporelles dynamiques et relaxantes
– Ateliers collectifs et apprentissage d’activités concrètes et appliquées
– Danses / chants / rituels
– Randonnée / excursion
– Cercle de parole / échanges
– Rencontre avec un.e invité.e
– Travail personnel de recherche
– Propositions de stages, retraites et formations pour aller plus loin

LIEU
A LAYAMA, Aix en Provence (13) en pleine nature dans un géodôme

DATES
Du vendredi 16h au dimanche 18h
2-4 décembre 2022 – Module 1 TERRE
10-12 février 2023 – Module 2 FEU
31 mars-2 avril 2023 – Module 3 EAU
2-4 juin 2023 – Module 4 AIR
25-27 août 2023 – Module 5 ETHER
13-15 octobre 2023 – Module 6 ESPACE
10-12 novembre 2023 – Module 7 TRANSMISSION

HEBERGEMENT
Contactez nous si vous avez besoin d’être hébergé.e

REPAS
Cuisine participative et éducative en lien avec chaque élément

TARIFS
360€/module

RV sur Zoom le jeudi 10 novembre 2022 à 20h
pour une mini pratique et une présentation de la Formation par Gaëlle et Selina.
Vous pouvez vous y inscrire à l’avance en cliquant sur ce lien:
https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZIkdeiqrDsrGdImOCnbUOLufYuxr9e5K1Yh

Après votre inscription, vous recevrez toutes les informations pour vous connecter.

Au plaisir de vous y retrouver !

Mes saisons intérieures
2023-08-30 17:00 - 19:30 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence

Journée immersive : "Une transition douce vers la rentrée"
2023-09-03 10:30 - 20:30 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
Toute une journée de yoga, d’énergétique chinoise et de cuisine intuitive dans le cocon de LAYAMA pour aborder sereinement ce nouveau cycle de l’année.
Avec Selina Gullery, Sibille Devic, Gaëlle Devic et leurs invités.es
Retrouvez nous pour une journée pour aborder avec sérénité la transition entre la fin de vos vacances et la rentrée qui pointe son nez ! C’est le moment de mettre en place des routines et d’ouvrir du temps pour soi au quotidien.
En pleine nature, dans une ambiance collaborative et bienveillante, vous serez immergés.es dans un ensemble de pratiques visant à apprendre les gestes essentiels du yoga, de la méditation et de l’énergétique chinoise, préparer et déguster une nourriture savoureuse, locale et de saison.

Programme
10h30 Yin Yang Yoga avec Gaëlle
12h30 Déjeuner participatif
14h30 Séance collective d’énergétique chinoise (acupuncture) avec Sibille
ou Tantra Yoga Danse avec Nathalie
17h Yoga pour la résilience avec Selina
19h Yoga Aérien avec Sibille et Laetitia
ou Yin Yoga avec Gaëlle
Tarifs
90€ pour toute la journée
25€ pour un atelier au choix
+ participation à la liste de courses pour le déjeuner
Nombre minimum de participants.es 6
Maximum 20

Journée immersive : "Moisson d'Automne"
2023-09-10 10:30 - 20:30 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
Toute une journée de yoga, d’énergétique chinoise et de cuisine intuitive dans le cocon de LAYAMA pour aborder sereinement ce nouveau cycle de l’année.
Avec Selina Gullery, Sibille Devic, Gaëlle Devic et leurs invités.es
Retrouvez nous pour une journée pour aborder avec sérénité l’entrée dans l’Automne et récolter la moisson de l’année. C’est le moment de récolter les fruits de nos expériences pour les aligner vers une introspection bénéfique en cette période de fin de cycle.
En pleine nature, dans une ambiance collaborative et bienveillante, vous serez immergés.es dans un ensemble de pratiques visant à vivre les gestes essentiels du yoga, de la méditation et de l’énergétique chinoise, préparer et déguster une nourriture savoureuse, locale et de saison.

Vivre le rythme des saisons avec le yoga, la danse et l’énergétique chinoise:
Prenons le temps d’observer les changements dans la nature et de les ressentir en nous.
C’est la proposition de cette journée, avec des temps de pratiques, de soins, de convivialité et de silence…

Programme
10h30 Yoga pour la Résilience 2 “Harmonisation Hormonale” Avec Selina Gullery
Pratique de yoga pour équilibrer les glandes hormonales placées le long de la colonne vertébrale, et arriver à un état frais de centrage et de but.
Avec des exercices spécifiques pour traiter et revitaliser les glandes, mobiliser la colonne vertébrale, les épaules, la cage thoracique, le dos et les hanches.
Le cours se terminera par une pratique réparatrice et une méditation guidée.
12h30 Déjeuner participatif
Guidée par notre Cheffe Selina, nous préparerons ensemble un repas simple avec des produits frais, locaux et de saison pour un moment de convivialité et de dégustation.
La sieste digestive dans un hamac ou sous un arbre est vivement recommandée !
14h30 Séance collective d’énergétique chinoise (acupuncture) avec Sibille
A la manière des dispensaires d’acupuncture en Chine, Sibille passera d’une personne à l’autre en consacrant à chacun.e, un temps de consultation, de soin et de repos.
17h Tantra Yoga Danse avec Nathalie
Le Tantra yoga danse est une pratique de Kundalini yoga, suivie par de la danse intuitive, méditative qui ouvre un espace pour expérimenter notre expression et connexion véritable au corps, aux sensations. Cette technique permet à l intérieur de soi, de se libérer des tensions, des émotions, et de recontacter son potentiel créatif.
19h Yoga Aérien avec Sibille et Laetitia
La session Yin du yoga aérien se passe sur le sol, la balançoire soutien le haut du corps et/ou les jambes. L’objectif principal est de lever toute tension physique, respiratoire, émotionnelle et cognitive.Un minimum d’efforts avec un maximum de résultats, vous aurez l’impression de flotter après cette session !
ou Yin Yoga avec Gaëlle
Ne rien faire, ne pas agir, juste être ici et maintenant… Suivant les principes de la philosophie Taoïste, le Yin yoga est une invitation à mieux se connaître, une méditation du corps et de l’esprit.
Sous le dôme de LAYAMA, nous serons accompagnés de musiques adaptées, et de lectures du Tao Te King de Lao Tseu, livre fondateur de la philosophie taoïste.Tarifs
90€ pour toute la journée
25€ pour un atelier au choix
+ 10€ participation à la liste de courses pour le déjeuner

Amener votre matériel: tapis, briques, sangles, couverture et coussin (possibilité de prêt sur place)
Prenez un cahier ou un journal et des stylos
Nombre minimum de participants.es 6
Maximum 20

Mes saisons intérieures * Emmanuelle Duval
2023-09-20 17:00 - 19:30 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
QUELLE EST VOTRE SAISON INTÉRIEURE ?

Et si j’écoutais l’Automne ? ..quelles sont pour moi, les énergies, les aspirations du moment présent ?

Pour ce moment de rencontre avec soi-même, je vous propose une après-midi de récréation, de douceur, un instant ludique et de détente, de partage et de relaxation à travers des exercices corporels, des échanges, des jeux …

Dans un lieu en pleine nature, sous un dôme, nous serons avec nous-même, le vent et les arbres nous accompagnerons.

Programme:
cercle de partage
Relaxation corporelle
Automassage
créativité

Les 19 juillet, 30 août et 20 septembre 2023:

Accueil à LAYAMA à 10 mn du centre d’Aix-en-provence, parking sur place (ou possibilités de prendre le bus ou de commander une navette voir sur le site de Layama)

https://layama.fr/

Accueil à 16H45, démarrage de 17H – 19H30.

Si vous avez des questions, n’hésitez pas à m’écrire ou à me téléphoner 0670171572.
Réservation par email ou téléphone.

Prix de l’atelier : 50 euros
Venez à deux, et vous aurez droit à une réduction de 15% !
Si vous vous engagez pour deux ateliers: tarif de 80 euros au lieu de 100 euros.

Au plaisir de vous rencontrer,

Emmanuelle Duval, 0670171572

Performances en nature * Sigrid Pawelke
2023-09-22 19:00 - 20:00 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
Un parcours avec plusieurs performances dans l’espace naturel autour du terrain de LAYAMA
VENDREDI 22 Septembre 19h-20h
OUVERT À TOUTES ET TOUS
Animée par Sigrid Pawelke Tamalpa Life Art Process® graduate, chorégraphe, curateur et professeur à l’Ecole supérieure d’art de Tourcoing et ses étudiant·es étant en résidence de création à LAYAMA

ANNULE Atelier Yin Yoga de la Pleine Lune * Gaëlle Devic
2023-09-29 19:00 - 21:00 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
Pour cet atelier de deux heures, je vous invite à plonger dans l’intériorité des postures de Yin Yoga pour observer la plénitude de votre conscience, celle qui est reliée à la lune.
J’utiliserai de la musique, des bols chantant, des carillons, huiles essentielles et des pierres chaudes pour vous accompagner dans un voyage immobile, celui où la vérité se révèle à chaque respiration.

Stage Yin Yang Yoga & Energie - AUTOMNE/HIVER
2023-10-06 16:00 - 2023-10-08 17:00 | Hôtel Escapade, 1 Rue de la Tartane Port des Oursinières, Le Pradet, 83220, France
Un week end d’exception sur la côte Varoise

Gaëlle Devic (enseignante de yoga), Sibille Devic (acupuncteur) et Selina Gullery (cuisine vibrante et intuitive) vous invitent à une retraite de 3 jours sur le Port des Oursinières près de Toulon pour un séjour régénérant dans un hôtel de charme sur le port. Au programme, connexion avec la nature, marches ou ballades sur les falaises surplombant la mer, yoga et soins énergétiques pour stimuler notre vitalité, cuisine locale et de saison… dans une ambiance conviviale et cocoon !
Yin Yang Yoga
L’art d’équilibrer notre pratique physique
Gaëlle nous guidera à travers des rythmes différents:
la Danse du dragon, La Graîne Dorée, les Avances et Retraites du Guerrier, des séquences dynamique Yang dans le mouvement dans la fluidité, pour ensuite travailler l’énergie régénérante du Yin, dans l’immobilité de la posture, entre méditation et veille, à l’écoute du corps et des sens.
Chaque session sera l’occasion d’explorer en soi les éléments Terre, Eau, Feu, Air et Ether.
Avec l’Acupuncture ou le massage Tui Na, Sibille stimulera principalement les reins et la vessie, organes liés à la saison.
Vous pouvez également vous inscrire aux sessions de yoga aérien, ATTENTION PLACES LIMITEES A 5 PERSONNES
Chaque repas sera créé pour vous selon les thèmes de chaque journée par Selina avec des produits bio locaux et de saison et servis dans une maison au bord de ma mer à quelques mètres de l’hotel.
Profitez de la piscine ainsi que les différents espaces de détente luxueux de l’hôtel qui sera entièrement privatisé pour l’occasion. Le nombre de participants est limité à 20 personnes. Nous pratiquerons dans un espace couvert face à la mer ou sous les pins parasols de la terrasse extérieure.
Programme du week end
Arrivée vendredi à partir de 16h
18-20h Yin Yoga
20h30 Dîner
Samedi
8:30-9:00 Méditation
9-11:00 Yin yang Yoga
11:00 Brunch
12-16:00 soins énergétiques / activités / temps libre
14:00-16:00 Yoga aérien sur réservation (places limitées à 5 personnes +30€)
16:30-18:30 yin yoga / méditation / rituels
19h Dîner
Dimanche
8:30-9:00 Méditation
9-11:00 Yin yang Yoga
11:00 Brunch
12-16:00 soins énergétiques / activités / temps libre
14:00-16:00 Yoga aérien sur réservation (places limitées à 5 personnes +30€)
16:30-18:30 yin yoga / méditation / rituels
Lieu de la retraite:
www.hotel-escapade.com Réservations +33 4 94 08 52 60
Arrivée le vendredi après midi, 2h de pratique + dîner
+ Hébergement: chambre simple ou double
+ buffet cuisine locale et bio par Selina Gullery
+ Méditation et Yoga (12h)
+ une séance acupuncture ou massage TuiNa
Départ dimanche après la pratique à 18:30
un week end pour se ressourcer,
se défatiguer et se régénérer
Inscrivez vous dès maintenant !

TARIFS

Yoga + soins + repas 380€
Yoga aérien +30€ par session de 2 heures

A payer séparément directement avec l’hôtel:
Week end complet (2 nuits): 1 chambre partagée + petit déjeuner à l’hôtel à partir de 150€/pers
Week end complet (2 nuits): 1 chambre simple + petit déjeuner à partir de 280€/pers
+ participation de 30€ pour la location de la salle de pratique
Réservation directement à l’hôtel Escapade +33 4 94 08 52 60

Mes saisons intérieures * Emmanuelle Duval
2023-10-11 14:30 - 17:00 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
QUELLE EST VOTRE SAISON INTÉRIEURE ?

Et si j’écoutais l’automne? ..quelles sont pour moi, les énergies, les aspirations du moment présent ?

Pour ce moment de rencontre avec soi-même, je vous propose une après-midi de récréation, de douceur, un instant ludique et de détente, de partage et de relaxation à travers des exercices corporels, des échanges, des jeux …

Dans un lieu en pleine nature, sous un dôme, nous serons avec nous-même, le vent et les arbres nous accompagnerons.

Programme:
cercle de partage
Relaxation corporelle
Automassage
créativité

Les 19 juillet, 30 août et 20 septembre 2023:

Accueil à LAYAMA à 10 mn du centre d’Aix-en-provence, parking sur place (ou possibilités de prendre le bus ou de commander une navette voir sur le site de Layama)

https://layama.fr/

Accueil à 14H15, démarrage de 14H30 – 17H

Si vous avez des questions, n’hésitez pas à m’écrire ou à me téléphoner 0670171572.
Réservation par email ou téléphone.

Prix de l’atelier : 50 euros
Venez à deux, et vous aurez droit à une réduction de 15% !
Si vous vous engagez pour deux ateliers: tarif de 80 euros au lieu de 100 euros.

Au plaisir de vous rencontrer,

Emmanuelle Duval, 0670171572

Yin Yang Yoga & Yoga Aérien : Animal Flow
2023-11-01 10:30 - 12:30 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
Yin Yang Yoga : Animal Flow avec Gaëlle Devic
Du reptile au félin jusqu’à l’envol du phénix : pratique de Yoga sur terre et dans les airs
Un atelier de deux heures dans lequel vous serez guidé.e dans des mouvements inspirés du yin yang yoga, du yoga aérien et du Qi gong pour cultiver l’agilité, la force et la souplesse tout en prenant du plaisir.
La philosophie Taoïste nous invite à vivre en combinant le travail d’évolution du corps, du mental et de l’énergie en trouvant la coordination entre ces différents aspects de notre être.
Pour trouver l’unité avec le Tao il s’agit de:

se mouvoir comme un tout, bouger comme des animaux, où chaque muscle est au service du mouvement et avec intégrité
amener sa conscience dans le mouvement, en se concentrant sur les détails infimes de notre façon de bouger, de respirer et d’utiliser notre intention mentale
trouver l’unité avec la nature, le Tao est la voie de l’harmonie avec la nature qui privilégie la loi du moindre effort: “ne faisant rien, mais ne laissant rien de non fait”

Après une série de mouvements elliptiques pour échauffer le corps et capter le Qi, nous nous rapprocherons du sol en travaillant nos appuis, la coordination entre les bras et les jambes, ainsi que l’agilité à partir de notre centre. Puis nous évoluons vers une danse de dragon avant de s’envoler dans nos hamacs tels des phénix !
Atelier limité à 5 personnes

Journée immersive : « Fin du cycle annuel, préparation à l'hiver »
2023-11-05 10:30 - 20:30 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
Vivre le rythme des saisons avec le yoga, la danse et l’énergétique chinoise:
Toute une journée de yoga, d’énergétique chinoise et de cuisine intuitive dans le cocon de LAYAMA pour aborder sereinement ce nouveau cycle de l’année.
Avec Selina Gullery, Sibille Devic, Gaëlle Devic et leurs invités.es
C’est le moment de récolter les fruits de nos expériences pour les aligner vers une introspection bénéfique en cette période de fin de cycle et de préparation à l’hiver.
En pleine nature, dans une ambiance collaborative et bienveillante, vous serez immergés.es dans un ensemble de pratiques visant à vivre les gestes essentiels du yoga, de la méditation et de l’énergétique chinoise, préparer et déguster une nourriture savoureuse, locale et de saison.
Prenons le temps d’observer les changements dans la nature et de les ressentir en nous.
C’est la proposition de cette journée, avec des temps de pratiques, de soins, de convivialité et de silence…

Programme
10h30 Yoga pour la Résilience 2 « Harmonisation Hormonale » Avec Selina Gullery
Pratique de yoga pour équilibrer les glandes hormonales placées le long de la colonne vertébrale, et arriver à un état frais de centrage et de but.
Avec des exercices spécifiques pour traiter et revitaliser les glandes, mobiliser la colonne vertébrale, les épaules, la cage thoracique, le dos et les hanches.
Le cours se terminera par une pratique réparatrice et une méditation guidée.
12h30 Déjeuner participatif
Guidée par notre Cheffe Selina, nous préparerons ensemble un repas simple avec des produits frais, locaux et de saison pour un moment de convivialité et de dégustation.
La sieste digestive dans un hamac ou sous un arbre est vivement recommandée !
14h30-16h Séance collective d’énergétique chinoise (acupuncture) avec Sibille
accompagnée des diapasons d’Alexis Juliard
A la manière des dispensaires d’acupuncture en Chine, Sibille passera d’une personne à l’autre en consacrant à chacun.e, un temps de soin et de repos.
Diapasons et ressentis subtils

Les ondes sonores entrainent un mouvement physique dans l’air qui peut être ressenti a différents niveaux dans le corps.Le son unique des diapasons produit des harmoniques subtiles qui invitent les cellules du système nerveux a vibrer a leur plan.

Cet équilibrage au niveau des neurones entraine une sensation de bien être et de lâcher prise qui souvent plonge les auditeurs dans un état de rêve éveillé. Des mémoires anciennes ou des émotions profondes peuvent ainsi, comme en état de méditation, refaire surface pour être libérées.

Le jeu mélodique des diapasons forme une fresque vibratoire qui accueille le retour a soi dans l’ouverture et permet à l’instant d’offrir a chacun ses perles de sagesse.

17h-18h30 Ecstatic Danse avec Alexis Juliard
Danse intuitive où l’énergie du coeur guide nos mouvements plutôt que notre tête, c’est une danse d’expression de sa nature profonde, sans entraves juste pour le plaisir de danser.
19h Yin Yoga avec Gaëlle
Ne rien faire, ne pas agir, juste être ici et maintenant… Suivant les principes de la philosophie Taoïste, le Yin yoga est une invitation à mieux se connaître, une méditation du corps et de l’esprit.
Sous le dôme de LAYAMA, nous serons accompagnés de musiques adaptées, et de lectures du Tao Te King de Lao Tseu, livre fondateur de la philosophie taoïste.
Tarifs
120€ pour toute la journée
+ 10€ participation à la liste de courses pour le déjeuner

Amener votre matériel: tapis, briques, sangles, couverture et coussin (possibilité de prêt sur place)
Prenez un cahier ou un journal et des stylos
Nombre minimum de participants.es 6
Maximum 10

Stage de Yoga Aérien
2023-11-25 09:30 - 17:00 | Yoga Shala Peypin, chemin du puits armand, peypin, 13124, France
Deux cours consécutifs avec Gaëlle Devic et Henri Hethalmi

RV dans la superbe salle de yoga aérien de la Shala de Peypin pour expérimenter les postures de yoga, le pranayama et la méditation avec le corps en apesanteur… parfois proche du sol… parfois dans les airs et toujours en sécurité.

La pratique du yoga aérien permet de s’étirer dans la détente en étant partiellement ou totalement en suspension, de travailler les équilibres et les alignements, de réussir certaines postures plus difficiles à partir du sol.

Suspendu, le corps est plus léger, souple et relâché. Ces pratiques inversées décompressent la colonne, régénèrent les disques inter-vertébraux, le cœur se repose, en augmentant la souplesse des articulations et l’irrigation du cerveau, soulageant la pression des organes internes. Le corps retrouve sa vigueur et la joie intérieure ineffable résultant de la pratique yogique.

Deux ateliers ouverts à tous, débutants ou confirmés

9h30-12h30 avec Gaëlle & Henri
Repas partagé
14h-17h avec Henri & Gaëlle

18 places max

45€ pour la journée (6 heures de pratique)
25€ pour une demi journée (3h de pratique)

Stage d’Introduction à la Formation AeroYoga®
2023-12-26 08:00 - 2023-12-29 17:00 | Association ANANDA, 11 IMP DES MOMBINS, Saint-claude, 97120, Guadeloupe
Un stage d’introduction à la Méthode Aeroyoga® avec Gaëlle Devic (RYT 300h);

35 heures de pratiques et théorie sur le yoga aérien, 100% en présentiel sur 4 jours
Pour obtenir le diplôme certifié Yoga Alliance selon la méthode Rafael Martinez, prévoir +165 heures en vidéo et de travail personnel en ligne en savoir plus

Ce stage est destiné à toute personne désireuse d’explorer intensément la pratique de yoga aérien, ainsi que ceux et celles qui voudrait suivre la Formation officielle AeroYoga® : Enseignants de yoga, Pilates, fitness ou encore professionnels de la santé et du sport…
Programme d’une journée type:
8h-10h30 Pratique séquence dynamique
10h30 Collation
11h-12h30 Travail théorique
Repas
14h-16h30 Pratique restorative / thérapeutique
16h30-18h Travail théorique en petits groupes
Logement en dortoir ou chambres, cuisine collective…
TARIFS: 350€ comprend:

les enseignements
des fiches récapitulatives des séquences pratiquées

Ce tarif ne comprend pas:
+ hébergement
+ les repas
Hébergement sur place: Contactez Ananda

A propos du Yoga Aérien:
Prenez votre envol avec cette nouvelle discipline, découvrez le yoga dans les airs !Spectaculaire et accessible à tous, le yoga aérien facilite les postures complexes sans forcer sur les vertèbres et libére les tensions physiques et psychologiques.

Les sessions dynamiquse proposent des inversions et étirements profonds avec une respiration soutenue. On y retrouve des asanas (postures) avancées que l’on peut effectuer en toute sécurité grâce au soutien de la balançoire. Les bienfaits sont nombreux: drainage lymphatique et sanguin, renforcement tonique de la peau, du corps, détente des articulations et de la colonne vertébrale etc.
Les sessions de régénération se déroulent au sol, la balançoire soutien le haut du corps et/ou les jambes.

L’objectif principal est de lever toute tension physique, respiratoire, émotionnelle et cognitive.

Un minimum d’efforts avec un maximum de résultats, vous aurez l’impression de flotter après cette session !

A propos de Gaëlle Devic

Gaëlle a découvert le yoga en 2002 à San Francisco où elle a suivi avec enthousiasme divers enseignements de styles dynamiques, ludiques et toniques. Formée à l’enseignement du Hatha et vinyasa yoga par Diego del Sol, au Yin yoga avec Biff Mithoefer (200h Yoga Alliance), elle devient pionnière de l’Aeroyoga en France en organisant des formations avec Rafael Martinez dès 2014.

Avec les ateliers et retraites Yin Yang Yoga & energie qu’elle anime avec sa soeur Sibille, acupuncteur, elle fait le lien entre les enseignement taoïstes et ceux du yoga en incorporant des rythmes différents selon les saisons, toujours à l’écoute des besoins de ses élèves. Gaëlle enseigne le yoga comme un art de vivre, un exercice de santé et une expérience du moment présent.

Elle est cofondateur et anime les activités de Layama et du Festival de Yoga en Provence à Aix en Provence depuis 2010.
Lire l’article sur le yoga aérien par Gaelle Devic

Stage Yin Yang Yoga & Energie – HIVER/PRINTEMPS
2024-02-09 16:00 - 2024-02-11 17:00 | Hôtel Escapade, 1 Rue de la Tartane Port des Oursinières, Le Pradet, 83220, France
Un week end d’exception sur la côte Varoise

Selina Gullery (enseignante de yoga), Sibille Devic (acupuncteur) vous invitent à une retraite de 3 jours sur le Port des Oursinières près de Toulon pour un séjour régénérant dans un hôtel de charme sur le port. Au programme, connexion avec la nature, marches ou ballades sur les falaises surplombant la mer, yoga et soins énergétiques pour stimuler notre vitalité, cuisine locale et de saison… dans une ambiance conviviale et cocoon !
Vinyasa Yoga
L’art d’équilibrer notre pratique physique
Selina nous guidera à travers des rythmes différents où chaque session sera l’occasion d’explorer en soi les éléments Terre, Eau, Feu, Air et Ether.
Avec l’Acupuncture ou le massage Tui Na, Sibille stimulera principalement le foi et la vésicule biliaire, organes liés à la saison.
Chaque repas sera créé pour vous selon les thèmes de chaque journée avec des produits bio locaux et de saison et servis dans une maison au bord de ma mer à quelques mètres de l’hôtel.
Profitez des sentiers côtiers et des différents espaces de détente luxueux de l’hôtel qui sera entièrement privatisé pour l’occasion. Le nombre de participants est limité à 12 personnes. Nous pratiquerons dans un espace chaleureux ou sous les pins parasols de la terrasse extérieure si le temps le permet..
Programme du week end
Arrivée vendredi à partir de 16h
18-20h Yin Yoga
20h30 Dîner
Samedi
8:30-9:00 Méditation
9-11:00 Vinyasa Yoga
11:00 Brunch
12-16:00 soins énergétiques / activités / temps libre
16:30-18:30 yin yoga / méditation / rituels
19h Dîner
Dimanche
8:30-9:00 Méditation
9-11:00 Vinyasa Yoga
11:00 Brunch
12-16:00 soins énergétiques / activités / temps libre
16:30-18:30 yin yoga / méditation / rituels
Lieu de la retraite:
www.hotel-escapade.com Réservations +33 4 94 08 52 60
Arrivée le vendredi après midi, 2h de pratique + dîner
+ Hébergement: chambre simple ou double
+ buffet cuisine locale et bio
+ Méditation et Yoga (12h)
+ une séance acupuncture ou massage TuiNa
Départ dimanche après la pratique à 18:30
un week end pour se ressourcer,
se défatiguer et se régénérer
Inscrivez vous dès maintenant !

TARIFS

Yoga + soins + repas 380€

A payer séparément directement avec l’hôtel:
Week end complet (2 nuits): 1 chambre partagée + petit déjeuner à l’hôtel à partir de 150€/pers
Week end complet (2 nuits): 1 chambre simple + petit déjeuner à partir de 280€/pers
+ participation de 30€/personne pour la location de la salle de pratique et de soin
Hôtel Escapade +33 4 94 08 52 60

Atelier de Yoga Aérien * Sibille Devic
2024-02-18 10:30 - 12:30
RV dans le superbe géodôme de LAYAMA pour expérimenter les postures de yoga, le pranayama et la méditation avec le corps en apesanteur… parfois proche du sol… parfois dans les airs et toujours en sécurité.

La pratique du yoga aérien permet de s’étirer dans la détente en étant partiellement ou totalement en suspension, de travailler les équilibres et les alignements, de réussir certaines postures plus difficiles à partir du sol.

Suspendu, le corps est plus léger, souple et relâché. Ces pratiques inversées décompressent la colonne, régénèrent les disques inter-vertébraux, le cœur se repose, en augmentant la souplesse des articulations et l’irrigation du cerveau, soulageant la pression des organes internes. Le corps retrouve sa vigueur et la joie intérieure ineffable résultant de la pratique yogique.

avec Sibille Devic, certifiée AeroYoga

Journée immersive * Nouvel An Chinois
2024-02-25 10:30 - 19:30
Vivre le rythme des saisons avec le yoga, la danse et l’énergétique chinoise:
Toute une journée de yoga, d’énergétique chinoise et de cuisine intuitive dans le cocon de LAYAMA pour aborder sereinement ce nouveau cycle de l’année: la transition entre l’hiver et le printemps.
Avec Selina Gullery, Sibille Devic et Gaëlle Devic
En pleine nature, dans une ambiance collaborative et bienveillante, vous serez immergés.es dans un ensemble de pratiques visant à vivre les gestes essentiels du yoga, de la méditation et de l’énergétique chinoise, préparer et déguster une nourriture savoureuse, locale et de saison.
Prenons le temps d’observer les changements dans la nature et de les ressentir en nous.
C’est la proposition de cette journée, avec des temps de pratiques, de soins, de convivialité et de silence…
Accueil à partir de 10h
10h30 Yin Yang Yoga, la danse du dragon avec Gaëlle
Pratique dynamique et fluide inspirée du Vinyasa et des Arts martiaux pour réveiller l’énergie stagnante de l’hiver, et attiser le feu du Dragon nous !
12h30 Déjeuner participatif
Guidée par notre Cheffe Selina, nous préparerons ensemble un repas simple avec des produits frais, locaux et de saison pour un moment de convivialité et de dégustation.
La sieste digestive est vivement recommandée !
14h30-15h30 Séance collective d’énergétique chinoise (acupuncture) avec Sibille

A la manière des dispensaires d’acupuncture en Chine, Sibille passera d’une personne à l’autre en consacrant à chacun.e, un temps de soin et de repos et stimuler le foie et la vésicule biliaire, organes de la saison. Méditation et bain sonore avec Gaëlle et Selina
16h-17h30 Yoga pour la Résilience 2 « Harmonisation Hormonale » Avec Selina Gullery
Pratique de yoga pour équilibrer les glandes hormonales placées le long de la colonne vertébrale, et arriver à un état frais de centrage et de but. Avec des exercices spécifiques pour traiter et revitaliser les glandes, mobiliser la colonne vertébrale, les épaules, la cage thoracique, le dos et les hanches. Le cours se terminera par une pratique réparatrice et une méditation guidée.
18h Yin Yoga avec Gaëlle
Ne rien faire, ne pas agir, juste être ici et maintenant… Suivant les principes de la philosophie Taoïste, le Yin yoga est une invitation à mieux se connaître, une méditation du corps et de l’esprit.
Sous le dôme de LAYAMA, nous serons accompagnés de musiques adaptées, et de lectures du Tao Te King de Lao Tseu, livre fondateur de la philosophie taoïste.

Tarifs
108€ pour toute la journée

Amener votre matériel: tapis, briques, sangles, couverture et coussin (possibilité de prêt sur place)
Prenez un cahier ou un journal et des stylos
Nombre minimum de participants.es 6
Maximum 10

FORMATION 200H Certifiée Yoga Alliance: "Les Elémentaires du Yoga Vivant"
2024-03-01 16:00 - 2024-03-03 17:00 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
avec Selina Gullery et Gaëlle Devic
“Les élémentaires du Yoga vivant“, une formation immersive pour une approche contemporaine et intégrale du Yoga en 6 modules (+ 1 module pour la transmission).
ELEMENTAIRES
6 modules qui mettent en lumière l’essence et le grand mystère des éléments TERRE / FEU / EAU / AIR / ETHER / ESPACE dont nous sommes constitués, et qui constituent le monde qui nous entoure.
YOGA
L’union CORPS / ESPRIT / ÂME dans une approche comparative des sagesses ancestrales universelles.
VIVANT
Une pratique qui s’applique à la vie de tous les jours et qui intensifie nos perceptions du monde et à l’intérieur de soi.
FORMATION
200 heures de formation de l’école Selina Gullery School of Yoga, certifiée Yoga Alliance
IMMERSIVE
Chaque week end est dédié à un élément pour s’en imprégner pleinement avec des propositions d’actions concrètes.
CONTEMPORAINE
Des outils pour une vie harmonieuse et joyeuse au service de la transition vers un monde meilleur.
INTEGRALE
Proposition de pratiques physiques et psycho-émotionnelles en utilisant les outils du yoga dans un contexte réel et concret.

OBJECTIFS
Inspirer d’intégrer le Yoga dans son quotidien à partir d’un champs d’expériences et de connaissances de sagesses ancestrales, en dehors des doctrines et de tout dogme.

POUR QUI ?
Toute personne en recherche d’ouverture de conscience, de développement personnel et transpersonnel
Enseignants de Yoga et autres pratiques psycho-corporelles
Thérapeutes, coachs, professionnels du sport, de la santé et d’aide à la personne

CONTENU
Dans chaque module (environ 20h)
– Méditation
– Pratiques corporelles dynamiques et relaxantes
– Ateliers collectifs et apprentissage d’activités concrètes et appliquées
– Danses / chants / rituels
– Randonnée / excursion
– Cercle de parole / échanges
– Rencontre avec un.e invité.e
– Travail personnel de recherche
– Propositions de stages, retraites et formations pour aller plus loin

LIEU
A LAYAMA, Aix en Provence (13) en pleine nature dans un géodôme

DATES
Du vendredi 16h au dimanche 18h
27 janvier 2024 – Session online (Zoom)
1-3 mars 2024 – Module 1
5-7 avril 2024 – Module 2
31 mai-2 juin 2024 – Module 3
5-7 juillet 2024 – Module 4
23-25 août 2024 – Module 5
27-29 septembre 2024 – Module 6
date à déterminer MODULE 7 : CLOTURE & EXAMENS

HEBERGEMENT
Contactez nous si vous avez besoin d’être hébergé.e

REPAS
Cuisine participative et éducative en lien avec chaque élément

TARIFS
2520€
payable en mensualités de 255€/mois pendant 10 mois

Lien vers une présentation de la formation:
https://youtu.be/roI8AjEKsgs?si=55U4NBULdYrar7OG

Au plaisir de vous y retrouver !

Journée immersive
2024-03-24 10:30 - 20:30 | LAYAMA, 785 Chemin De Bibemus, Aix-en-Provence, Provence-Alpes-Côte d'Azur, 13100, France
Vivre le rythme des saisons avec le yoga, la danse et l’énergétique chinoise:
Toute une journée de yoga, d’énergétique chinoise et de cuisine intuitive dans le cocon de LAYAMA pour aborder sereinement ce nouveau cycle de l’année. Ce sera l’équinoxe et l’apogée du printemps.
Avec Selina Gullery, Sibille Devic, Gaëlle Devic
En pleine nature, dans une ambiance collaborative et bienveillante, vous serez immergés.es dans un ensemble de pratiques visant à vivre les gestes essentiels du yoga, de la méditation et de l’énergétique chinoise, préparer et déguster une nourriture savoureuse, locale et de saison.
Prenons le temps d’observer les changements dans la nature et de les ressentir en nous.
C’est la proposition de cette journée, avec des temps de pratiques, de soins, de convivialité et de silence…
Tarifs
132€ pour toute la journée déjeuner gourmand / atelier cuisine compris
108€ tarif réduit pour étudiants et demandeurs d’emploi (en conscience)

Amener votre matériel: tapis, briques, sangles, couverture et coussin (possibilité de prêt sur place)
Prenez un cahier ou un journal et des stylos
Nombre minimum de participants.es 6
Maximum 10
