Layama

Conférence Astrologie Chinoise
2018-03-02 19:00 - 20:30 (Europe/Paris) | France
Vous souhaitez mieux comprendre l’astrologie chinoise ?
Découvrez le BAZI, l’interprétation des 4 piliers de votre destinée.
Avec plus de 10 années d’expérience dans cette discipline, Corinne Vialaneix nous parlera de son utilisation dans le Feng shui traditionnel et comment le Bazi permet de définir avec précision le potentiel caché dans votre diagramme de naissance.
Corinne sera heureuse de répondre à vos questions sur cet Art
et vous présentera les tendances de l’Année 2018 (le Chien de Terre Yang).
Diplômée de l’IEFS et de l’Institut Européen de Géobiologie (les Cinq Instituts), en 2007,
Diplômée de la Raymond’s Lo School of Feng Shui and Destiny en 2014 Hong Kong,
En 4 Piliers de la Destinée (Bazi), lecture I Ching, Face reading et Feng Shui Traditionnel Chinois.
www.monfengshui.fr – 06 80 72 50 54
FENG SHUI TRADITIONNEL
GEOBIOLOGIE & BAZI

Chantier participatif
2018-04-04 09:00 - 2018-04-08 18:00 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
Venez participer à la remise en beauté de notre site à Bibemus !
L’hiver a été rude, le vent, la neige et l’humidité ont endommagé nos infrastructures et nous avons besoin de votre aide pour tout remettre en ordre et nous préparer à la 9ème saison de LAYAMA.
Bricoleurs(ses), gros bras, petites mains, venez avec vos outils, vos talents, votre créativité et votre grand sourire pour une journée, une heure ou les quatre jours.
Vous pourrez bénéficier d’entrées gratuites au festival de yoga ou d’autres évènements tout au long de l’été.
Amenez un plat à partager, nous vous offrons les boissons et des surprises !

Stage de yoga aérien: "Natural Mystic in the Air"
2018-04-14 10:30 - 2018-04-15 17:30 | Yoga Shala Peypin, chemin du puits armand, peypin, 13124, France
FLY HIGH!

Découvrez la liberté d’une pratique de yoga sur terre et en apesanteur.

Explorez la subtilité des flux d’énergie dans le corps, les pensées et les émotions.

Un week end complet d’explorations avec Gaëlle Devic, votre coach yoga Vinyasa / Yin. Certifiée 300h Aeroyoga

samedi 9h30-12h30

Aerial Vinyasa Flow

Variations autour de la salutation au soleil, expérimentation d’asana soutenus par le hamac.

Pour ceux qui ont déjà une pratique de yoga

samedi 14h30-17h30

Découverte du yoga aérien

Exploration des sensations d’apensateur dans le flow du mouvement et de la respiration.

Ouverts à tous les experts et débutants

dimanche 9h30-12h30

Yin Yang Yoga

Danse de postures et de rythmes différents pour équilibrer notre aspect lunaire et solaire

Ouverts à tous les experts et débutants

dimanche 14h30-17h30

Aerial Melow Flow

Un voyage intérieur avec une partie du corps au sol, l’autre soutenue par le hamac. Laissez vous guider par un rythme elliptique, hypnotique et mystique ! Ouvert à tous

Tarifs: 35€/session * 60€/jour * 110€ stage complet

possibilité de dormir sur place en dortoir 15€/ nuit

Yoga Shala Peypin

Chemin du Puits Armand

13124 Peypin

Infos et réservations layama.org 06 31 23 37 80
Inscriptions et règlement en ligne

Time out for transition - An Ocean Tree retreat
2018-04-27 12:00 - 2018-05-01 17:00 | France
Une Retraite de 3 jours,

Parc National des Ecrins, France
Du 27 avril au 1er mai 2018
La retraite est d’abord l’occasion d’appuyer sur le bouton ‘pause’ pour prendre le recul nécessaire afin de réfléchir à son parcours, avant de poursuivre son voyage de vie.
La retraite Time Out for Transition a été créée par the OceanTree Retreats, elle est animée par une équipe expérimentée de coaches et praticiens de yoga et massages.
Dans un environnement apaisant et bienveillant, elle vous propose un moment de pause, un espace et un temps propice à la réflexion, une occasion de faire le point sur votre vie et sur vos aspirations futures.
En explorant des pratiques de vie qui vous aident à mieux gérer les transitions et le stress du quotidien, la retraite doit vous permettre de vous focaliser sur l’essentiel : comment consacrer votre temps et votre énergie à ce qui compte véritablement pour vous ?
Une retraite réussie vous apporte l’encouragement, les outils, les stratégies et les expériences dont vous avez besoin pour mettre en place des pratiques qui vous soutiennent dans votre quotidien et vous ouvrent de nouvelles perspectives.
‘Une retraite hors du temps pour se donner du temps, de l’attention, et s’écouter pour mieux repartir.’
Une participante à la retraite FYS, la voie du sourire.
‘Des coaches hors pair, qui ont su stimuler la réflexion, apporter des clés essentielles pour m’aider à conscientiser et structurer mes désirs de vie, et débloquer avec tact les résistances qui freinaient mon progrès’.
Une participante à la retraite FYS, la voie du sourire.
Pourquoi participer à la retraite ?
Parce que les moments de pause sont essentiels pour nourrir notre pensée et notre créativité et pour nous aider dans les transitions de la vie.
Il faut savoir se donner le temps, l’espace et l’énergie pour clarifier ce qui est essentiel pour nous, et avancer dans la recherche d’une vie plus profonde et plus équilibrée.

Pour se recentrer – Nous éloigner du bruit et de l’effervescence du quotidien pour se centrer sur soi et commencer à réfléchir à nos options. Il est essentiel d’être serein et détendu pour entendre la voix de notre intuition.
Pour réfléchir – Nous remémorer les moments clés de notre vie : nos succès, nos échecs et les leçons que nous en avons tirées. Nous souvenir de ce que nous avons traversé et de ce que nous avons appris, pour lâcher ce qui n’est plus utile et nous construire un avenir plus joyeux.
Pour se réévaluer – En approfondissant la relation que nous entretenons avec nous-mêmes, réinventer notre vie et faire de nouveaux choix basés sur ce que nous désirons vraiment.
Pour retrouver sa vitalité – Regarder notre vie d’un œil neuf pour retrouver notre énergie. Des pratiques de « être-bien », telles le yoga et la méditation, pour explorer et renforcer notre relation entre corps et esprit.

Quels seront les bénéfices pour vous ?

Un plus grand sentiment d’intégrité et d’authenticité.
Une clarté accrue de votre contribution au monde.
Un bien-être physique et psychologique.
De partir avec des exercices et des pratiques pour plus d’harmonie dans votre quotidien.
Une connexion approfondie à des personnes partageant les mêmes aspirations.

Quelques témoignages de participants à la précédente retraite Time Out for Transition, animée en français et en anglais – Août 2017 :
« Ce stage représentait pour moi une sorte de bouée de sauvetage à ce moment de ma vie (pas de grands drames mais une accumulation de petites gênes quotidiennes, qui finit par bouffer le cerveau et le moral) (…). Fiona nous a guidé avec beaucoup de finesse et de doigté tout en sachant mettre l’accent sur les sujets importants du moment. Depuis, je garde un certain nombre de ‘bonnes’ habitudes : méditer un petit moment le matin, regarder régulièrement le souriromètre, me rappeler des moments essentiels (…). Les conversations avec les autres, m’ont également permis d’avancer. »
« Malgré quelques réticences, (…) une curiosité et un besoin de trouver un chemin m’ont poussée à faire ce stage recommandé par une personne de confiance. Non seulement, je n’ai pas été déçue, mais je n’ai pas été confrontée à tout ce qui me freinait, ni au niveau des participants ni au niveau de notre formatrice Fiona. C’était un stage très riche en emotions, en découverte de soi et des autres et une belle aventure humaine de partage. »
« It was an amazing experience with a broad variety of activities. Set in the beautiful French Alps in fantastic facilities we were taken very well care of with fresh, organic food every day. From yoga, meditation, massage, sauna, group exercises and walks in stunning surroundings this turned out to be a retreat we will never forget! (…) We would really recommend this to everyone who is looking for a little time out for transition!»
« Mon inscription à Time for Transition m’a été offerte comme cadeau par des amies chères et quel cadeau ! Il y a clairement un avant et un après cette merveilleuse expérience. (…) hors du temps commun où l’on apprend à ne plus ‘subir’ les ‘coups du sort’, où l’on réalise qu’au lieu d’être des sauts dans le vide, ils sont des tremplins vers autre chose et que nous sommes les acteurs de ce rebond. L’un des buts de ces trois jours, est de découvrir la boîte à outils que met Fiona à notre disposition. Autant de techniques, de moyens et de pratiques que l’on utilisera à l’avenir selon nos envies et besoins. (…) On repart avec énergie, enthousiasme et confiance vers de nouvelles aventures !»
« Dans la vie, une phase de transition, professionnelle, affective ou géographique est souvent génératrice de doute, de stress, de peurs pouvant scléroser l’action. Par sa méthode, Fiona réussi à générer la confiance en soi, la prise de conscience de cet état transitoire et surtout retrouver le sens de l’action et la direction à prendre (…) et redonne l’énergie nécessaire à affronter le changement en total accord avec son être profond.»
Où a-t-elle lieu ?
À la Ferme du Château, située à Valbonnais dans l’Isère, à l’entrée du Parc National des Ecrins. Françoise et Marc, qui font partie de l’équipe de the OceanTree Retreats, nous accueillent dans leur gîte de charme de 4 épis, dans un corps de ferme du 17e siècle.
L’hébergement est proposé avec différents types de chambres à partager, sur place ou dans un gîte situé à 10 minutes à pied dans le village.
Partager une chambre fait partie de l’expérience, même si la plupart des gens qui participent à une retraite viennent seuls.
Nous savons que pour certains, ceci est hors de leur zone de confort, mais cela donne le ton de la retraite : Une des valeurs fortes est le sens de la communauté, et le partage en fait partie.
Ceci dit, nous réunissons autant que possible les personnes qui se connaissent, ou qui semblent avoir des affinités et un hébergement individuel est également possible dans la limite des places disponibles.
www.fermeduchateau.fr
Comment la retraite est-elle organisée et quel est l’agenda?
Nous débutons par un repas et une introduction à la retraite le vendredi soir. Les activités commencent ensuite le samedi matin.
Ensemble, nous allons vivre une diversité d’expériences à l’intérieur et à l‘extérieur : cours quotidien de Yin-Yang Yoga accessible à tous, pratiques de méditation et journaling, séance de sauna et massage chinois Tui Na , activités et exercices de développement personnel accompagnés d’un coach, ainsi que des moments de réflexion au cœur d’une nature protégée.
Nous terminons par une cérémonie de clôture et un temps de « digestion » le mardi 1er mai au matin. Vous pouvez partir après le déjeuner, profiter de l’après-midi pour une balade (nombreuses dans la région) ou ne rien faire au bord du lac.
Vous pouvez aussi opter pour prolonger votre « temps de pause » par 1 ou 2 jours de stage de Yoga les 2 et 3 mai.
De quelles tailles sont les groupes?
Chaque retraite comporte un minimum de 10 participants, et un maximum de 14. En plus de travailler directement avec un coach, vous partagez votre expérience avec les autres participants qui cherchent tous à avancer sur leur chemin.
Qui sont les facilitateurs?
Les retraites sont animées par Fiona Bibby et/ou Olivier Lachèze-Beer, coaches et consultants expérimentés.
Fiona est aussi professeur de yoga diplômé en Ashtanga / Vinyasa / Yin-Yang.
Fiona et Olivier pratiquent également la méditation zen.
Combien cela coûte-t-il?
Le prix individuel de la retraite est de 650 euros auquel il faut ajouter le prix de l’hébergement, variable selon sa catégorie.
Inclus dans ce tarif :

4 jours d’activités en groupe et sous groupe avec un coach expérimenté pour vous accompagner dans votre aventure.
1 séance de sauna
1 séance de massage énergétique chinois Tui Na individuel avec Géraldine Picot. apacheta.e-monsite.com
8 repas du vendredi soir au mardi midi, incluant 4 diners et 4 déjeuners d’une cuisine saine et végétarienne préparée par Marta Mezzino et Samuel Bouchet (La cuisine du Banyan), largement inspirée de leurs voyages.
4 petits déjeuners & toutes les boissons au cours de la journée.
Le matériel pédagogique de la retraite (dont matériel de Yoga).

+ Prix de l’hébergement pour les 4 nuits du 27 avril au 1er :

Catégorie 1 : Sur place, chambre et salle de bain partagées avec lits simples : 90 euros par personne.
Catégorie 2 : Gîte au village (10mn à pied), chambre avec 1 lit double en 140, salle de douche non attenante : 170 euros pour 1 personne et 110 euros par personne pour 2 personnes.
Catégorie 3 : Gîte au village (10mn à pied), chambre avec 1 lit double en 160, salle de douche attenante : 190 euros pour 1 personne et 120 euros par personne pour 2 personnes.
Catégorie 4 : Sur place, chambre avec 1 lit double, salle de bain non attenante : 250 euros pour 1 personne et 140 euros par personne pour 2 personnes.
Catégorie 5 : Sur place, chambre avec 1 lit double et salle de bains/toilettes privés : 290 euros pour 1 personne et 160 euros par personne pour 2 personnes.

Non inclus dans ces tarifs :

Toutes les étapes de votre voyage vers et depuis le lieu de la retraite sont sous votre responsabilité et à votre charge.
Votre éventuelle participation au stage de Yoga les 2 et/ou 3 mai : 120 euros (dont repas) + hébergement (1 ou 2 nuits).

Comment puis-je m’y rendre?
La gare la plus proche est Grenoble TGV. Les aéroports voisins sont Grenoble Isère et Lyon Saint Exupéry. Il existe des cars qui vont de Grenoble à La Mure d’Isère. Nous pouvons venir vous chercher à La Mure ou organiser des co-voiturages depuis Grenoble ou la Mure. Vous pouvez également arriver en voiture. Il existe des places de parking à la Ferme du Château et l’adresse est la suivante ::
Gîte la Ferme du château, 420 rue principale, 38740 Valbonnais.
Vous trouverez des indications routières sur le site internet du lieu:
www.fermeduchateau.fr
Première étape
La première étape pour participer à cette retraite consiste, à l’heure actuelle, à vous dire « oui ». Il est maintenant temps de vous focaliser sur VOUS !
La retraite commence au moment où vous êtes inscrits. Après votre inscription vous recevrez un questionnaire à remplir et des activités à réaliser, qui seront une opportunité de débuter votre voyage vers une connaissance approfondie de vous-même et une recherche de plus d’équilibre pour faciliter votre transition.
Comment puis-je réserver?
Envoyez un couriel à Odile :
retreats@theoceantree.com pour nous faire part de votre participation.
Les réservations sont acceptées – avant le 30 mars 2018 – à réception du formulaire d’inscription et le versement des arrhes de 300 euros.
Pour plus d’informations au sujet de la retraite OceanTree – Time Out for Transition, vous pouvez contacter Fiona :
fiona@inchigo.com
Nous serons ravis de répondre à toutes vos questions.
Veuillez trouver ci-dessous le lien vers le formulaire d’inscription et les conditions pour participer à la retraite OceanTree : Time Out for Transition.
formulaire d’inscription
Dans l’attente de vous rencontrer bientôt,
Fiona, Marc, Françoise et Odile

Yin Yang Yoga, une pratique de vie équilibrée
2018-05-02 08:00 - 2018-05-03 17:00 | France
Une Retraite the OceanTree,

Parc National des Ecrins, France
Les 2 et 3 mai 2018

Du temps pour faire une pause, pour faire le point, pour explorer des pratiques de yoga qui vous apportent plus d’équilibre au quotidien.
Dans un environnement propice au ressourcement, cette retraite vous propose de découvrir ou d’approfondir le Yin et Yang yoga et d’apprécier comment il contribue à plus d’harmonie et d’équilibre dans la vie.
Les effets bénéfiques du yoga peuvent être ressentis rapidement mais certains bienfaits plus profonds demandent discipline et régularité. Une petite pratique quotidienne a une action cumulative et peut impacter considérablement notre mental, nos états énergétiques et la gestion de nos émotions. Aussi le stage vise-t-il à développer votre pratique personnelle que vous pouvez intégrer dans une routine et accomplir en autonomie.
Il s’adresse à des personnes débutantes comme à celles plus expérimentées qui cherchent à travailler davantage les postures, la respiration et une approche à la méditation. Le contexte du workshop permet d’aller plus loin dans l’appropriation des postures et dans la personnalisation d’une pratique adaptée à chacun.
La retraite Yin Yang Yoga, une pratique de vie équilibrée a été créée par the OceanTree Retreats, elle est animée par Fiona Bibby, professeure de yoga diplômée. Fiona a fait sa première formation en Ashtanga et Vinyasa Yoga, une forme dynamique de Yoga en mouvement. Elle s’est formée ensuite en Yin Yoga une forme plus statique qui travaille d’avantage en profondeur sur le squelette et les tissus. Elle intègre également dans son travail sa pratique de la méditation en pleine conscience.
Pourquoi participer à la retraite ?

Pour rééquilibrer – Nous vivons dans une société qui privilégie l’action constante. Il faut savoir se donner du temps, de l’espace et de l’énergie pour retrouver plus d’équilibre et d’harmonie.
Pour se recentrer – Nous éloigner du bruit et de l’effervescence du quotidien, nous « tenir tranquilles » pour nous centrer sur notre véritable nature, nos besoins et nos aspirations profondes.
Pour retrouver sa vitalité – Regarder notre vie d’un œil neuf pour retrouver notre énergie. Des pratiques de « être-bien », telles le yoga et la méditation, pour explorer et renforcer notre relation entre corps et esprit.
Pour se respecter soi-même, respecter les autres et vivre en harmonie avec les animaux et la planète – Apprendre à être attentif à soi, aux autres, avec détachement et bienveillance.

Le yoga, ou « mise au repos des agitations du mental » par une série de postures (asanas) combinées à la respiration (prayana) et à la méditation, est bénéfique pour la santé. Pas moins de 4.000 études scientifiques ont entrepris d’évaluer ces bienfaits : sa pratique est associée à une meilleure qualité de vie générale, moins d’anxiété, de stress, un meilleur sommeil et un système immunitaire renforcé.
Dans le Yoga, cette recherche d’harmonie physique et psychique, est aussi spirituelle : agir avec plus de bienveillance envers soi, les autres et l’environnement. Aussi impacte t’il nos vies et nos comportements bien au-delà du tapis.
Quand aura-t-elle lieu ?
La retraite Yin Yang Yoga, une pratique de vie équilibrée se tient les 2 et 3 mai 2018. Elle est composée de 4 sessions qui peuvent être suivies en totalité ou à l’unité : Pour bénéficier pleinement du travail il est conseillé de rester sur place et profiter des 2 jours, mais il est possible de participer à 1 journée ou 1 session s’il reste des places.
Session matin : 9h > 12h
Yang Yoga. Pratiques dynamisante du matin : asanas (postures) et pranayama (exercices de respiration).
Session après-midi : 14h > 17h
Yin Yoga. Pratiques et introduction à la méditation par le corps.
Où a-t-elle lieu ?
À la Ferme du Château, située à Valbonnais dans l’Isère, à l’entrée du Parc National des Ecrins. Françoise et Marc, qui font partie de l’équipe de the OceanTree Retreats, nous accueillent dans leur gîte de charme de 4 épis, dans un corps de ferme du 17e siècle.
Un hébergement est proposé, avec différents types de chambres à partager, sur place ou dans un gîte situé à 10 minutes à pied dans le village. Ainsi que des repas bios et végétariens.
www.fermeduchateau.fr
Combien cela coûte-t-il?
Le prix individuel de la retraite est de :
100 € pour les 2 jours (4sessions)
55 € la journée (2 sessions)
35 € la session > matériel de yoga fourni
+ Options – À réserver en même temps que votre inscription :

Hébergement, prix par nuit et par personne, variable selon sa catégorie :
Cat. 1 – Chambre et salle de bain partagées avec lits simples : 23 €
Cat. 2 – Chambre double, salle de bain non attenante : 35 € par personne pour 2, 63 € pour 1.
Cat. 3 – Chambre double, salle de bains/toilettes privés : 40 € par personne pour 2, 73 € pour 1.
Repas midi et/ou soir : 15 € par personne et par repas.

Comment puis-je m’y rendre?
La gare la plus proche est Grenoble TGV. Les aéroports voisins sont Grenoble Isère et Lyon Saint Exupéry. Il existe des cars qui vont de Grenoble à La Mure d’Isère. Nous pouvons venir vous chercher à La Mure ou organiser des co-voiturages depuis Grenoble ou la Mure. Vous pouvez également arriver en voiture. Il existe des places de parking à la Ferme du Château et l’adresse est la suivante ::
Gîte la Ferme du château, 420 rue principale, 38740 Valbonnais.
Vous trouverez des indications routières sur le site internet du lieu:
www.fermeduchateau.fr
Comment puis-je réserver?
Envoyez un couriel à Odile :
retreats@theoceantree.com pour nous faire part de votre participation.
Les réservations sont acceptées – avant le 9 avril 2018 – à réception du formulaire d’inscription et le versement des arrhes de 25% du montant global de votre participation (incluant, le cas échéant, hébergement et repas).
Pour plus d’informations vous pouvez aussi nous contacter à ce même mail. Nous serons ravis de répondre à toutes vos questions.
Rejoignez-nous (et n’hésitez pas à partager) sur Facebook :
facebook.com/theoceantree/
Veuillez trouver ci-dessous le lien vers le formulaire d’inscription et les conditions pour participer à la retraite OceanTree : Yin Yang Yoga, une pratique de vie équilibrée..
formulaire d’inscription
Dans l’attente de vous rencontrer bientôt,
Fiona, Marc, Françoise et Odile

Pour plus de renseignements:
www.theoceantree.com
www.fermeduchateau.fr
Voir la ferme du chateau sur GoogleMap
Pour télécharger le pdf de la retraite, cliquez sur le lien suivant :
Télécharger le pdf

Retraite Yin Yang sur l'île des Embiez
2018-05-05 17:30 - 2018-05-08 12:00 | France
Retraite de Yoga et énergétique chinoise
du 5 au 8 mai 2018
3 jours et 3 nuits sur la sublime île des Embiez
Gaëlle Devic (enseignante de yoga) et Sibille Devic (acupuncteur) vous proposent une retraite de 3 jours dans le cadre magnifique de l’île des Embiez à seulement une heure de route d’Aix en Provence.
Au programme, connexion avec l’éveil de la nature, paddle, yoga et soins énergétiques pour stimuler notre vitalité, cuisine bio et locale… dans une ambiance conviviale et détendue !
PROGRAMME QUOTIDIEN
8h-10h Yin yang Yoga
10h Petit déjeuner
12h-15h Balade avec picnic
15h-18h soins énergétiques / temps libre
18h00-20h yin yoga / méditation / rituels
20h Dîner
Lieu de la retraite:
Les Iles Paul Ricard – Elles sont faites pour vous

TARIFS
Retraite 3 jours (5-8/05)
Arrivée le 5/05 après midi, pratique et dîner
+ Hébergement: appartement sur le port
+ buffet petit dej, cuisine locale et bio
+ Méditation et Yoga (5h/jour)
+ une séance acupuncture ou massage TuiNa
Départ mardi 8 mai après la pratique du matin
TARIF: 420€/pers chambre double (490€ en chambre individuelle)
Early Bird avant le 31/03 390€ chambre double (460€ chambre individuelle)
transfer bateau inclus depuis le port du Brusc
3 jours pour se ressourcer, se défatiguer et se régénérer !
Inscrivez vous dès maintenant !
www.layama.fr contact@layama.org

Yin Yang Yoga
L’art d’équilibrer notre
pratique physique
Gaëlle nous guidera à travers des rythmes différents:
une pratique dynamique Yang dans le mouvement dans la fluidité, pour ensuite travailler l’énergie régénérante du Yin, dans l’immobilité de la posture, entre méditation et veille, à l’écoute du corps et des sens.
Chaque session sera l’occasion d’explorer en soi les éléments Terre, Eau, Feu, Air et Ether.
Avec l’Acupuncture ou le massage Tui Na, Sibille stimulera principalement le coeur et l’intestin grèle organes liés à la saison d’été.

Time Out for Time In
2018-05-14 08:00 - 17:00 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
Une Retraite entre femmes Dans les Alpes de HauteProvence, France
Du 14 au 18 juin 2018
De par notre expérience, la difficulté d’être en lien avec notre propre féminin nous pose des défis dans nos vies quotidiennes et professionnelles et complexifie nos rapports à d’autres femmes.
Que ce soit l’attirance ou le rejet, l’idée même de se réunir entre femmes sur le sujet du féminin soulève souvent des émotions fortes, signe de la
grande richesse qui s’ y niche.
Nous croyons que c’est au sein du groupe que nous pouvons resignifier notre histoire et tisser une autre histoire entre femmes.
Une occasion pour se reconnaître dans le lien à l’autre dans la joie et la légèreté.
Cette retraite est née de la rencontre entre Marta et Fiona, animées par un fort désir commun d’accompagner les femmes dans leur chemin de
reconnexion avec leur puissance intérieure et entre elles.
Cette retraite se propose d’ouvrir un espace de réflexion, d’exploration et de connexion avec son Féminin, souvent refoulé, caché, délaissé ou
simplement méconnu, pour libérer sa véritable puissance et reconnaître celle de l’autre.
https://www.facebook.com/theoceantree
Pour obtenir de plus amples informations et vous
inscrire :
www.theoceantree.com/connect
Mail : retreats@theoceantree.com

Saison estivale 2018 au dôme de Bibemus
2018-05-15 08:00 - 2018-09-15 17:00 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
Dès le 15 mai jusqu’au 15 septembre, LAYAMA ouvre son site pour la neuvième année consécutive et propose un programme varié autour des pratiques de yoga, énergétique chinoise et toute activité holistique.
MARDI 19-20:15 AEROYOGA 20€

Réservez dès à présent votre hamac pour les cours de yoga aérien ou contactez nous pour planifier votre propre séance (5 personnes max)
MARDI 9:30-10:45 YIN YANG YOGA avec Gaëlle 5€ + 5€ d’adhésion annuelle à l’association
DIMANCHE 10:30-12:15 VINYASA YOGA avec Baptiste 5€ le cours + 5€ d’adhésion annuelle à l’association
DIMANCHE 18:30-19:45 YIN YOGA avec Gaëlle 5€ le cours + 5€ d’adhésion annuelle à l’association
Réservation par sms 06 31 23 37 80
programme susceptible de modification

YOGA-MASSAGES PARENTS-ENFANTS (5/12 ans)
2018-05-27 10:30 - 12:30 | France
Nathalie propose des cours de postures à deux pour s’amuser avec votre enfant… un enchaînement de postures rajeunissantes, fortifiantes et ludiques.
Découvrez des exercices d’étirement deux par deux pour des bienfaits immédiats: respiratoire, fortification des muscles et des organes internes, souplesse de la colonne vertébrale, ouverture des chakras, apaisement du système nerveux, calme l’esprit, accroît la circulation sanguine, stimulation des nerfs… et des éclats de rires partagés !
Apprendre à masser avec sa maman ou son papa:
-Réveiller son corps, souffle, assouplir les poignets et les articulations des mains, effectuer un auto massage des mains (20mn)
-Technique d’intériorisation, relaxation
-Découverte du massage des mains 2 par 2 avec des huiles essentielles bio
– Préparation des huiles de massage par binôme.
– Découverte du Massage du visage et des oreilles pour trouver la détente avec de l’huile essentielle de rose.
Pour réussir un bon massage, comme toute chose dans la vie, il faut s’y préparer, être inspiré, sincère et humble, sans ambition personnelle, plein de générosité, ouvert à l’autre pour pouvoir donner.
Apporter des vêtements souples de couleur claire et des serviettes.
35€ duo enfant/parent

Ateliers Hatha Yoga et symbolisme
2018-06-02 14:30 - 16:30 | France
Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration, des postures variées et une relaxation. Ensuite, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation.
“Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.
Lorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique, elle se réalise en nous et au-delà de nous, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie.”
A l’Agence Bien-être du Decathlon village
25€/20€

Bhajan, cercle de chants sacrés avec Tatiana & Tatri
2018-06-02 17:00 - 19:00 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
avec Tatiana Delmas et Patrice Laissez-vous bercer par les sons magiques de L’Inde à travers un voyage sonore profondément relaxant. Chanter ou écouter….. Laisser l’énergie monter dans votre corps et retrouver la paix et la joie infinie qui est en vous. Les bols tibétains, les guitares, les voix de Patrice et Tatiana et Vous: La Magie des Mantras commencent!
Sous le Dôme 15€

Parcours bien-être dans le parc de DECATHLON Village
2018-06-07 12:30 - 13:15 | France
les jeudis 7, 14, 21 et 28 juin 2018 12:30-13:45
Suivez votre coach bien-être de L’Agence LAYAMA sur un parcours en plein air pour vous ressourcer à l’heure du déjeuner.
RV sur la terrasse du restaurant Czen, nous marcherons sur les différents espaces du parc, avec des pauses pour s’étirer, se tonifier, bien respirer afin de relâcher les tensions physiques, mentales et émotionnelles afin de se régénérer et d’optimiser le reste de sa journée.
Un moment de convivialité pour pratiquer des techniques de qi gong, yoga et méditation en toute simplicité et sous le soleil !
Gratuit Ouvert à tous
enfants bienvenus

Yoga à tous les étages
2018-06-09 14:00 - 18:00 | Yoga Shala Peypin, chemin du puits armand, peypin, 13124, France
Une fête du yoga en Provence!
Et dans ce magnifique écrin de verdure Peypin, à chaque étage de ce palais du Yoga en Provence, du Yin Yang Yoga, de l’Ashtanga yoga et de l’aéro Yoga, et un yogapéro offert à l’issue de la journée !
Pack 3×3 cours, 30 euros.
Yin Yang: Gaëlle Devic
Ashtanga Yoga : Maria Luisa Munoz
Aéro Yoga: Henri Hethalmi
Cette journée est proposée par Maria Luisa Munoz, Gaelle Devic et Henri Hethalmi.
Toutes les infos sur yogastival.com
Sur réservation uniquement Henri (04 42 72 49 43)
ou par mail henrihethalmi@yahoo.fr

Fête annuelle des Colibris
2018-06-24 09:00 - 20:00 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
IMPORTANT ATTENTION !
PENSEZ AU CO VOITURAGE
L’accès du site sera fermé aux voitures, sauf pour les personnes à mobilité réduite (merci de nous contacter)
Se garer au PARKING DES TROIS BONS DIEUX (Bus N° 6)
En arrivant du centre ville en direction de Vauvenargues, passez devant le chemin de Bibemus et continuez environ 500m sur l’Avenue Fontenaille. L’accès au parking des Trois bons Dieux est indiqué sur votre droite. Garez vous et suivez à pied le parcours fléché LAYAMA/ COLIBRIS. Comptez environ 10 mn de marche (prévoir des chaussures confortables).
La météo s’annonce clémente, pensez protections solaires en tout genre et de quoi vous hydrater.
Se relier, autour de vos thèmes préférés, ou juste PROFITER de cet endroit magique, présentation des actions initiées ou à mettre en œuvre ensemble !
Tous les acteurs locaux inspirés et inspirants sont les bienvenus
Et si VOUS avez envie de créer un évènement colibris, proposez-le lors de cette journée.
Sinon, LE PROGRAMME :
En extérieur :
9:30 -10:30 : Cours de yoga dynamique / méditation (Gaëlle)
Sous le Dôme :
10:30 -11:30 : Présentation du mouvement Colibris (Astrid)
11:50 -12:20 : Conférence “Gestalt thérapie, thérapie du contact et du changement” (Yann)
12:30 -12:50 : Conférence sur l’eau (Astrid)
13:00 – 13:20 : La création d’un café associatif à Venelles (Pascale Richard)
13:30 -14:30 : Pique nique partagé sous le chêne
14:30 -14:50 : La gouvernance partagée (Solène)
15:00 -15:20 : HELLO MARSEILLE, Cédric Mabilotte nous présente l’ auberge de jeunesse Internationale, qui place l’économie sociale au cœur de ses projets
15:30 -15:50 : Présentation Oasis Ressources- Fontaine de l’Aube (Sergio)
16:00 -16:20 : « regards croisés sur la permaculture et l’élan vital » (Jean Sébastien de Elémen’Terre))
16:30 – 16:50 : “nous ne sommes pas qui nous croyons être” (Marie)
17:00 -17:20 : Exposition photo des ateliers permaculture Gilles Meuriot
17:30 -17:50 : Le Mode, le lancement d’un éco festival participatif (Rémy)
18:00 : Assemblée générale, discussion…
19:00 : Moment de convivialité, concert ? Apéritif dinatoire avec les boissons et plats que vous aurez amené
20:00 : Clôture, rangement du site
MAIS ENCORE
Espace Enfant :
Atelier “into the woods” (Caroline)
Atelier Yoga Family (Pietra Blanca Alternative concept)
Atelier Sophrologie (Anne Balle)
Ateliers Recycle :
Vos éponges et lavettes en vielles chaussettes (ramenez toutes vos chaussettes orphelines, usées)
Surprises :
Le Tableau des échanges
FFF Fringues Friends Flow (videz vos armoires et venez échanger, troquer)
Vous souhaitez échanger/donner des graines ou des plants ?
C’est le moment !
ET AVEC NOUS
TERRE DE VRAI (Maryse)
PENSEZ A AMENER VOTRE PICNIC ET APÉRO Chapeaux, Crèmes solaires.
Tout est gratuit ou partagé.
Possibilité d’une buvette sur place.
IMPORTANT ATTENTION ! L’accès du site sera fermé aux voitures, sauf pour les personnes à mobilité réduite (merci de nous contacter)
PARKING DES TROIS BONS DIEUX, puis suivez les FLÈCHES Colibris/Layama.

Atelier Coaching
2018-06-24 14:00 - 17:00 | France
Chaque atelier commence par une conférence en mode TEDx de 20 min pour rentrer dans le vif du sujet, et avoir de l’inspiration.
ouverts aux adultes et adolescents même sans leurs parents
– 24 juin
“L’émergence par l’interculturel”.
Nous sommes tous de culture différentes, même entre 2 personnes de même nationalité. Aller à la découverte de cette diversité et l’accueillir est source de richesse. Cela permet aussi de mieux vivre des relations internationales.
Coaching collectif pour favoriser des prises de conscience et accéder à vos solutions grâce à la diversité. Et partage exercice d’EFT face à nos peurs de l’inconnu.
En savoir plus sur Fanny Walter
https://www.youtube.com/channel/UC6ph3JBENQ_SHJjsG1v6AJw
60€/personne
Coaching individuel sur RV pour vous aider à atteindre un objectif qui vous tient à coeur:
60€ pour 30 mn ou 120€ pour 1 heure

Le Mode
2018-06-29 10:00 - 2018-07-01 17:00 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
Le MODE souhaite créer un espace de liberté et d’échange, ouvert à tous, propice à la rencontre au travers d’activités diverses : jeux, concerts, expositions, spectacles, ateliers de découvertes, conférences et bien plus encore…
C’est l’idée du Mode. Réunir sans contraindre. Comprendre l’ego, le dépasser. Vivre, réfléchir, et construire ensemble, pacifiquement.
Toutes les infos sur la page FB
https://www.facebook.com/lemodeassociation/
Imaginez un lieu immaculé, que personne n’a encore jamais foulé mais sur lequel tout le monde pourtant est attendu. Sa particularité ? Vous permettre de vivre, le temps que vous souhaitez, des possibles infinis : chanter, jouer, dormir, manger, danser,s’instruire… Son objectif ? Créer un espace de liberté et d’échange pour tous les individus, dans nos villes et nos campagnes. C’est ce que Le Mode tentera de faire notamment par son Festival qu’il organise chaque année à Aix-en-Provence mais aussi quotidiennement par des évènements plus ponctuels.
Le Mode est une association à but non lucratif, dont la préoccupation première est celle de faire se rencontrer les hommes et les femmes de tous horizons. Cela se fait lors d’évènements ouverts à tous, libres d’accès, nourris de ce que l’activité humaine ou le divertissement ont de fort pour nous réunir. Ainsi, le festival et les autres manifestations organisées par Le Mode ont pour même mot d’ordre : la rencontre.

Festi'Thaï
2018-07-06 08:00 - 2018-07-08 17:00 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
le premier Festival du massage Thaï en France

Une graine a été semée il y a une petite année maintenant, l’envie de créer un rassemblement autour du Massage Thaï en France.
Aujourd’hui, la communauté du Thaï Massage grandit en France & grâce au Festi’ Thaï nous souhaitons pouvoir le faire découvrir à Toutes & Tous.
Ce rassemblement annuel se veut donc ouvert aux Néophytes comme aux Praticiens confirmés.
Des ateliers d’initiation, de découverte, vous seront proposés ainsi que des ateliers plus avancés.
Du Massage Thaï oui mais pas que ! En tant que praticien, nous savons qu’il est important de développer nos qualités d’être Metta, Karuna, Mudita, Uppekha, à travers la pratique du massage, mais également à travers la pratique du Yoga, de la Méditation, du Qi Gong, etc…
La thématique de cette 1ère édition est « Autour des Sens et du Mouvement », les ateliers principaux seront dédiés au Massage Thaï, mais vous trouverez également des ateliers autour du Yoga, de la Danse, de la Méditation, du Son, de la Voix, et + encore ! Prenez le temps d’aller découvrir le programme détaillé.
L’Art de la Présence par le Toucher a trop long été mis de côté, il est temps de lui redonner sa vraie place dans nos quotidiens !

Festival de Yoga en Provence 2018
2018-07-12 18:00 - 2018-07-15 23:00 | France
FYP 5ème édition
Un festival pas comme les autres qui nous invite cet été à explorer la vibration, l’élément étherique, l’Akash, le son, l’espace…
Comment transmettre, avec le yoga, la sensibilité de l’écoute, de la parole, du chant et du silence, afin de comprendre et d’intégrer l’impact de la vibration (quelque soit sa densité) sur chaque cellule de notre corps, sur nos pensées, chaque atome de cet univers ?
Séance offerte de pré-ouverture:
jeudi 12 juillet 18h Yin Yoga et didgeridoo sous le dôme
du 13 au 15 juillet
Découvrez le “Chill out” des yogis aixois !
Des installations nomades en pleine nature à seulement quelques minutes du centre ville
Plus de 50 cours de différents styles de yoga, qi gong, musique indienne, ateliers parents/enfants, un espace dédié aux enfants, des installations de yoga aérien, des espaces massages et consultations bien-être, restauration locale et végétarienne, bar à jus vitalité…
Programme et réservation sur le site
www.festivalyogaprovence.com (site et programmation en cours… merci pour votre patience !)
TARIFS
Pass Festival 3 jours 160€
Pass 2 jours 130€
Pass journée 80€
Pass journée sans master class 40€
Adhésion obligatoire 5€
Billeterie Eventbrite

Cours de Do in / Yoga
2018-09-18 08:00 - 17:00 | France
Cours de Do-in.
En Japonais Do-in signifie:
Do: la voie et In: le Geste. Le geste qui conduis à la voie.
Le Do-in est une pratique corporelle japonaise, qui libère le corps de ses tensions à travers des étirements, des auto-massages et de la relaxation.
Je propose cette gymnastique douce, le matin, de préférence à jeun ou une heure après le petit déjeuner, surtout pas dans la soirée car le do in stimule les énergies.
Pas de Do in en cas de fièvre infection, fracture, inflammation de la peau. Cet auto-massage doit être léger en cas de somnolence, douleur, fatigue.
L’Agence LAYAMA
DECATHLON Village
Réservation: Nathalie Jourdan
06 15 09 08 89
26/05/19
16/06/19

Atelier Yin Yang Yoga et énergie
2018-09-23 10:30 - 12:30 | France
Vivre harmonieusement le rythme de la vie en lien avec les changements de saison…
Sibille Devic (acupuncteur) et Gaëlle Devic (professeur de yoga) vous proposent 4 ateliers et 4 retraites qui suivent les rythmes du calendrier chinois et la sagesse des enseignements du Taoïsme.
Chaque atelier consiste à pratiquer une compilation de gestes essentiels du yoga et de l’énergétique chinoise afin d’harmoniser le corps et l’esprit en lien avec les saisons. Vous bénéficierez également de conseils pratiques au quotidien, dans votre alimentation et la gestion du stress.

Yoga / Massages * Parents / Enfants (5/12 ans)
2018-09-30 09:30 - 10:45 | France
Yoga / Massages * Parents / Enfants (5/12 ans)
Nathalie propose des cours de postures à deux pour s’amuser avec votre enfant… un enchaînement de postures rajeunissantes, fortifiantes et ludiques.
Découvrez des exercices d’étirement deux par deux pour des bienfaits immédiats: respiratoire, fortification des muscles et des organes internes, souplesse de la colonne vertébrale, ouverture des chakras, apaisement du système nerveux, calme l’esprit, accroît la circulation sanguine, stimulation des nerfs… et des éclats de rires partagés !
Apprendre à masser avec sa maman ou son papa:
-Réveiller son corps, souffle, assouplir les poignets et les articulations des mains, effectuer un auto massage des mains (20mn)
-Technique d’intériorisation, relaxation
-Découverte du massage des mains 2 par 2 avec des huiles essentielles bio
– Préparation des huiles de massage par binôme.
– Découverte du Massage du visage et des oreilles pour trouver la détente avec de l’huile essentielle de rose.
Pour réussir un bon massage, comme toute chose dans la vie, il faut s’y préparer, être inspiré, sincère et humble, sans ambition personnelle, plein de générosité, ouvert à l’autre pour pouvoir donner.
Apporter des vêtements souples de couleur claire et des serviettes.
35€ duo enfant/parent

30/09/18
11/11/18
02/12/18
13/01/19
31/03/19
28/04/19
26/05/19
16/06/19

Cours de Do-In / Yoga adultes
2018-09-30 11:00 - 12:30 | France
Cours de Do-in.
En Japonais Do-in signifie:
Do: la voie et In: le Geste. Le geste qui conduis à la voie.
Le Do-in est une pratique corporelle japonaise, qui libère le corps de ses tensions à travers des étirements, des auto-massages et de la relaxation.
Je propose cette gymnastique douce, le matin, de préférence à jeun ou une heure après le petit déjeuner, surtout pas dans la soirée car le do in stimule les énergies.
Pas de Do in en cas de fièvre infection, fracture, inflammation de la peau. Cet auto-massage doit être léger en cas de somnolence, douleur, fatigue.
L’Agence LAYAMA
DECATHLON Village
Réservation: Nathalie Jourdan
06 15 09 08 89
30/09/18
11/11/18
02/12/18
13/01/19
31/03/19
28/04/19
26/05/19
16/06/19

Retraite de Yoga Yin Yang d’AUTOMNE
2018-10-12 16:00 - 2018-10-14 17:00 | France
Retraite de Yoga et énergétique chinoise AUTOMNE
Préparation à l’HIVER
du 12 au 14 octobre 2018
3 jours et 2 nuits à dans le domaine de Trimurti
Gaëlle Devic (enseignante de yoga) et Sibille Devic (acupuncteur) vous proposent une retraite de 3 jours dans le centre Trimurti, Cogolin à seulement quelques minutes de St Tropez. Au programme, connexion avec la nature, yoga et soins énergétiques pour stimuler notre vitalité, cuisine locale… dans une ambiance conviviale et détendue !
PROGRAMME QUOTIDIEN
7h30 Petit déjeuner
9-11h Yin yang Yoga
12h30 déjeuner
13h-17h soins énergétiques / temps libre
17h30-19h30 yin yoga / méditation / rituels
20h Dîner
Lieu de la retraite:
www.trimurti.fr
TARIFS
Retraite 3 jours
Arrivée le 12/10 après midi, pratique et dîner
+ Hébergement: chambre à Trimurti
+ pension complète cuisine locale
entre 67€ et 110€ par nuit (chambre partagée ou chambre seule)
Merci de bien vouloir réserver votre hébergement directement auprès du Village Trimurti
Tél : 04 94 55 55 75
https://www.trimurti.fr/demande-hebergement-stage.html
+ Méditation et Yoga (12h)
+ une séance acupuncture ou massage TuiNa (1h)
Tarif yoga + soin: 165€
réservation: https://www.eventbrite.fr/e/billets-retraite-de-yoga-yin-yang-dautomne-48202622341
Départ dimanche 14/10 après la pratique de l’après midi à 18h
3 jours pour se ressourcer,
se défatiguer et se régénérer
Inscrivez vous dès maintenant !
www.layama.fr contact@layama.org

Atelier Hatha Yoga et symbolisme
2018-10-14 10:30 - 12:30 | France
Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration, des postures variées et une relaxation. Ensuite, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation.
« Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.
Lorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique, elle se réalise en nous et au-delà de nous, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie. »
A l’Agence Bien-être du Decathlon village
Infos et réservations
Stéphanie Gary 06 82 29 30 49
14/10 – 25/11 – 16/12 – 20/1- 24/03

25€/ atelier ou 110€ les 5 ateliers
+5€ d’adhésion

Atelier AeroYoga avec Gaëlle
2018-10-28 10:00 - 12:30 | France
FLY HIGH!
Découvrez la liberté d’une pratique de yoga en apesanteur dans un hamac ergonomique conçu pour un maintien confortable et une grande sécurité. Suspendu, le corps est plus léger, souple et relâché. Ces pratiques inversées décompressent la colonne, régénèrent les disques inter-vertébraux, le cœur se repose, en augmentant la souplesse des articulations et l’irrigation du cerveau, soulageant la pression des organes internes.
C’est tonique, ludique et la relaxation est garantie !
Trois ateliers pour explorer les flux énergétiques d’une pratique de yoga en suspension:
28/10/18 Découverte du yoga aérien (2h30)
Un atelier pour se familiariser avec le hamac et les sensations d’apensateur dans le flow du mouvement et de la respiration. Variations de postures aériennes dans un style inspiré du vinyasa, puis postures yin avec une partie du corps au sol jusqu’à une longue relaxation dans le cocon. Ouverts à tous les experts et débutants
25/11/18 Aerial Vinyasa Flow (2h30)
La pratique du yoga aérien permet de s’étirer dans la détente en étant partiellement ou totalement en suspension, de travailler les équilibres et les alignements, de réussir certaines postures plus difficiles à partir du sol. Donnez une nouvelle dimension à votre pratique de yoga sur le tapis en explorant des variations aériennes de la salutation au soleil, et en expérimentant les asana soutenus par le hamac jusqu’à des postures acrobatiques plus circassiennes. Pour ceux qui ont déjà une pratique de yoga.
16/12/18 Aerial Melow Flow (2h30)

Un voyage intérieur avec une partie du corps au sol, l’autre soutenue par le hamac. Laissez vous guider dans une pratique inspirée du Yin Yoga dans laquelle votre corps en suspension se régénère en profondeur. Nous enchaînerons des mouvements dans un rythme elliptique, hypnotique et méditatif avec des exercices de respiration (pranayama) jusqu’à glisser dans une profonde relaxation. Ouverts à tous les experts et débutants

Ateliers respiration
2018-11-07 18:30 - 20:30 | France
4 Ateliers Naturopathie “Ma santé passe par le souffle”
RESPIRONS ENSEMBLE

Les ateliers Ma santé passe par le souffle sont destinés à vous qui désirez avoir une hygiène de vie vous permettant de trouver votre équilibre de santé.
Nous avons beau avoir à disposition tous les outils nécessaires. Il nous ait parfois difficile de savoir par où commencer et quels sont-ils pour pouvoir les mettre en pratique.
Durant ces quatre sessions ensemble, nous irons à la rencontre de la vie. Car le souffle est ce qui nous relie. Nous relie à la vie, nous relie à l’instant.
Se connecter à lui c’est se connecter à soi, à notre âme disent les amérindiens, au moment présent. Laissant alors s’envoler les pensées et créant l’espace apaisant dont le corps a besoin pour se réparer, se renouveler, digérer, détoxifier….et dont l’esprit à lui aussi besoin pour créer et faire face aux défis quotidiens.

Pendant ce temps partagé ensemble, vous poserez le premier pas en direction de la terre de l’équilibre.
L’équilibre est le maître mot pour résumer dans quelles conditions l’apparition, le développement et le maintien de la vie peut se créer sur une planète. Il en est de même sur notre planète intérieur.
Vous comprendrez et ressentirez en quoi le souffle est un des éléments clefs de notre bonne santé.
Ces ateliers reposent principalement sur :
– La mise en pratique du souffle par différents exercices.
– Comprendre les différentes fonctions de la respiration sur notre physiologie et pourquoi elle participe à notre équilibre de santé.
– Découvrir la symbolique du souffle.
– Relever les challenges d’un atelier sur l’autre afin que la pratique prenne source lors de ces derniers. Et s’écoule telle une rivière dans votre quotidien.
– S’offrir des temps de partage.

Les ateliers Ma santé passe par le souffle sont au nombre de quatre.
Durée : 1h par atelier
Lieu : Agence bien être au Village DECATHLON à Bouc Bel Air
Quand : les 7-14-21-28 novembre de 18h30 à 19h30
Nombre de participants : limité à 6 afin de pouvoir garder une qualité d’échange et de partage
D’autres dates et lieux à venir 🙂

Tarifs : 20€ par atelier ou 60€ les 4 ateliers.
Les ateliers peuvent être achetés séparément. Toutefois, afin d’en retirer tous les bénéfices, créer une énergie de groupe et pouvoir vivre l’expérience dans sa totalité. Je vous conseille vivement d’expérimenter les 4.
Il peut être plus opportun d’attendre et de pouvoir les effectuer dans leur globalité. Néanmoins il vous appartient de sentir ce qui est bon et juste pour vous.

Atelier Mon Moment Magique - enfants 6-10 ans
2018-11-10 14:00 - 16:00 | France
Bonheur – Confiance en soi – Gestion des émotions –
Détente – Amusement – Défoulage – Connaissance de soi – Éveil ludique au développement personnel
Il s’agit de proposer aux enfants un ensemble de pratiques bien-être pour avoir confiance en eux, apprendre à s’occuper d’eux, être bien dans leur tête, dans leur corps et dans leur cœur, mais aussi de leur donner des outils pour être heureux dans leur quotidien et toute leur vie. Les enfants vivent ainsi une parenthèse enchantée, magique, ludique, dans lequel ils se détendent et s’amusent.
Chaque mois l’atelier est organisé autour d’un thème différent : la rentrée, les émotions, le sommeil, l’amitié, la famille, les vacances etc….
animés par Daphné :
> Passionnée de parentalité respectueuse et maman de 2 enfants de 8 et 6 ans, je suis aussi animatrice Filliozat. Je m’intéresse de prés à la bienveillance et la non violence, je suis formée à la CNV que je pratique dans un groupe auto-géré. Je suis heureuse de proposer aux enfants cette parenthèse enchantée.
Infos et réservations
daphne.a@monmomentmagique.com
06 20 46 29 46

Yoga / Massages * Parents / Enfants (5/12 ans)
2018-11-11 09:30 - 10:45 | France
Yoga / Massages * Parents / Enfants (5/12 ans)
Nathalie propose des cours de postures à deux pour s’amuser avec votre enfant… un enchaînement de postures rajeunissantes, fortifiantes et ludiques.
Découvrez des exercices d’étirement deux par deux pour des bienfaits immédiats: respiratoire, fortification des muscles et des organes internes, souplesse de la colonne vertébrale, ouverture des chakras, apaisement du système nerveux, calme l’esprit, accroît la circulation sanguine, stimulation des nerfs… et des éclats de rires partagés !
Apprendre à masser avec sa maman ou son papa:
-Réveiller son corps, souffle, assouplir les poignets et les articulations des mains, effectuer un auto massage des mains (20mn)
-Technique d’intériorisation, relaxation
-Découverte du massage des mains 2 par 2 avec des huiles essentielles bio
– Préparation des huiles de massage par binôme.
– Découverte du Massage du visage et des oreilles pour trouver la détente avec de l’huile essentielle de rose.
Pour réussir un bon massage, comme toute chose dans la vie, il faut s’y préparer, être inspiré, sincère et humble, sans ambition personnelle, plein de générosité, ouvert à l’autre pour pouvoir donner.
Apporter des vêtements souples de couleur claire et des serviettes.
35€ duo enfant/parent

11/11/18
02/12/18
13/01/19
31/03/19
28/04/19
26/05/19
16/06/19

Atelier Yin Yang Yoga et énergie
2018-11-11 10:30 - 12:30 | France
Vivre harmonieusement le rythme de la vie en lien avec les changements de saison…
Préparation à l’hiver
Sibille Devic (acupuncteur) et Gaëlle Devic (professeur de yoga) vous proposent 4 ateliers et 4 retraites qui suivent les rythmes du calendrier chinois et la sagesse des enseignements du Taoïsme. Chaque atelier consiste à pratiquer une compilation de gestes essentiels du yoga et de l’énergétique chinoise afin d’harmoniser le corps et l’esprit en lien avec les saisons. Vous bénéficierez également de conseils pratiques au quotidien, dans votre alimentation et la gestion du stress.

Cours de Do-In / Yoga
2018-11-11 11:00 - 12:30 | France
Cours de Do-in.
En Japonais Do-in signifie:
Do: la voie et In: le Geste. Le geste qui conduis à la voie.
Le Do-in est une pratique corporelle japonaise, qui libère le corps de ses tensions à travers des étirements, des auto-massages et de la relaxation.
Je propose cette gymnastique douce, le matin, de préférence à jeun ou une heure après le petit déjeuner, surtout pas dans la soirée car le do in stimule les énergies.
Pas de Do in en cas de fièvre infection, fracture, inflammation de la peau. Cet auto-massage doit être léger en cas de somnolence, douleur, fatigue.
L’Agence LAYAMA
DECATHLON Village
Réservation: Nathalie Jourdan
06 15 09 08 89
11/11/18
02/12/18
13/01/19
31/03/19
28/04/19
26/05/19
16/06/19
