Layama

FORMATION 200H certifiée Yoga Alliance: "Les élémentaires du Yoga vivant"
2023-02-10 16:00 - 2023-02-12 18:00, 2023-03-31 16:00 - 2023-04-02 18:00, 2023-06-02 16:00 - 2023-06-04 18:00 (Europe/Paris) | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
avec Selina Gullery et Gaëlle Devic
“Les élémentaires du Yoga vivant“, une formation immersive pour une approche contemporaine et intégrale du Yoga en 6 modules (+ 1 module pour la transmission).
ELEMENTAIRES
6 modules qui mettent en lumière l’essence et le grand mystère des éléments TERRE / FEU / EAU / AIR / ETHER / ESPACE dont nous sommes constitués, et qui constituent le monde qui nous entoure.
YOGA
L’union CORPS / ESPRIT / ÂME dans une approche comparative des sagesses ancestrales universelles.
VIVANT
Une pratique qui s’applique à la vie de tous les jours et qui intensifie nos perceptions du monde et à l’intérieur de soi.
FORMATION
200 heures de formation de l’école Selina Gullery School of Yoga, certifiée Yoga Alliance
IMMERSIVE
Chaque week end est dédié à un élément pour s’en imprégner pleinement avec des propositions d’actions concrètes.
CONTEMPORAINE
Des outils pour une vie harmonieuse et joyeuse au service de la transition vers un monde meilleur.
INTEGRALE
Proposition de pratiques physiques et psycho-émotionnelles en utilisant les outils du yoga dans un contexte réel et concret.

OBJECTIFS
Inspirer d’intégrer le Yoga dans son quotidien à partir d’un champs d’expériences et de connaissances de sagesses ancestrales, en dehors des doctrines et de tout dogme.

POUR QUI ?
Toute personne en recherche d’ouverture de conscience, de développement personnel et transpersonnel
Enseignants de Yoga et autres pratiques psycho-corporelles
Thérapeutes, coachs, professionnels du sport, de la santé et d’aide à la personne

CONTENU
Dans chaque module (environ 20h)
– Méditation
– Pratiques corporelles dynamiques et relaxantes
– Ateliers collectifs et apprentissage d’activités concrètes et appliquées
– Danses / chants / rituels
– Randonnée / excursion
– Cercle de parole / échanges
– Rencontre avec un.e invité.e
– Travail personnel de recherche
– Propositions de stages, retraites et formations pour aller plus loin

LIEU
A LAYAMA, Aix en Provence (13) en pleine nature dans un géodôme

DATES
Du vendredi 16h au dimanche 18h
2-4 décembre 2022 – Module 1 TERRE
10-12 février 2023 – Module 2 FEU
31 mars-2 avril 2023 – Module 3 EAU
2-4 juin 2023 – Module 4 AIR
25-27 août 2023 – Module 5 ETHER
13-15 octobre 2023 – Module 6 ESPACE
10-12 novembre 2023 – Module 7 TRANSMISSION

HEBERGEMENT
Contactez nous si vous avez besoin d’être hébergé.e

REPAS
Cuisine participative et éducative en lien avec chaque élément

TARIFS
360€/module

RV sur Zoom le jeudi 10 novembre 2022 à 20h
pour une mini pratique et une présentation de la Formation par Gaëlle et Selina.
Vous pouvez vous y inscrire à l’avance en cliquant sur ce lien:
https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZIkdeiqrDsrGdImOCnbUOLufYuxr9e5K1Yh

Après votre inscription, vous recevrez toutes les informations pour vous connecter.

Au plaisir de vous y retrouver !

Sound bath meditation, bols et voix * Yasi
2023-04-13 19:00 - 20:30, 2023-04-27 19:00 - 20:30, 2023-06-29 19:00 - 20:30 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
Sound bath meditation

Bols de cristal et voix
Chanteuse passionnée d’art lyrique et de chants perses, Yasi nous convie à un voyage intime dans notre inlassable quête d’harmonie et de vibrations.
Voyage sonore cristallin:

Yasi, chanteuse lyrique et persane vous propose un moment hors du temps, bercé par sa voix et la vibration de bols en cristal et tibétains.

Le son des bols, accompagné de chants ancestraux, enveloppent notre corps et notre esprit. Ils harmonisent les sens et plongent dans un état méditatif régénérateur. Une vibration intuitive, singulière se développe alors à chaque séance.

C’est une méditation sonore qui entre en résonance avec le moment présent.

L’expérience libératrice du Sound Bath* mêle bols en cristal et chant vibratoire. Elle se vit allongé, en petit groupe ou seul. Le son des bols cristallins, en cycles et cercles réguliers, enveloppe notre corps et notre esprit.

Pour l’artiste musicienne, le son est vecteur de sens et de sensible. C’est le média des émotions. Les ondes cristallines transmettent leurs messages, éveillent les sens jusqu’à, souvent, mener vers un sommeil méditatif propice à la régénération du corps.
Expérimentée dans certains services hospitaliers, la sono thérapie est un territoire de soin certes prometteur mais encore peu exploré. L’expérience Sound Bath n’entend rien démontrer que l’extraordinaire puissance créatrice de l’écoute exacerbée de soi.
https://onacore.fr/

Stage de Yoga aérien : Natural Mystic in the Air
2023-04-15 09:30 - 2023-04-16 17:30 | Yoga Shala Peypin, chemin du puits armand, peypin, 13124, France
FLY HIGH!
Découvrez la liberté d’une pratique de yoga sur terre et en apesanteur.
Explorez la subtilité des flux d’énergie dans le corps, les pensées et les émotions.
Un week end complet d’explorations avec Gaëlle Devic,
votre coach yoga Vinyasa / Yin. Certifiée 300h Aeroyoga et Henri Hethalmi, professeur de Natha yoga
samedi 9h30-12h30
Aerial Vinyasa Flow avec Gaëlle Devic
Variations autour de la salutation au soleil, expérimentation d’asana soutenus par le hamac.
Pour ceux qui ont déjà une pratique de yoga
samedi 14h30-17h30
Découverte du yoga aérien avec Henri Hethalmi
Exploration des sensations d’apensateur dans le flow du mouvement et de la respiration.
Ouverts à tous les experts et débutants

dimanche 9h30-12h30

Yin Yang Yoga

Danse de postures et de rythmes différents pour équilibrer notre aspect lunaire et solaire

Ouverts à tous les experts et débutants

dimanche 14h30-17h30

Aerial Melow Flow

Un voyage intérieur avec une partie du corps au sol, l’autre soutenue par le hamac. Laissez vous guider par un rythme elliptique, hypnotique et mystique ! Ouvert à tous

Tarifs: 35€/session * 60€/jour * 110€ stage complet

possibilité de dormir sur place en dortoir 15€/ nuit

Yoga Shala Peypin

Chemin du Puits Armand

13124 Peypin

Infos et réservations layama.org 06 31 23 37 80

Rando Yoga à Bibemus
2023-04-22 09:00 - 12:30 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
RV 9:00 au 785 chemin de Bibemus
ou 9:30 sur le parking du plateau de Bibemus

9h Départ à pied depuis le dôme de LAYAMA où vous pouvez laisser votre voiture.
ou 9:30 si vous préférez vous garer sur le parking du plateau (souvent plein les week ends)
Grande ballade et pratique de yoga face à la Ste Victoire sur les sentiers du plateau de Bibemus jusqu’aux falaises et barrage de Zola, laissez vous guider par Gaëlle. Retour au dôme avant 13h

Venez avec un.e ami.e et payez 50%
Tarif 20€
Tarif 2 personnes 30€

Voyage Sonore Pleine Lune en Scorpion * Alexis Juliard
2023-05-09 20:00 - 21:30 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
Voyage Sonore Pleine Lune en Scorpion
Chaque atome et chaque particule qui nous entoure vibre à une fréquence unique qui dépasse les capacités de notre ouïe humaine.
La pratique du voyage sonore avec le GONG nous plonge dans des vibrations qui harmonisent notre corps au niveau cellulaire et l’invitent à réduire le stress.
Cette pratique peut aussi nous accompagner vers d’autres niveaux de conscience, et crée un sens profond de paix et de bien-être.
La force gravitationnelle de la Lune affecte les marées et régit aussi l’eau dans notre corps. La Pleine lune annonce la fin d’un cycle.
Il nous est alors possible, en déposant une intention avant le voyage, de déposer et rendre les anciennes énergies à la terre.
La pleine lune du 5 mai prochain sera en Scorpion ses effets pourront se sentir 5 jours avant et 5 jours après selon les consciences.
Cette pleine nous invite à plonger dans les profondeurs de nos ressentis authentiques. A partir de cet espace nous serons capable de laisser partir les vielles blessures et de nous ressourcer dans notre essence purifiante.
Rendez-vous le Mardi 9 Mai de 20h à 21h30 au fabuleux dôme de Layama pour ressentir et honorer l’énergie de nos émotions telles qu’elles sont et dire au revoir à celles qui auront décidé de partir.
La contribution sera de 35 euros par personne et 60 euros si vous venez à deux.

Week end Yin Yang Yoga & Energie ETE + "Les Elémentaires du Yoga Vivant"
2023-05-12 16:00 - 2023-05-14 17:00 | monastere de segries, Route de Riez, Moustiers sainte marie, Haute Provence, 04360, France
Les Élémentaires du Yoga Vivant – Yoga Yin Yang & Energie – 12 au 14 mai 2023

Monastère de Ségriès, Moustiers-Sainte-Marie, Alpes de Haute Provence
Un week end pour apprendre, se ressourcer, se défatiguer et se régénérer

Au programme, connexion avec la nature, yoga, pranayama, rituels, meditation et soins énergétiques pour stimuler notre vitalité.

Gaëlle Devic (enseignante de Yin Yang Yoga, Yin Yoga), Selina Gullery (formatrice Les Élémentaires du Yoga Vivant) et Sibille Devic (acupuncture, qi gong, meditations dynamiques) vous invitent à un week end en Haute Provence dans une ambiance conviviale et détendue!
Dans le cadre magnifique du Parc Régional du Verdon au Monastère de Ségriès, un ancien monastère cistercien reconverti en maison d’hôtes et lieu de stages très confortable en pleine nature à 6km de Moustiers-Ste-Marie.
Yin Yang Yoga
L’art d’équilibrer notre pratique physique
Gaëlle nous guidera à travers des rythmes différents:
la Danse du dragon, la Graine dorée, Animal Flow ou les Avances et Retraites du guerrier… pratiques dynamiques Yang inspirées des arts martiaux dans le mouvement dans la fluidité. Puis l’énergie régénérante du Yin, dans l’immobilité de la posture, entre méditation et veille, à l’écoute du corps et des sens.
Chaque session sera l’occasion d’explorer en soi les éléments Terre, Eau, Feu, Air et Ether.
Les Élémentaires du Yoga Vivant
Module complémentaire
En complément de l’énergétique chinoise et des pratiques Yin/Yang, vous aurez l’occasion de plonger plus profondément dans les éléments.
Module formation – à la découverte des éléments vitaux qui constituent notre microcosme et le macrocosme.

anatomie expérimentale en mouvement
theorie et pratique yoga
pranayama
meditation
rituels
certificat Yoga Alliance de 10 heures de formation complémentaire, applicable a la formation “Les Élémentaires du Yoga Vivant”

Selina Gullery, formatrice de Yoga
www.selinayoga.love
Soins Énergétiques
Avec l’Acupuncture ou le massage Tui Na, Sibille Devic stimulera principalement le coeur et l’intestin grêle, organes liés à la saison.
PROGRAMME
Vendredi 12 mai
16h Accueil
18h Cercle d’ouverture / Méditation
18h30 Yin Yoga
Samedi 13 mai
8h-8h30 Méditation
8h30-10h30 Yin Yang Yoga
10:45 – 12:15 – Les élémentaires du Yoga vivant – théorie, pratiques, rituels élément TERRE (module électif)
12h30 Déjeuner
Activités libres/soins énergétiques
15:00 – 17:45 – Les élémentaires du Yoga vivant – théorie, pratiques, rituels élément EAU (module électif)
18h-20h Yin Yoga
20:30 Dîner
Dimanche 14 mai
8h-8h30 Méditation
8h30-10h30 Yin Yang Yoga
10:45 – 12:15 – Les élémentaires du Yoga vivant – théorie, pratiques, rituels élément FEU (module électif)
12h30 Déjeuner
13:30 – 14:45 – Les élémentaires du Yoga vivant – théorie, pratiques, rituels élément AIR (module électif)
15h-17h Yin Yoga
+ une séance acupuncture ou massage TuiNa (réservation Doodle, lien sera envoyé après votre inscription)
Lieu de la retraite:

LE MONASTÈRE DE SÉGRIÈS
04360, Moustiers-Ste-Marie

06 78 75 61 98

TARIFS:
220€ pour le YIN YANG yoga + méditation + soin énergétique / personne
108€ pour les modules complémentaires: Les Élémentaires du Yoga Vivant (avec certificat Yoga Alliance de 10h de formation)

Merci de nous envoyer un chèque (adresse ci-dessus), ou faire un virement sur Paypal à contact@layama.org – “Stage de Ségriès”
Votre place sera assuré des le moment du paiement reçu.

+ PENSION COMPLETE 2 nuits + repas
280€ /chambre partagée (double/triple/quadruple) / personne
350€ / chambre seul(e) / par personne
Règlement en espèces sur place pour l’hébergement et les repas
LAYAMA
785 chemin de Bibemus
13100 Aix en Provence

INTERVENANTES:

Sibille Devic
Formée au CEDAT (Marseille 13) et au CREAT (Paris 75)
Stages à l’Hôpital Sino-japonais (Beijing Chine)

Membre du SIATTEC (syndicat des acupuncteurs traditionnels et thérapeutes en énergétique chinoise – Le Pontet 84)

Praticienne en énergétique chinoise depuis 2009 dans la région aixoise, Sibille utilise les outils de la Médecine traditionnelle chinoise tels que l’acupuncture, la moxibustion, les ventouses et le massage tuina pour harmoniser les énergies.
Ses séances quotidiennes sont holistiques et s’attachent à rétablir une bonne circulation énergétique dans le corps afin d’optimiser un profond état de bien- être. Sa pratique agit autant sur les douleurs et traumatismes physiques divers que sur les maux du quotidien, qu’ils soient physiques ou émotionnels. Elle utilise aussi l’acupuncture esthétique du visage afin de drainer les stases et limiter les déséquilibres visibles sur le teint et les rides du visage.

Sibille offrira des soins énergétiques et guidera des pratiques de qi gong et de meditation dynamique.

Gaelle Devic

Formée à l’enseignement du Hatha et vinyasa yoga par Diego del Sol
Yin yoga avec Biff Mithoefer (200h Yoga Alliance)
Formatrice de Aeroyoga (Rafael Rafael Martinez)

Gaëlle a découvert le yoga en 2002 à San Francisco où elle a suivi avec enthousiasme divers enseignements de styles dynamiques, ludiques et toniques. Elle est pionnière de l’Aeroyoga en France en organisant des formations avec Rafael Martinez dès 2014.

Selina Gullery

E-RYT 500+
YACEP
Depuis 1996 – formation en yoga, tradition Shivananda (1000h), prana vinyasa yoga (Shiva Rea 300h), ashtanga (100h), yin yoga (100h), anusara (100h)

École de Yoga RYS 200h: Selina Gullery School of Living Yoga – Formations depuis 2014

Approche poétique, ludique, et holistique a des pratiques de yoga anciennes et contemporaines. Selina guidera les modules électifs des “Elémentaires du Yoga Vivant”, pour nous mettre en lien avec les éléments dans le microcosm de notre corps. Théorie, pratiques en mouvement et rituels.

Les ateliers du mercredi: "Mes saisons intérieures"
2023-05-17 14:30 - 17:30 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
QUEL EST VOTRE PRINTEMPS INTÉRIEUR ?

Et si j’écoutais le printemps? ..quelles sont pour moi, les énergies, les aspirations du moment présent ?

Pour ce moment de rencontre avec soi-même, je vous propose une après-midi de récréation, de douceur, un instant ludique et de détente, de partage et de relaxation à travers des exercices corporels, des échanges, des jeux …

Dans un lieu en pleine nature, sous un dôme, nous serons avec nous-même, le vent et les arbres nous accompagnerons.

Programme:
cercle de partage
Relaxation corporelle
Automassage
créativité

Les 17 mai et 14 juin:

Accueil à LAYAMA à 10 mn du centre d’Aix-en-provence, parking sur place (ou possibilités de prendre le bus ou de commander une navette voir sur le site de Layama)

https://layama.fr/

Accueil à 14H15, démarrage de 14H30 – 17H30.

Si vous avez des questions, n’hésitez pas à m’écrire ou à me téléphoner 0670171572.
Réservation par email ou téléphone.

Prix de l’atelier : 50 euros
Venez à deux, et vous aurez droit à une réduction de 15% !
Si vous vous engagez pour deux ateliers: tarif de 80 euros au lieu de 100 euros.

Au plaisir de vous rencontrer,

Emmanuelle Duval, 0670171572

EVENEMENT ANNULE- Célébration de la Nouvelle Lune * Selina Gullery
2023-05-19 19:00 - 21:00 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
Célébrons ensemble le rythme de la vie avec la nouvelle lune.
Vinyasa rhythmique, danse et yoga nidra, bercée par les murmures de la nature.

avec Selina Gullery, www.selinayoga.love

€35.—
€60.— pour deux personnes

Solstice d'été * 108 Salutations au Soleil
2023-06-21 19:00 - 20:30 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
mercredi 21 juin
19h-20h30
à LAYAMA
Célébrons le solstice d’été avec ce rituel de transformation et de purification.
Vous serez guidé.es par Gaëlle Devic avec bienveillance dans une transe méditative à l‘écoute du corps et du souffle.
Pratique inclusive, possibilité de faire les Salutations sur une chaise pour les personnes à mobilité réduite.
Evènement gratuit, inscription obligatoire

A l’occasion du Solstice d’été, de la fête de la musique et… de la journée internationale du yoga, LAYAMA ouvre ses portes à partir de 16h pour une après midi dédiée aux femmes et à leurs enfants. En collaboration avec l’Association “Le Relai des Possibles” qui fête ses 40 ans cette semaine.
Programme de l’après midi:
16h Accueil et goûter
INAUGURATION DES DEUX NOUVEAUX DOMES
Musique live africaine, Karamoko (Cora) et ses amis
17h Yoga mamans / enfants
18h Conte musical africain sous le dôme
“Free Fringues Friends’ Flow”
Amenez vos vêtements que vous ne voulez plus… et prenez en d’autres, c’est gratuit !
19h Salutations au soleil

Les Rencontres de la Sangat * Kundalini Aix-Marseille
2023-07-01 - 2023-07-02 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
Pour les 10 ans l’association Kundalini-Aix, Siri Adi Diane et Amarjap vous invitent à un évènement qui se déroule à Layama, Plateau de Bibémus à Aix-en-Pce. Les enseignants d’Aix et Marseille se réunissent pour vous proposer un programme plein de vitalité. Lors de ce week-end se constitue le CKYAM, Collectif de Kundalini Yoga d’Aix Marseille.

SAMEDI 1er JUILLET
9h30 : Accueil
10h : Méditation Osho / Siri Adi (Diane)
11h : Kundalini Yoga en musique live / Amarjap
12h30 : Cercle d’échange / Prabhu Ram

14h30 : Yoga Nidra / Amarjap
15h30 : Satnam Rasayan / Nam Liv
16h30 : Relaxation Didgeridoo / Prabhu Ram
20h : Bain Sonore / Vincent Lucas
22h : Soirée Bhajan

DIMANCHE 2 JUILLET
6h : Sadhana Kundalini Yoga
9h30: Marche méditative logique à travers le plateau de Bibémus (partiellement les yeux bandés)

14h30 : Kundalini Yoga en musique live / Siri Adi (Diane)
16h : Relaxation Sonore Jam Session
16h30 : Cercle d’échange
17h30 : Départ
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Logement
Possibilité de camper sur place (10€ par personne) ou de dormir dans le ‘dome yoga’ en mode dortoir.
Repas
Nous cherchons une solution pour proposer des repas le samedi midi et soir et le dimanche midi. Nous tiendrons informées les personnes inscrites et mettrons à jour ces informations une fois que nous en saurons plus.
Parking
ATTENTION PAS DE PARKING SUR LE CHEMIN DE BIBEMUS (personnes à mobilité réduite, merci de nous contacter)
L’accès au Festival se fait à pied à partir du Parking des Trois bons Dieux 142, avenue Jean et Marcel Fontenaille. 13100 Aix-en-Provence. Comptez 10 minutes de marche sur un chemin boisé, prévoyez des chaussures confortables et une lampe de poche ou frontale pour le retour la nuit. Le parking reste ouvert 24/24 et est accessible aux camions ou camping cars.

Lors de ce week-end se constitue le CKYAM – Collectif de Kundalini Yoga d’Aix Marseille.

https://www.helloasso.com/…/10-ans-de-kundalini-aix-les…

Enseignants participants à l’évènement : Amarjap Kaur Marie-laure Deleville Prabhu Ram Singh Vincent Lucas Olivier Lubeck Siri Adi Kaur Chris Delville

Le mot Sangat signifie littéralement « congrégation, communauté religieuse ou spirituelle ». C’est la conscience collective des Yogis, au-delà de la seule conscience individuelle. Elle se manifeste à chaque occasion où des yogis se réunissent pour pratiquer, méditer, travailler ou célébrer la vie ensemble ! Elle repose notamment sur le Seva (ou « service »), le bénévolat au service de tous et la libre contribution, dans l’action et depuis le cœur, à la vie de la communauté.

10 ème Festival de Yoga en Provence
2023-07-13 16:00 - 2023-07-16 22:30
« Une célébration du yoga, de l’été et de la joie d’être ensemble en pleine nature ! »
LAYAMA organise depuis 2014 le FESTIVAL de YOGA en PROVENCE sur son site de Bibemus dans un écrin de pinède à deux pas du centre d’Aix en Provence. Ce grand rassemblement autour des pratiques de yoga et d’énergétique chinoise est organisé par une équipe de bénévoles passionnés, ce qui en fait un évènement incontournable du Yoga en Provence.
Toute l’équipe vous invite à participer à la 10ème édition du Festival de Yoga en Provence du 13 au 16 juillet 2023 et vous préparent des surprises tout au long de l’été !
Le thème de cette 10 ème édition anniversaire : “Amour, Yoga et cigales..”

Programme

Billeterie

Yin Yoga Chamanique * Gaëlle Devic & Alice Azam
2023-07-13 18:00 - 19:00 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
avec Alice Azam & Gaëlle Devic

Guidés dans les postures d’interiorité du yin yoga par Gaëlle, accompagnés par les chants et instruments chamaniques d’Alice, rentrez dans la puissance des rituels et des intentions de ce nouveau cycle.

Une invitation à plonger dans notre propre obscurité, et oser l’introspection profonde, physique, mentale et émotionnelle dans la bienveillance du Yin Yoga et l’harmonisation de l’être d’un voyage sonore psycho-magique!

A propos du Yin Yoga avec Gaëlle Devic :
Pratique douce destinée à tous ceux qui recherchent de longs étirements tout en cultivant calme et observation. Les postures de Yin Yoga proposent un voyage intérieur, une exploration de notre nature profonde, jusque dans la partie minérale du corps : nos os. Dans l’immobilité des postures au sol tenues plusieurs minutes, nous laisserons agir le souffle et la gravité afin de décontracter les muscles et d’atteindre les tendons, ligaments et tissus conjonctifs. Ne rien faire, ne pas agir, juste être ici et maintenant… Suivant les principes de la philosophie Taoïste, le Yin yoga est une invitation à mieux se connaître, une méditation du corps et de l’esprit.

A propos des Voyages sonores et chamaniques :
Alice Azam propose des Soins psycho-énergétiques et chamaniques / Magnétisme / Thérapie par le son et Massage sonore avec ses bols chantants en terre
cuite et voix. La spécificité des bols en terre est la production d’une vibration intense et palpable.
De cette fréquence sonore, les chants harmoniques vont naître spontanément. Le corps s’abandonne au coeur de « l’être son » grâce à la sensation physique de la vibration.
~ Un massage intérieur et réconfortant.
~ Un enveloppement circulaire et ondulatoire qui accompagne le lâcher prise du corps et du mental.
~ Une expérience de transe calme et toute en douceur qui amène un saut dans le vide de tous les possibles.

***Atelier ouvert à tous les niveaux***

Possibilité de partager un repas après la cérémonie, pensez à réserver votre assiette sur la billetterie, et le concert Kirtan avec les Trucs en Trucks à 20h

Concert / Cercle de chants * Lucy & Gaëtan
2023-07-13 20:30 - 22:00
Les Trucs en Truck sont impatients de vous retrouver pour le 10ème Festival de Yoga en Provence à Layama !
Leur tempérament de feu vous emmèneront dans divers univers .
Nous chanterons tous ensemble, oui vous et nous en cercle, un moment intime qui vibrera au son de mantras pour laisser place à des chansons à texte d’amour, nous espérons transmettre le frisson !
Grands adeptes du voyage nous ne manqueront pas de vous interpréter quelques chants d’Europe de l’est, un moment de danse .
Pour finir Gaëtan nous présentera son hand pan pour nous ramener en douceur dans ce temple aux diverses couleurs !
Voir une vidéo des Trucs en Truck

MASTER CLASS Ashtanga Vinyasa * Maria Luisa Munoz
2023-07-14 08:15 - 10:15 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
L’Ashtanga Vinyasa yoga est une forme traditionnelle issue du système décrit dans un ancien manuscrit, le Yoga Korunta. Ce texte fut transmis à Sri T. Krishnamacharya par son Guru Rama Mohan Brahmachari au début des années 1900. Parmi les anciens disciples de Krishnamacharya se trouvent BKS Iyengar, Mataji Indra Devi, Desikachar et Sri K. Pattabhi Jois qui a introduit cette méthode en Occident dans les années 60. Grâce à l’œuvre et la motivation de ses élèves, ce yoga s’est diffusé progressivement jusqu’à nos jours.

A propos de Maria Luisa Munoz

Méditation Osho * Sibille Devic
2023-07-14 09:00 - 10:15 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
Les méditations actives se différencient des méditations plus traditionnelles par le fait qu’elles débutent par des phases de mouvements ou de sons qui permettent de libérer les tensions et de goûter plus facilement à la qualité de silence de la dernière phase.

Méditation No-Dimensions
La méditation No-Dimension dure 1 heure et comporte trois phases.
En utilisant la respiration et une série de mouvements coordonnés suivis d’un tournoiement continu, l’énergie se centre au ‘centre de vie’ qui se trouve sous le nombril. De là on peut observer le mental et faire l’expérience de la conscience et de la complétude : le corps bouge dans tous les sens tandis que le centre demeure immobile.

A propos de Sibille Devic

MASTER CLASS Vinyasa Yoga * Isabelle Thill
2023-07-14 10:30 - 12:30 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
A propos d’Isabelle

Bien que je sois reconnaissante d’être née dans la bulle parfaite qu’est le Luxembourg, j’ai toujours été passionnée par les voyages pour découvrir de nouvelles cultures et explorer la diversité des styles de yoga. Bien avant de devenir moi-même enseignante, le yoga était une partie essentielle de ma vie. . Mes tout premiers professeurs ont été Denise Pesch et Fredric Bender de Yoga La Source au Luxembourg et ils ont tous deux eu une forte influence sur mon choix de la voie du yoga. En 2004, j’ai rencontré Michael Hamilton, un professeur de yoga Ashtanga sud-africain, à Shanghai et il m’a inspiré à passer à l’étape suivante et à m’inscrire à la formation de professeur de yoga Sivananda en Inde. Des années plus tard, j’ai reçu ma certification de professeur de Jivamukti Yoga à New York. Après d’innombrables ateliers, retraites et formations de professeurs, je suis toujours sous le charme du yoga. Je suis reconnaissante pour le précieux outil du yoga, qui m’a sauvé la vie plus d’une fois et me fait grandir constamment. Plonger plus profondément dans la pratique physique et spirituelle du yoga est un voyage sans fin. J’ai eu la chance de rencontrer les mentors les plus incroyables et les plus inspirants, tous ont énormément influencé mon propre enseignement. Rolf Naujokat, qui garde mon premier amour, Ashtanga yoga, vivant. Dechen Thurman et Anja Kühnel, toutes deux militantes véganes, ont présenté et éveillé mon amour pour le Jivamukti Yoga. Je m’incline avec gratitude envers les fondateurs de cette méthode, Sharon Gannon et David Life. Cameron Shayne, créateur de Budokon, m’a appris à cultiver mon guerrier intérieur, à ne pas avoir peur et à assumer la responsabilité de mes actes. Duncan Wong, le plus fabuleux artiste martial et yogi, m’a montré comment surmonter mes propres pensées limitantes et croit viser les étoiles. J’ai découvert la méditation Vipassana en Afrique du Sud et elle est devenue une partie de ma routine quotidienne. professeur de yoga indépendant, j’ai créé mon premier studio, yogaroom belair, en 2008, suivi de yogaloft luxembourg en 2012. En 2016, je m’installe à Capetown, où j’ai fondé Exhale Yoga, un studio affilié à Jivamukti Yoga. Pendant les années en Afrique du Sud, j’ai mis en place Inhale Yoga, la promotion du service désintéressé, avec un objectif principal d’introduire le yoga dans les communautés locales. Je garderai le même esprit chez Exhale Yoga Luxembourg et donnerai des cours de yoga sur donation. En 2020, je deviens enseignante résidente à l’école Jivamukti à Paris. Les crises sanitaires actuelles m’ont ramenée dans mon pays d’origine, où j’ai créé un nouveau studio, Exhale Yoga, à mon ancienne adresse à Luxembourg-Merl. J’espère pouvoir bientôt continuer à organiser des retraites de yoga en Inde, en Afrique du Sud et en Provence. Le Cap restera toujours ma deuxième maison, cela me permet de rester humble. Le yoga me donne le courage d’ÊTRE MOI et la force de rendre le monde meilleur. Il n’y a pas de mots pour exprimer ma gratitude envers mes deux enfants adultes, qui restent mes professeurs les plus importants et tous les pratiquants de yoga engagés qui ont croisé mon chemin.

Yoga / Danse des 5 éléments * Géraldine Lethenet
2023-07-14 10:30 - 12:30
Un atelier de 2h pour sentir les éléments en vous et enrichir votre pratique de Yoga et de danse libre!
Exploration des 5 éléments en soi
Dans cet atelier nous utiliserons les outils du yoga, de la conscience corporelle, du son et du souffle pour stimuler les éléments en soi.
Les découvrir et savoir les utiliser pour mieux se connaître, comprendre comment s’auto-équilibrer dans sa vie et enrichir sa pratique sur le tapis
Un atelier haut en couleurs allant de l’énergie du Feu, à la fluidité de l’eau en passant par la légèreté de l’air et plus encore!

Sound bath meditation * Yasi
2023-07-14 14:00 - 15:15 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
Sound bath meditation

Bols de cristal et voix
Chanteuse passionnée d’art lyrique et de chants perses, Yasi nous convie à un voyage intime dans notre inlassable quête d’harmonie et de vibrations.
L’expérience libératrice du Sound Bath* mêle bols en cristal et chant vibratoire. Elle se vit allongé, en petit groupe ou seul. Le son des bols cristallins, en cycles et cercles réguliers, enveloppe notre corps et notre esprit. La voix de Yasi nous accompagne dans ce voyage, dans une vibration intuitive, singulière à chaque séance.

Pour l’artiste musicienne, le son est vecteur de sens et de sensible. C’est le média des émotions. Les ondes cristallines transmettent leurs messages, éveillent les sens jusqu’à, souvent, mener vers un sommeil méditatif propice à la régénération du corps.
Expérimentée dans certains services hospitaliers, la sono thérapie est un territoire de soin certes prometteur mais encore peu exploré. L’expérience Sound Bath n’entend rien démontrer que l’extraordinaire puissance créatrice de l’écoute exacerbée de soi.
https://onacore.fr/

Méditation en mouvement * Selina Gullery
2023-07-14 15:00 - 16:15 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
Faire le pont entre corps et esprit.

Selina Gullery, BA
E-RYT 500+
European Yoga Alliance
German Yoga Alliance
Selina Gullery E-RYT 500, YACEP est professeur de yoga et formatrice
d’enseignants depuis plus de 20 ans.
Elle a passé 10 ans à étudier et à voyager avec Swami Samarpanananda, un yogi de
l’Himalaya. Elle a eu la chance de passer des années à s’entraîner avec Shiva Rea et
à assister Twee Merrigan dans le style de yoga Prana Vinyasa, qui a ouvert une
nouvelle approche de la tradition du yoga, plus enracinée dans la féminité. Elle a
étudié l’alignement du Anusara avec Barbra Noh, Todd Norian y Tara Judelle et a
exploré et formé de nombreux autres styles de yoga, pratiques de méditation et
écoles de mouvement somatique. Elle a dirigé la formation des professeurs de yoga
dans les écoles de naturopathie Paracelsus dans le sud de l’Allemagne pendant sept
ans, avant d’ouvrir sa propre école de yoga, sous la tutelle de laquelle elle propose
des formations de base et des formations continues pour les professeurs de yoga.
Plus récemment, elle a entrepris un voyage de redécouverte des poètes, philosophes
et mythes de son propre pays, l’Irlande. Elle est professeur principal à la Celtic
School of Yoga et co-dirige des retraites annuelles avec le fondateur, le folkloriste,
archéologue et musicien Jack Harrison.
“La nature est ma grande source de force et d’inspiration. Ses qualités se trouvent
dans le jardin de notre propre corps et peuvent être découvertes et vécues à travers
le mouvement naturel, organique et l’introspection. Depuis plus de 20 ans,
j’accompagne les gens avec beaucoup de joie sur leur chemin de yoga, qui va
toujours de pair avec le développement personnel. Chaque cours de yoga est pour
moi comme une bonne histoire, il a un début, un milieu et une fin et transforme à
un niveau subtil notre regard sur nous-mêmes et par extension sur le monde qui
nous entoure. Ici, la fluidité des mouvements, l’enchaînement intelligent des
postures, la connaissance de la biodynamie et les mouvements les plus subtils du
corps constituent la base pour redécouvrir la joie d’être, en connexion profonde
avec soi-même, la nature et nos semblables. C’est pour moi le plus grand cadeau du
yoga”.
www.selinayoga.love
@selinayoga
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCG8YkA7tzCuKMdB-9JeGQ9Q
Daily Yoga App: https://www.dailyyoga.com/#/ meditations en français.
Udaya.com: https://udaya.com/teachers/selina-gullery/

MASTER CLASS Acroyoga * Mélanie Lo
2023-07-14 15:00 - 17:00 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
En participant à cet atelier d’Acroyoga, vous expérimenter les joies du contact humain dans un cadre bienveillant, sécurisant et doux.
Mélanie vous invite dans le cercle d’une pratique ludique, fun et conviviale.
Ce sera pour vous l’occasion d’aiguiser votre conscience dans la relation à Soi, à l’Autre, à la posture, aux alignements tout cela dans la fluidité du souffle et la bonne humeur.
Mélanie apporte un cadre simple et puissant, autour de postures techniques accessibles à tous.
En pratiquant l’acroyoga vous renforcer votre agilité physique et mentale, la confiance en soi en l’autre, vous cultiver des relations plus justes et une conscience accrue du lien qui nous relie les uns aux autres. Et peut-être, ressentirez vous la joyeuse et douce sensation de se re-connecter à la Source.
Mélanie s’appuie sur le soutien du groupe et les valeurs du partage et de l’inclusivité chères à l’acroyoga.
Les jeux réveillent l’enfant intérieur.
Que vous soyez les pieds Terre ou la tête dans les nuages, avec ou sans expérience, en solo, duo ou avec votre tribu. Peu importe, vous trouverez dans cet atelier tout ce dont vous avez besoin afin de révéler votre plein potentiel en mode pétillant tout en prenant soin des sensibilités et vulnérabilités de chacun.es.
Pour joindre Mélanie Lo :
melanielo.fr@gmail.com “

A propos de Mélanie:

Mélanie Lo est l’une des pionnières de l’acroyoga en France.
Elle enseigne et organise des cours hebdo, stages et retraites pour adultes, familles et enfants.
Pour se former, elle n’a pas hésité à parcourir l’Europe, l’Asie et même l’Australie.
Professeure certifiée “Acroyoga US” en 2011 puis Partner Acrobatic 2014,
Mélanie enseigne et développe à l’Acroyoga à Paris et en France depuis 2009.
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Multi casquette et entrepreneuse, de formation info-graphiste, elle décide de changer de vie à 27 ans et part se former au massage en Thaïlande puis en Australie. Elle poursuit le voyage en Inde et se forme au Yoga et à l’Acroyoga, le vivre et le partager devient alors une évidence.
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Mélanie fonde en avril 2014 l’association Yogakula pour plus de partage d’acroyoga et son art de vivre.
Face à l’urgence d’une pratique plus éthique et plus respectueuse, l’association s’agrandit et devient en 2022 “Acro Yoga Safe Place” dont la vocation initiale reste la même avec la ferme intention de nourrir et favoriser des comportements bienveillants et sincères envers chacun-es et d’identifier les comportements de domination et jugements négatif afin de mieux les éviter pour soi et autour. L’association se veut inclusive et respectueuse de l’humain et de l’environnement.
En partenariat avec le Carreau du Temple, l’association participe régulièrement à des actions sociales et culturelles.
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Après être intervenue à l’école Biopulse de Paris en tant que formatrice, Mélanie s’émancipe et éditera prochainement son calendrier de formation massage.
Aujourd’hui, Mélanie vit à Paris, elle est également masseuse et vous reçoit dans son son cabinet du 11 arrondissement, au Studio Marga.
Le bien-être des relations à soi, aux autres est au cœur de son chemin. Elle espère bien partager ses valeurs avec vous prochainement.

Conférence "La pratique de l'attention" * Evelyne Kasbarian
2023-07-14 15:30 - 16:45 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
Conférence “La pratique de l’attention”
La pratique de l’attention (ou comment savoir être présent à soi … avant de l’être aux autres)
Dans un monde où les sollicitations externes (téléphone, tablette, télévision, cinéma, jeux, activités professionnelles et sociales débordantes) sont omniprésentes, où la technologie avance beaucoup plus vite que la Conscience… nous vivons le plus souvent “hors de nous-mêmes”.
Quel impact cela a-t-il sur nos vies ? et comment pratiquer ce retour vers soi, gage de présence manifeste et de lucidité ?
“Connais toi toi-même et tu connaîtras l’Univers et les Dieux”, voilà ce qui est écrit sur le fronton du temple de Delphes; la pratique de l’attention nous propose une observation lucide visant à une reconnexion profonde pour (enfin) nous connaître et vivre heureux avec nous-mêmes.
Une conférence d’une heure 15, avec des questions-réponses et une pratique de groupe de quelques minutes.

Slow Flow Yoga * Eve Weller
2023-07-14 17:30 - 18:45 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
Apres des années de natation Eve a tourné son attention vers le yoga il y a 25 ans, attirée par la fluidité des mouvements presque liquides

Eve va proposer un cours de “slow flow”: des mouvements, séquences et gestes fluides, attentifs cherchant légèreté et soin.

MASTER CLASS Yoga de la voix * Caroline Cohen
2023-07-14 17:30 - 19:30 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
Yoga de la voix, Caroline Cohen

Lors de cet atelier de Yoga de la voix, Caroline propose d’apprendre à chanter tel qu’enseigné dans le Nada Yoga ( le yoga du son ), de ressentir les effets positifs des sons guérisseurs chamaniques ou tibétains et de re-découvrir la joie du chant spontané. Aucune expérience préalable dans le chant n’est nécessaire. Cet atelier est ouvert à tous.

A propos de Caroline Cohen
Je suis chanteuse, naturopathe et professeure de yoga de la voix depuis 2009. J’ai étudié le théâtre et le clown à Paris avant de partir vivre en Inde en 1999 où je vis toujours, à Auroville. J’y ai étudié et pratiqué le chant holistique, le chant carnatique du sud de l’Inde ainsi que différents types de yoga tels que le hatha yoga, le nada yoga (yoga du son) et le yoga intégral de Sri Aurobindo. Les échanges que j’ai pu nourrir avec mes professeur(e)s, ainsi que la pratique auprès de musiciens qui envisagent la musique avant tout comme un instrument de conscience au service de l’âme, m’ont énormément influencée, modifiant radicalement ma façon de chanter et de vivre la musique. C’est dans cet esprit que j’ai créé le Voyage Sonore Ikaroma: www.ikaroma.com
Par ailleurs attirée par l’exploration des bienfaits de la respiration consciente et du chant sur la santé physique et psychique, je me suis formée à la technique vocale lyrique Bel Canto; technique qui, en plus de chercher à respecter le timbre unique de chacun(e), porte un très grand intérêt à la santé des cordes vocales et du diaphragme. J’enseigne et anime des ateliers en Inde et en France depuis dix ans.

MASTER CLASS Vinyasa Yoga * Sabrina Sadeghi-Millecamps
2023-07-14 17:30 - 19:30 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
A propos de Sabrina

Installée en France depuis 2008, je suis originaire du village d’Aspen, Colorado, dans les montagnes rocheuses des États-Unis. J’ai eu la chance de grandir dans un communauté fondé sur l’idée que le bien-être vient de vivre en se nourrissant au niveau du corps, mental, et esprit (body, mind, and spirit), en lien avec les autres et l’environnement. C’est avec cette philosophie que je partage le yoga avec vous.
Sur mon propre parcours personnel, j’ai été sportive depuis un jeune âge et fait de la compétition du snowboard avec le US Snowboard Team du 1994-2001. Après des belles années de voyage et d’activité sans cesse, je quitte la neige pour reprendre mes études en Relations Internationales à l’Université de Washington à Seattle. Pendant ce temps je découvre le yoga comme moyen de retrouver le challenge sans compétition et de mieux vivre dans mon corps après avoir été opéré du genou et de l’épaule. Je commence à prendre des cours de yoga quotidiennement en échange du travail bénévole (work-study ou karma yoga) dans le centre 8 Limbs Yoga. Je me lance dans le monde des ONG et de l’échange culturelle en travaillant aussi pour l’UNESCO.
Après quelques tours du monde après mes études en passant par l’Inde, la Mexique, l’Afrique du Sud, Bali, et Costa Rica, j’atterre à New York City. Le yoga m’offre l’antidote de la vie urbaine et un moyen de connecter avec les autres; je fais encore du karma yoga dans le célèbre Jivamukti Yoga Center et au Sonic Yoga et à l’encouragement de mes enseignants je passe ma formation de professeur au Center for Yoga Studies en 2008. Quelques mois plus tard, je fais mes valises pour la France.
J’ai eu la chance d’étudier avec des enseignants de grand renommé mais mes “teachers” plus importants sont ma famille, mes amis, mes élèves et les personnes que je croise dans ma vie de tous les jours ainsi que le monde naturel avec toute sa sagesse. Je suis l’enseignement du voie du Tantra, qui considère le monde, le corps et la vie ordinaire comme portails vers l’absolu. Ces dernières années, j’étudie dans la lignée de T.K.V. Desikachar et son père T. Krishnamacharya.
Mon approche est de rendre les bienfaits du yoga accessible à tous et à toutes, et de cultiver de la communauté et de l’échange entre et autour des yogis dans un esprit de bienveillance, du bonheur, et du bon vivre !
J’adapte la pratique du yoga à l’individu, selon ses intérêts, sa culture, son age, et son état de santé. Je porte un accent particulier sur le yoga thérapeutique, le santé mental, les approches somatiques, la gestion du stress et le guérison du traumatismes.
Je suis diplomée d’un Bachelor (BA) en International Studies plus un Bachelor avec mention (BA, Honors) en Comparative History of Ideas de l’University of Washington, Seattle, et membre de Phi Beta Kappa. J’ai aussi un Master (MA) en Intercultural Service, Leadership, and Management du School of International Training, Vermont.
Je suis également certifiée en Massage Thaï et en cours de certification dans le méthode TRE (Tension and Trauma Releasing Exercises).
Je propose des cours collectifs publics ainsi que des cours privés pour des individuels et des groupes. J’interviens également en entreprise pour des clients corporates comme Chanel, Givenchy, Shisedo, Idemia, Jocatop, Vegetalement Provence, Domaine Milan, Provence Jardins… et des établissements d’hôtellerie comme l’Hôtel Le Saint Rémy, Domaine de Manville, Chateau de Alpilles, Hôtel le Vallon de Valrugues, Mas des Poiriers, Only Provence, Le Collectionist, As Good As Done…

Sabrina Sadeghi Millecamps, Yoga Alliance Certified E-RYT since 2008
*E-RYT (experienced registered yoga teacher) 600+ training hours and 5000+ hours teaching experience

Certifications :
200H Yoga Teacher Training : Centre for Yoga Studies / Sonic Yoga, New York, NY (2008)
Pre- and Post- Natal Yoga : Classical Yoga (2010-11)
Rainbow Kids Yoga Teacher Training : Yoga for Kids and Families (2013)
Rainbow Partner Yoga Teacher Training (2017)
100H Yoga Teacher Training : Heart of Yoga / Mark Whitwell (2018)
50H Dharma Yoga Life of a Yogi Teacher Training (DY LOAY TT) : Dharma Mittra/Dharma Yoga Center (2022)
Thai Massage 1 + 2 : Lulyani School of Thai Massage / David Lutt (2014)
TRE : Stress, Tension and Trauma Releasing Exercises (certification in process)
Additional trainings, immersions and continuing education :
Karma Yoga / work-study : Eight Limbs Yoga, Seattle, WA (1999-2000) ; Auroville, India (2001) ; Jivamukti Yoga Center, New York, NY (2002) ; Sonic Yoga, New York, NY (2006-2008)
Teachers Immersions : Shiva Rea (Kripalu 2005, Esalen 2009)
Meditation for Life : Martine Batchelor (Moulin de Chaves 2009)
Teachers Immersion : Cyndi Lee (TriYoga London 2012)
SmartFlow Immersion : Annie Carpenter (BeYoga Paris 2013)
AcroYoga Immersions (Paris and elsewhere in France 2014-2015)
AnatomYoga / Mobilités vertébrales et yoga : Blandine Calais-Germain (Institut Blandine Calais Germain, Paris 2015)
Discovering the True Nature of Love (Lovingkindess and Compassion meditation): Pascale Tanant and Andrew Warr (Lerab Ling 2016)
Immersion : Dharma Mittra (Dharma Yoga Center NYC 2016)
Yoga, Mindfulness, Neuroscience, Psychology and Movement Studies : Bo Forbes (TriYoga London 2017) + ongoing study in embodiment and neurosciences
Insight Yoga + Psychological Inquiry – an integrated approach to yoga : Sarah Powers (TriYoga London 2018)
Restorative Yoga : Cyndi Lee (2018)
Yoga Medicine / Yoga Anatomy : Tiffany Cruikshank (Yoga International 2018)
Healing with Yoga : Leslie Kaminoff (TriYoga London 2019)
The Anatomy of Yoga, the Yoga of Anatomy : Leslie Kaminoff (Yoga International, 2021)
Total Yoga Nidra Foundation : Philippe Beer Gabel (2020)
Foundations of Yoga for Mental Health : Ashley Turner (2020)
Trauma-Informed Yoga : Ashley Turner (2022)
The Science of Well-Being : Yale University (2020)
Asana Unlocked : Gary Kraftsow (Yoga International 2020)
Pranayama Unlocked : Gary Kraftsow (Yoga International 2021)
Meditation Unlocked : Gary Kraftsow (Yoga International 2022)
The Science of Well-Being : Proprioception, Emotional Balance, and Social Well-Being : Bo Forbes (2021)
Teaching True Beginners Online : Christina Sell (Yoga International 2021)
Fascia : Function, Physiology, and Application : Jill Miller (Yoga International 2021)
Making Sense of What You Sense: Fascial Balance and Emotional Resilience : Tom Myers (TriYoga London 2021)
Breath, Bandhas and the Deep Front Line : Tom Myers (TriYoga London 2021)
Psoas Workshop : Liz Koch (2021)
Yoga Therapy and Managing the Stress Response : Gary Kraftsow (Yoga International 2021)
Yoga Therapy for Depression : Gary Kraftsow (Yoga International 2021)
Yoga Therapy for Anxiety : Gary Kraftsow (Yoga International 2021)
Toumo Online : Institut Maurice Daubard (2022)
Ongoing study with André Riehl in the texts of the Yoga tradition, Tantra and Nidra Yoga (2015-present)

Danse Libre et Symbolique - Chakras et Archétypes * Géraldine Lethenet
2023-07-14 19:30 - 20:30 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
Danse Libre et Symbolique – Chakras et Archétypes
Rois et reines, osez votre noblesse !
Nous sommes tous rois et reines en notre royaume interieur
Danse Royale melant joyeusement fun et sacré sur de la musique classique et instrumentale
Venez jouer en mouvement, osez vos parures, robes de bal, chapeau magiques et autres excentricités!

avec Géraldine Lethenet

Danseuse et artiste depuis l’enfance, j’explore le corps et le monde pendant toute ma jeunesse. Après des années de performances dans le monde du spectacle, j’ai rencontré le yoga, les pratiques énergétiques et le massage. Cette « bascule » m’a permis de m’approprier mon corps et de découvrir de multiples aspects de mon être. Passionnée par ces voyages intérieurs, curieuse et complètement immergée, je me suis formée au yoga, au ressenti de l’énergie, à l’ayurvéda, et aux techniques d’expression par le corps et la création. Nomade, elle a foulé la terre de 40 pays, ramené des savoirs de massages, de médecines, de danse, de voyage de conscience. Elle transmet l’art d’Être Soi par le biais d’une posture à la fois physique et mentale, pour la liberté du corps et de l’esprit, pour aller vers un cœur à cœur avec le monde dans le geste quotidien.
Son enseignement se veut transversal et concret et est porteur de joie de vivre et de simplicité.
Auteure de « Yoga, énergie, alimentation » , « Mon cahier Yoga » « Le gingembre » et « 50 exercices pour ralentir », elle est formée en Yoga Intégral, Yin, Hatha, Adi Vajra, en danse Nia, inspirée par la CNV, pratique engagée en art thérapie et en danse des 5 rythmes et Open Floor, elle explore et partage également un travail sur les états modifiés de conscience grâce à la technique de l’Institut Monroe.
www.geraldinelethenet.com

Initiation au Yoga Aérien * Gaëlle, Sibille, Laeticia
2023-07-14 19:30 - 20:30 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
Prenez votre envol avec cette nouvelle discipline, découvrez le yoga dans les airs !Spectaculaire et accessible à tous, le yoga aérien facilite les postures complexes sans forcer sur les vertèbres et libére les tensions physiques et psychologiques.
La session dynamique propose des inversions et étirements profonds avec une respiration soutenue. On y retrouve des asanas (postures) avancées que l’on peut effectuer en toute sécurité grâce au soutien de la balançoire. Les bienfaits sont nombreux: drainage lymphatique et sanguin, renforcement tonique de la peau, du corps, détente des articulations et de la colonne vertébrale etc.
La session zen se passe sur le sol, la balançoire soutien le haut du corps et/ou les jambes. L’objectif principal est de lever toute tension physique, respiratoire, émotionnelle et cognitive.Un minimum d’efforts avec un maximum de résultats, vous aurez l’impression de flotter après cette session !

Sur réservation à l’accueil sur place
Cours de 20 mn
5 personnes max
