Séjour Yoga en bord de mer, Le Pradet (Var)
2026-10-03 08:30 - 2026-10-05 18:30 (Europe/Paris) | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
Séjour Yoga en bord de mer, Le Pradet (Var)
Yoga Retreat by the sea
English below
Un séjour d’exception sur la côte Varoise

Gaëlle Devic (enseignante de yoga) et Selina Gullery (cuisine vibrante et intuitive) vous invitent à une retraite de 3 jours sur le Port des Oursinières près de Toulon pour un séjour régénérant dans un hôtel de charme sur le port. Au programme, connexion avec la nature, marches ou ballades sur les falaises surplombant la mer, et séances de yoga pour stimuler notre vitalité, cuisine locale et de saison… dans une ambiance conviviale et cocoon !
Yin Yang Yoga
L’art d’équilibrer notre pratique physique
Gaëlle nous guidera à travers des rythmes différents:
la Danse du dragon, La Graîne Dorée, les Avances et Retraites du Guerrier, des séquences dynamique Yang dans le mouvement dans la fluidité, pour ensuite travailler l’énergie régénérante du Yin, dans l’immobilité de la posture, entre méditation et veille, à l’écoute du corps et des sens.
Chaque session sera l’occasion d’explorer en soi les éléments Terre, Eau, Feu, Air et Ether.
Une cuisine vivante
Chaque repas végétarien sera concocté pour vous selon les thèmes de la journée par notre cheffe Selina avec des produits bio locaux et de saison et servis dans une maison privée au bord de la mer à quelques mètres de l’hotel.
Détente profonde
Profitez de la piscine ainsi que les différents espaces de détente luxueux de l’hôtel, Nous pratiquerons dans un espace couvert côté jardin ou sous les pins parasols de la terrasse extérieure.. Le nombre de participants est limité à 12 personnes..
Programme du week end
Possibilité d’arriver la veille
Samedi
8:30-9:00 Méditation
9-11:00 Yin yang Yoga
11:00 Brunch
12-16:00 ballades / activités / temps libre
16:30-18:30 yin yoga / méditation / rituels
19h Dîner
Dimanche
8:30-9:00 Méditation
9-11:00 Yin yang Yoga
11:00 Brunch
12-16:00 ballade / activités / temps libre
16:30-18:30 yin yoga / méditation / rituels
19h Dîner
Lundi
8:30-9:00 Méditation
9-11:00 Yin yang Yoga
11:00 Brunch
12-16:00 ballade / activités / temps libre
16:30-18:30 yin yoga / méditation / rituels
Lieu de la retraite:
www.hotel-escapade.com Réservations +33 4 94 08 52 60
+ Hébergement: chambre simple, double ou triple
+ buffet cuisine locale et bio par Selina Gullery
+ Méditation et Yoga (15h)
Départ dimanche après la pratique à 18:30
un week end pour se ressourcer,
se défatiguer et se régénérer
Inscrivez vous dès maintenant !

TARIFS

Yoga + repas 450€
Payer l’acompte de réservation avant le 1er septembre 150€

Hébergement
A payer séparément directement avec l’hôtel:
Week end complet (2 nuits): 1 chambre partagée + petit déjeuner à l’hôtel à partir de 150€/pers
Week end complet (2 nuits): 1 chambre simple + petit déjeuner à partir de 280€/pers

Hôtel Escapade +33 4 94 08 52 60

An Exceptional Retreat on the French Riviera
Gaëlle Devic (Yoga Teacher) and Selina Gullery (Vibrant & Intuitive Cuisine) invite you to a 3-day retreat at Port des Oursinières, near Toulon, for a deeply rejuvenating stay in a charming waterfront hotel.
Enjoy a weekend of reconnecting with nature through scenic coastal walks along the cliffs overlooking the Mediterranean, revitalizing yoga sessions, and delicious seasonal, locally sourced cuisine—all in a warm, welcoming, and nurturing atmosphere.
Yin Yang Yoga
The Art of Balancing Body and Mind
Gaëlle will guide you through practices of varying rhythms, including:

Dragon Dance
The Golden Seed
Warrior Forward & Backward Flows
Dynamic Yang sequences that cultivate strength, vitality, and fluid movement

These will be followed by the deeply restorative energy of Yin Yoga, where stillness, mindfulness, and conscious awareness invite the body and senses to relax and regenerate.
Each practice will offer an opportunity to explore the five elements within ourselves:
Earth, Water, Fire, Air, and Ether.

Nourishing Cuisine
Each meal will be thoughtfully created by Selina to reflect the theme of the day, using organic, seasonal, and locally sourced ingredients.
Meals will be served in a beautiful private seaside house just a few metres from the hotel.

Relax & Unwind
Take advantage of the hotel’s heated swimming pool and luxurious relaxation areas.
The beautiful boutique hotel is at walking distance to the beach and to scenic coastal hikes.
Yoga sessions will take place either in a covered space overlooking the sea or beneath the shade of umbrella pines on the outdoor terrace.
The retreat is limited to just 12 participants, ensuring an intimate and personal experience.

Weekend Schedule
Optional arrival on Friday
Saturday
8:30 – 9:00 Morning Meditation
9:00 – 11:00 Yin Yang Yoga
11:00 Brunch
12:00 – 4:00 pm Coastal walks, activities or free time
4:30 – 6:30 pm Yin Yoga, Meditation & Rituals
7:00 pm Dinner

Sunday
8:30 – 9:00 Morning Meditation
9:00 – 11:00 Yin Yang Yoga
11:00 Brunch
12:00 – 4:00 pm Coastal walks, activities or free time
4:30 – 6:30 pm Yin Yoga, Meditation & Rituals
7:00 pm Dinner

Monday
8:30 – 9:00 Morning Meditation
9:00 – 11:00 Yin Yang Yoga
11:00 Brunch
12:00 – 4:00 pm Coastal walks, activities or free time
4:30 – 6:30 pm Yin Yoga, Meditation & Closing Ritual
Departure after the final practice at 6:30 pm.

Retreat Venue
Hôtel EscapadePort des Oursinières, near Toulon
Reservations: +33 (0)4 94 08 52 60

What’s Included

15 hours of Yoga & Meditation
Daily brunch and dinner prepared by Selina Gullery
Organic, seasonal, locally sourced cuisine
Access to the hotel’s pool and wellness areas

Accommodation
Accommodation is booked and paid for separately, directly with the hotel.

Shared room (2 nights) with hotel breakfast from €150 per person
Single room (2 nights) with hotel breakfast from €280 per person

For reservations:
Hôtel Escapade
+33 (0)4 94 08 52 60

Retreat Fee
Yoga + Meals: €450
Make your reservation before September 1st
150€
Accommodation is not included and is payable directly to the hotel.

Take Time to Recharge
A weekend to rest, restore and reconnect.
Come away feeling refreshed, re-energised, and deeply nourished.
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