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SUMMARY:Séjour de ressourcement - TERRE AIR EAU
DESCRIPTION:ENGLIH BELOW\n\nStage de Yoga sur TERRE\, dans les AIRS et dans l’EAU:\n\nRejoignez Gaëlle et Nathanaël pour un séjour de ressourcement au Mas des Peyres en plein coeur du Lubéron.\nPendant 5 jours  vous serez guidés dans les pratiques de yoga\, sur terre (Vinyasa et Yin et Yin Yang Yoga)\, dans les airs (Yoga Aérien) et dans l’eau (relaxation aquatique et Aqua Yoga).\n\nDécouvrez les Mas des Peyres en vidéo\n  \nProgramme d’une journée type:\n\n8h-9h30 Méditation et yoga du matin\n9h30 Petit déjeuner\n10h30-12h30 Yoga Aérien (session dynamique)\n13h Déjeuner\n15h-16h30 Relaxation aquatique\n17h-18h30 Yoga Aérien (session régénérante)\n18h30-19h Méditation active / Yin Yoga / Yoga Nidra\n20h30 Dîner\nNos lieux de pratique\nNous pratiquerons le Yoga Aérien sur la terrasse à côté de la piscine.\n\n\n\net le Yoga dans une grande salle lumineuse\n\n\n\nLes repas sont pris sur la terrasse ombragée en toute convivialité \n\n\n  \nA propos du Yoga Aérien:\nPrenez votre envol et découvrez le yoga dans les airs !Spectaculaire et accessible à tous\, le yoga aérien facilite les postures complexes sans forcer sur les vertèbres et libére les tensions physiques et psychologiques.\n\n\nLes sessions dynamiques proposent des inversions et étirements profonds avec une respiration soutenue. On y retrouve des asanas (postures) avancées que l’on peut effectuer en toute sécurité grâce au soutien de la balançoire. Les bienfaits sont nombreux: drainage lymphatique et sanguin\, renforcement tonique de la peau\, du corps\, détente des articulations et de la colonne vertébrale etc.\n\n\n\nLes sessions de régénération se déroulent au sol\, la balançoire soutien le haut du corps et/ou les jambes. \n\nL’objectif principal est de lever toute tension physique\, respiratoire\, émotionnelle et cognitive.\n\nUn minimum d’efforts avec un maximum de résultats\, vous aurez l’impression de flotter après cette session !\nA propos de Gaëlle Devic\n \n\nGaëlle a découvert le yoga en 2002 à San Francisco où elle a suivi avec enthousiasme divers enseignements de styles dynamiques\, ludiques et toniques. Formée à l’enseignement du Hatha et Vinyasa yoga\, au Yin et Yin Yang Yoga\, elle devient pionnière du Yoga Aérien en France et propose des formations de professeurs depuis 2014.\n\n\nAvec les ateliers et retraites Yin Yang Yoga & Energie qu’elle anime avec sa soeur Sibille\, acupunctrice\, elle fait le lien entre les enseignement taoïstes et ceux du yoga en incorporant des rythmes différents selon les saisons\, toujours à l’écoute des besoins de ses élèves.\n\nGaëlle enseigne le yoga comme un art de vivre\, un exercice de santé et une expérience du moment présent.\n\n\nElle est cofondateur et anime les activités de Layama et du Festival de Yoga en Provence à Aix en Provence depuis 2010.\nLire l’article sur le yoga aérien par Gaelle Devic  \nA propos de Nathanaël Faivre\n\nResponsable et créateur d’un lieu de vie intergénérationnel depuis 2008\, l’humain a été au coeur de mes pratiques dans l’accompagnement et l’accueil de jeunes adultes placés par l’aide sociale à l’enfance .\nDe nombreux outils thérapeutiques et formations en thérapie brève ont jalonné mon cursus d’éducateur spécialisé par le biais de la PNL\, de la gestalt ou du coaching de groupe. \nIl y a cinq ans durant un voyage initiatique en inde j’ai découvert le yoga \, l’Ayurveda et la méditation qui ont été une révélation sur le plan personnel\, une magnifique voie holistique qui permet à l’individu de retrouver l’unité  entre les différents plans qui le constitue (physique\, mental et émotionnel). \nDepuis je n’ai cessé de rencontrer des professeurs\, enseignants\, facilitateurs\, danseurs\, masseurs qui enseignent le yoga comme un art de vivre \, une philosophie de l’expérience\, un vécu concret et palpable. \n\nLe mas des Peyres\, lieu alternatif de rassemblement autour de cet ensemble de pratiques\, est ainsi né en 2024 avec comme souhait de vous présenter une expérience inoubliable rythmée par des intervenants certifiés\, partageant ces valeurs communes avec une connexion de cœur intuitive.\nGaëlle\, pionnière du Yoga aérien fait partie de ces rencontres magiques avec qui j’ai envie de  partager ce séjour immersif entre la terre\, l’air et l’eau trois éléments permettant d’aller à la rencontre de sa nature unique. \nAujourd’hui je suis ravi de vous proposer un accompagnement par le biais des méditations actives d’Osho ainsi que la relaxation aquatique Atma Janzu qui sont les deux approches dans lesquelles je me suis spécialisé avec joie et passion. \nTarif stage\nDurée : 5 jours / 4 nuits\, du dimanche 16h00 au jeudi 17h00 \nParticipants : 15 personnes maximum \n\n750 € Activités\, hébergement collectif et repas compris\n50 € supplément massage ou soin énergétique (Tui Na ou acupuncture) sur RV\n70 € supplément logement en duo\n100 € supplément logement en individuel\n\nDurant votre séjour\, vous pourrez également savourer une cuisine «détox» végétarienne et bio\, familiale\, locale et teintée des saveurs du monde. \nHébergement\nPlusieurs propositions au Mas des Peyres s’offrent à vous\, avec des niveaux de confort différent et tarifs en fonction. \n\nLogement collectif inclus dans le package : yourte avec 5 lits\,\nLogements duo en chambre en bois ou chalet : 70€ pour le stage (4 nuits)\,\nLogements individuels :100€ pour la caravane\, 120€ supplémentaires pour la chambre avec sanitaires privés\n\nVoir les logements \nLes repas\nNotre cheffe Neilia\, nous régalera de ses repas végétariens inspirés de ses voyages en Polynésie. Une cuisine savoureuse\, avec des produits locaux et de saison. \n\n(prévenez nous si vous avez des intolérances alimentaires svp) \n  \n  \n  \n  \nENGLISH \nYoga course on EARTH\, in the AIR and in the WATER: \nJoin Gaëlle and Nathanaël for a rejuvenating stay at Mas des Peyres in the heart of the Lubéron.\nFor 5 days you will be guided in yoga practices\, on land (Vinyasa and Yin and Yin Yang Yoga)\, in the air (Aerial Yoga) and in the water (aquatic relaxation and Aqua Yoga). \nDiscover Mas des Peyres on  vidéo \nA typical day’s program: \n8am-9:30am Meditation and morning yoga\n9:30am Breakfast\n10:30am-12:30pm Aerial Yoga (dynamic session)\n1pm Lunch\n3pm-4:30pm Aquatic relaxation\n5pm-6:30pm Aerial Yoga (regenerating session)\n6:30pm-7pm Active meditation / Yin Yoga / Yoga Nidra\n8:30pm Dinner \nOur practice locations \nWe will practice Aerial Yoga on the terrace next to the pool. \nand Yoga in a large bright room \nMeals are taken on the shaded terrace in a friendly atmosphere \nAbout Aerial Yoga: \nTake flight and discover yoga in the air! \nSpectacular and accessible to all\, aerial yoga facilitates complex postures without forcing the vertebrae and releases physical and psychological tensions. \nThe dynamic sessions offer inversions and deep stretches with sustained breathing. There are advanced asanas (postures) that can be performed safely thanks to the support of the swing. The benefits are numerous: lymphatic and blood drainage\, tonic strengthening of the skin\, body\, relaxation of the joints and spine\, etc. \nThe regeneration sessions take place on the ground\, the swing supports the upper body and/or legs. \nThe main objective is to lift all physical\, respiratory\, emotional and cognitive tension. \nMinimal effort with maximum results\, you will feel like you are floating after this session! \nAbout Gaëlle Devic \nGaëlle discovered yoga in 2002 in San Francisco where she enthusiastically followed various teachings of dynamic\, fun and invigorating styles. Trained in Hatha and Vinyasa yoga\, Yin and Yin Yang Yoga\, she became a pioneer of Aerial Yoga in France and has been offering teacher training since 2014. \nWith the Yin Yang Yoga & Energy workshops and retreats that she leads with her sister Sibille\, an acupuncturist\, she makes the link between Taoist teachings and those of yoga by incorporating different rhythms according to the seasons\, always listening to the needs of her students. \nGaëlle teaches yoga as an art of living\, a health exercise and an experience of the present moment.\nShe is the co-founder and has been leading the activities of Layama and the Festival de Yoga en Provence in Aix en Provence since 2010.\nRead the article on aerial yoga by Gaelle Devic \nAbout Nathanaël Faivre \nManager and creator of an intergenerational living space since 2008\, the human has been at the heart of my practices in supporting and welcoming young adults placed by child welfare services.\nMany therapeutic tools and training in brief therapy have marked my career as a specialized educator through NLP\, gestalt or group coaching. \nFive years ago during an initiatory trip to India I discovered yoga\, Ayurveda and meditation which were a revelation on a personal level\, a magnificent holistic path that allows the individual to find unity between the different planes that constitute him (physical\, mental and emotional). \nSince then\, I have continued to meet teachers\, instructors\, facilitators\, dancers\, masseurs who teach yoga as an art of living\, a philosophy of experience\, a concrete and palpable experience. \nLe mas des Peyres\, an alternative gathering place around this set of practices\, was born in 2024 with the wish to present you with an unforgettable experience punctuated by certified speakers\, sharing these common values ​​with an intuitive heart connection. \nGaëlle\, a pioneer of aerial yoga\, is one of these magical encounters with whom I want to share this immersive stay between earth\, air and water\, three elements that allow you to meet your unique nature. \nToday I am delighted to offer you support through Osho’s active meditations as well as Atma Janzu aquatic relaxation\, which are the two approaches in which I have specialized with joy and passion. \nCourse price \nDuration: 5 days / 4 nights\, from Sunday 4:00 p.m. to Thursday 5:00 p.m. \nParticipants: 15 people maximum \n€750 Activities\, group accommodation and meals included\n€50 supplement for massage or energy treatment (Tui Na or acupuncture) by appointment\n€70 supplement for accommodation for two\n€100 supplement for accommodation for individuals\nDuring your stay\, you can also enjoy vegetarian and organic “detox” cuisine\, family\, local and tinged with flavors from around the world. \nAccommodation \nSeveral options at Mas des Peyres are available to you\, with different levels of comfort and prices accordingly. \nGroup accommodation included in the package: yurt with 5 beds\,\nDuo accommodation in a wooden room or chalet: €70 for the course (4 nights)\,\nIndividual accommodation: €100 for the caravan\, €120 extra for the room with private bathroom\nSee accommodation \nMeals \nOur chef Neilia will treat us to her vegetarian meals inspired by her travels in Polynesia. A tasty cuisine\, with local and seasonal products.\n(please let us know if you have any food intolerances) \n 
URL:https://layama.fr/atelier/sejour-de-ressourcement-air-terre-eau/
LOCATION:mas des peyres\, les peyres\, Montfuron\, 04110\, France
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