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SUMMARY:Stage de yoga aérien: "Natural Mystic in the Air"
DESCRIPTION:FLY HIGH!\n\n\nDécouvrez la liberté d’une pratique de yoga sur terre et en apesanteur. \n\n\nExplorez la subtilité des flux d’énergie dans le corps\, les pensées et les émotions.\n\n\n\nUn week end complet d’explorations avec Gaëlle Devic\, votre coach yoga Vinyasa / Yin. Certifiée 300h Aeroyoga\n\n\n \n\n\nsamedi 9h30-12h30\n\n\nAerial Vinyasa Flow\n\n\nVariations autour de la salutation au soleil\, expérimentation d’asana soutenus par le hamac. \n\n\nPour ceux qui ont déjà une pratique de yoga\n\n\n \n\n\nsamedi 14h30-17h30\n\n\nDécouverte du yoga aérien\n\n\nExploration des sensations d’apensateur dans le flow du mouvement et de la respiration.\n\n\nOuverts à tous les experts et débutants\n\n\n \n\n\ndimanche 9h30-12h30\n\n\nYin Yang Yoga\n\n\nDanse de postures et de rythmes différents pour équilibrer notre aspect lunaire et solaire\n\n\nOuverts à tous les experts et débutants\n\n\n \n\n\ndimanche 14h30-17h30\n\n\nAerial Melow Flow\n\n\nUn voyage intérieur avec une partie du corps au sol\, l’autre soutenue par le hamac. Laissez vous guider par un rythme elliptique\, hypnotique et mystique ! Ouvert à tous\n\n\n \n\n\nTarifs: 35€/session * 60€/jour * 110€ stage complet\n\n\npossibilité de dormir sur place en dortoir 15€/ nuit\n\n\nYoga Shala Peypin\n\n\nChemin du Puits Armand\n\n\n13124 Peypin \n\n\nInfos et réservations layama.org 06 31 23 37 80\nInscriptions et règlement en ligne
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LOCATION:Yoga Shala Peypin\, chemin du puits armand\, peypin\, 13124\, France
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SUMMARY:Atelier AeroYoga avec Gaëlle
DESCRIPTION:FLY HIGH!\nDécouvrez la liberté d’une pratique de yoga en apesanteur dans un hamac ergonomique conçu pour un maintien confortable et une grande sécurité. Suspendu\, le corps est plus léger\, souple et relâché. Ces pratiques inversées décompressent la colonne\, régénèrent les disques inter-vertébraux\, le cœur se repose\, en augmentant la souplesse des articulations et l’irrigation du cerveau\, soulageant la pression des organes internes.\nC’est tonique\, ludique et la relaxation est garantie ! \nTrois ateliers pour explorer les flux énergétiques d’une pratique de yoga en suspension: \n28/10/18 Découverte du yoga aérien (2h30)\nUn atelier pour se familiariser avec le hamac et les sensations d’apensateur dans le flow du mouvement et de la respiration. Variations de postures aériennes dans un style inspiré du vinyasa\, puis postures yin avec une partie du corps au sol jusqu’à une longue relaxation dans le cocon. Ouverts à tous les experts et débutants \n25/11/18 Aerial Vinyasa Flow (2h30)\nLa pratique du yoga aérien permet de s’étirer dans la détente en étant partiellement ou totalement en suspension\, de travailler les équilibres et les alignements\, de réussir certaines postures plus difficiles à partir du sol. Donnez une nouvelle dimension à votre pratique de yoga sur le tapis en explorant des variations aériennes de la salutation au soleil\, et en expérimentant les asana soutenus par le hamac jusqu’à des postures acrobatiques plus circassiennes. Pour ceux qui ont déjà une pratique de yoga. \n16/12/18 Aerial Melow Flow (2h30)\n \nUn voyage intérieur avec une partie du corps au sol\, l’autre soutenue par le hamac. Laissez vous guider dans une pratique inspirée du Yin Yoga dans laquelle votre corps en suspension se régénère en profondeur. Nous enchaînerons des mouvements dans un rythme elliptique\, hypnotique et méditatif avec des exercices de respiration (pranayama) jusqu’à glisser dans une profonde relaxation. Ouverts à tous les experts et débutants
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SUMMARY:Atelier Aeroyoga avec Gaëlle
DESCRIPTION:FLY HIGH!\nDécouvrez la liberté d’une pratique de yoga en apesanteur dans un hamac ergonomique conçu pour un maintien confortable et une grande sécurité. Suspendu\, le corps est plus léger\, souple et relâché. Ces pratiques inversées décompressent la colonne\, régénèrent les disques inter-vertébraux\, le cœur se repose\, en augmentant la souplesse des articulations et l’irrigation du cerveau\, soulageant la pression des organes internes.\nC’est tonique\, ludique et la relaxation est garantie ! \nTrois ateliers pour explorer les flux énergétiques d’une pratique de yoga en suspension: \n25/11/18 Aerial Vinyasa Flow (2h30)\nLa pratique du yoga aérien permet de s’étirer dans la détente en étant partiellement ou totalement en suspension\, de travailler les équilibres et les alignements\, de réussir certaines postures plus difficiles à partir du sol. Donnez une nouvelle dimension à votre pratique de yoga sur le tapis en explorant des variations aériennes de la salutation au soleil\, et en expérimentant les asana soutenus par le hamac jusqu’à des postures acrobatiques plus circassiennes. Pour ceux qui ont déjà une pratique de yoga. \n16/12/18 Aerial Melow Flow (2h30)\n \nUn voyage intérieur avec une partie du corps au sol\, l’autre soutenue par le hamac. Laissez vous guider dans une pratique inspirée du Yin Yoga dans laquelle votre corps en suspension se régénère en profondeur. Nous enchaînerons des mouvements dans un rythme elliptique\, hypnotique et méditatif avec des exercices de respiration (pranayama) jusqu’à glisser dans une profonde relaxation. Ouverts à tous les experts et débutants
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SUMMARY:Atelier Aeroyoga avec Gaëlle
DESCRIPTION:FLY HIGH!\nDécouvrez la liberté d’une pratique de yoga en apesanteur dans un hamac ergonomique conçu pour un maintien confortable et une grande sécurité. Suspendu\, le corps est plus léger\, souple et relâché. Ces pratiques inversées décompressent la colonne\, régénèrent les disques inter-vertébraux\, le cœur se repose\, en augmentant la souplesse des articulations et l’irrigation du cerveau\, soulageant la pression des organes internes.\nC’est tonique\, ludique et la relaxation est garantie ! \n  \n16/12/18 Aerial Melow Flow (2h30)\n \nUn voyage intérieur avec une partie du corps au sol\, l’autre soutenue par le hamac. Laissez vous guider dans une pratique inspirée du Yin Yoga dans laquelle votre corps en suspension se régénère en profondeur. Nous enchaînerons des mouvements dans un rythme elliptique\, hypnotique et méditatif avec des exercices de respiration (pranayama) jusqu’à glisser dans une profonde relaxation. Ouverts à tous les experts et débutants
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