Layama

Hatha Yoga et symbolisme
2019-10-23 10:30 - 12:30, 2019-10-24 10:30 - 12:30, 2019-10-25 10:30 - 12:30, 2019-10-26 10:30 - 12:30, 2019-10-27 10:30 - 12:30, 2019-10-28 10:30 - 12:30, 2019-10-29 10:30 - 12:30, 2019-10-30 10:30 - 12:30 (Europe/Paris) and 20 more dates | France
Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration, des postures variées et une relaxation. Ensuite, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation.
« Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.
Lorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique, elle se réalise en nous et au-delà de nous, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie. »
A l’Agence Bien-être du Decathlon village
Infos et réservations
Stéphanie Gary 06 82 29 30 49
14/10 – 25/11 – 16/12 – 20/1

Atelier de yoga aérien sous les arbres
2019-10-27 10:30 - 12:00 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
FLY HIGH!
Découvrez la liberté d’une pratique de yoga en apesanteur dans un hamac ergonomique conçu pour un maintien confortable et une grande sécurité. Suspendu, le corps est plus léger, souple et relâché. Ces pratiques inversées décompressent la colonne, régénèrent les disques inter-vertébraux, le cœur se repose, en augmentant la souplesse des articulations et l’irrigation du cerveau, soulageant la pression des organes internes.
C’est tonique, ludique et la relaxation est garantie !
La pratique se déroule en extérieur sous les arbres, prévoyez des vêtements en coton, chaussettes, manches qui couvrent les épaules et une couverture pour la relaxation.
Chaque séance est limitée à 5 personnes maximum, pensez à vous inscrire avant de venir ! Parking gratuit
25€/ cours 1h30
Cet horaire ne vous convient pas ? Constituez votre propre groupe de 5 et appelez nous pour une session privée !
Gaëlle Devic 06 31 23 37 80

Yin Yoga Chamanique
2019-10-31 19:00 - 21:00 | France
~ Atelier Yin Yoga Chamanique spécial Halloween ~

Guidés dans les postures d’intériorité du Yin Yoga par Gaëlle, accompagnés par les chants et instruments chamaniques d’Alice, rentrez dans la puissance des rituels et des intentions de cette soirée “Halloween” qui célèbre l’entrée dans les jours obscures et nous connecte avec nos ancêtres.
Une invitation à plonger dans notre propre obscurité, et oser l’introspection profonde, physique, mentale et émotionnelle dans la bienveillance du Yin Yoga et l’harmonisation de l’être d’un voyage sonore psycho-magique!

A propos du Yin Yoga avec Gaëlle Devic :
Pratique douce destinée à tous ceux qui recherchent de longs étirements tout en cultivant calme et observation. Les postures de Yin Yoga proposent un voyage intérieur, une exploration de notre nature profonde, jusque dans la partie minérale du corps : nos os. Dans l’immobilité des postures au sol tenues plusieurs minutes, nous laisserons agir le souffle et la gravité afin de décontracter les muscles et d’atteindre les tendons, ligaments et tissus conjonctifs. Ne rien faire, ne pas agir, juste être ici et maintenant… Suivant les principes de la philosophie Taoïste, le Yin yoga est une invitation à mieux se connaître, une méditation du corps et de l’esprit.

A propos des Voyages sonores et chamaniques :
Alice Azam propose des Soins psycho-énergétiques et chamaniques / Magnétisme / Thérapie par le son et Massage sonore avec ses bols chantants en terre
cuite et voix. La spécificité des bols en terre est la production d’une vibration intense et palpable.
De cette fréquence sonore, les chants harmoniques vont naître spontanément. Le corps s’abandonne au coeur de “l’être son” grâce à la sensation physique de la vibration.
~ Un massage intérieur et réconfortant.
~ Un enveloppement circulaire et ondulatoire qui accompagne le lâcher prise du corps et du mental.
~ Une expérience de transe calme et toute en douceur qui amène un saut dans le vide de tous les possibles.
***Atelier ouvert à tous les niveaux***
