Layama

Hatha Yoga et symbolisme
2021-11-26 10:30 - 12:30, 2021-11-27 10:30 - 12:30, 2021-11-28 10:30 - 12:30, 2021-11-29 10:30 - 12:30, 2021-11-30 10:30 - 12:30, 2021-12-01 10:30 - 12:30, 2021-12-02 10:30 - 12:30, 2021-12-03 10:30 - 12:30 (Europe/Paris) and 20 more dates | France
Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration, des postures variées et une relaxation. Ensuite, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation.
« Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.
Lorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique, elle se réalise en nous et au-delà de nous, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie. »
A l’Agence Bien-être du Decathlon village
Infos et réservations
Stéphanie Gary 06 82 29 30 49
14/10 – 25/11 – 16/12 – 20/1

Yin Yang Yoga : Salutations à la lune
2021-12-04 09:30 - 12:30 | Studio Yoga’L, avenue de la République, St François, Guadeloupe, 97118
Gaëlle Devic vous invite à célébrer la Nouvelle lune avec deux cours de yoga consécutifs et complémentaires qui peuvent être pris indépendamment l’un de l’autre.
TOUS NIVEAUX
9:30-10:45 Salutations à la lune YANG
sous la forme d’un Vinyasa doux, nous apprendrons la chorégraphie de la salutation à la lune telle une danse rythmée par le souffle, afin d’entrer dans une méditation en mouvement.
11:00-12:15 Salutations à la lune YIN, nous plongerons dans des postures au sol, avec de grands étirements, dans l’exploration des profondeurs de notre être.
Les pratiques sont en musiques et inspirées de textes et poësies
15€ le cours
25€ les 2 cours
Réservations Studio Yoga’L
06 90 97 99 65
ou Gaëlle Devic 06 31 23 37 80

Rituel du solstice d'hiver : 108 salutations au soleil
2021-12-21 18:00 - 19:30 | Studio Yoga’L, avenue de la République, St François, Guadeloupe, 97118
mardi 21 décembre
18h-19h30
au Studio Yoga’L
rue de la République à St François, Guadeloupe
Célébrons le solstice d’hiver avec ce rituel de transformation et de purification.
Vous serez guidé.es dans une transe méditative à l’écoute du corps et du souffle et avec bienveillance.

Pratique guidée par Gaëlle Devic
