Hatha Yoga et symbolisme
2019-10-28 10:30 - 12:30, 2019-10-27 10:30 - 12:30, 2019-10-26 10:30 - 12:30, 2019-10-25 10:30 - 12:30, 2019-10-24 10:30 - 12:30, 2019-10-23 10:30 - 12:30, 2019-10-22 10:30 - 12:30, 2019-10-21 10:30 - 12:30 (Europe/Paris) and 21 more dates | France
Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration, des postures variées et une relaxation. Ensuite, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation.
« Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.
Lorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique, elle se réalise en nous et au-delà de nous, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie. »
A l’Agence Bien-être du Decathlon village
Infos et réservations
Stéphanie Gary 06 82 29 30 49
14/10 – 25/11 – 16/12 – 20/1

Atelier de yoga aérien sous les arbres
2019-10-27 10:30 - 12:00 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
FLY HIGH!
Découvrez la liberté d’une pratique de yoga en apesanteur dans un hamac ergonomique conçu pour un maintien confortable et une grande sécurité. Suspendu, le corps est plus léger, souple et relâché. Ces pratiques inversées décompressent la colonne, régénèrent les disques inter-vertébraux, le cœur se repose, en augmentant la souplesse des articulations et l’irrigation du cerveau, soulageant la pression des organes internes.
C’est tonique, ludique et la relaxation est garantie !
La pratique se déroule en extérieur sous les arbres, prévoyez des vêtements en coton, chaussettes, manches qui couvrent les épaules et une couverture pour la relaxation.
Chaque séance est limitée à 5 personnes maximum, pensez à vous inscrire avant de venir ! Parking gratuit
25€/ cours 1h30
Cet horaire ne vous convient pas ? Constituez votre propre groupe de 5 et appelez nous pour une session privée !
Gaëlle Devic 06 31 23 37 80
