Hatha Yoga et symbolisme
2021-09-09 10:30 - 12:30, 2021-09-10 10:30 - 12:30, 2021-09-11 10:30 - 12:30, 2021-09-12 10:30 - 12:30, 2021-09-13 10:30 - 12:30, 2021-09-14 10:30 - 12:30, 2021-09-15 10:30 - 12:30, 2021-09-16 10:30 - 12:30 (Europe/Paris) and 16 more dates | France
Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration, des postures variées et une relaxation. Ensuite, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation.
« Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.
Lorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique, elle se réalise en nous et au-delà de nous, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie. »
A l’Agence Bien-être du Decathlon village
Infos et réservations
Stéphanie Gary 06 82 29 30 49
14/10 – 25/11 – 16/12 – 20/1

Stage de Yoga, Paddle et Escalade dans les Alpes du Sud
2021-09-10 18:00 - 2021-09-12 17:00 | serre poncon
Un week end de yoga et d’activités douces entre montagnes et lacs

Vous découvrez quatre types de yoga différents durant ce weekend de septembre : du Yin Yoga pour se relaxer en profondeur, du Vinyasa Flow pour libérer ses tensions et sa créativité, du Yoga stretching pour se régénérer et du sup-Yoga en plein air sur un paddle pour se ressourcer et parfaire son centrage ! Nous profitons aussi de la verticalité des parois pour s’initier à l’escalade. Un weekend tonic et zen à la fois dans les Alpes du Sud pour s’aérer le corps et l’esprit, pour se ressourcer et se sentir libre au contact des éléments naturels : montagnes, forets, torrents et lac !

Céline et Gaelle, enseignantes de Yoga entre les Hautes-Alpes et la Provence… vous concoctent un weekend relaxant et dynamique au cœur des montagnes pour bien commencer l’été !

Une initiation à l’escalade avec Lucie pour défier l’apesanteur et profiter du cadre magnifique de Mont-Dauphin avec les marmottes aux premières loges et une balade en paddle sur le superbe lac de Serre Ponçon !

Les produits locaux sont fameux et souvent bio : miel, vin, bière, pain, fromage, fruits et légumes… Bien manger fait partie intégrante de la région !

VENDREDI 10 SEPTEMBRE : ARRIVÉE A EMBRUN – YIN YOGA
Arrivée en fin d’après-midi à Embrun (~ 2 heures d’Aix ; 2h30 de Marseille). Installation dans votre hébergement.
18h45 – 20h : Cercle d’ouverture et Yin Yoga avec Gaelle.
Repas et hébergement non inclus

SAMEDI 11 SEPTEMBRE : YOGA ET ESCALADE
Avant le petit-déjeuner, 1h15 de Yoga Vinyasa Flow avec Gaelle pour réveiller le corps et l’esprit avant la journée.
Puis temps-libre le matin, vous pouvez en profiter pour visiter la place forte de Mont Dauphin qui accueille l’exposition d’Ousmane Sow, « La Bataille de Little Big Horn ».
En début d’après-midi, départ pour le site d’escalade où nous rejoignons Lucie, notre instructrice à 14h pour 3 heures d’activité.
Après un briefing sur l’équipement, la sécurité et les bases techniques… c’est parti pour une demi-journée verticale, chacun grimpe et assure à tour de rôle en « moulinette ». Nous commençons par des voies faciles puis évoluons en fonction de nos envies et possibilités. Ce site d’escalade permet de se familiariser avec cette belle activité en toute sécurité.
Puis, 17h45 – 19h : Séance de Yoga régénératif et relaxation avec Céline.
Diner et soirée libre
Repas et hébergement non inclus

DIMANCHE 12 SEPTEMBRE : YOGA SUP PADDLE
Après votre petit déjeuner, départ pour le sud du lac (~ 1 h de route), à la base de Paddle de Rousset, situé dans une pinède au bord du lac. C’est partie pour une séance d’1 h de sup yoga avec Céline pour perfectionner votre équilibre et vous centrer ! Les paddles sont ensuite à disposition pendant 1 heure.
Temps libre pour profiter de ce site magnifique au bord du lac (prévoir le pic nic)
Dispersion en début d’après-midi.
Repas non inclus

Pour les l’hébergement, voici quelques adresses :
À Embrun :
https://www.hotel-le-chalvet.fr/embrun
https://www.hotellelac.com/ (très proche de la salle de Yoga et du plan d’eau d’Embrun)

https://www.larobeyere.com/ (c’est un 3 étoiles presque 4 très chouette)

Pour les gîtes, ils sont situés un peu à l’extérieur d’Embrun donc ça rajoute un peu de route :
Au-dessus de Baratier (environ 15 minutes d’Embrun) : https://lafernande.com/
Sur la route des Orres, environ 20 mn de route d’Embrun : https://www.lajarbelle.com/

Vous pouvez également regarder sur Airbnb ( à Embrun de préférence)

Le Yoga se déroulera soit en plein air si le temps le permet soit dans la salle La Mezzanine (située l’entrée d’Embrun)
L’escalade est à Mont Dauphin (nous organiserons le covoiturage) et le Paddle au Sud du Lac a la plage de Bois Vieux (retour directement après le Paddle sans repasser par Embrun)

TARIF ACTIVITES : 150€

Infos et réservations

Planetary Dance
2021-09-18 17:00 - 19:00 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
crédit photo ©earthalive.com
Tamalpa Life-Art process © à Lamaya à la mémoire de Anna Halprin
Un week end proposé par Sigrid Pawelke Tamalpa Life-Art process © graduate, chorégraphe et historienne de l’art
« Quand un nombre suffisant d’individus s’unissent au rythme d’une pulsation commune,
tourné vers un but commun, une formidable force prend le relais
d’une puissance qui a la capacité de transformer, d’inspirer, de transmettre, de créer et de guérir. »
Anna Halprin
Samedi 18 septembre de 17h-19h suivi d’un pot de clôture
Planetary Dance d’après Anna Halprin (entrée libre)

VENEZ AVEC UN VETEMENT OU FOULARD BLANC !
Dimanche 19 septembre de 10h-16h
Introduction du Tamalpa Life-Art Process© d’après Anna et Daria Halprin (39€)

La Planetary Dance est une danse-marche circulaire participative ouverte à toutes et tous et pour tous les âges, imaginée par la chorégraphe américaine Anna Halprin pour la paix et notre la planète.
C’est une course/marche collective avec trois cercles concentriques impulsés par un groupe de percussionnistes. De la marche tranquille à la course, chaque ronde tourne à sa vitesse propre pendant environ 1h.
Avant d’entrer dans la course-danse chaque personne nomme à haute voix son intention personnelle. La Planetary Dance est simple et facile à adapter à différents groupes et donne a chacun la possibilité, sans distinction, de participer.
Créée par Anna Halprin, la Planetary Dance est une danse participative qui prend la forme d’un rituel collectif pour inviter des individus à travers le monde à rejoindre une dance de paix entre eux et avec la Terre. Des Planetary Dance ont eu lieu depuis plus de quarante ans dans plus de 45 pays à travers le monde !
Cette Planetary Dance est dédiée à Anna Halprin disparue cette année à l’âge de 100 ans et à la biodiversité en lien avec le congrès mondial de la nature à Marseille. https://www.vivant2020.com/
Evènement ouvert à tous à partir de 6 ans, entrée libre
La danse sera avec des musiciens live et suivie d’un apéritif
INFO ! Si la météo ne nous permet pas de faire la danse samedi, elle sera reportée le dimanche à 17h30
A propos de Sigrid Pawelke
Sigrid Pawelke est une graduate de Tamalpa Life Art Process®, elle a côtoyé la chorégraphe et co-fondatrice Anna Halprin (1920-2021) pendant 23 ans, a écrit sur elle et l’a filmé. Sigrid fait de la danse et du théâtre visuel depuis l’âge de 5 ans quand elle est montée pour la 1e fois sur la scène de ses parents en Allemagne, la TRAUMFABRIK. Depuis elle a exploré le champ performatif en tant que performeuse, chorégraphe, chercheuse et professeur en Allemagne, aux Etats-Unis et en France. Elle était professeur de l’histoire de l’art de 2011-2016 à l’Ecole supérieure de l’Art à Aix en Provence et développe depuis des projets artistiques avec un impact socio-écologique.

Sigrid avec Anna Halprin en 2016
planetary dance @earthalive.com
Sigrid Pawelke

Synergies créatives - Une balade Perm'Artistique !
2021-09-19 09:30 - 17:00 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
Enchantée ! Je m’appelle Nolwenn Guillaume et j’ai 24 ans. En dernière année de Master à l’ESCAET (école de tourisme), je travaille depuis plus d’un an, en parallele à la création d’un projet entrepreneurial melant créativité, découverte, permaculture et hospitalité.
Le dimanche 19 septembre est une grande date pour moi ! C’est une étape très importante car c’est la toute première fois que j’organise un événement concret que je souhaite porteur de sens et de joie.

Cet événement veut rassembler des créateurs locaux passionnants et passionnés, des visiteurs curieux d’ici et d’ailleurs et quelques trésors de la nature sur un lieu magique et plein de belles énergies à Aix-en-Provence.

J’aspire à offrir aux visiteurs d’ici et d’ailleurs l’opportunité de développer leur créativité à travers une participation active à des activités durables caractéristiques de leur lieu de séjour.

Comme un effet papillon, ces activités provoquent alors de multiples nouvelles opportunités : c’est l’occasion de faire de belles rencontres, d’échanger (un mot, un sourire, une histoire, d’une expérience, une émotion…), de s’amuser, de déconnecter d’une routine pour se reconnecter à soi par ses sens, de mieux comprendre et apprendre le territoire et son environnement, se se fabriquer des souvenirs qui restent, de participer à un monde meilleur, de soutenir des artisans qui brillent mais ne sont pas toujours dans la lumière, de découvrir un lieu de façon authentique.

Nolwenn

En savoir plus !

Introduction au Tamalpa Life-Art Process© d’après Anna et Daria Halprin
2021-09-19 10:00 - 16:00 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
Un atelier inspiré du Tamalpa Life Art Process®, d’après Anna et Daria Halprin
« Life Art Process®, une pratique qui trouve sa source dans la force expressive du corps en mouvement, auquel se combinent le dessin, l’écriture créative, la voix, des techniques de performance, des outils pédagogiques et des outils thérapeutiques pour composer la base d’une réflexion personnelle et artistique où sont nos expériences de vie qui inspirent notre art et notre art qui, en retour, nous informe sur qui nous sommes. »
https://www.tamalpafrance.org/life-art-process
Cette approche propose des modèles innovants qui peuvent s’appliquer dans les domaines de l’art, de la communication, du social, de la santé et de la psychologie.
Sigrid Pawelke propose une journée de découverte de la méthode TAMALPA Life-Art Process© autour de l’exploration et l’improvisation corporelle et en lien avec le dessin et l’écriture. La matinée servira comme éveil de conscience corporelle et l’après-midi est consacré au lien avec la nature comme source stimulante sur le beau terrain de Layama. Ouvert à toutes et tous qui veulent découvrir leur potentiel créatif en lien avec la nature.
Sigrid Pawelke est une graduate de Tamalpa Life Art Process®, elle a côtoyé la chorégraphe et co-fondatrice Anna Halprin (1920-2021) pendant 23 ans, a écrit sur elle et l’a filmé. Sigrid fait de la danse et du théâtre visuel depuis l’âge de 5 ans quand elle est montée pour la 1e fois sur la scène de ses parents en Allemagne, la TRAUMFABRIK. Depuis elle a exploré le champ performatif en tant que performeuse, chorégraphe, chercheuse et professeur en Allemagne, aux Etats-Unis et en France. Elle était professeur de l’histoire de l’art de 2011-2016 à l’Ecole supérieure de l’Art à Aix en Provence et développe depuis des projets artistiques avec un impact socio-écologique.
Week-end 18 et 19 Septembre 2021
Tamalpa Life Art Process®, à Layama en mémoire à Anna Halprin
Samedi 18 17h-19h Planetary Dance rituel ouvert à tous pour la terre GRATUIT
Dimanche 19 10h-16h TAMALPA Life Art Process® d’Anna Halprin 39€
Expression corporelle, dessin et écriture par rapport à votre corps
INFO ! Si la météo ne nous permet pas de faire la danse samedi, elle sera reportée le dimanche à 17h30
A propos de Sigrid Pawelke
Sigrid Pawelke est une graduate de Tamalpa Life Art Process®, elle a côtoyé la chorégraphe et co-fondatrice Anna Halprin (1920-2021) pendant 23 ans, a écrit sur elle et l’a filmé. Sigrid fait de la danse et du théâtre visuel depuis l’âge de 5 ans quand elle est montée pour la 1e fois sur la scène de ses parents en Allemagne, la TRAUMFABRIK. Depuis elle a exploré le champ performatif en tant que performeuse, chorégraphe, chercheuse et professeur en Allemagne, aux Etats-Unis et en France. Elle était professeur de l’histoire de l’art de 2011-2016 à l’Ecole supérieure de l’Art à Aix en Provence et développe depuis des projets artistiques avec un impact socio-écologique.

Atelier Yoga et Médecine Chinoise
2021-09-26 08:30 - 17:30 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
Atelier Yoga et Médecine Chinoise

Un Évènement proposé par Nati Mat et Alex Kinn @LAYAMA

Héritées de traditions millénaires, la médecine chinoise et le yoga stimulent les flux d’énergie qui animent le corps et l’esprit. Selon l’école chinoise, la bonne circulation du Qi assure santé et équilibre ; alors que la tradition indienne se réfère au Prana pour désigner l’énergie vitale présente en toute chose. L’une comme l’autre, ces philosophies partent du principe que l’esprit, le corps et l’environnement forment un tout. À l’inverse, le ‘chaos’ quel qu’il soit – psychique, physique ou extérieur – est susceptible de rompre notre équilibre énergétique naturel.
À la croisée entre ces deux grandes écoles de vie, nous vous proposons une série d’ateliers qui aborderont comment stimuler la circulation de nos flux d’énergie et générer ainsi un état harmonieux, de mieux-être, et de guérison profonde.

>> 1er rendez-vous : la région des cervicales – dimanche 26 septembre 2021
Nous verrons comment ces 7 vertèbres sont sollicitées en permanence dans l’orientation et la stabilité de la tête, et dans son interaction avec l’environnement via la vue, l’odorat et le goût. En plus des causes plus connues, comme l’arthrite, la méningite, les fractures et luxations de vertèbres, les douleurs cervicales peuvent aussi être associées à des vertiges, une fatigue visuelle, des maux de tête, des acouphènes, une raideur de nuque…

• 2ème rendez-vous : la région du coeur – hiver 2021/22 (date à confirmer)
• 3ème rendez-vous : la région du bassin – printemps 2022 (date à confirmer)

PROGRAMME PROVISOIRE – 26 SEP 2021
(Le programme final sera communiqué aux participants courant septembre)
8h30 – Accueil
9h15 – Séance de Yoga Vinyasa Flow
10h45 – Médecine Chinoise : introduction
12h30 – Pause / Repas partagé
14h00 – Médecine Chinoise appliquée
& Yoga thérapie : Anatomie & Outils
16h30 – Yoga Nidra
17h15 – Olfaction & fin

TARIFS
Atelier individuel (à la journée): 80€
Les 3 ateliers : 220€
Early bird (avant le 1er septembre) : 65€/journée ou 185€ les 3 ateliers
>> TARIF PRÉFÉRENTIEL PROLONGÉ JUSQU’AU 5 SEPTEMEBRE !!
Réservation : https://www.momoyoga.com/…/atelier-yoga-medecine-chinoise

Retraite Yin Yang Yoga & Energie AUTOMNE-HIVER
2021-10-01 16:00 - 2021-10-03 18:30 | Hôtel Escapade, 1 Rue de la Tartane Port des Oursinières, Le Pradet, 83220, France
Retraite Yin Yang Yoga & Energie du 1er au 3 octobre 2021
un week end d’exception sur la côte Varoise
Gaëlle Devic (enseignante de yoga), Sibille Devic (acupuncteur) et Selina Gullery (cuisine vibrante et intuitive) vous invitent à une retraite de 3 jours sur le Port des Oursinières près de Toulon pour un séjour régénérant dans un hôtel de charme sur le port. Au programme, connexion avec la nature, marches ou ballades sur les falaises surplombant la mer, yoga et soins énergétiques pour stimuler notre vitalité, cuisine locale et de saison… dans une ambiance conviviale et cocoon !
Yin Yang Yoga
L’art d’équilibrer notre pratique physique
Gaëlle nous guidera à travers des rythmes différents:
la Danse du dragon, La Graîne Dorée, les Avances et Retraites du Guerrier, des séquences dynamique Yang dans le mouvement dans la fluidité, pour ensuite travailler l’énergie régénérante du Yin, dans l’immobilité de la posture, entre méditation et veille, à l’écoute du corps et des sens.
Chaque session sera l’occasion d’explorer en soi les éléments Terre, Eau, Feu, Air et Ether.
Avec l’Acupuncture ou le massage Tui Na, Sibille stimulera principalement le rein et la vessie, organes liés à la saison.
Chaque repas sera créé pour vous selon les thèmes de chaque journée par Selina avec des produits bio locaux et de saison et servis dans une maison au bord de ma mer à quelques mètres de l’hotel.
Profitez de la piscine ainsi que les différents espaces de détente luxueux de l’hôtel qui sera entièrement privatisé pour l’occasion. Le nombre de participants est limité à 20 personnes. Nous pratiquerons dans un espace couvert face à la mer ou sous les pins parasols de la terrasse extérieure.
Programme du week end
Arrivée vendredi à partir de 16h
18-20h Yin Yoga
20h30 Dîner
Samedi
7:30-8:00 Méditation
8-10:00 Yin yang Yoga
10:30 Petit déjeuner / Brunch
12-16:00 soins énergétiques / activités / temps libre
16:30-18:30 yin yoga / méditation / rituels
19h Dîner
Lieu de la retraite:
www.hotel-escapade.com Réservations +33 4 94 08 52 60
Arrivée le vendredi après midi, 2h de pratique + dîner
+ Hébergement: chambre simple ou double
+ buffet cuisine locale et bio par Selina Gullery
+ Méditation et Yoga (12h)
+ une séance acupuncture ou massage TuiNa
Départ dimanche après la pratique à 18:30
un week end pour se ressourcer,
se défatiguer et se régénérer
Inscrivez vous dès maintenant !

TARIFS

yoga + soins + repas 260€

A payer séparément directement avec l’hôtel:
Week end complet (2 nuits): 1 chambre partagée + petit déjeuner à l’hôtel à partir de 150€/pers
Week end complet (2 nuits): 1 chambre simple + petit déjeuner à partir de 280€/pers
Réservation directement à l’hôtel Escapade +33 4 94 08 52 60
