Layama

Conférence “La vie amoureuse de Krishna et Radha” * Michel Chauvet
2023-07-15 14:00 - 15:30 (Europe/Paris) | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
Conférence sur le thème de l’Amour

Michel Chauvet
Michel Chauvet pratique le yoga depuis 1982, il débute avec Boris Tatsky, membre actuel du conseil d’administration de la FNEY. Puis il suit l’enseignement de Christian Tikhomiroff pendant plus de vingt ans. Entre temps, il obtient le diplôme de la FFEY et la bénédiction de son maître qui l’encourage à enseigner les connaissances du yoga. C’est ainsi que Michel enseigne le yoga traditionnel depuis 1998.
Michel est également informaticien, il réalise le Portail Francophone du Yoga en 2006 en partenariat avec l’excellente revue Infos-Yoga, ce portail est devenu rapidement l’un des sites francophones les plus importants sur le yoga. Très impliqué par les thèmes de la santé et du bien-être, il réalise également en 2007 un portail sur les médecines douces et alternatives.

Michel Chauvet a enseigné à l’école de Yoga Natha d’Aix-en-Provence avec Laurent Gélis et a organisé plusieurs stages notamment avec Denis Billo responsable de l’école de Hatha Yoga de Grimaud.
Il a étudié plus particulièrement le système énergétique de la Kundalini et a publié deux livres sur les archétypes symboliques des déesses de l’hindouïsme Chinnamasta et Tripura Sundari.
Il continue sa formation auprès de Tara Michaël et Yogi Matsyendranath Maharaj, de la Sampradaya Natha, de la lignée Dharma Panth basée à Gorakhpur en Inde.

Son yoga est réputé efficace, ses cours sont organisés de manière spontanée, les pratiques sont toujours proposées en fonction de l’ambiance et des participants du moment. Il préfère donner un yoga accessible à toutes et à tous, privilégiant la posture intérieure plutôt que l’exactitude de l’apparence extérieure.
Son expérience lui permet de donner des aménagements pour augmenter ou diminuer la difficulté physique de la posture tout en gardant le même archétype et les mêmes bénéfices au niveau de l’énergie.

Initiation au Tantra Yoga
2023-07-15 15:30 - 16:45 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
avec Yoginanda
Yoga Tantra, un yoga originel qu’on appelle aussi le yoga des Himalaya pratiqué par les babas. Yoginanda vous propose de partager l’expérience bouleversante et enrichissante qu’il a reçu à Rishikesh. C’est un yoga des origines ou rien n’est séparé, où toutes les postures sont associées à un pranayama ou un mantra.

A propos de Yoginanda
Yoginanda, c’est le nom spirituel que m’a donné le Maître Indien Sri Tathata. En me disant “dépêche-toi des âmes t’attendent, créé un centre là où tu vis et ils viendront”. En m’inspirant dans son ashram en Inde, et guidé par ses enseignements, C’est ce que j’ai fait ! En 2020, j’ouvre un centre de pratique Tantrique en plein cœur de Toulon: “Happy Place”

C’est lors de mon premier voyage en Inde, il y a plus de 20 ans, que j’ai commencé la pratique du Tantra dans l’une des écoles les plus réputées au monde le centre Agama Yoga Inde du Nord ainsi qu’en Thaïlande https://www.agamayoga.com/ où j’ai obtenu mes diplômes de Teacher Training Tantra 500h et en Kundalini yoga https://ffky.fr/

Après ces 20 ans d’expérience, je transmets les outils puissants (voir magiques !) du yoga tantrique et du kundalini yoga en passant par les méditations actives d’OSHO afin de cultiver sa santé, sa longévité, son bien-être, sa joie, son amour et de s’élever vers sa spiritualité, l’état de YOGA, UNE RELIANCE EN AMOUR AVEC TOUT

AVEC TOUTE MA BIENVEILLANCE YOGINANDA 🕉

Conférence Feng Shui & IChing * Corinne Vialaneix
2023-07-15 17:00 - 18:15 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
“Surfer sur les énergies terrestres et cosmiques”

Grâce à son expérience professionnelle, de consultante Feng Shui et Géobiologue depuis plus de 10 années, Corinne Vialaneix vous fera découvrir et partegera en toute simplicité, quelques connaissances et astuces de lecture sur l’Art du Feng Shui traditionnel Chinois et de la Géobiologie.
Diplômée de l’IEFS et de l’Institut Européen de Géobiologie (les Cinq Instituts), en 2007,
Diplômée de la Raymond’s Lo School of Feng Shui and Destiny en 2014 Hong Kong,
en 4 Piliers de la Destinée (Bazi), lecture I Ching, Face reading et Feng Shui Traditionnel Chinois.
www.monfengshui.fr

MASTER CLASS Wuo Tai * Nathalie & Roland Combes
2023-07-15 17:00 - 19:00 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
Que signifie Wùo Taï ?

« Wùo » entre « Wu » le cercle et « Ou » paire ou double.
« Taï » grand comme le dehors.
Le Wuo Taï peut donc être traduit comme « Entre deux cercles » ou « Entre l’Univers ».
Il est inspiré de l’alliance de la danse et de l’ostéopathie c’est pourquoi nous nommons aussi cette pratique « ostéo-danse » .
Elle s’invite du mélange de mouvements elliptiques à deux, au sol, à la frontière entre les gestes d’hier et d’aujourd’hui.
Le Wùo Taï contribue au bien-être et fait un pied de nez à cette société de plus en plus anxiogène du monde actuel.
C’est un élan de gestes et de partages qui diffuse en nous zénitude, enchantement, force de vie, respect de soi à la source de l’humain.

Roland Combes
Ostéopathe diplômé d’Eurostéo en 2004. Concepteur et créateur du Wùo Taï, co-fondateur de la Fédération Européenne de Wuo Tai en 2008.
Son objectif : approfondir et développer de nouveaux gestes thérapeutiques par l’alliance de l’ostéo et de la Danse : le Wùo Tai.
Nathalie Combes
Fondatrice avec Roland Combes, son mari, de la Fédération Européenne du Wùo Tai, initiée au Wùo Tai en 2007, elle est enseignante et assistante de formation.

MASTERCLASS Yoga de la voix * Caroline Cohen
2023-07-15 17:00 - 19:00 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
Yoga de la voix, Caroline Cohen

Lors de cet atelier de Yoga de la voix, Caroline propose d’apprendre à chanter tel qu’enseigné dans le Nada Yoga ( le yoga du son ), de ressentir les effets positifs des sons guérisseurs chamaniques ou tibétains et de re-découvrir la joie du chant spontané. Aucune expérience préalable dans le chant n’est nécessaire. Cet atelier est ouvert à tous.

A propos de Caroline Cohen
Je suis chanteuse, naturopathe et professeure de yoga de la voix depuis 2009. J’ai étudié le théâtre et le clown à Paris avant de partir vivre en Inde en 1999 où je vis toujours, à Auroville. J’y ai étudié et pratiqué le chant holistique, le chant carnatique du sud de l’Inde ainsi que différents types de yoga tels que le hatha yoga, le nada yoga (yoga du son) et le yoga intégral de Sri Aurobindo. Les échanges que j’ai pu nourrir avec mes professeur(e)s, ainsi que la pratique auprès de musiciens qui envisagent la musique avant tout comme un instrument de conscience au service de l’âme, m’ont énormément influencée, modifiant radicalement ma façon de chanter et de vivre la musique. C’est dans cet esprit que j’ai créé le Voyage Sonore Ikaroma: www.ikaroma.com
Par ailleurs attirée par l’exploration des bienfaits de la respiration consciente et du chant sur la santé physique et psychique, je me suis formée à la technique vocale lyrique Bel Canto; technique qui, en plus de chercher à respecter le timbre unique de chacun(e), porte un très grand intérêt à la santé des cordes vocales et du diaphragme. J’enseigne et anime des ateliers en Inde et en France depuis dix ans.

MASTER CLASS Danse des connexions * Géraldine Lethenet
2023-07-15 17:00 - 19:00 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
DANSE DES CONNEXIONS
“à toutes mes connexions”
un rituel dansé nous invitant à nous connecter de l’infiniment grand à l’infiniment petit…
Des nos articulations, aux esprits de la nature, en passant par nos amis les humains, d’ici ou de l’au dela,, aux arbres, aux nuages et aux étoiles!

Vinyasa Yoga * Isabelle Thill
2023-07-15 19:15 - 20:30, 2023-07-16 09:00 - 10:15
A propos d’Isabelle

Bien que je sois reconnaissante d’être née dans la bulle parfaite qu’est le Luxembourg, j’ai toujours été passionnée par les voyages pour découvrir de nouvelles cultures et explorer la diversité des styles de yoga. Bien avant de devenir moi-même enseignante, le yoga était une partie essentielle de ma vie. . Mes tout premiers professeurs ont été Denise Pesch et Fredric Bender de Yoga La Source au Luxembourg et ils ont tous deux eu une forte influence sur mon choix de la voie du yoga. En 2004, j’ai rencontré Michael Hamilton, un professeur de yoga Ashtanga sud-africain, à Shanghai et il m’a inspiré à passer à l’étape suivante et à m’inscrire à la formation de professeur de yoga Sivananda en Inde. Des années plus tard, j’ai reçu ma certification de professeur de Jivamukti Yoga à New York. Après d’innombrables ateliers, retraites et formations de professeurs, je suis toujours sous le charme du yoga. Je suis reconnaissante pour le précieux outil du yoga, qui m’a sauvé la vie plus d’une fois et me fait grandir constamment. Plonger plus profondément dans la pratique physique et spirituelle du yoga est un voyage sans fin. J’ai eu la chance de rencontrer les mentors les plus incroyables et les plus inspirants, tous ont énormément influencé mon propre enseignement. Rolf Naujokat, qui garde mon premier amour, Ashtanga yoga, vivant. Dechen Thurman et Anja Kühnel, toutes deux militantes véganes, ont présenté et éveillé mon amour pour le Jivamukti Yoga. Je m’incline avec gratitude envers les fondateurs de cette méthode, Sharon Gannon et David Life. Cameron Shayne, créateur de Budokon, m’a appris à cultiver mon guerrier intérieur, à ne pas avoir peur et à assumer la responsabilité de mes actes. Duncan Wong, le plus fabuleux artiste martial et yogi, m’a montré comment surmonter mes propres pensées limitantes et croit viser les étoiles. J’ai découvert la méditation Vipassana en Afrique du Sud et elle est devenue une partie de ma routine quotidienne. professeur de yoga indépendant, j’ai créé mon premier studio, yogaroom belair, en 2008, suivi de yogaloft luxembourg en 2012. En 2016, je m’installe à Capetown, où j’ai fondé Exhale Yoga, un studio affilié à Jivamukti Yoga. Pendant les années en Afrique du Sud, j’ai mis en place Inhale Yoga, la promotion du service désintéressé, avec un objectif principal d’introduire le yoga dans les communautés locales. Je garderai le même esprit chez Exhale Yoga Luxembourg et donnerai des cours de yoga sur donation. En 2020, je deviens enseignante résidente à l’école Jivamukti à Paris. Les crises sanitaires actuelles m’ont ramenée dans mon pays d’origine, où j’ai créé un nouveau studio, Exhale Yoga, à mon ancienne adresse à Luxembourg-Merl. J’espère pouvoir bientôt continuer à organiser des retraites de yoga en Inde, en Afrique du Sud et en Provence. Le Cap restera toujours ma deuxième maison, cela me permet de rester humble. Le yoga me donne le courage d’ÊTRE MOI et la force de rendre le monde meilleur. Il n’y a pas de mots pour exprimer ma gratitude envers mes deux enfants adultes, qui restent mes professeurs les plus importants et tous les pratiquants de yoga engagés qui ont croisé mon chemin.

Kundalini Yoga : Venus Kriya * Harimandir
2023-07-16 09:00 - 10:15 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
Construites sur l’identité du couple Shiva-Shakti, et enseignées par Yogi Bhajan, ces pratiques du Kundalini Yoga, simples, efficaces, et parfois amusantes aident les partenaires à se rapprocher, à prévenir ou résoudre des conflits ou des tensions, à se découvrir, à entrer en intimité sur tous les plans. Et finalement à contacter l’expérience de non-dualité, seule capable de nous libérer de la souffrance et de l’abrutissement.

Harimandir Kaur, professeure de Kundalini, Yoga des hormones, Yoga Doula.
Harimandir à rencontré le KUNDALINI YOGA transmis par Yogi Bhajan il y a 35 ans, a été formée par Karta Singh Khalsa en 1988. Elle enseigne aussi le Yoga hormonal pour les Femmes et les Hommes, ainsi que le Yoga prénatal. Elle est formatrice de Yoga Doula.
« Dans le KUNDALINI YOGA, nous déployons notre énergie endormie, afin de vivre une vie accomplie, intuitive, dans l’unité, pour aller vers l’éveil de la conscience »
Les techniques du Kundalini sont puissantes, accessibles à tous et s’adaptent à tous contexte.
Ce sont des exercices dynamiques, efficaces, fondés sur la maitrise de la respiration, des méditations et des sons (mantras).

Rando Yoga Bibemus * Géraldine Lethenet & Friends
2023-07-16 09:00 - 12:30 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
avec Géraldine Lethenet & friends
RESERVATION OBLIGATOIRE A L’ACCUEIL
RV 9h au 785 chemin de Bibemus
Départ à pied depuis le dôme de LAYAMA, laissez votre voiture au parking des Trois bons Dieux
Grande balade et pratique de yoga face à la Ste Victoire sur les sentiers du plateau de Bibemus jusqu’aux falaises et barrage de Zola… et peut être un petit plouf dans la rivière ! (prenez vos maillots)… laissez vous guider par Géraldine. Retour au dôme pour le déjeuner.

A propos de Géraldine Lethenet

Hatha Yoga et symbolisme
2023-07-16 10:30 - 12:30, 2023-07-17 10:30 - 12:30, 2023-07-18 10:30 - 12:30, 2023-07-19 10:30 - 12:30, 2023-07-20 10:30 - 12:30, 2023-07-21 10:30 - 12:30, 2023-07-22 10:30 - 12:30, 2023-07-23 10:30 - 12:30 | France
Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration, des postures variées et une relaxation. Ensuite, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation.
« Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.
Lorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique, elle se réalise en nous et au-delà de nous, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie. »
A l’Agence Bien-être du Decathlon village
Infos et réservations
Stéphanie Gary 06 82 29 30 49
14/10 – 25/11 – 16/12 – 20/1

MASTER CLASS Qi gong * Yann Corellou
2023-07-16 10:30 - 12:30 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
Yann Corellou, pratique le Qi Gong depuis 22 ans. Diplômé de l’Institut Européen de Qi Gong (IEQG) dirigé par Yves REQUENA en 2001. Diplôme d’Enseignant de Qi Gong auprés de la Fédération Européenne de Qi Gong et Arts Energétiques (FEQGAE) en 2004.
Le Qi Gong est un art de santé Chinois pratiqué depuis plus de deux mille ans. Basé sur des exercices doux et relaxants, le Qi Gong renforce les muscles, les tendons et les os, accroît la souplesse, nourrit les organes internes, stimule la circulation de l’énergie dans le corps et développe la clarté mentale.

MASTER CLASS Wùo Taï * Nathalie & Roland Combes
2023-07-16 10:30 - 12:30 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence

Atelier lithothérapie * Colette Frulio
2023-07-16 13:30 - 14:45 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
Atelier “Signature de votre prénom reliée à vos émotions”

Cet atelier commence par une relaxation avec une pierre “humble”, pierre du chemin que je distribue à chaque personne afin de prendre contact avec le règne minéral et apaiser le mental.
Réalisation d’un mini jardin minéral dans une coquille St Jacques avec sable et minéraux mis à disposition.
(je pose des questions en relation des états émotionnels et chaque participant choisi une pierre qui positionne ensuite dans sa coquille).
J’effectue ensuite le décodage de chaque jardin en concordance entre le prénom de la personne et les émotions du moment.
Chaque participant garde l’intégralité de son jardin.
7 participants maximum.

A propos de Colette:
En commençant par une collection de sables à l’adolescence jusqu’à la rencontre avec Daïa Saraï Chocon qui a écrit le livre » La santé par les Pierres » il y a maintenant une vingtaine d’années, Colette Frulio Trani transmet à travers conférences, stages sa passion de la Lithothérapie. Elle associe également les minéraux à la pratique de « La Trame » en soin individuel.
« Les pierres ont une vie, elles sont vos amies… laissez-les vous aider c’est leur mission, leur vérité ».

IKAROMA * Caroline Cohen
2023-07-16 13:30 - 14:45 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
IKAROMA : Récital de musique introspective

Moment de relaxation musicale, inspiré par les chants mystiques et la pratique du Yoga Nidra, le récital Ikaroma offre une singulière immersion dans un espace-temps à l’intérieur duquel chaque son devient un véhicule d’introspection. Les modulations du chant opti-mystique de Caroline qui s’accompagne de bols tibétains, de diapasons et d’autres instruments vibratoires harmonisants sont une occasion unique de voyager en soi-même.

A propos de Caroline Cohen
Je suis chanteuse, naturopathe et professeure de yoga de la voix depuis 2009. J’ai étudié le théâtre et le clown à Paris avant de partir vivre en Inde en 1999 où je vis toujours, à Auroville. J’y ai étudié et pratiqué le chant holistique, le chant carnatique du sud de l’Inde ainsi que différents types de yoga tels que le hatha yoga, le nada yoga (yoga du son) et le yoga intégral de Sri Aurobindo. Les échanges que j’ai pu nourrir avec mes professeur(e)s, ainsi que la pratique auprès de musiciens qui envisagent la musique avant tout comme un instrument de conscience au service de l’âme, m’ont énormément influencée, modifiant radicalement ma façon de chanter et de vivre la musique. C’est dans cet esprit que j’ai créé le Voyage Sonore Ikaroma: www.ikaroma.com

Par ailleurs attirée par l’exploration des bienfaits de la respiration consciente et du chant sur la santé physique et psychique, je me suis formée à la technique vocale lyrique Bel Canto; technique qui, en plus de chercher à respecter le timbre unique de chacun(e), porte un très grand intérêt à la santé des cordes vocales et du diaphragme. J’enseigne et anime des ateliers en Inde et en France depuis dix ans.

Conférence "L'Amour après la césarienne" * Adam Kanner
2023-07-16 15:00 - 16:15 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
L’AMOUR Le premier, le veritable est l’amour maternel. Charnel, total et sur tous les plans de l’Etre. L’accouchement physiologique orchestré par l’hormone de l’Amour, l’occytocine, participe à la mise en place de cette relation d’amour. Mais quand l’accouchement est programmé, déclenché, trop de produit anesthésiant ou se termine par césarienne ….. comment cela affecte la mère, l’enfant et le lien entre eux ?
Je serai ravi de vous presenter mon livre, “Après la césarienne – un chemin de guérison pour la maman et l’enfant ” issu de 20 ans d’experiences.
Comprendre l’impact de la césarienne (et autres accouchements traumatiques), sur le plan conscient et inconscient, et le magnifique chemin de guérison possible sur le plan physique, émotionnel, énergétique et relationnel.
Les mères parles souvent d’un « bout qui manque » quand elle parlent de la césarienne. Alors on verra comment combler ce manque.
Comment des symptômes de l’enfant peuvent entre résolus en prenant soin de la césarienne.
Comment le soin de la césarienne guérit la mère et aussi le féminin.
Au final l’Amour gagne toujours. La blessure devient une opportunité d’évolution.

David Adam KANNER
Ostéopathe D.O. , auteur, formateur
Originaire d’Israel, il arrive en France en 1999 pour suivre les etudes d’ostéopathie. Depuis toujours, fasciné par l’énergétique et la symbolique. Le paternité ouvre un chemin pour la périnatalité et la spécialisation du soin des cicatrices l’amène naturellement à la rencontre avec la césarienne.
Il enseigne l ‘Harmonisation Globale des Cicatrices.
Spécialiste en périnatalité.
Spécialiste en soin des cicatrices et césarienne.
Cabinet a Eguilles (13)

MASTER CLASS Power Yoga * Allan Baltar
2023-07-16 15:00 - 17:00 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
Le power yoga consiste à développer la force intérieure. Avec l’utilisation du pranayama et une utilisation très forte des bandhas, il fait circuler l’énergie vitale de manière à nourrir le corps en apportant plus de force corporelle et mentale.
Allan Baltar pratique le yoga depuis 10 ans.
Ses 6 premières années de pratique personnelle ont été marquées par l’Ashtanga Yoga. Pratique sur laquelle il s’est appuyé pour développer la pratique du Poweryoga. Il y a 4 ans, Allan a commencé à partager ses enseignements de yoga.

MASTER CLASS Yoga des hormones * Maria Luisa Munoz
2023-07-16 15:00 - 17:00 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
L’Hormone Yoga Thérapie utilise des postures et certaines techniques de respiration et visualisation permettant d’activer des glandes produisant des hormones, en particulier les ovaires, la thyroïde et la parathyroïde, l’hypophyse et les surrénales. Ainsi les effets indésirables liés au déséquilibre hormonal tels que pré-ménopause, ménopause et problèmes d’infertilité causé par un niveau hormonal trop faible peuvent être éliminés.
Pratique proposée par Maria Luisa Munoz

Conférence sur les Neuro Sciences * Roland Combes
2023-07-16 17:00 - 18:15
Roland Combes exerce comme ostéopathe et est aussi formé en Médecine Traditionnelle Chinoise, Fasciathérapie, kinésiologie et Qi Gong. Son chemin a commencé tout jeune par le yoga dans son milieu familial et un enseignement philosophique et artistique autour du geste. De nombreux voyages de recherche combinés à une expérimentation clinique créative l’ont conduit à approfondir et développer de nouveaux gestes thérapeutiques au confluent de l’ostéopathie et de la danse. Concepteur et créateur du Wùo Tai en 2003, il est co-fondateur de la Fédération Européenne de Wùo Tai et forme des praticiens et enseignants en France et dans le monde depuis 2007.
Il transmet son savoir de manière ludique et passionnée en tandem avec son épouse Nathalie, co-créatrice du Wùo Tai.

Yoga parents enfants * Caroline Moggi
2023-07-16 17:15 - 18:30
Yoga ludique et relaxation
Deux tranches d’âges : 5-8 ans et 9-11 ans
J’utilise divers outils et m’adapte au groupe : le bol chantant, des jeux autour de postures de yoga, de la respiration, des mandalas, de l’expression corporelle en musique, des inventions d’histoire, de la relaxation.
J’apprécie d’alterner les rythmes en fonction de l’énergie des enfants : un réveil du corps et de la voix en s’échauffant, un temps de défoulement du corps et un retour au calme.
Pendant l’atelier, je me transforme en Fée du Bol qui a le pouvoir d’enchanter et d’accueillir chaque enfant comme il est.

A propos de Caroline,
Enseignante en école maternelle et élémentaire depuis 20 ans dans des milieux très divers, je possède une longue expérience avec les enfants de 2 à 11 ans. Je suis également maman de 2 garçons de 7 et 12 ans.
Je pratique avec eux différents arts vivants tels le théâtre, la danse, le chant et en suis moi-même une adepte, en plus du yoga.
J’ai pris réellement conscience de l’importance du yoga dans ma vie au moment du confinement et j’ai réalisé alors son aspect fondamental dès le plus jeune âge.
Je me suis donc formée en yoga pour enfants à travers l’école de yoga UMA DEVI, ce qui a validé et approfondi tout ce que je leur fais découvrir depuis des années. J’ai complété, cette année, mon cursus par 3 modules de Communication Non Violente, notion essentielle pour moi.
L’enfant possède, dans ce cadre sécurisant, d’un espace où il peut s’autoriser à être, à ressentir ce qui est, dans l’instant présent. J’ai à cœur d’accompagner l’enfant dans cette connaissance de lui-même. Grâce à la découverte de son corps et de sa respiration, il pourra être davantage à l’écoute de ses émotions et de ses besoins.

Yoga ludique et relaxation
Deux tranches d’âges : 5-8 ans et 9-11 ans
J’utilise divers outils et m’adapte au groupe : le bol chantant, des jeux autour de postures de yoga, de la respiration, des mandalas, de l’expression corporelle en musique, des inventions d’histoire, de la relaxation.
J’apprécie d’alterner les rythmes en fonction de l’énergie des enfants : un réveil du corps et de la voix en s’échauffant, un temps de défoulement du corps et un retour au calme.
Pendant l’atelier, je me transforme en Fée du Bol qui a le pouvoir d’enchanter et d’accueillir chaque enfant comme il est.

Örganic Yin * Géraldine Lethenet
2023-07-16 17:15 - 19:15 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
Organic Yin – Sieste en mouvement… Un sweet kiss entre Yin Yoga et mouvements energétiques doux
La relaxation qui danse

« Örganic Yin » vous propose une alternance entre immobilité dans les postures du yin yoga et la danse des nadis, mouvement créatif intuitif libre, naissant de l’expérience corporelle vécue dans l’immobilité.
Dans la posture, l’énergie est contrainte de circuler dans les axes du corps physique. Dans le moment de mouvement libre, le corps se libère du schéma proposé et chacun peut alors expérimenter, en son sensible, les mouvements de son corps lorsqu’il est libre de bouger à sa guise. Alors naît la danse de l’Etre, unique, propre à chacun, et propre à l’instant présent.

Géraldine Lethenet
Connaissance de Soi par le yoga, le mouvement libre et la création.
Explorations en Nature – Pour se connecter à sa propre nature !
Danseuse et artiste depuis l’enfance, j’explore le corps et le monde pendant toute ma jeunesse. Après des années de performances dans le monde du spectacle, j’ai rencontré le yoga, les pratiques énergétiques et le massage. Cette « bascule » m’a permis de m’approprier mon corps et de découvrir de multiples aspects de mon être. Passionnée par ces voyages intérieurs, curieuse et complètement immergée, je me suis formée au yoga, au ressenti de l’énergie, à l’ayurvéda, et aux techniques d’expression par le corps et la création. Nomade, elle a foulé la terre de 40 pays, ramené des savoirs de massages, de médecines, de danse, de voyage de conscience. Elle transmet l’art d’Être Soi par le biais d’une posture à la fois physique et mentale, pour la liberté du corps et de l’esprit, pour aller vers un cœur à cœur avec le monde dans le geste quotidien.
Son enseignement se veut transversal et concret et est porteur de joie de vivre et de simplicité.
Auteure de « Yoga, énergie, alimentation » , « Mon cahier Yoga » « Le gingembre » et « 50 exercices pour ralentir », elle est formée en Yoga Intégral, Yin, Hatha, Adi Vajra, en danse Nia, inspirée par la CNV, pratique engagée en art thérapie et en danse des 5 rythmes et Open Floor, elle explore et partage également un travail sur les états modifiés de conscience grâce à la technique de l’Institut Monroe.
www.geraldinelethenet.com

Cérémonie du Cacao sacré * Selina Gullery
2023-07-16 21:00 - 22:00 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
Rejoignez Selina et ses amis le temps d’une matinée pour découvrir l’élixir sacré du cacao brut.
Une cérémonie de cacao est l’occasion de se connecter à vous-même et d’ouvrir votre cœur. Le cacao augmente la connexion à votre moi intérieur et au chakra du cœur, il aide à tout changement de transformation sur lequel vous travaillez, que vous cherchiez à approfondir votre compréhension de qui vous êtes, à libérer de vieux schémas et traumatismes, ou simplement développer la confiance en soi. Quel que soit votre chemin, c’est à vous de poser l’intention, le cacao vous donne les clés pour atteindre ce but.
Pourquoi le cacao?
Le cacao, sous sa forme la plus pure, contient de nombreux flavonoïdes et alcaloïdes, enzymes et minéraux, qui coopèrent doucement avec le corps d’une manière bonne, saine et organique. Comme toute plante de guérison, le cacao nourrit le corps. Par conséquent, il a été utilisé pendant des milliers d’années en Amérique centrale et australe comme un élixir de santé. Le cacao ouvre l’espace du coeur – il facilite une sensibilité et une empathie accrues.
Pourquoi sacré?
Dans les terres du chocolat, la déesse / Esprit du cacao est appelée à aider à accéder aux «royaumes supérieurs». Les cérémonies de cacao sont des invitations douces dans ce caractère sacré. Le cacao organique et naturel aidera le processus. C’est personnel, beau et ouvre le coeur.
Le cacao que nous dégusterons est le meilleur cacao céréalier brut Ashinaninka de l’Amazonie péruvienne, issu de l’origine biologique directement auprès des producteurs.
A propos de Selina Gullery

Les ateliers du mercredi : "Mes saisons intérieures"
2023-07-20 17:00 - 19:30 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
QUELLE EST VOTRE SAISON INTÉRIEURE ?

Et si j’écoutais l’été? ..quelles sont pour moi, les énergies, les aspirations du moment présent ?

Pour ce moment de rencontre avec soi-même, je vous propose une après-midi de récréation, de douceur, un instant ludique et de détente, de partage et de relaxation à travers des exercices corporels, des échanges, des jeux …

Dans un lieu en pleine nature, sous un dôme, nous serons avec nous-même, le vent et les arbres nous accompagnerons.

Programme:
cercle de partage
Relaxation corporelle
Automassage
créativité

Les 19 juillet, 30 août et 20 septembre 2023:

Accueil à LAYAMA à 10 mn du centre d’Aix-en-provence, parking sur place (ou possibilités de prendre le bus ou de commander une navette voir sur le site de Layama)

https://layama.fr/

Accueil à 16H45, démarrage de 17H – 19H30.

Si vous avez des questions, n’hésitez pas à m’écrire ou à me téléphoner 0670171572.
Réservation par email ou téléphone.

Prix de l’atelier : 50 euros
Venez à deux, et vous aurez droit à une réduction de 15% !
Si vous vous engagez pour deux ateliers: tarif de 80 euros au lieu de 100 euros.

Au plaisir de vous rencontrer,

Emmanuelle Duval, 0670171572
