Layama

Hatha Yoga et symbolisme
2023-07-16 10:30 - 12:30, 2023-07-17 10:30 - 12:30, 2023-07-18 10:30 - 12:30, 2023-07-19 10:30 - 12:30, 2023-07-20 10:30 - 12:30, 2023-07-21 10:30 - 12:30, 2023-07-22 10:30 - 12:30, 2023-07-23 10:30 - 12:30 (Europe/Paris) and 7 more dates | France
Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration, des postures variées et une relaxation. Ensuite, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation.
« Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.
Lorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique, elle se réalise en nous et au-delà de nous, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie. »
A l’Agence Bien-être du Decathlon village
Infos et réservations
Stéphanie Gary 06 82 29 30 49
14/10 – 25/11 – 16/12 – 20/1

MASTER CLASS Qi gong * Yann Corellou
2023-07-16 10:30 - 12:30 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
Yann Corellou, pratique le Qi Gong depuis 22 ans. Diplômé de l’Institut Européen de Qi Gong (IEQG) dirigé par Yves REQUENA en 2001. Diplôme d’Enseignant de Qi Gong auprés de la Fédération Européenne de Qi Gong et Arts Energétiques (FEQGAE) en 2004.
Le Qi Gong est un art de santé Chinois pratiqué depuis plus de deux mille ans. Basé sur des exercices doux et relaxants, le Qi Gong renforce les muscles, les tendons et les os, accroît la souplesse, nourrit les organes internes, stimule la circulation de l’énergie dans le corps et développe la clarté mentale.

MASTER CLASS Wùo Taï * Nathalie & Roland Combes
2023-07-16 10:30 - 12:30 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
Que signifie Wùo Taï ?

« Wùo » entre « Wu » le cercle et « Ou » paire ou double.
« Taï » grand comme le dehors.
Le Wuo Taï peut donc être traduit comme « Entre deux cercles » ou « Entre l’Univers ».
Il est inspiré de l’alliance de la danse et de l’ostéopathie c’est pourquoi nous nommons aussi cette pratique « ostéo-danse » .
Elle s’invite du mélange de mouvements elliptiques à deux, au sol, à la frontière entre les gestes d’hier et d’aujourd’hui.
Le Wùo Taï contribue au bien-être et fait un pied de nez à cette société de plus en plus anxiogène du monde actuel.
C’est un élan de gestes et de partages qui diffuse en nous zénitude, enchantement, force de vie, respect de soi à la source de l’humain.

Roland Combes
Ostéopathe diplômé d’Eurostéo en 2004. Concepteur et créateur du Wùo Taï, co-fondateur de la Fédération Européenne de Wuo Tai en 2008.
Son objectif : approfondir et développer de nouveaux gestes thérapeutiques par l’alliance de l’ostéo et de la Danse : le Wùo Tai.
Nathalie Combes
Fondatrice avec Roland Combes, son mari, de la Fédération Européenne du Wùo Tai, initiée au Wùo Tai en 2007, elle est enseignante et assistante de formation.

Atelier lithothérapie * Colette Frulio
2023-07-16 13:30 - 14:45 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
Atelier “Signature de votre prénom reliée à vos émotions”

Cet atelier commence par une relaxation avec une pierre “humble”, pierre du chemin que je distribue à chaque personne afin de prendre contact avec le règne minéral et apaiser le mental.
Réalisation d’un mini jardin minéral dans une coquille St Jacques avec sable et minéraux mis à disposition.
(je pose des questions en relation des états émotionnels et chaque participant choisi une pierre qui positionne ensuite dans sa coquille).
J’effectue ensuite le décodage de chaque jardin en concordance entre le prénom de la personne et les émotions du moment.
Chaque participant garde l’intégralité de son jardin.
7 participants maximum.

A propos de Colette:
En commençant par une collection de sables à l’adolescence jusqu’à la rencontre avec Daïa Saraï Chocon qui a écrit le livre » La santé par les Pierres » il y a maintenant une vingtaine d’années, Colette Frulio Trani transmet à travers conférences, stages sa passion de la Lithothérapie. Elle associe également les minéraux à la pratique de « La Trame » en soin individuel.
« Les pierres ont une vie, elles sont vos amies… laissez-les vous aider c’est leur mission, leur vérité ».

IKAROMA * Caroline Cohen
2023-07-16 13:30 - 14:45 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
IKAROMA : Récital de musique introspective

Moment de relaxation musicale, inspiré par les chants mystiques et la pratique du Yoga Nidra, le récital Ikaroma offre une singulière immersion dans un espace-temps à l’intérieur duquel chaque son devient un véhicule d’introspection. Les modulations du chant opti-mystique de Caroline qui s’accompagne de bols tibétains, de diapasons et d’autres instruments vibratoires harmonisants sont une occasion unique de voyager en soi-même.

A propos de Caroline Cohen
Je suis chanteuse, naturopathe et professeure de yoga de la voix depuis 2009. J’ai étudié le théâtre et le clown à Paris avant de partir vivre en Inde en 1999 où je vis toujours, à Auroville. J’y ai étudié et pratiqué le chant holistique, le chant carnatique du sud de l’Inde ainsi que différents types de yoga tels que le hatha yoga, le nada yoga (yoga du son) et le yoga intégral de Sri Aurobindo. Les échanges que j’ai pu nourrir avec mes professeur(e)s, ainsi que la pratique auprès de musiciens qui envisagent la musique avant tout comme un instrument de conscience au service de l’âme, m’ont énormément influencée, modifiant radicalement ma façon de chanter et de vivre la musique. C’est dans cet esprit que j’ai créé le Voyage Sonore Ikaroma: www.ikaroma.com

Par ailleurs attirée par l’exploration des bienfaits de la respiration consciente et du chant sur la santé physique et psychique, je me suis formée à la technique vocale lyrique Bel Canto; technique qui, en plus de chercher à respecter le timbre unique de chacun(e), porte un très grand intérêt à la santé des cordes vocales et du diaphragme. J’enseigne et anime des ateliers en Inde et en France depuis dix ans.

Conférence "L'Amour après la césarienne" * Adam Kanner
2023-07-16 15:00 - 16:15 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
L’AMOUR Le premier, le veritable est l’amour maternel. Charnel, total et sur tous les plans de l’Etre. L’accouchement physiologique orchestré par l’hormone de l’Amour, l’occytocine, participe à la mise en place de cette relation d’amour. Mais quand l’accouchement est programmé, déclenché, trop de produit anesthésiant ou se termine par césarienne ….. comment cela affecte la mère, l’enfant et le lien entre eux ?
Je serai ravi de vous presenter mon livre, “Après la césarienne – un chemin de guérison pour la maman et l’enfant ” issu de 20 ans d’experiences.
Comprendre l’impact de la césarienne (et autres accouchements traumatiques), sur le plan conscient et inconscient, et le magnifique chemin de guérison possible sur le plan physique, émotionnel, énergétique et relationnel.
Les mères parles souvent d’un « bout qui manque » quand elle parlent de la césarienne. Alors on verra comment combler ce manque.
Comment des symptômes de l’enfant peuvent entre résolus en prenant soin de la césarienne.
Comment le soin de la césarienne guérit la mère et aussi le féminin.
Au final l’Amour gagne toujours. La blessure devient une opportunité d’évolution.

David Adam KANNER
Ostéopathe D.O. , auteur, formateur
Originaire d’Israel, il arrive en France en 1999 pour suivre les etudes d’ostéopathie. Depuis toujours, fasciné par l’énergétique et la symbolique. Le paternité ouvre un chemin pour la périnatalité et la spécialisation du soin des cicatrices l’amène naturellement à la rencontre avec la césarienne.
Il enseigne l ‘Harmonisation Globale des Cicatrices.
Spécialiste en périnatalité.
Spécialiste en soin des cicatrices et césarienne.
Cabinet a Eguilles (13)

MASTER CLASS Power Yoga * Allan Baltar
2023-07-16 15:00 - 17:00 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
Le power yoga consiste à développer la force intérieure. Avec l’utilisation du pranayama et une utilisation très forte des bandhas, il fait circuler l’énergie vitale de manière à nourrir le corps en apportant plus de force corporelle et mentale.
Allan Baltar pratique le yoga depuis 10 ans.
Ses 6 premières années de pratique personnelle ont été marquées par l’Ashtanga Yoga. Pratique sur laquelle il s’est appuyé pour développer la pratique du Poweryoga. Il y a 4 ans, Allan a commencé à partager ses enseignements de yoga.

MASTER CLASS Yoga des hormones * Maria Luisa Munoz
2023-07-16 15:00 - 17:00 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
L’Hormone Yoga Thérapie utilise des postures et certaines techniques de respiration et visualisation permettant d’activer des glandes produisant des hormones, en particulier les ovaires, la thyroïde et la parathyroïde, l’hypophyse et les surrénales. Ainsi les effets indésirables liés au déséquilibre hormonal tels que pré-ménopause, ménopause et problèmes d’infertilité causé par un niveau hormonal trop faible peuvent être éliminés.
Pratique proposée par Maria Luisa Munoz

Conférence sur les Neuro Sciences * Roland Combes
2023-07-16 17:00 - 18:15
Roland Combes exerce comme ostéopathe et est aussi formé en Médecine Traditionnelle Chinoise, Fasciathérapie, kinésiologie et Qi Gong. Son chemin a commencé tout jeune par le yoga dans son milieu familial et un enseignement philosophique et artistique autour du geste. De nombreux voyages de recherche combinés à une expérimentation clinique créative l’ont conduit à approfondir et développer de nouveaux gestes thérapeutiques au confluent de l’ostéopathie et de la danse. Concepteur et créateur du Wùo Tai en 2003, il est co-fondateur de la Fédération Européenne de Wùo Tai et forme des praticiens et enseignants en France et dans le monde depuis 2007.
Il transmet son savoir de manière ludique et passionnée en tandem avec son épouse Nathalie, co-créatrice du Wùo Tai.

Yoga parents enfants * Caroline Moggi
2023-07-16 17:15 - 18:30
Yoga ludique et relaxation
Deux tranches d’âges : 5-8 ans et 9-11 ans
J’utilise divers outils et m’adapte au groupe : le bol chantant, des jeux autour de postures de yoga, de la respiration, des mandalas, de l’expression corporelle en musique, des inventions d’histoire, de la relaxation.
J’apprécie d’alterner les rythmes en fonction de l’énergie des enfants : un réveil du corps et de la voix en s’échauffant, un temps de défoulement du corps et un retour au calme.
Pendant l’atelier, je me transforme en Fée du Bol qui a le pouvoir d’enchanter et d’accueillir chaque enfant comme il est.

A propos de Caroline,
Enseignante en école maternelle et élémentaire depuis 20 ans dans des milieux très divers, je possède une longue expérience avec les enfants de 2 à 11 ans. Je suis également maman de 2 garçons de 7 et 12 ans.
Je pratique avec eux différents arts vivants tels le théâtre, la danse, le chant et en suis moi-même une adepte, en plus du yoga.
J’ai pris réellement conscience de l’importance du yoga dans ma vie au moment du confinement et j’ai réalisé alors son aspect fondamental dès le plus jeune âge.
Je me suis donc formée en yoga pour enfants à travers l’école de yoga UMA DEVI, ce qui a validé et approfondi tout ce que je leur fais découvrir depuis des années. J’ai complété, cette année, mon cursus par 3 modules de Communication Non Violente, notion essentielle pour moi.
L’enfant possède, dans ce cadre sécurisant, d’un espace où il peut s’autoriser à être, à ressentir ce qui est, dans l’instant présent. J’ai à cœur d’accompagner l’enfant dans cette connaissance de lui-même. Grâce à la découverte de son corps et de sa respiration, il pourra être davantage à l’écoute de ses émotions et de ses besoins.

Yoga ludique et relaxation
Deux tranches d’âges : 5-8 ans et 9-11 ans
J’utilise divers outils et m’adapte au groupe : le bol chantant, des jeux autour de postures de yoga, de la respiration, des mandalas, de l’expression corporelle en musique, des inventions d’histoire, de la relaxation.
J’apprécie d’alterner les rythmes en fonction de l’énergie des enfants : un réveil du corps et de la voix en s’échauffant, un temps de défoulement du corps et un retour au calme.
Pendant l’atelier, je me transforme en Fée du Bol qui a le pouvoir d’enchanter et d’accueillir chaque enfant comme il est.

Örganic Yin * Géraldine Lethenet
2023-07-16 17:15 - 19:15 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
Organic Yin – Sieste en mouvement… Un sweet kiss entre Yin Yoga et mouvements energétiques doux
La relaxation qui danse

« Örganic Yin » vous propose une alternance entre immobilité dans les postures du yin yoga et la danse des nadis, mouvement créatif intuitif libre, naissant de l’expérience corporelle vécue dans l’immobilité.
Dans la posture, l’énergie est contrainte de circuler dans les axes du corps physique. Dans le moment de mouvement libre, le corps se libère du schéma proposé et chacun peut alors expérimenter, en son sensible, les mouvements de son corps lorsqu’il est libre de bouger à sa guise. Alors naît la danse de l’Etre, unique, propre à chacun, et propre à l’instant présent.

Géraldine Lethenet
Connaissance de Soi par le yoga, le mouvement libre et la création.
Explorations en Nature – Pour se connecter à sa propre nature !
Danseuse et artiste depuis l’enfance, j’explore le corps et le monde pendant toute ma jeunesse. Après des années de performances dans le monde du spectacle, j’ai rencontré le yoga, les pratiques énergétiques et le massage. Cette « bascule » m’a permis de m’approprier mon corps et de découvrir de multiples aspects de mon être. Passionnée par ces voyages intérieurs, curieuse et complètement immergée, je me suis formée au yoga, au ressenti de l’énergie, à l’ayurvéda, et aux techniques d’expression par le corps et la création. Nomade, elle a foulé la terre de 40 pays, ramené des savoirs de massages, de médecines, de danse, de voyage de conscience. Elle transmet l’art d’Être Soi par le biais d’une posture à la fois physique et mentale, pour la liberté du corps et de l’esprit, pour aller vers un cœur à cœur avec le monde dans le geste quotidien.
Son enseignement se veut transversal et concret et est porteur de joie de vivre et de simplicité.
Auteure de « Yoga, énergie, alimentation » , « Mon cahier Yoga » « Le gingembre » et « 50 exercices pour ralentir », elle est formée en Yoga Intégral, Yin, Hatha, Adi Vajra, en danse Nia, inspirée par la CNV, pratique engagée en art thérapie et en danse des 5 rythmes et Open Floor, elle explore et partage également un travail sur les états modifiés de conscience grâce à la technique de l’Institut Monroe.
www.geraldinelethenet.com

Cérémonie du Cacao sacré * Selina Gullery
2023-07-16 21:00 - 22:00 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
Rejoignez Selina et ses amis le temps d’une matinée pour découvrir l’élixir sacré du cacao brut.
Une cérémonie de cacao est l’occasion de se connecter à vous-même et d’ouvrir votre cœur. Le cacao augmente la connexion à votre moi intérieur et au chakra du cœur, il aide à tout changement de transformation sur lequel vous travaillez, que vous cherchiez à approfondir votre compréhension de qui vous êtes, à libérer de vieux schémas et traumatismes, ou simplement développer la confiance en soi. Quel que soit votre chemin, c’est à vous de poser l’intention, le cacao vous donne les clés pour atteindre ce but.
Pourquoi le cacao?
Le cacao, sous sa forme la plus pure, contient de nombreux flavonoïdes et alcaloïdes, enzymes et minéraux, qui coopèrent doucement avec le corps d’une manière bonne, saine et organique. Comme toute plante de guérison, le cacao nourrit le corps. Par conséquent, il a été utilisé pendant des milliers d’années en Amérique centrale et australe comme un élixir de santé. Le cacao ouvre l’espace du coeur – il facilite une sensibilité et une empathie accrues.
Pourquoi sacré?
Dans les terres du chocolat, la déesse / Esprit du cacao est appelée à aider à accéder aux «royaumes supérieurs». Les cérémonies de cacao sont des invitations douces dans ce caractère sacré. Le cacao organique et naturel aidera le processus. C’est personnel, beau et ouvre le coeur.
Le cacao que nous dégusterons est le meilleur cacao céréalier brut Ashinaninka de l’Amazonie péruvienne, issu de l’origine biologique directement auprès des producteurs.
A propos de Selina Gullery

Les ateliers du mercredi : "Mes saisons intérieures"
2023-07-20 17:00 - 19:30 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
QUELLE EST VOTRE SAISON INTÉRIEURE ?

Et si j’écoutais l’été? ..quelles sont pour moi, les énergies, les aspirations du moment présent ?

Pour ce moment de rencontre avec soi-même, je vous propose une après-midi de récréation, de douceur, un instant ludique et de détente, de partage et de relaxation à travers des exercices corporels, des échanges, des jeux …

Dans un lieu en pleine nature, sous un dôme, nous serons avec nous-même, le vent et les arbres nous accompagnerons.

Programme:
cercle de partage
Relaxation corporelle
Automassage
créativité

Les 19 juillet, 30 août et 20 septembre 2023:

Accueil à LAYAMA à 10 mn du centre d’Aix-en-provence, parking sur place (ou possibilités de prendre le bus ou de commander une navette voir sur le site de Layama)

https://layama.fr/

Accueil à 16H45, démarrage de 17H – 19H30.

Si vous avez des questions, n’hésitez pas à m’écrire ou à me téléphoner 0670171572.
Réservation par email ou téléphone.

Prix de l’atelier : 50 euros
Venez à deux, et vous aurez droit à une réduction de 15% !
Si vous vous engagez pour deux ateliers: tarif de 80 euros au lieu de 100 euros.

Au plaisir de vous rencontrer,

Emmanuelle Duval, 0670171572

Yin Yoga Poétique * Selina Gullery
2023-07-23 19:00 - 20:15 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
Pratique douce, méditation du corps et de l’esprit avec la poésie sur la terrasse de LAYAMA.
18€- non adhérent
possibilité d’utiliser votre carte de 10 cours pour les adhérents

Les Déesses de la Lune Croissante * The Godesses of the Crescent Moon
2023-07-24 16:00 - 2023-07-28 14:00 | monastere de segries, Route de Riez, Moustiers sainte marie, Haute Provence, 04360, France
Les Déesses de la Lune Croissante
Dans le cadre exceptionnel du monastère de Ségriès, 5 jours en immersion au cœur de soi pour se connecter à sa lumière et puiser dans la force de son authenticité

lundi 24 – vendredi 28 juillet 2023

5 jours d’immersion au cœur de votre être pour vous connecter à votre lumière intérieure et puiser dans la force de votre authenticité, dans le cadre exceptionnel du monastère de Ségriès.
Une odyssée enchanteresse vous attend, dévoilant les profondeurs de votre potentiel féminin et de votre essence divine.
Préparez-vous à embarquer pour un voyage transformateur, où un éventail de pratiques, de rituels et d’enseignements élèvera votre conscience et forgera une connexion profonde avec votre vrai moi.
Rayonnez votre lumière intérieure avec une grâce captivante, tout en résonnant au cœur même de votre être. Saisissez cette opportunité de vous libérer et d’exprimer sans crainte votre vérité authentique.
Plongez dans la poésie du yoga, là où le mouvement devient une expression sublime de vos désirs les plus profonds.
Prenez votre envol avec le yoga aérien et abandonnez-vous aux énergies éthériques qui vous transportent au-delà des limites terrestres.
Plongez dans les profondeurs apaisantes du yin yoga, nourrissant votre corps et votre âme avec sa douce étreinte.
Découvrez l’ancienne sagesse de la guérison énergétique chinoise, car elle harmonise et restaure l’équilibre délicat de votre être.
Laissez votre esprit danser librement à travers des mouvements extatiques, une danse où votre corps devient un instrument de libération joyeuse.
Engagez-vous avec les pouvoirs de guérison des pratiques de l’eau, en vous immergeant dans leurs bienfaits purifiants et revitalisants.
Libérez votre esprit créatif à travers des ateliers qui éveillent votre génie artistique inné.
Et laissez-vous tenter par les rituels de beauté sacrés qui honorent votre éclat unique.

Tarifs
Le prix par personne inclut la pension complète, un programme d’enseignements riche et une trousse de “Beauté Divine”

Chambre individuelle: € 990
Chambre double: € 890/pax
Chambre triple: €730/pax

24 – 28 July 2023

5 days of immersion into the heart of your being to connect to your inner light and tap into empowered authenticity in the exceptional setting of the Ségriès monastery.
An enchanting odyssey awaits, unveiling the depths of your feminine potential and your divine essence. Prepare to embark on a transformative journey, where an array of practices, rituals, and teachings will elevate your consciousness and forge a profound connection with your true self.
Radiate your inner light with captivating grace, while resonating at the very core of your being. Embrace this opportunity to liberate yourself and fearlessly express your authentic truth.
Immerse yourself in the poetic artistry of yoga, where movement becomes a sublime expression of your innermost desires. Take flight with aerial yoga, surrendering to the ethereal energies that carry you beyond earthly limitations.
Delve into the soothing depths of yin yoga, nurturing your body and soul with its gentle embrace. Experience the ancient wisdom of Chinese energy healing, as it harmonises and restores the delicate balance of your being.
Let your spirit dance wildly through ecstatic movements, an ecstatic dance, where your body becomes an instrument of joyous liberation.
Engage with the healing powers of water practices, immersing yourself in their cleansing and revitalising embrace.
Unleash your creative spirit through workshops that awaken your innate artistic genius. And, indulge in the sacred beauty rituals that honour your unique radiance.
The price per person encompasses a bountiful offering, including full board, an immersive program crafted to ignite your inner flame, and an exquisite divine beauty kit…
Single room: € 990
Double room: € 890/pax
Triple room: € 790/pax
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Les Deésses de la Lune Croissante – The Goddesses of the Crescent Moon

Stage immersif pour les femmes: Puisez dans la force de votre authenticité et de votre splendeur !

Lundi, 24.07.

16:00
accueil et installation dans votre chambre

18:00 – 20:00
Yin Yoga restoratif, cercle d’ouverture et presentation de la programmation

20:30
diner

21:30
yoga nidra

22:00
repos

Mardi – Jeudi

07:30
Qi Gong – éveille du corps et meditation sur le theme de la journée

08:30
petit déjeuner

10:30 – 12:30
pratiques du corps, rituels sur le theme de la journée, pratiques de bien-être et de beauté

13:00
déjeuner

16:00 – 19:00
pratiques du corps, rituels sur le theme de la journée, soins

20:00
diner

21:00
céremonie sur le theme de la journée

Vendredi

07:30
Qi Gong – éveille du corps et meditation sur le theme de la journée

08:30
petit déjeuner

10:30 – 12:30
pratiques du corps, rituels sur le theme de la journée

12:30
déjeuner

13:30 – 14:00
Cercle de cloture

Atelier de Yoga Aérien * Sibille & Laetitia
2023-07-30 19:00 - 20:30 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
Découvrez la liberté d’une pratique de yoga en apesanteur dans un hamac ergonomique conçu pour un maintien confortable et une grande sécurité. Suspendu, le corps est plus léger, souple et relâché. Ces pratiques inversées décompressent la colonne, régénèrent les disques inter-vertébraux, le cœur se repose, en augmentant la souplesse des articulations et l’irrigation du cerveau, soulageant la pression des organes internes.
C’est tonique, ludique et la relaxation est garantie !

Constituez votre groupe de 5 personnes et nous vous accueillons à votre convenance pour des cours de Yoga aérien à LAYAMA

25€ pour 1h30
carte 10 cours 200€
