Layama

Retraite Yin Yang Yoga & Energie en Guadeloupe, Caraïbes
2022-12-26 07:00 - 2023-01-01 17:00 (Europe/Paris) | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
Gaëlle Devic (enseignante de yoga) et Sibille Devic (acupuncteur) vous invitent à une retraite de 7 jours à St François (Guadeloupe) . Au programme, pratiques sur la plage et baignades dans le lagon, des excursions sur Grande Terre et nous passerons le premier jour de l’année sur un catamaran privatisé. Plus de 25 heures de yoga et des soins énergétiques pour stimuler notre vitalité, ainsi qu’une savoureuse cuisine locale et de saison dans une ambiance conviviale et chaleureuse !
Yin Yang Yoga
L’art d’équilibrer notre pratique
Chaque matin, Gaëlle nous guidera à travers des rythmes différents:
Le Yin Yang Yoga est inspiré des Arts martiaux, du Qi gong et du Vinyasa. Nous pratiquerons ” la Danse du dragon”, “La Graîne Dorée”, “les Avances et Retraites du Guerrier”, des enchaînements dynamiques de mouvements fluides et gracieux.
En fin d’après midi, nous plongerons dans les profondeurs de notre être avec le Yin Yoga, inspiré de la philosophie Taoïste, dans l’immobilité de la posture, entre méditation et veille, à l’écoute du corps et des sens.
Chaque session sera l’occasion d’explorer en soi les éléments Terre, Eau, Feu, Air et Ether.
Avec l’Acupuncture, Sibille vous propose une consultation personnalisée pour un bilan et un soin de rééquilibrage énergétique.
Chaque repas sera préparé avec des produits locaux et de saison et servis sur la terrasse du charmant studio Yoga’L avec vue sur la mer sur le port de St François. https://studioyogal.com/
Un séjour de détente et de régénération physique, mentale et émotionnelle, pour libérer l’année passée et accueillir ce nouveau cycle avec vitalité.
Programme de la semaine

Accueil lundi 26 décembre à partir de 15h30
– 16h-18h Yin Yoga
– 19h-20h diner

mardi 27, mercredi 28, vendredi 30 et samedi 31 décembre
– 7h méditation
– 7h30-9h30 Yin Yang Yoga
– 9h30-10h30 Brunch
Temps libre / soins énergétiques sur RV
– 16h-18h Yin Yoga
– 19h-20h diner

jeudi 29 décembre, journée libre (excursion / paddle / surf…)
dimanche 1er janvier

pour le premier jour de l’année, nous partons en ballade sur un magnifique catamaran jusqu’au coucher du soleil

une semaine pour se ressourcer et se régénérer
Inscrivez vous dès maintenant !

TARIFS 720€*

+ 25 heures de yoga / méditation en studio, dans le patio, sur la plage et sur le bateau
+ 1 heure de soin énergétique (massage ou acupuncture)
+ 4 dîners et 4 brunchs
+ une journée sur un catamaran privatisé + repas

TARIF demi journée (soit le matin soit le soir)
– 300€ sans la journée bateau
– 420€ avec la journée bateau

TARIF à la carte
Vous voulez participer à un atelier de temps à autre ou faire une consultation en énergétique chinoise ? C’est possible !
– 25€ le cours + 25€ pour le repas
– la journée en bateau 180€
– consultation d’une heure avec Sibille 60€

Ce tarif ne comprend pas:
– le dîner et la soirée du 31 décembre 2022
– transfert aéroport / location de voiture
– logement (une liste d’hébergement sera proposée)
– les activités nautiques et excursions
*Facilité de paiement, contactez nous

Hatha Yoga et symbolisme
2022-12-26 10:30 - 12:30, 2022-12-27 10:30 - 12:30, 2022-12-28 10:30 - 12:30, 2022-12-29 10:30 - 12:30, 2022-12-30 10:30 - 12:30, 2022-12-31 10:30 - 12:30, 2023-01-01 10:30 - 12:30, 2023-01-02 10:30 - 12:30 and 21 more dates | France
Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration, des postures variées et une relaxation. Ensuite, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation.
« Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.
Lorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique, elle se réalise en nous et au-delà de nous, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie. »
A l’Agence Bien-être du Decathlon village
Infos et réservations
Stéphanie Gary 06 82 29 30 49
14/10 – 25/11 – 16/12 – 20/1
