Hatha Yoga et symbolisme
2024-03-02 10:30 - 12:30, 2024-03-03 10:30 - 12:30, 2024-03-04 10:30 - 12:30, 2024-03-05 10:30 - 12:30, 2024-03-06 10:30 - 12:30, 2024-03-07 10:30 - 12:30, 2024-03-08 10:30 - 12:30, 2024-03-09 10:30 - 12:30 (Europe/Paris) and 20 more dates | France
Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration, des postures variées et une relaxation. Ensuite, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation.
« Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.
Lorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique, elle se réalise en nous et au-delà de nous, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie. »
A l’Agence Bien-être du Decathlon village
Infos et réservations
Stéphanie Gary 06 82 29 30 49
14/10 – 25/11 – 16/12 – 20/1

Journée immersive
2024-03-24 10:30 - 20:30 | LAYAMA, 785 Chemin De Bibemus, Aix-en-Provence, Provence-Alpes-Côte d'Azur, 13100, France
Vivre le rythme des saisons avec le yoga, la danse et l’énergétique chinoise:
Toute une journée de yoga, d’énergétique chinoise et de cuisine intuitive dans le cocon de LAYAMA pour aborder sereinement ce nouveau cycle de l’année. Ce sera l’équinoxe et l’apogée du printemps.
Avec Selina Gullery, Sibille Devic, Gaëlle Devic
En pleine nature, dans une ambiance collaborative et bienveillante, vous serez immergés.es dans un ensemble de pratiques visant à vivre les gestes essentiels du yoga, de la méditation et de l’énergétique chinoise, préparer et déguster une nourriture savoureuse, locale et de saison.
Prenons le temps d’observer les changements dans la nature et de les ressentir en nous.
C’est la proposition de cette journée, avec des temps de pratiques, de soins, de convivialité et de silence…
Tarifs
132€ pour toute la journée déjeuner gourmand / atelier cuisine compris
108€ tarif réduit pour étudiants et demandeurs d’emploi (en conscience)

Amener votre matériel: tapis, briques, sangles, couverture et coussin (possibilité de prêt sur place)
Prenez un cahier ou un journal et des stylos
Nombre minimum de participants.es 6
Maximum 10

Stage "Chakra sacré" * Jai Kartar Kaur
2024-03-30 08:00 - 2024-03-31 17:00
Un week end pour libérer et activer notre chakra sacré, source de Vie et Créativité.
Avec la pratique du Kundalini Yoga, des rituels, soins, séances de gong, des espaces de créativité, de partage et d’autres surprises, nous pourrons avec conscience se connecter avec notre espace sacré, pour guérir les mémoires limitantes qui s’y loge et activer tout son potentiel créateur.
à Layama, Aix en Provence, un lieu exceptionnel en pleine nature
Pour les repas, de préférence végétariens, chacune apporte de quoi se nourrir, une cuisine est à disposition.
Pour dormir, vous pouvez venir avec votre tente ou dormir au Dôme, possibilité d’arriver le vendredi soir.
Amener votre matériel : tapis, coussin et/ou briques, couverture, (un) cahier et crayon.
Tarif : 180 € le stage
10€ / par nuit en tente ou sous le géodôme

JAI KARTAR KAUR

Formée au Kundalini Yoga Niveau 1, à Barcelone avec HARGOBIND Singh en 2002
Diplômée de Kundalini Yoga Niveau 2 avec SATYAVRATI YOGI, de l’école Amrit Nam Sarovar en 2014-2015. Et Formatrice du Niveau 1 de Kundalini Yoga.

Jai Kartar Kaur a découvert le yoga lors d’un voyage en Inde. Elle a continué à pratiquer quotidiennement chez elle les enseignements appris. C’est au cours d’une visite à Noël chez ses parents, à Barcelone, que le «hasard» lui a fait découvrir le Kundalini Yoga. Profondément touchée, sa vie bascule complètement. Prise de passion, elle choisit de rester en Espagne pour faire la formation du 1° Niveau de Kundalini Yoga, plutôt que rentrer chez elle en Guadeloupe près de sa famille. Ce qui devait être une simple visite fut le début d’une formidable aventure avec le Kundalini Yoga.
Depuis 2002, elle partage et enseigne le Kundalini Yoga.
Plus tard, avec cette envie d’approfondir sa pratique et les bienfaits du Kundalini Yoga, elle rencontre Satyavrati, et l’école Amrit Nam Sarovar, et se forme au 2° Niveau du Yoga Kundalini.
En lien avec celle-ci, elle organise le stage « L’Éveil de Soi » en Guadeloupe en 2016 et enseigne la formation de Niveau 1 de Kundalini Yoga depuis 2017.

Jai Kartar Kaur, curieuse et aventurière est partie à la rencontre de différentes cultures, afin de découvrir des nouvelles méthodes et d’autres traditions de transformation, de développement personnel et d’éveil: Au Pérou avec les chamans, et les plantes amazoniennes, au Brésil avec les guérisseurs, en Inde avec la méditation Vipassana, et encore beaucoup d’autres formations et stages comme le yoga pour les enfants, les femmes enceintes, le yoga du son, la yogathérapie, l’art de la doula…
Toute cette quête lui a permis d’élargir sa conscience et ainsi de transmettre de façon authentique et unique le Kundalini Yoga.

Son aspiration depuis l’enfance, est de vivre dans un monde d’Harmonie et d’Amour.
Le Kundalini Yoga, est pour elle, l’outil qui lui a permis d’ouvrir son Cœur, de se connecter à son Être véritable et sa Joie profonde, mais surtout de vivre de façon plus consciente.
Son plus grand plaisir est le partage et l’accompagnement de tous, dans ce chemin de transformation et d’évolution.

Parallèlement elle fait des accompagnements personnalisés avec des soins énergétiques complétés d’autres outils et intervient aussi en tant que doula pour les femmes enceintes
