Layama

Hatha Yoga et symbolisme
2023-10-03 10:30 - 12:30, 2023-10-02 10:30 - 12:30, 2023-10-01 10:30 - 12:30, 2023-09-30 10:30 - 12:30, 2023-09-29 10:30 - 12:30, 2023-09-28 10:30 - 12:30, 2023-09-27 10:30 - 12:30, 2023-09-26 10:30 - 12:30 (Europe/Paris) and 18 more dates | France
Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration, des postures variées et une relaxation. Ensuite, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation.
« Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.
Lorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique, elle se réalise en nous et au-delà de nous, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie. »
A l’Agence Bien-être du Decathlon village
Infos et réservations
Stéphanie Gary 06 82 29 30 49
14/10 – 25/11 – 16/12 – 20/1

ANNULE Atelier Yin Yoga de la Pleine Lune * Gaëlle Devic
2023-09-29 19:00 - 21:00 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
Pour cet atelier de deux heures, je vous invite à plonger dans l’intériorité des postures de Yin Yoga pour observer la plénitude de votre conscience, celle qui est reliée à la lune.
J’utiliserai de la musique, des bols chantant, des carillons, huiles essentielles et des pierres chaudes pour vous accompagner dans un voyage immobile, celui où la vérité se révèle à chaque respiration.

Performances en nature * Sigrid Pawelke
2023-09-22 19:00 - 20:00 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
Un parcours avec plusieurs performances dans l’espace naturel autour du terrain de LAYAMA
VENDREDI 22 Septembre 19h-20h
OUVERT À TOUTES ET TOUS
Animée par Sigrid Pawelke Tamalpa Life Art Process® graduate, chorégraphe, curateur et professeur à l’Ecole supérieure d’art de Tourcoing et ses étudiant·es étant en résidence de création à LAYAMA

Mes saisons intérieures * Emmanuelle Duval
2023-09-20 17:00 - 19:30 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
QUELLE EST VOTRE SAISON INTÉRIEURE ?

Et si j’écoutais l’Automne ? ..quelles sont pour moi, les énergies, les aspirations du moment présent ?

Pour ce moment de rencontre avec soi-même, je vous propose une après-midi de récréation, de douceur, un instant ludique et de détente, de partage et de relaxation à travers des exercices corporels, des échanges, des jeux …

Dans un lieu en pleine nature, sous un dôme, nous serons avec nous-même, le vent et les arbres nous accompagnerons.

Programme:
cercle de partage
Relaxation corporelle
Automassage
créativité

Les 19 juillet, 30 août et 20 septembre 2023:

Accueil à LAYAMA à 10 mn du centre d’Aix-en-provence, parking sur place (ou possibilités de prendre le bus ou de commander une navette voir sur le site de Layama)

https://layama.fr/

Accueil à 16H45, démarrage de 17H – 19H30.

Si vous avez des questions, n’hésitez pas à m’écrire ou à me téléphoner 0670171572.
Réservation par email ou téléphone.

Prix de l’atelier : 50 euros
Venez à deux, et vous aurez droit à une réduction de 15% !
Si vous vous engagez pour deux ateliers: tarif de 80 euros au lieu de 100 euros.

Au plaisir de vous rencontrer,

Emmanuelle Duval, 0670171572

Journée immersive : "Moisson d'Automne"
2023-09-10 10:30 - 20:30 | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
Toute une journée de yoga, d’énergétique chinoise et de cuisine intuitive dans le cocon de LAYAMA pour aborder sereinement ce nouveau cycle de l’année.
Avec Selina Gullery, Sibille Devic, Gaëlle Devic et leurs invités.es
Retrouvez nous pour une journée pour aborder avec sérénité l’entrée dans l’Automne et récolter la moisson de l’année. C’est le moment de récolter les fruits de nos expériences pour les aligner vers une introspection bénéfique en cette période de fin de cycle.
En pleine nature, dans une ambiance collaborative et bienveillante, vous serez immergés.es dans un ensemble de pratiques visant à vivre les gestes essentiels du yoga, de la méditation et de l’énergétique chinoise, préparer et déguster une nourriture savoureuse, locale et de saison.

Vivre le rythme des saisons avec le yoga, la danse et l’énergétique chinoise:
Prenons le temps d’observer les changements dans la nature et de les ressentir en nous.
C’est la proposition de cette journée, avec des temps de pratiques, de soins, de convivialité et de silence…

Programme
10h30 Yoga pour la Résilience 2 “Harmonisation Hormonale” Avec Selina Gullery
Pratique de yoga pour équilibrer les glandes hormonales placées le long de la colonne vertébrale, et arriver à un état frais de centrage et de but.
Avec des exercices spécifiques pour traiter et revitaliser les glandes, mobiliser la colonne vertébrale, les épaules, la cage thoracique, le dos et les hanches.
Le cours se terminera par une pratique réparatrice et une méditation guidée.
12h30 Déjeuner participatif
Guidée par notre Cheffe Selina, nous préparerons ensemble un repas simple avec des produits frais, locaux et de saison pour un moment de convivialité et de dégustation.
La sieste digestive dans un hamac ou sous un arbre est vivement recommandée !
14h30 Séance collective d’énergétique chinoise (acupuncture) avec Sibille
A la manière des dispensaires d’acupuncture en Chine, Sibille passera d’une personne à l’autre en consacrant à chacun.e, un temps de consultation, de soin et de repos.
17h Tantra Yoga Danse avec Nathalie
Le Tantra yoga danse est une pratique de Kundalini yoga, suivie par de la danse intuitive, méditative qui ouvre un espace pour expérimenter notre expression et connexion véritable au corps, aux sensations. Cette technique permet à l intérieur de soi, de se libérer des tensions, des émotions, et de recontacter son potentiel créatif.
19h Yoga Aérien avec Sibille et Laetitia
La session Yin du yoga aérien se passe sur le sol, la balançoire soutien le haut du corps et/ou les jambes. L’objectif principal est de lever toute tension physique, respiratoire, émotionnelle et cognitive.Un minimum d’efforts avec un maximum de résultats, vous aurez l’impression de flotter après cette session !
ou Yin Yoga avec Gaëlle
Ne rien faire, ne pas agir, juste être ici et maintenant… Suivant les principes de la philosophie Taoïste, le Yin yoga est une invitation à mieux se connaître, une méditation du corps et de l’esprit.
Sous le dôme de LAYAMA, nous serons accompagnés de musiques adaptées, et de lectures du Tao Te King de Lao Tseu, livre fondateur de la philosophie taoïste.Tarifs
90€ pour toute la journée
25€ pour un atelier au choix
+ 10€ participation à la liste de courses pour le déjeuner

Amener votre matériel: tapis, briques, sangles, couverture et coussin (possibilité de prêt sur place)
Prenez un cahier ou un journal et des stylos
Nombre minimum de participants.es 6
Maximum 20
