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SUMMARY:Hatha Yoga et symbolisme
DESCRIPTION:Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier\, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées\, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration\, des postures variées et une relaxation. Ensuite\, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation. \n« Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.\nLorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique\, elle se réalise en nous et au-delà de nous\, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie. » \nA l’Agence Bien-être du Decathlon village \nInfos et réservations \nStéphanie Gary 06 82 29 30 49 \n14/10 – 25/11 – 16/12 – 20/1
URL:https://layama.fr/atelier/hatha-yoga-et-symbolisme/2024-03-03/
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SUMMARY:Hatha Yoga et symbolisme
DESCRIPTION:Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier\, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées\, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration\, des postures variées et une relaxation. Ensuite\, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation. \n« Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.\nLorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique\, elle se réalise en nous et au-delà de nous\, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie. » \nA l’Agence Bien-être du Decathlon village \nInfos et réservations \nStéphanie Gary 06 82 29 30 49 \n14/10 – 25/11 – 16/12 – 20/1
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SUMMARY:FORMATION 200H Certifiée Yoga Alliance:       "Les Elémentaires du Yoga Vivant"
DESCRIPTION:avec Selina Gullery et Gaëlle Devic \n“Les élémentaires du Yoga vivant“\, une formation immersive pour une approche contemporaine et intégrale du Yoga en 6 modules (+ 1 module pour la transmission). \nELEMENTAIRES \n6 modules qui mettent en lumière l’essence et le grand mystère des éléments TERRE / FEU / EAU / AIR / ETHER / ESPACE dont nous sommes constitués\, et qui constituent le monde qui nous entoure. \nYOGA \nL’union CORPS / ESPRIT / ÂME dans une approche comparative des sagesses ancestrales universelles. \nVIVANT \nUne pratique qui s’applique à la vie de tous les jours et qui intensifie nos perceptions du monde et à l’intérieur de soi. \nFORMATION \n200 heures de formation de l’école Selina Gullery School of Yoga\, certifiée Yoga Alliance \nIMMERSIVE \nChaque week end est dédié à un élément pour s’en imprégner pleinement avec des propositions d’actions concrètes. \nCONTEMPORAINE \nDes outils pour une vie harmonieuse et joyeuse au service de la transition vers un monde meilleur. \nINTEGRALE \nProposition de pratiques physiques et psycho-émotionnelles en utilisant les outils du yoga dans un contexte réel et concret. \n  \nOBJECTIFS \nInspirer d’intégrer le Yoga dans son quotidien à partir d’un champs d’expériences et de connaissances de sagesses ancestrales\, en dehors des doctrines et de tout dogme. \n  \nPOUR QUI ? \nToute personne en recherche d’ouverture de conscience\, de développement personnel et transpersonnel \nEnseignants de Yoga et autres pratiques psycho-corporelles \nThérapeutes\, coachs\, professionnels du sport\, de la santé et d’aide à la personne \n  \nCONTENU \nDans chaque module (environ 20h) \n– Méditation \n– Pratiques corporelles dynamiques et relaxantes \n– Ateliers collectifs et apprentissage d’activités concrètes et appliquées \n– Danses / chants / rituels \n– Randonnée / excursion \n– Cercle de parole / échanges \n– Rencontre avec un.e invité.e \n– Travail personnel de recherche \n– Propositions de stages\, retraites et formations pour aller plus loin \n  \nLIEU \nA LAYAMA\, Aix en Provence (13) en pleine nature dans un géodôme \n  \nDATES \nDu vendredi 16h au dimanche 18h \n27 janvier 2024 – Session online (Zoom) \n1-3 mars 2024 – Module 1 \n5-7 avril 2024 – Module 2 \n31 mai-2 juin 2024 – Module 3 \n5-7 juillet 2024 – Module 4 \n23-25 août 2024 – Module 5 \n27-29 septembre 2024 – Module 6 \ndate à déterminer MODULE 7 : CLOTURE & EXAMENS \n  \n  \nHEBERGEMENT \nContactez nous si vous avez besoin d’être hébergé.e \n  \nREPAS \nCuisine participative et éducative en lien avec chaque élément \n  \nTARIFS \n2520€ \npayable en mensualités de 255€/mois pendant 10 mois \n  \nLien vers une présentation de la formation: \nhttps://youtu.be/roI8AjEKsgs?si=55U4NBULdYrar7OG\n  \nAu plaisir de vous y retrouver !\n  \n  \n  \n 
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SUMMARY:Hatha Yoga et symbolisme
DESCRIPTION:Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier\, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées\, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration\, des postures variées et une relaxation. Ensuite\, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation. \n« Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.\nLorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique\, elle se réalise en nous et au-delà de nous\, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie. » \nA l’Agence Bien-être du Decathlon village \nInfos et réservations \nStéphanie Gary 06 82 29 30 49 \n14/10 – 25/11 – 16/12 – 20/1
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SUMMARY:Hatha Yoga et symbolisme
DESCRIPTION:Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier\, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées\, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration\, des postures variées et une relaxation. Ensuite\, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation. \n« Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.\nLorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique\, elle se réalise en nous et au-delà de nous\, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie. » \nA l’Agence Bien-être du Decathlon village \nInfos et réservations \nStéphanie Gary 06 82 29 30 49 \n14/10 – 25/11 – 16/12 – 20/1
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DESCRIPTION:Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier\, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées\, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration\, des postures variées et une relaxation. Ensuite\, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation. \n« Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.\nLorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique\, elle se réalise en nous et au-delà de nous\, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie. » \nA l’Agence Bien-être du Decathlon village \nInfos et réservations \nStéphanie Gary 06 82 29 30 49 \n14/10 – 25/11 – 16/12 – 20/1
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DESCRIPTION:Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier\, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées\, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration\, des postures variées et une relaxation. Ensuite\, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation. \n« Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.\nLorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique\, elle se réalise en nous et au-delà de nous\, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie. » \nA l’Agence Bien-être du Decathlon village \nInfos et réservations \nStéphanie Gary 06 82 29 30 49 \n14/10 – 25/11 – 16/12 – 20/1
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DESCRIPTION:Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier\, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées\, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration\, des postures variées et une relaxation. Ensuite\, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation. \n« Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.\nLorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique\, elle se réalise en nous et au-delà de nous\, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie. » \nA l’Agence Bien-être du Decathlon village \nInfos et réservations \nStéphanie Gary 06 82 29 30 49 \n14/10 – 25/11 – 16/12 – 20/1
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SUMMARY:Journée immersive * Nouvel An Chinois
DESCRIPTION:Vivre le rythme des saisons avec le yoga\, la danse et l’énergétique chinoise: \nToute une journée de yoga\, d’énergétique chinoise et de cuisine intuitive dans le cocon de LAYAMA pour aborder sereinement ce nouveau cycle de l’année: la transition entre l’hiver et le printemps. \nAvec Selina Gullery\, Sibille Devic et Gaëlle Devic \nEn pleine nature\, dans une ambiance collaborative et bienveillante\, vous serez immergés.es dans un ensemble de pratiques visant à vivre les gestes essentiels du yoga\, de la méditation et de l’énergétique chinoise\, préparer et déguster une nourriture savoureuse\, locale et de saison. \nPrenons le temps d’observer les changements dans la nature et de les ressentir en nous.\nC’est la proposition de cette journée\, avec des temps de pratiques\, de soins\, de convivialité et de silence… \nAccueil à partir de 10h \n10h30 Yin Yang Yoga\, la danse du dragon avec Gaëlle \nPratique dynamique et fluide inspirée du Vinyasa et des Arts martiaux pour réveiller l’énergie stagnante de l’hiver\, et attiser le feu du Dragon nous ! \n12h30 Déjeuner participatif \nGuidée par notre Cheffe Selina\, nous préparerons ensemble un repas simple avec des produits frais\, locaux et de saison pour un moment de convivialité et de dégustation.\nLa sieste digestive est vivement recommandée ! \n14h30-15h30 Séance collective d’énergétique chinoise (acupuncture) avec Sibille  \n\n\nA la manière des dispensaires d’acupuncture en Chine\, Sibille passera d’une personne à l’autre en consacrant à chacun.e\, un temps de soin et de repos et stimuler le foie et la vésicule biliaire\, organes de la saison. Méditation et bain sonore avec Gaëlle et Selina \n16h-17h30 Yoga pour la Résilience 2 « Harmonisation Hormonale » Avec Selina Gullery \nPratique de yoga pour équilibrer les glandes hormonales placées le long de la colonne vertébrale\, et arriver à un état frais de centrage et de but. Avec des exercices spécifiques pour traiter et revitaliser les glandes\, mobiliser la colonne vertébrale\, les épaules\, la cage thoracique\, le dos et les hanches. Le cours se terminera par une pratique réparatrice et une méditation guidée. \n18h Yin Yoga avec Gaëlle \nNe rien faire\, ne pas agir\, juste être ici et maintenant… Suivant les principes de la philosophie Taoïste\, le Yin yoga est une invitation à mieux se connaître\, une méditation du corps et de l’esprit. \nSous le dôme de LAYAMA\, nous serons accompagnés de musiques adaptées\, et de lectures du Tao Te King de Lao Tseu\, livre fondateur de la philosophie taoïste. \n  \nTarifs \n108€ pour toute la journée \n  \n  \nAmener votre matériel: tapis\, briques\, sangles\, couverture et coussin (possibilité de prêt sur place) \nPrenez un cahier ou un journal et des stylos \nNombre minimum de participants.es 6 \nMaximum 10 \n\n\n 
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DESCRIPTION:Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier\, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées\, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration\, des postures variées et une relaxation. Ensuite\, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation. \n« Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.\nLorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique\, elle se réalise en nous et au-delà de nous\, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie. » \nA l’Agence Bien-être du Decathlon village \nInfos et réservations \nStéphanie Gary 06 82 29 30 49 \n14/10 – 25/11 – 16/12 – 20/1
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DESCRIPTION:Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier\, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées\, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration\, des postures variées et une relaxation. Ensuite\, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation. \n« Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.\nLorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique\, elle se réalise en nous et au-delà de nous\, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie. » \nA l’Agence Bien-être du Decathlon village \nInfos et réservations \nStéphanie Gary 06 82 29 30 49 \n14/10 – 25/11 – 16/12 – 20/1
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SUMMARY:Hatha Yoga et symbolisme
DESCRIPTION:Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier\, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées\, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration\, des postures variées et une relaxation. Ensuite\, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation. \n« Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.\nLorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique\, elle se réalise en nous et au-delà de nous\, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie. » \nA l’Agence Bien-être du Decathlon village \nInfos et réservations \nStéphanie Gary 06 82 29 30 49 \n14/10 – 25/11 – 16/12 – 20/1
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DESCRIPTION:Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier\, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées\, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration\, des postures variées et une relaxation. Ensuite\, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation. \n« Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.\nLorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique\, elle se réalise en nous et au-delà de nous\, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie. » \nA l’Agence Bien-être du Decathlon village \nInfos et réservations \nStéphanie Gary 06 82 29 30 49 \n14/10 – 25/11 – 16/12 – 20/1
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DESCRIPTION:Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier\, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées\, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration\, des postures variées et une relaxation. Ensuite\, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation. \n« Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.\nLorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique\, elle se réalise en nous et au-delà de nous\, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie. » \nA l’Agence Bien-être du Decathlon village \nInfos et réservations \nStéphanie Gary 06 82 29 30 49 \n14/10 – 25/11 – 16/12 – 20/1
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DESCRIPTION:Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier\, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées\, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration\, des postures variées et une relaxation. Ensuite\, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation. \n« Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.\nLorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique\, elle se réalise en nous et au-delà de nous\, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie. » \nA l’Agence Bien-être du Decathlon village \nInfos et réservations \nStéphanie Gary 06 82 29 30 49 \n14/10 – 25/11 – 16/12 – 20/1
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SUMMARY:Atelier de Yoga Aérien * Sibille Devic
DESCRIPTION:RV dans le superbe géodôme de LAYAMA pour expérimenter les postures de yoga\, le pranayama et la méditation avec le corps en apesanteur… parfois proche du sol… parfois dans les airs et toujours en sécurité.\n\n\n \n\n\nLa pratique du yoga aérien permet de s’étirer dans la détente en étant partiellement ou totalement en suspension\, de travailler les équilibres et les alignements\, de réussir certaines postures plus difficiles à partir du sol. \n\n\nSuspendu\, le corps est plus léger\, souple et relâché. Ces pratiques inversées décompressent la colonne\, régénèrent les disques inter-vertébraux\, le cœur se repose\, en augmentant la souplesse des articulations et l’irrigation du cerveau\, soulageant la pression des organes internes. Le corps retrouve sa vigueur et la joie intérieure ineffable résultant de la pratique yogique.\n\n\navec Sibille Devic\, certifiée AeroYoga
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CATEGORIES:Nos evenements
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SUMMARY:Hatha Yoga et symbolisme
DESCRIPTION:Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier\, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées\, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration\, des postures variées et une relaxation. Ensuite\, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation. \n« Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.\nLorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique\, elle se réalise en nous et au-delà de nous\, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie. » \nA l’Agence Bien-être du Decathlon village \nInfos et réservations \nStéphanie Gary 06 82 29 30 49 \n14/10 – 25/11 – 16/12 – 20/1
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DESCRIPTION:Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier\, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées\, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration\, des postures variées et une relaxation. Ensuite\, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation. \n« Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.\nLorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique\, elle se réalise en nous et au-delà de nous\, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie. » \nA l’Agence Bien-être du Decathlon village \nInfos et réservations \nStéphanie Gary 06 82 29 30 49 \n14/10 – 25/11 – 16/12 – 20/1
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SUMMARY:Stage Yin Yang Yoga & Energie – HIVER/PRINTEMPS
DESCRIPTION:Un week end d’exception sur la côte Varoise\n\n  \n\nSelina Gullery (enseignante de yoga)\, Sibille Devic (acupuncteur) vous invitent à une retraite de 3 jours sur le Port des Oursinières près de Toulon pour un séjour régénérant dans un hôtel de charme sur le port. Au programme\, connexion avec la nature\, marches ou ballades sur les falaises surplombant la mer\, yoga et soins énergétiques pour stimuler notre vitalité\, cuisine locale et de saison… dans une ambiance conviviale et cocoon ! \nVinyasa Yoga\nL’art d’équilibrer notre pratique physique\nSelina nous guidera à travers des rythmes différents où chaque session sera l’occasion d’explorer en soi les éléments Terre\, Eau\, Feu\, Air et Ether. \nAvec l’Acupuncture ou le massage Tui Na\, Sibille stimulera principalement le foi et la vésicule biliaire\, organes liés à la saison. \nChaque repas sera créé pour vous selon les thèmes de chaque journée avec des produits bio locaux et de saison et servis dans une maison au bord de ma mer à quelques mètres de l’hôtel. \nProfitez des sentiers côtiers et des différents espaces de détente luxueux de l’hôtel qui sera entièrement privatisé pour l’occasion. Le nombre de participants est limité à 12 personnes. Nous pratiquerons dans un espace chaleureux ou sous les pins parasols de la terrasse extérieure si le temps le permet.. \nProgramme du week end\nArrivée vendredi à partir de 16h \n18-20h Yin Yoga \n20h30 Dîner \nSamedi \n8:30-9:00 Méditation\n9-11:00 Vinyasa Yoga \n11:00 Brunch\n12-16:00 soins énergétiques / activités / temps libre \n16:30-18:30 yin yoga / méditation / rituels\n19h Dîner \nDimanche \n8:30-9:00 Méditation\n9-11:00 Vinyasa Yoga \n11:00  Brunch\n12-16:00 soins énergétiques / activités / temps libre \n16:30-18:30 yin yoga / méditation / rituels \nLieu de la retraite:\nwww.hotel-escapade.com Réservations +33 4 94 08 52 60 \nArrivée le vendredi après midi\, 2h de pratique + dîner\n+ Hébergement: chambre simple ou double\n+ buffet cuisine locale et bio\n+ Méditation et Yoga (12h)\n+ une séance acupuncture ou massage TuiNa\nDépart dimanche après la pratique à 18:30 \nun week end pour se ressourcer\, \nse défatiguer et se régénérer \nInscrivez vous dès maintenant !\n\nTARIFS \n\nYoga + soins + repas 380€\n\nA payer séparément directement avec l’hôtel:\nWeek end complet (2 nuits): 1 chambre partagée + petit déjeuner à l’hôtel à partir de 150€/pers\nWeek end complet (2 nuits): 1 chambre simple + petit déjeuner à partir de 280€/pers\n+ participation de 30€/personne pour la location de la salle de pratique et de soin\nHôtel Escapade +33 4 94 08 52 60
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LOCATION:Hôtel Escapade\, 1 Rue de la Tartane Port des Oursinières\, Le Pradet\, 83220\, France
CATEGORIES:Nos evenements
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SUMMARY:Hatha Yoga et symbolisme
DESCRIPTION:Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier\, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées\, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration\, des postures variées et une relaxation. Ensuite\, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation. \n« Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.\nLorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique\, elle se réalise en nous et au-delà de nous\, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie. » \nA l’Agence Bien-être du Decathlon village \nInfos et réservations \nStéphanie Gary 06 82 29 30 49 \n14/10 – 25/11 – 16/12 – 20/1
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DESCRIPTION:Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier\, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées\, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration\, des postures variées et une relaxation. Ensuite\, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation. \n« Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.\nLorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique\, elle se réalise en nous et au-delà de nous\, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie. » \nA l’Agence Bien-être du Decathlon village \nInfos et réservations \nStéphanie Gary 06 82 29 30 49 \n14/10 – 25/11 – 16/12 – 20/1
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DESCRIPTION:Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier\, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées\, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration\, des postures variées et une relaxation. Ensuite\, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation. \n« Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.\nLorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique\, elle se réalise en nous et au-delà de nous\, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie. » \nA l’Agence Bien-être du Decathlon village \nInfos et réservations \nStéphanie Gary 06 82 29 30 49 \n14/10 – 25/11 – 16/12 – 20/1
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