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SUMMARY:Hatha Yoga et symbolisme
DESCRIPTION:Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier\, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées\, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration\, des postures variées et une relaxation. Ensuite\, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation. \n« Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.\nLorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique\, elle se réalise en nous et au-delà de nous\, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie. » \nA l’Agence Bien-être du Decathlon village \nInfos et réservations \nStéphanie Gary 06 82 29 30 49 \n14/10 – 25/11 – 16/12 – 20/1
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SUMMARY:Hatha Yoga et symbolisme
DESCRIPTION:Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier\, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées\, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration\, des postures variées et une relaxation. Ensuite\, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation. \n« Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.\nLorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique\, elle se réalise en nous et au-delà de nous\, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie. » \nA l’Agence Bien-être du Decathlon village \nInfos et réservations \nStéphanie Gary 06 82 29 30 49 \n14/10 – 25/11 – 16/12 – 20/1
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DESCRIPTION:Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier\, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées\, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration\, des postures variées et une relaxation. Ensuite\, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation. \n« Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.\nLorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique\, elle se réalise en nous et au-delà de nous\, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie. » \nA l’Agence Bien-être du Decathlon village \nInfos et réservations \nStéphanie Gary 06 82 29 30 49 \n14/10 – 25/11 – 16/12 – 20/1
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DESCRIPTION:avec Selina Gullery et Gaëlle Devic \n“Les élémentaires du Yoga vivant“\, une formation immersive pour une approche contemporaine et intégrale du Yoga en 6 modules (+ 1 module pour la transmission). \nELEMENTAIRES \n6 modules qui mettent en lumière l’essence et le grand mystère des éléments TERRE / FEU / EAU / AIR / ETHER / ESPACE dont nous sommes constitués\, et qui constituent le monde qui nous entoure. \nYOGA \nL’union CORPS / ESPRIT / ÂME dans une approche comparative des sagesses ancestrales universelles. \nVIVANT \nUne pratique qui s’applique à la vie de tous les jours et qui intensifie nos perceptions du monde et à l’intérieur de soi. \nFORMATION \n200 heures de formation de l’école Selina Gullery School of Yoga\, certifiée Yoga Alliance \nIMMERSIVE \nChaque week end est dédié à un élément pour s’en imprégner pleinement avec des propositions d’actions concrètes. \nCONTEMPORAINE \nDes outils pour une vie harmonieuse et joyeuse au service de la transition vers un monde meilleur. \nINTEGRALE \nProposition de pratiques physiques et psycho-émotionnelles en utilisant les outils du yoga dans un contexte réel et concret. \n  \nOBJECTIFS \nInspirer d’intégrer le Yoga dans son quotidien à partir d’un champs d’expériences et de connaissances de sagesses ancestrales\, en dehors des doctrines et de tout dogme. \n  \nPOUR QUI ? \nToute personne en recherche d’ouverture de conscience\, de développement personnel et transpersonnel \nEnseignants de Yoga et autres pratiques psycho-corporelles \nThérapeutes\, coachs\, professionnels du sport\, de la santé et d’aide à la personne \n  \nCONTENU \nDans chaque module (environ 20h) \n– Méditation \n– Pratiques corporelles dynamiques et relaxantes \n– Ateliers collectifs et apprentissage d’activités concrètes et appliquées \n– Danses / chants / rituels \n– Randonnée / excursion \n– Cercle de parole / échanges \n– Rencontre avec un.e invité.e \n– Travail personnel de recherche \n– Propositions de stages\, retraites et formations pour aller plus loin \n  \nLIEU \nA LAYAMA\, Aix en Provence (13) en pleine nature dans un géodôme \n  \nDATES \nDu vendredi 16h au dimanche 18h \n27 janvier 2024 – Session online (Zoom) \n1-3 mars 2024 – Module 1 \n5-7 avril 2024 – Module 2 \n31 mai-2 juin 2024 – Module 3 \n5-7 juillet 2024 – Module 4 \n23-25 août 2024 – Module 5 \n27-29 septembre 2024 – Module 6 \ndate à déterminer MODULE 7 : CLOTURE & EXAMENS \n  \n  \nHEBERGEMENT \nContactez nous si vous avez besoin d’être hébergé.e \n  \nREPAS \nCuisine participative et éducative en lien avec chaque élément \n  \nTARIFS \n2520€ \npayable en mensualités de 255€/mois pendant 10 mois \n  \nLien vers une présentation de la formation: \nhttps://youtu.be/roI8AjEKsgs?si=55U4NBULdYrar7OG\n  \nAu plaisir de vous y retrouver !\n  \n  \n 
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SUMMARY:Hatha Yoga et symbolisme
DESCRIPTION:Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier\, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées\, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration\, des postures variées et une relaxation. Ensuite\, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation. \n« Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.\nLorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique\, elle se réalise en nous et au-delà de nous\, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie. » \nA l’Agence Bien-être du Decathlon village \nInfos et réservations \nStéphanie Gary 06 82 29 30 49 \n14/10 – 25/11 – 16/12 – 20/1
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DESCRIPTION:Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier\, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées\, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration\, des postures variées et une relaxation. Ensuite\, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation. \n« Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.\nLorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique\, elle se réalise en nous et au-delà de nous\, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie. » \nA l’Agence Bien-être du Decathlon village \nInfos et réservations \nStéphanie Gary 06 82 29 30 49 \n14/10 – 25/11 – 16/12 – 20/1
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DESCRIPTION:Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier\, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées\, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration\, des postures variées et une relaxation. Ensuite\, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation. \n« Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.\nLorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique\, elle se réalise en nous et au-delà de nous\, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie. » \nA l’Agence Bien-être du Decathlon village \nInfos et réservations \nStéphanie Gary 06 82 29 30 49 \n14/10 – 25/11 – 16/12 – 20/1
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DESCRIPTION:Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier\, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées\, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration\, des postures variées et une relaxation. Ensuite\, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation. \n« Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.\nLorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique\, elle se réalise en nous et au-delà de nous\, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie. » \nA l’Agence Bien-être du Decathlon village \nInfos et réservations \nStéphanie Gary 06 82 29 30 49 \n14/10 – 25/11 – 16/12 – 20/1
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DESCRIPTION:Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier\, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées\, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration\, des postures variées et une relaxation. Ensuite\, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation. \n« Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.\nLorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique\, elle se réalise en nous et au-delà de nous\, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie. » \nA l’Agence Bien-être du Decathlon village \nInfos et réservations \nStéphanie Gary 06 82 29 30 49 \n14/10 – 25/11 – 16/12 – 20/1
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SUMMARY:Rando Yoga à Bibemus * Gaëlle Devic
DESCRIPTION:RV 8:30 au 785 chemin de Bibemus\nou 9:00 sur le parking du plateau de Bibemus\n  \n8h30 Départ à pied depuis le dôme de LAYAMA où vous pouvez laisser votre voiture.\nou 9:00 si vous préférez vous garer sur le parking du plateau (souvent plein les week ends)\nGrande ballade et pratique de yoga face à la Ste Victoire sur les sentiers du plateau de Bibemus jusqu’aux falaises et barrage de Zola\, laissez vous guider par Gaëlle. Retour au dôme avant 13h\n\nTarif 20€\nTarif 2 personnes 30€
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LOCATION:Plateau Bibemus (pour les randos yoga)
CATEGORIES:Nos evenements
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SUMMARY:Bain de forêt\, Yoga  & Vibrations Cristallines
DESCRIPTION:Une proposition de Marjorie Banès\, facilitatrice en intelligence collective et en « bains de forêt »\, appelés Shinrin yoku \, au Japon.\n\navec\nGaëlle Devic\, enseignante de Yoga\nRosalyne\, bols de cristal et voix\n\n  \n\nToute une journée en compagnie des pins et des chênes de la forêt de LAYAMA\, à éveiller les sens et le corps à la nature vibrante du printemps.\nAvec l’activation des sens\, marche lente\, créativité collective\, silences\, le son des bols de cristals\, respirations\, expériences ludiques et méditations avec les éléments… Laissez-vous (em)porter !\n\n  \nLes marches guidées de Shinrin yoku combinent des enchaînements complémentaires d’exercices psychiques et physiques dans la forêt\, le tout sur un rythme très lent. Les invitations proposées par Marjorie se déroulent dans le calme et alternent des moments de marche lente\, de respiration\, de contemplation\, d’exploration\, de créativité et de partages entre les participants. Elles s’accordent parfaitement avec les pratiques de yoga et de qi gong proposées par Gaelle\, les bains sonores des bols de cristal et la voix angélique de Rosalyne. Cette parenthèse non-ordinaire se clôture autour d’une cérémonie du thé sylvestre. \n  \n\nAccueil à 10h\, parking devant le portail \nRepas partagé\, frigo et réchaud à disposition \nPossibilité de participer au cours de Yin Yoga de Gaëlle à 19h-20h15 \n150€/ personne \n280€ / 2 personnes \nMinimum 5 participants.es \nMaximum 8 participants.es \nEn cas de météo défavorable\, notre date de report sera le 21 avril 2024 \n\n  \n\n\nA propos de Marjorie Banès et des bains de forêt ou Shirin Yoku: \nMarjorie initie chacun.e à percevoir la beauté du peuple de la forêt et de la nature\, à s’ouvrir à une magnifique “réalité \naugmentée” lorsque nous nous mettons en disposition de la rencontre\, dans la lenteur\, les yeux fermés parfois et tous nos autres sens en éveil. Comment en nous perdant dans le vert des feuilles\, en nous rendant présent aux battements d’ailes d’un insecte\, à la mélodie du vent entre les branches ou celle de la conversation des oiseaux\, à la délicatesse des jeunes pousses ou en humant le parfum apaisant de l’humus\, nous nous reconnectons au “sens de la merveille ». \n\nOutre leurs qualités thérapeutiques reconnues sur le stress\, le sommeil\, le système immunitaire\, ces marches en conscience nous invitent à nous mettre en disposition de rencontrer. Nous rencontrer nous-mêmes\, par le biais de nos sens et sensations\, et rencontrer ces autres êtres vivant à qui nous devons\, entre autres\, chaque bolée d’air. Ni exercice physique\, ni randonnée\, le Shinrin Yoku est un temps suspendu au cœur de la nature pour bénéficier de ses multiples bienfaits sur notre santé\, prendre du recul\, faire taire son mental\, se libérer de schémas ou pensées limitant(e)s\, se reconnecter à nous-même\, favoriser le calme intérieur pour renouer avec tout notre potentiel d’action\, de décision\, de guérison…\n\nhttps://www.marjolibellule.com/invitations-shinrin-yoku/ \n  \n\n\n\n  \n\nA propos de Gaëlle \n\n  \nA propos de Rosalyne\nRosalyne\, musicienne\, est une artiste aux multiples facettes.  C’est à travers la musique\, la sonothérapie et différentes formes d’art (poésie\, vidéo\, illustration…)\, qu’elle aspire à amener les êtres à se connecter à leur coeur\, à leur beauté intérieure et à leur essence divine. \nAvec ses bols thérapeutiques de cristal\, elle aura la joie de vous emmener dans un doux et profond voyage sonore méditatif. Venez vous offrir un moment de douceur\, où vous baignerez dans des ondes cristallines régénérantes et angéliques.
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SUMMARY:Hatha Yoga et symbolisme
DESCRIPTION:Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier\, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées\, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration\, des postures variées et une relaxation. Ensuite\, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation. \n« Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.\nLorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique\, elle se réalise en nous et au-delà de nous\, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie. » \nA l’Agence Bien-être du Decathlon village \nInfos et réservations \nStéphanie Gary 06 82 29 30 49 \n14/10 – 25/11 – 16/12 – 20/1
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DESCRIPTION:Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier\, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées\, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration\, des postures variées et une relaxation. Ensuite\, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation. \n« Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.\nLorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique\, elle se réalise en nous et au-delà de nous\, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie. » \nA l’Agence Bien-être du Decathlon village \nInfos et réservations \nStéphanie Gary 06 82 29 30 49 \n14/10 – 25/11 – 16/12 – 20/1
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SUMMARY:Hatha Yoga et symbolisme
DESCRIPTION:Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier\, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées\, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration\, des postures variées et une relaxation. Ensuite\, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation. \n« Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.\nLorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique\, elle se réalise en nous et au-delà de nous\, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie. » \nA l’Agence Bien-être du Decathlon village \nInfos et réservations \nStéphanie Gary 06 82 29 30 49 \n14/10 – 25/11 – 16/12 – 20/1
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DESCRIPTION:Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier\, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées\, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration\, des postures variées et une relaxation. Ensuite\, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation. \n« Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.\nLorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique\, elle se réalise en nous et au-delà de nous\, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie. » \nA l’Agence Bien-être du Decathlon village \nInfos et réservations \nStéphanie Gary 06 82 29 30 49 \n14/10 – 25/11 – 16/12 – 20/1
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DESCRIPTION:Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier\, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées\, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration\, des postures variées et une relaxation. Ensuite\, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation. \n« Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.\nLorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique\, elle se réalise en nous et au-delà de nous\, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie. » \nA l’Agence Bien-être du Decathlon village \nInfos et réservations \nStéphanie Gary 06 82 29 30 49 \n14/10 – 25/11 – 16/12 – 20/1
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DESCRIPTION:Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier\, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées\, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration\, des postures variées et une relaxation. Ensuite\, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation. \n« Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.\nLorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique\, elle se réalise en nous et au-delà de nous\, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie. » \nA l’Agence Bien-être du Decathlon village \nInfos et réservations \nStéphanie Gary 06 82 29 30 49 \n14/10 – 25/11 – 16/12 – 20/1
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DESCRIPTION:Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier\, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées\, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration\, des postures variées et une relaxation. Ensuite\, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation. \n« Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.\nLorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique\, elle se réalise en nous et au-delà de nous\, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie. » \nA l’Agence Bien-être du Decathlon village \nInfos et réservations \nStéphanie Gary 06 82 29 30 49 \n14/10 – 25/11 – 16/12 – 20/1
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DESCRIPTION:Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier\, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées\, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration\, des postures variées et une relaxation. Ensuite\, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation. \n« Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.\nLorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique\, elle se réalise en nous et au-delà de nous\, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie. » \nA l’Agence Bien-être du Decathlon village \nInfos et réservations \nStéphanie Gary 06 82 29 30 49 \n14/10 – 25/11 – 16/12 – 20/1
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SUMMARY:Stage Yin Yang Yoga & Energie - PRINTEMPS/ÉTÉ
DESCRIPTION:Un week end d’exception sur la côte Varoise\n\n  \n\nGaëlle Devic (enseignante de yoga)\, Sibille Devic (acupuncteur) et Selina Gullery (cuisine vibrante et intuitive) vous invitent à une retraite de 3 jours sur le Port des Oursinières près de Toulon pour un séjour régénérant dans un hôtel de charme sur le port. Au programme\, connexion avec la nature\, marches ou ballades sur les falaises surplombant la mer\, yoga et soins énergétiques pour stimuler notre vitalité\, cuisine locale et de saison… dans une ambiance conviviale et cocoon ! \nYin Yang Yoga\nL’art d’équilibrer notre pratique physique\nGaëlle nous guidera à travers des rythmes différents:\nla Danse du dragon\, La Graîne Dorée\, les Avances et Retraites du Guerrier\, des séquences dynamique Yang dans le mouvement dans la fluidité\, pour ensuite travailler l’énergie régénérante du Yin\, dans l’immobilité de la posture\, entre méditation et veille\, à l’écoute du corps et des sens.\nChaque session sera l’occasion d’explorer en soi les éléments Terre\, Eau\, Feu\, Air et Ether. \nAvec l’Acupuncture ou le massage Tui Na\, Sibille stimulera principalement le coeur et le gros intestin\, organes liés à la saison. \nChaque repas sera créé pour vous selon les thèmes de chaque journée par Selina avec des produits bio locaux et de saison et servis dans une maison au bord de ma mer à quelques mètres de l’hotel. \nProfitez de la piscine ainsi que les différents espaces de détente luxueux de l’hôtel qui sera entièrement privatisé pour l’occasion. Le nombre de participants est limité à 20 personnes. Nous pratiquerons dans un espace couvert face à la mer ou sous les pins parasols de la terrasse extérieure. \nProgramme du week end\nArrivée vendredi à partir de 16h \n18-20h Yin Yoga \n20h30 Dîner \nSamedi \n8:30-9:00 Méditation\n9-11:00 Yin yang Yoga \n11:00 Brunch\n12-16:00 soins énergétiques / activités / temps libre \n16:30-18:30 yin yoga / méditation / rituels\n19h Dîner \nDimanche \n8:30-9:00 Méditation\n9-11:00 Yin yang Yoga \n11:00  Brunch\n12-16:00 soins énergétiques / activités / temps libre \n16:30-18:30 yin yoga / méditation / rituels \nLieu de la retraite:\nwww.hotel-escapade.com Réservations +33 4 94 08 52 60 \nArrivée le vendredi après midi\, 2h de pratique + dîner\n+ Hébergement: chambre simple ou double\n+ buffet cuisine locale et bio par Selina Gullery\n+ Méditation et Yoga (12h)\n+ une séance acupuncture ou massage TuiNa\nDépart dimanche après la pratique à 18:30 \nun week end pour se ressourcer\, \nse défatiguer et se régénérer \nInscrivez vous dès maintenant !\n\nTARIFS \n\nYoga + soins + repas 380€\n\n\nA payer séparément directement avec l’hôtel:\nWeek end complet (2 nuits): 1 chambre partagée + petit déjeuner à l’hôtel à partir de 150€/pers\nWeek end complet (2 nuits): 1 chambre simple + petit déjeuner à partir de 280€/pers\n+ participation de 30€/personne pour la location de la salle de pratique et de soin\nHôtel Escapade +33 4 94 08 52 60
URL:https://layama.fr/atelier/stage-yin-yang-yoga-energie-printemps-ete/
LOCATION:Hôtel Escapade\, 1 Rue de la Tartane Port des Oursinières\, Le Pradet\, 83220\, France
CATEGORIES:Nos evenements
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SUMMARY:Hatha Yoga et symbolisme
DESCRIPTION:Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier\, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées\, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration\, des postures variées et une relaxation. Ensuite\, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation. \n« Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.\nLorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique\, elle se réalise en nous et au-delà de nous\, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie. » \nA l’Agence Bien-être du Decathlon village \nInfos et réservations \nStéphanie Gary 06 82 29 30 49 \n14/10 – 25/11 – 16/12 – 20/1
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SUMMARY:Hatha Yoga et symbolisme
DESCRIPTION:Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier\, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées\, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration\, des postures variées et une relaxation. Ensuite\, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation. \n« Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.\nLorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique\, elle se réalise en nous et au-delà de nous\, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie. » \nA l’Agence Bien-être du Decathlon village \nInfos et réservations \nStéphanie Gary 06 82 29 30 49 \n14/10 – 25/11 – 16/12 – 20/1
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