Layama

Yin Yoga
2025-03-02 19:00 - 20:15, 2025-03-09 19:00 - 20:15, 2025-03-16 19:00 - 20:15, 2025-03-23 19:00 - 20:15, 2025-03-30 19:00 - 20:15, 2025-04-06 19:00 - 20:15, 2025-04-13 19:00 - 20:15 (Europe/Paris) | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
Pratique douce destinée à tous ceux qui recherchent de longs étirements tout en cultivant calme et observation.
Avec Gaëlle Devic

Yoga Somatique
2025-03-03 19:00 - 20:30, 2025-03-10 19:00 - 20:30, 2025-03-17 19:00 - 20:30, 2025-03-24 19:00 - 20:30, 2025-03-31 19:00 - 20:30, 2025-04-07 19:00 - 20:30
avec Selina Gullery
Un cours qui t’emmènera dans les profondeurs de ta pratique pour:
– entrer en connection avec les os
– bouger depuis les organes
– ressentir les éléments qui puissent enrichir ta pratique
– trouver la danse intérieure du souffle pour s’épanouir
Adressé à tous les niveaux – si tu as une pratique régulière et/ou tu es enseignant.e tu apprendras des choses nouvelles et pourras aussi en profiter.
A propos de SELINA:
Depuis 1996, Selina Gullery se consacre à la recherche, à la pratique et à l’étude de différents styles de yoga et de méthodes de mouvement. C’est une yogini passionnée dont les cours sont empreints d’une profonde compréhension et d’une connexion vivante avec la vie. Ses cours sont uniques, proches de la vie et inspirants, portés par une profonde révérence pour le monde et tout ce qui le compose.

Yoga Vinyasa
2025-03-05 19:00 - 20:15, 2025-03-12 19:00 - 20:15, 2025-03-19 19:00 - 20:15, 2025-03-26 19:00 - 20:15, 2025-04-02 19:00 - 20:15, 2025-04-09 19:00 - 20:15
Enchaînement tonique et fluide de postures rythmé par la respiration. Variations autour de la salutation au soleil
avec Gaëlle Devic

Yoga doux
2025-03-06 10:30 - 11:45, 2025-03-13 10:30 - 11:45, 2025-03-20 10:30 - 11:45, 2025-03-27 10:30 - 11:45, 2025-04-03 10:30 - 11:45, 2025-04-10 10:30 - 11:45
Pratique douce pour tous. Postures avec variations sur chaise et accessoires. Particulièrement recommandée pour les débutants, seniors, femmes enceintes et personnes avec blessure./douleur.

Formation "Les Elémentaires du Yoga Vivant" * Selina Gullery
2025-03-07 16:00 - 2025-03-09 17:00, 2025-04-11 16:00 - 2025-04-13 17:00
Selina est très heureuse d’annoncer la troisième formation yoga à LAYAMA
Les Élémentaires du Yoga Vivant
Entre mars et octobre (et en formation continue) les participants seront guidés et accompagnés dans une formation qui aborde le vaste champ d’enseignements du yoga dans la vie moderne.
Plus d’informations ici: https://www.selinayoga.net/formation-eyv.html
Certaines pratiques du matin de la formation sont ouvertes au public, pour plus d’informations :
Contactez Selina:
06 51 88 29 90
Om@selinayoga.love
7-9 mars 2025 – Module 1 TERRE
11-13 avril 2025 – Module 2 EAU
16-18 mai 2025 – Module 3 FEU
30 mai-1 juin 2025 – Module 4 AIR
4-6 juillet 2025 – Module 5 ETHER
29-31 août 2025 – Module 6 ESPACE
3-5 octobre 2025 – Module 7 Clôture

Journée de la femme: Yin Yoga au profit de "Yoga & Sport with Refugees"
2025-03-07 19:00 - 20:15
Marathon de fitness pour les femmes organisé par Yoga & Sport with Refugees
Dates : 6, 7, 8 mars
Pour célébrer la Journée internationale de la femme, Yoga and Sport with Refugees organise désormais un événement de collecte de fonds de trois jours. Le marathon de fitness aura lieu du 6 au 8 mars et vise à
collecter des fonds pour améliorer leurs installations, en mettant l’accent sur la création d’un environnement
plus accueillant et plus sûr pour les femmes.
Vendredi 7 mars à 19h, LAYAMA propose un cours de Yin Yoga en présentiel dans son géodôme et en ligne en Visio avec une participation de 10€
L’argent de chaque cours sera reversé à Yoga and Sport with Refugees et sera utilisé pour acheter de nouveaux équipements tels qu’une rampe pour fauteuil roulant, des équipements de pilates et de yoga (briques de yoga, bandes élastiques, anneaux, tapis, ballons de pilates) et un séparateur de pièce. Le nouvel équipement permettra d’améliorer l’accessibilité dans le lieu, d’offrir une plus large gamme d’activités aux femmes et de créer un espace plus sûr pour elles.
En participant à ce cours, vous soutiendrez la mission de YSR d’utiliser le sport comme un outil d’inclusion et d’intégration, en autonomisant les personnes d’horizons divers.
A propos de Yoga & Sport with Refugees
L’équipe de Yoga et sport avec les réfugiés “Yoga and Sport with Refugees” est une organisation à but non lucratif qui a commencé ses activités en 2017 sur l’île de Lesbos. Elle a été créée en réponse au besoin massif d’un espace sûr, propre et sain pour les personnes vivant dans le camp de réfugiés de Moria. Depuis lors, nous avons étendu notre portée à Athènes, Ioannina et Paris. Le but et l’objectif de sa création sont de fournir un espace sûr et accueillant où chacun peut faire de l’exercice et participer aux cours proposés. Nos entraîneurs (la plupart d’entre eux ayant un passé de réfugié) dirigent une variété de cours, notamment le yoga, le Pilates, le MuayTai, le Taekwondo, le Parkour, la boxe, la musculation, etc. La participation est gratuite et nous invitons
tout le monde à rejoindre notre communauté.
Nous croyons au pouvoir du sport et de la communauté, qui rassemble les gens, améliorant ainsi notre
santé physique et mentale. Nous considérons le sport comme l’une des meilleures pratiques pour favoriser l’inclusion et l’intégration au sein de la société et nous encourageons les personnes, quelle que soit leur origine, à suivre leurs objectifs, à améliorer leurs compétences et à s’autonomiser.
https://yogasportwithrefugees.org/

Atelier de Yoga Aérien * Gaëlle Devic
2025-03-16 09:30 - 12:30
Trois heures pour explorer, découvrir et/ou approfondir votre pratique de Yoga Aérien.
Dans cet atelier nous alternerons des postures d’alignement avec le hamac, des mouvements fluides de vinyasa et de danse, des envols cosmiques, quelques acrobaties, de longues inversions et de profondes relaxations.
TOUS NIVEAUX: Le groupe est limité à 5 personnes, aussi je prends le temps avec chaque participant.e d’adapter la pratique en fonction de votre expérience.
Après cet atelier, vous vous sentirez régénéré.e, plus libre dans le corps et l’esprit et profondément relaxé.e.

Atelier de Communication Non Violente / Bienveillante
2025-03-30 10:00 - 18:00
avec Jérôme Ravenet
Dans l’atelier de CNV qu’il partage, Jérôme Ravenet propose d’expérimenter ensemble les principes conçus par le refondateur moderne de cette méthode – Marshall Rosenberg.
Ces principes sont inspirés des lointaines spiritualités indiennes et bibliques qui s’apprivoisent aujourd’hui au moyen d’exercices revisités, ludiques, dont l’efficacité pédagogique est appréciée par un large public.
Ils s’adressent à tous ceux qui, conscients de la conflictualité de nos vies, ont un désir conscient de se relier autrement aux autres ou à eux-mêmes, sur un mode qui soit susceptible de nourrir ce qui est vivant en nous, en rencontrant nos besoins humains essentiels, loin de tout jugement, sans révolte ni soumission, à distance de tout rapport de domination.

Prévoir votre repas et collations pour la journée
