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SUMMARY:Formation "Les Elémentaires du Yoga Vivant" * Selina Gullery
DESCRIPTION:Selina est très heureuse d’annoncer la troisième formation yoga à LAYAMA \nLes Élémentaires du Yoga Vivant\nEntre mars et octobre (et en formation continue) les participants seront guidés et accompagnés dans une formation qui aborde le vaste champ d’enseignements du yoga dans la vie moderne. \nPlus d’informations ici:  https://www.selinayoga.net/formation-eyv.html \nCertaines pratiques du matin de la formation sont ouvertes au public\, pour plus d’informations : \nContactez Selina: \n06 51 88 29 90 \nOm@selinayoga.love \n7-9 mars 2025 – Module 1 TERRE\n11-13 avril 2025 – Module 2 EAU\n16-18 mai 2025 – Module 3 FEU\n30 mai-1 juin 2025 – Module 4 AIR\n4-6 juillet 2025 – Module 5 ETHER\n29-31 août 2025 – Module 6 ESPACE\n3-5 octobre 2025 – Module 7 Clôture
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DESCRIPTION:Pratique douce pour tous. Postures avec variations sur chaise et accessoires. Particulièrement recommandée pour les débutants\, seniors\, femmes enceintes et personnes avec blessure./douleur.
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DESCRIPTION:Enchaînement tonique et fluide de postures rythmé par la respiration. Variations autour de la salutation au soleil \navec Gaëlle Devic
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SUMMARY:Yoga Somatique
DESCRIPTION:avec Selina Gullery \nUn cours qui t’emmènera dans les profondeurs de ta pratique pour:\n– entrer en connection avec les os\n– bouger depuis les organes\n– ressentir les éléments qui puissent enrichir ta pratique\n– trouver la danse intérieure du souffle pour s’épanouir\nAdressé à tous les niveaux – si tu as une pratique régulière et/ou tu es enseignant.e tu apprendras des choses nouvelles et pourras aussi en profiter. \nA propos de SELINA:\nDepuis 1996\, Selina Gullery se consacre à la recherche\, à la pratique et à l’étude de différents styles de yoga et de méthodes de mouvement. C’est une yogini passionnée dont les cours sont empreints d’une profonde compréhension et d’une connexion vivante avec la vie. Ses cours sont uniques\, proches de la vie et inspirants\, portés par une profonde révérence pour le monde et tout ce qui le compose.
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DESCRIPTION:Pratique douce destinée à tous ceux qui recherchent de longs étirements tout en cultivant calme et observation. \nAvec Gaëlle Devic
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DESCRIPTION:Pratique douce pour tous. Postures avec variations sur chaise et accessoires. Particulièrement recommandée pour les débutants\, seniors\, femmes enceintes et personnes avec blessure./douleur.
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DESCRIPTION:Enchaînement tonique et fluide de postures rythmé par la respiration. Variations autour de la salutation au soleil \navec Gaëlle Devic
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SUMMARY:Atelier de Yoga Aérien * Sibille Devic
DESCRIPTION:Pratique aérienne pour accompagner les changements de saison: \navec Sibille Devic\, professeur de yoga aérien certifiée et acupuncteur \nSamedi 15 février \nDimanche 25 mai \nSamedi 6 septembre \nSamedi 29 novembre \nInscriptions avec Sibille 06 11 566 566
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SUMMARY:Week end Yoga & Energetique Chinoise en Guadeloupe
DESCRIPTION:Un week end d’exception à St Claude (Guadeloupe)\nRéservez tout le week end ou les ateliers à la carte ! \n\n  \n\nGaëlle Devic (enseignante de yoga)\, Sibille Devic (acupuncteur) et Selina Gullery (Formatrice de Professeurs de Yoga) vous invitent à des pratiques de Yoga\, Méditation\, Qi Gong\, Yoga Aérien et d’Energétique Chinoise dans une ambiance conviviale et cocoon ! \nL’art d’équilibrer notre pratique physique\nGaëlle nous guidera à travers des rythmes différents du Yin Yang Yoga entre Vinyasa Yoga\, Qi Gong et Arts Martiaux : des séquences dynamiques Yang dans le mouvement dans la fluidité\, pour ensuite travailler l’énergie régénérante du Yin Yoga\, dans l’immobilité de la posture\, entre méditation et veille\, à l’écoute du corps et des sens. \n  \n\nAvec le Yoga Aérien\, changez de perspective avec des inversions régénérantes et des relaxations cosmiques ! \n\nSelina proposera des Méditations\, Pranayama et des séances de Yoga Somatique avec un focus sur les Méridiens ou canaux énergétiques: un cours qui vous fait rentrer dans les profondeurs de votre pratique. \n– entrer en connection avec les os– bouger à partir des organes– ressentir les éléments et enrichir votre pratique– trouver la danse intérieur du souffle pour s’ épanouir\n\nAvec l’Acupuncture ou le massage Tui Na\, Sibille stimulera principalement les reins et la vessie\, organes liés à la saison. \nLe nombre de participants minimum est à partir de 5 personnes. \nNous pratiquerons dans un espace couvert dans les jardins luxuriants\, face à la mer. \nAdressé à tous les niveaux \nProgramme du week end\nSamedi \n7:30-8:00 Méditation / Pranayama\, Selina\n8-9:30 Yin Yang Yoga\, Gaëlle \n10:00-11:30 Yoga Somatique\, Selina \n10:00-18:00 Soins énergétiques sur RV avec Sibille 06 11 566 566 \n14h-15h30 Yoga Aérien\, Gaëlle \n17h-18h30 Yin Yoga\, Gaëlle \nDimanche \n7:30-8:00 Méditation / Pranayama\, Selina\n8-9:30 Yin yang Yoga\, Gaëlle \n10:00-11:30 Yoga Somatique\, Selina \n10:00-18:00 Soins énergétiques sur RV avec Sibille 06 11 566 566 \n14h-15h30 Yoga Aérien\, Gaëlle \n16:30-18:30 Yin Yoga\, Gaëlle \nLieu de la retraite: http://asso-ananda.over-blog.com \nRéservations 06 31 23 37 80 \nun week end pour se ressourcer\, \nse défatiguer et se régénérer \n\nTARIFS \n\nWeek end entier 13h de pratique + 1h de soin 190€\nA la carte : 20€/atelier\nSoin énergétique 1h (Acupuncture ou Massage) 60€\nRéservations 06 31 23 37 80
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SUMMARY:Week end Yoga & Energétique Chinoise en Guadeloupe
DESCRIPTION:Un week end d’exception à St Claude (Guadeloupe)\nRéservez tout le week end ou les ateliers à la carte ! \n\n  \n\nGaëlle Devic (enseignante de yoga)\, Sibille Devic (acupuncteur) et Selina Gullery (Formatrice de Yoga) vous invitent à des pratiques de Yoga\, Méditation\, Qi Gong\, Yoga Aérien et d’Energétique Chinoise dans une ambiance conviviale et cocoon ! \nL’art d’équilibrer notre pratique physique\nGaëlle nous guidera à travers des rythmes différents du Yin Yang Yoga entre Vinyasa Yoga\, Qi Gong et Arts Martiaux : des séquences dynamique Yang dans le mouvement dans la fluidité\, pour ensuite travailler l’énergie régénérante du Yin Yoga\, dans l’immobilité de la posture\, entre méditation et veille\, à l’écoute du corps et des sens. \n  \n\nAvec le Yoga Aérien\, changez de perspective avec des inversions régénérantes et des relaxations cosmiques ! \n\nSelina proposera des Méditations\, Pranayama et des séances de Yoga Somatique avec un focus sur les Méridiens ou canaux énergétiques: un cours qui vous fait rentrer dans les profondeurs de votre pratique. \n– entrer en connection avec les os– bouger à partir des organes– ressentir les éléments et enrichir votre pratique– trouver la danse intérieur du souffle pour s’ épanouir\n\nAvec l’Acupuncture ou le massage Tui Na\, Sibille stimulera principalement la TERRE et le BOIS la vésicule biliaire et le foie\, organes liés à la saison. \nLe nombre de participants minimum est à partir de 5 personnes. \nNous pratiquerons dans un espace couvert dans les jardins luxuriants\, face à la mer. \nAdressé à tous les niveaux \nProgramme du week end\nSamedi \n7:30-8:00 Méditation / Pranayama\, Selina\n8-9:30 Yin Yang Yoga\, Gaëlle \n10:00-11:30 Yoga Somatique\, Selina \n10:00-18:00 Soins énergétiques sur RV avec Sibille 06 11 566 566 \n14h-16h00 Yoga Aérien\, Gaëlle \n16h15-17h30 Yin Yoga\, Gaëlle \nDimanche \n7:30-8:00 Méditation / Pranayama\, Selina\n8-9:30 Yin yang Yoga\, Gaëlle \n10:00-11:30 Yoga Somatique\, Selina \n10:00-18:00 Soins énergétiques sur RV avec Sibille 06 11 566 566 \n14h-16h00 Yoga Aérien\, Gaëlle \n16:15-17:30 Yin Yoga\, Gaëlle \nLieu de la retraite: http://asso-ananda.over-blog.com \nRéservations 06 31 23 37 80 \nun week end pour se ressourcer\, \nse défatiguer et se régénérer \n\nTARIFS \n\nWeek end entier 13h de pratique + 1h de soin 190€\nA la carte : 20€/atelier\nSoin énergétique 1h (Acupuncture ou Massage) 60€\nRéservations 06 31 23 37 80
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SUMMARY:Week end Yoga & Energétique Chinoise en Guadeloupe
DESCRIPTION:Un week end d’exception à St Claude (Guadeloupe)\nRéservez tout le week end ou les ateliers à la carte ! \n\n  \n\nGaëlle Devic (enseignante de yoga)\, Sibille Devic (acupuncteur) et Selina Gullery (Formatrice de Yoga) vous invitent à des pratiques de Yoga\, Méditation\, Qi Gong\, Yoga Aérien et d’Energétique Chinoise dans une ambiance conviviale et cocoon ! \nL’art d’équilibrer notre pratique physique\nGaëlle nous guidera à travers des rythmes différents du Yin Yang Yoga entre Vinyasa Yoga\, Qi Gong et Arts Martiaux : des séquences dynamique Yang dans le mouvement dans la fluidité\, pour ensuite travailler l’énergie régénérante du Yin Yoga\, dans l’immobilité de la posture\, entre méditation et veille\, à l’écoute du corps et des sens. \n  \n\nAvec le Yoga Aérien\, changez de perspective avec des inversions régénérantes et des relaxations cosmiques ! \n\nSelina proposera des Méditations\, Pranayama et des séances de Yoga Somatique avec un focus sur les Méridiens ou canaux énergétiques: un cours qui vous fait rentrer dans les profondeurs de votre pratique. \n– entrer en connection avec les os– bouger à partir des organes– ressentir les éléments et enrichir votre pratique– trouver la danse intérieur du souffle pour s’ épanouir\n\nAvec l’Acupuncture ou le massage Tui Na\, Sibille stimulera principalement les reins et la vessie\, organes liés à la saison. \nLe nombre de participants minimum est à partir de 5 personnes. \nNous pratiquerons dans un espace couvert dans les jardins luxuriants\, face à la mer. \nAdressé à tous les niveaux \nProgramme du week end\nSamedi \n7h30-8h00 Méditation / Pranayama\, Selina\n8-9h30 Yin Yang Yoga\, Gaëlle \n10h00-11h30 Yoga Somatique\, Selina \n10:00-18:00 Soins énergétiques sur RV avec Sibille 06 11 566 566 \n14h-15h30 Yoga Aérien\, Gaëlle \n17h-18h30 Yin Yoga\, Gaëlle \nDimanche \n7h30-8h00 Méditation / Pranayama\, Selina\n8-9h30 Yin yang Yoga\, Gaëlle \n10h00-11h30 Yoga Somatique\, Selina \n10h00-18h00 Soins énergétiques sur RV avec Sibille 06 11 566 566 \n14h-15h30 Yoga Aérien\, Gaëlle \n16h30-18h30 Yin Yoga\, Gaëlle \nLieu de la retraite: https://www.espaceanandayoga.com/ \nRéservations 06 31 23 37 80 par WhatsApp \nou par email contact@layama.org \nun week end pour se ressourcer\, \nse défatiguer et se régénérer \n\nTARIFS \n\nWeek end entier 13h de pratique + 1h de soin 190€\nA la carte : 20€/atelier\nSoin énergétique 1h (Acupuncture ou Massage) 60€\nRéservations 06 31 23 37 80
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SUMMARY:Stage d'Introduction à la Formation AeroYoga®
DESCRIPTION:Un stage d’introduction à la Méthode Aeroyoga® avec Gaëlle Devic (RYT 300h)\n\n35 heures de pratiques et théorie sur le yoga aérien\, 100% en présentiel sur 4 jours\nPour obtenir le diplôme certifié Yoga Alliance selon la méthode Rafael Martinez\, prévoir +165 heures en vidéo et de travail personnel en ligne en savoir plus\n\nCe stage est destiné à toute personne désireuse d’explorer intensément la pratique de yoga aérien\, ainsi que ceux et celles qui voudrait suivre la Formation officielle AeroYoga® : Enseignants de yoga\, Pilates\, fitness ou encore professionnels de la santé et du sport… \nLes pratiques sont ouvertes à tous si vous n’êtes pas intéressé.e par la formation \nProgramme d’une journée type: \n8h-10h30 Pratique séquence dynamique \n11h-12h30 Travail théorique \nRepas \n14h-16h30 Pratique restorative / thérapeutique \n16h30-18h Travail théorique en petits groupes \nLogement en dortoir ou chambres\, cuisine collective… \nTARIFS: 350€ comprend: \n\n35h d’enseignements\ndes fiches récapitulatives des séquences pratiquées\n\nTARIF pour une session de 2h30: 30€ \nCe tarif ne comprend pas: \n+ hébergement \n+ les repas \nHébergement sur place: Contactez Ananda  \n  \nA propos du Yoga Aérien:\nPrenez votre envol avec cette nouvelle discipline\, découvrez le yoga dans les airs !Spectaculaire et accessible à tous\, le yoga aérien facilite les postures complexes sans forcer sur les vertèbres et libére les tensions physiques et psychologiques.\n\n\nLes sessions dynamiques proposent des inversions et étirements profonds avec une respiration soutenue. On y retrouve des asanas (postures) avancées que l’on peut effectuer en toute sécurité grâce au soutien de la balançoire. Les bienfaits sont nombreux: drainage lymphatique et sanguin\, renforcement tonique de la peau\, du corps\, détente des articulations et de la colonne vertébrale etc.\n\n\n\n\n\n                                             Les sessions de régénération se déroulent au sol\, la balançoire soutien le haut du corps et/ou les jambes. \n\nL’objectif principal est de lever toute tension physique\, respiratoire\, émotionnelle et cognitive.\n\nUn minimum d’efforts avec un maximum de résultats\, vous aurez l’impression de flotter après cette session !\n\n\n\nA propos de Gaëlle Devic\n  \n \n\nGaëlle a découvert le yoga en 2002 à San Francisco où elle a suivi avec enthousiasme divers enseignements de styles dynamiques\, ludiques et toniques. Formée à l’enseignement du Hatha et vinyasa yoga par Diego del Sol\, au Yin yoga avec Biff Mithoefer (200h Yoga Alliance)\, elle devient pionnière de l’Aeroyoga en France en organisant des formations avec Rafael Martinez dès 2014.\n\n\nAvec les ateliers et retraites Yin Yang Yoga & energie qu’elle anime avec sa soeur Sibille\, acupuncteur\, elle fait le lien entre les enseignement taoïstes et ceux du yoga en incorporant des rythmes différents selon les saisons\, toujours à l’écoute des besoins de ses élèves.  Gaëlle enseigne le yoga comme un art de vivre\, un exercice de santé et une expérience du moment présent.\n\n\nElle est cofondateur et anime les activités de Layama et du Festival de Yoga en Provence à Aix en Provence depuis 2010.\nLire l’article sur le yoga aérien par Gaelle Devic  \n  \n 
URL:https://layama.fr/atelier/stage-formation-de-yoga-aerien-gaelle-devic/
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CATEGORIES:Nos evenements,séjours & évènements
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SUMMARY:L'Anatomie Vivante en Mouvement * Selina Gullery & David Adam Kanner
DESCRIPTION:Anatomie Vivante en Mouvement \nCompréhension du corps au delà de la posture \nAvec Selina Gullery\, formatrice de Yoga en collaboration avec ostéopathe et auteur David Adam Kanner. \nNous offrons une série d’ateliers pour approfondir nos connaissances de l’anatomie \, du corps physique et énergétique \, pour enrichir notre pratique du Yoga et autres formes de mouvement. \n1er module:  La notion du SPANDA dans l’embryologie et l’application dans la pratique du Yoga \nSPANDA est un concept qui trouve son origine dans la philosophie et la spiritualité indiennes\, notamment dans la tradition du Shivaïsme du Cachemire. En sanskrit\, Spanda signifie “vibration”\, “pulsation” ou “mouvement subtil”. Il représente le mouvement primordial de l’énergie universelle\, la pulsation divine qui donne naissance à l’univers et anime toutes les formes de vie. \nBien que Spanda soit un concept philosophique et spirituel\, il peut enrichir notre compréhension de la vie et de ses origines\, en offrant une perspective contemplative sur les processus biologiques décrits par l’embryologie et informer notre pratique posturale. \nOuvert á professeurs de yoga\, yogis dédiés\, danseurs et tout amant du mouvement \nDimanche\, 15 décembre 2024 \n09:30 – 12:30 \nPrix avec collation et tisane \n€ 45.- \nDeux personnes:  €80.-
URL:https://layama.fr/atelier/lanatomie-vivante-en-mouvement-selina-gullery-david-adam-kanner/
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CATEGORIES:Nos evenements
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SUMMARY:Yoga pour enfants (6-11 ans) * Claudia Sarasvati
DESCRIPTION:Bienvenue aux enfants entre 6 et 11 ans… et leurs parents ou grand parents pour un atelier spécial Noël ! \nClaudia propose un atelier ludique et inspirant à vos enfants: \n\nles asanas (postures)\,\nla relaxation\,\ndes exercices respiratoires simples\,\nle dessin\,\nle chant\nla création de mélodies simples\,\nles auto massages  et massages\nla création de Mandala nature\ndes tours de paroles ou on apprend à écouter et à se faire entendre dans la bienveillance et le respect.\n\n  \nA propos de Claudia:\nJe m’appelle Claudia Sarasvati .\nJe suis infirmière et pratique le Yoga depuis 30 ans .\nJe l’enseigne depuis une quinzaine d’années.\nMaman de 2 enfants (2005 et 2009)\, j’ai crée mes premiers cours de yoga enfants pour partager cette merveilleuse discipline avec eux lorsqu’ils étaient petits.\nDans mes cours\, je mets l’accent sur le jeu pour gagner en conscience du corps physique\, des émotions\, de ses interactions avec les autres. \nJ’aime aussi les rendre sensible à la beauté et au sens du Sacré (universel) \nwww.cheminduyoga.fr
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SUMMARY:Atelier Yoga Iyengar * Stefania Spina
DESCRIPTION:ATELIER DU 14/12/24\n\n\nÉquilibrez le dosha Kapha à travers un yoga dynamique conçu pour éliminer l’excès d’eau dans le corps et revitaliser votre énergie. Cet atelier vous permettra de réchauffer\, dynamiser et remettre en mouvement vos énergies stagnantes grâce à des techniques spécifiques.\nYoga dynamique\nPratiquez un enchaînement de postures dynamiques qui vous feront transpirer\, aidant ainsi à réduire l’excès de Kapha. Ces mouvements renforceront votre corps tout en stimulant votre métabolisme pour éliminer l’excès d’eau et de stagnation.\nPranayama énergisant\nApprenez une technique de respiration énergisante et réchauffante pour dynamiser le corps et raviver votre énergie. Ce pranayama boostera votre vitalité et vous aidera à combattre la léthargie et la lourdeur associées à Kapha.\nSéance revitalisante complète\nPlongez dans une pratique complète combinant postures dynamiques et pranayama énergisant pour rééquilibrer Kapha. Vous terminerez la séance avec une sensation de légèreté\, de chaleur et de vitalité renouvelée.
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SUMMARY:Hatha Yoga et symbolisme
DESCRIPTION:Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier\, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées\, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration\, des postures variées et une relaxation. Ensuite\, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation. \n« Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.\nLorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique\, elle se réalise en nous et au-delà de nous\, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie. » \nA l’Agence Bien-être du Decathlon village \nInfos et réservations \nStéphanie Gary 06 82 29 30 49 \n14/10 – 25/11 – 16/12 – 20/1
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SUMMARY:Hatha Yoga et symbolisme
DESCRIPTION:Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier\, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées\, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration\, des postures variées et une relaxation. Ensuite\, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation. \n« Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.\nLorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique\, elle se réalise en nous et au-delà de nous\, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie. » \nA l’Agence Bien-être du Decathlon village \nInfos et réservations \nStéphanie Gary 06 82 29 30 49 \n14/10 – 25/11 – 16/12 – 20/1
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SUMMARY:Hatha Yoga et symbolisme
DESCRIPTION:Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier\, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées\, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration\, des postures variées et une relaxation. Ensuite\, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation. \n« Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.\nLorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique\, elle se réalise en nous et au-delà de nous\, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie. » \nA l’Agence Bien-être du Decathlon village \nInfos et réservations \nStéphanie Gary 06 82 29 30 49 \n14/10 – 25/11 – 16/12 – 20/1
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SUMMARY:Hatha Yoga et symbolisme
DESCRIPTION:Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier\, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées\, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration\, des postures variées et une relaxation. Ensuite\, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation. \n« Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.\nLorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique\, elle se réalise en nous et au-delà de nous\, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie. » \nA l’Agence Bien-être du Decathlon village \nInfos et réservations \nStéphanie Gary 06 82 29 30 49 \n14/10 – 25/11 – 16/12 – 20/1
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DESCRIPTION:Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier\, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées\, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration\, des postures variées et une relaxation. Ensuite\, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation. \n« Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.\nLorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique\, elle se réalise en nous et au-delà de nous\, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie. » \nA l’Agence Bien-être du Decathlon village \nInfos et réservations \nStéphanie Gary 06 82 29 30 49 \n14/10 – 25/11 – 16/12 – 20/1
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DESCRIPTION:Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier\, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées\, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration\, des postures variées et une relaxation. Ensuite\, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation. \n« Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.\nLorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique\, elle se réalise en nous et au-delà de nous\, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie. » \nA l’Agence Bien-être du Decathlon village \nInfos et réservations \nStéphanie Gary 06 82 29 30 49 \n14/10 – 25/11 – 16/12 – 20/1
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DESCRIPTION:Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier\, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées\, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration\, des postures variées et une relaxation. Ensuite\, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation. \n« Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.\nLorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique\, elle se réalise en nous et au-delà de nous\, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie. » \nA l’Agence Bien-être du Decathlon village \nInfos et réservations \nStéphanie Gary 06 82 29 30 49 \n14/10 – 25/11 – 16/12 – 20/1
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